[קישור לקובץ mp3] פרק מספר 486 [פנטיום?] של רברס עם פלטפורמה, שהוקלט ב-10 בדצמבר 2024. אורי ורן מארחים באולפן בכרכור את עומר מחברת Pentera כדי לדבר על מוצר שחי On-Prem - ומעבירים אותו לענן [ספוילר - זה לא פשוט כמו שזה נשמע, במיוחד בענייני Security). 🎗️ 00:45 על עומר ו-Pentera (רן) אז עומר, קצת על עצמך וקצת על Pentera? (עומר) אז נעים מאוד - עומר. הצ…

מה זה בעצם זמן? אנחנו חיים בתוך המושג הזה, מודדים אותו, מתכננים סביבו, רצים אחריו. אבל עצרו רגע לחשוב: בטבע, אין באמת זמנים. העצים לא מסתכלים על השעון כשהם צומחים, הפרחים לא ממהרים לפרוח לפי לוח שנה. בטבע, יש רק מחזוריות זמן הבשלה שמגיע בדיוק כשצריך. אז למה אצלנו זה כל כך שונה? למה אנחנו תמיד בתחושה של מרדף, לחץ, אי עמידה בזמן? בפרק הזה, נצלול לתוך…

[קישור לקובץ mp3] פרק מספר 485 של רברס עם פלטפורמה, שהוקלט ב-27 בנובמבר 2024. אורי ורן מארחים באולפן בכרכור ביום גשום וקר אורח שהגיע עם שורטס וסנדלי-שורש: אולי פרק 500 יהיה כבר כולו מג’ונרט, אבל בינתיים, יאיר ליפשיץ בא לשיחה על (וב) Ivrit.ai. (אורי) תגיד, רן - 485? אנחנו מתקרבים לפרק 500 . . . אולי נעשה עם משהו מיוחד לפרק 500? (רן) אה, יש לי רעיון.…

[קישור לקובץ mp3] פרק 484 (מספר יפה!) של רברס עם פלטפורמה, שהוקלט ב-20 בנובמבר 2024. אורי ורן מארחים באולפן בכרכור את שי ילין ואת רון קליין לשיחה על מגדלי שן (מבחינה ארכיטקטונית). (רן) למעשה, גם שי וגם רון הם שניהם מפתחים / ארכיטקטים מאוד מאוד מנוסים, ובחודשים האחרונים יצא לנו פה ושם לחוג סביב הנושא הזה של איך “נכון” להנדס תוכנה בחברות צעירות ובחבר…

שלוות נפש היא חלום של כולנו, אבל כמה מאיתנו באמת מבינים את הדרך לשם? רמז עבה... זה מתחיל מבפנים! האמת היא שזו אמת מאוד פשוטה- היא לא נמצאת בחוץ, לא בעבודה, לא בזוגיות ואפילו לא בהצלחה. שלוות נפש מתחילה במקום אחד בלבד! מבפנים! מזה אומר להיות מחובר לעצמי? בפרק הזה נלמד למה החיבור לעצמי הוא לא רק מפתח לשלווה, אלא הבסיס לחיים שלמים יותר, משמעותיים יותר…

[קישור לקובץ mp3] פרק 483 של רברס עם פלטפורמה, שהוקלט ב-12 בנובמבר 2024. אורי ורן מארחים באולפן בכרכור את אופיר ביבי מחברת Lightricks לשיחה על למה הם כל כך מזוכיסטים, או במילים אחרות - למה ב-Lightricks החליטו שהם רוצים לאמן מודלי Foundational, ויותר מעניין מזה - איך? 01:04 אופיר ו-Lightricks (רן) אז קצת לפני שנצלול לשם - אופיר, ספר לנו קצת על עצמך.…

[קישור לקובץ mp3] פרק מספר 482 של רברס עם פלטפורמה - באמפרס מספר 84: רן, דותן ואלון עם סדרה של קצרצרים שתפסו את תשומת הלב בתקופה האחרונה - בלוגים מעניינים, דברים מ- GitHub, וכל מיני פרויקטים מעניינים או דברים יפים שראינו באינטרנט וחשבנו לאסוף ולהביא אליכם. לצערנו לא יצאנו להקליט די הרבה זמן, כמעט חצי שנה - אבל הנה עכשיו אנחנו שוב פה. 00:52 רן - DSP…

מה אם היינו אומרים לכם שהגילוי והכנה והאותנטי שנמצא בנו הוא המפתח להקלת הלחץ והכאבים שאנו חווים? הערכים האלה שלפעמים נדמה שהם במרוחק מאיתנו, אך הם בעצם יכולים להיות המקור שאנחנו מחפשים. בפרק הזה נדבר על מה זה באמת להיות אותנטי וכנה עם עצמנו, איך להכניס יותר טוהר ויושרה לחיינו ואיך הדברים האלה משפיעים ישירות על הגוף שלנו, אם אתם מרגישים שהלחץ והכאבי…

[קישור לקובץ mp3] פרק מספר 481 של רברס עם פלטפורמה, שהוקלט ב-5 בנובמבר 2024, יום רווי אירועים פוליטיים. אורי ורן מארחים את דרור לדרמן מחברת Honeycomb לשיחה על Machine Learning בעולם הביטוח ואולי קצת מעבר. 00:43 דרור ו-Honeycomb (רן) אז ברוך הבא, דרור. ספר לנו קצת על עצמך ועל Honeycomb? (דרור) דרור לדרמן, בן 49, כבר לא צעיר . . . נשוי, שלושה ילדים, …

[קישור לקובץ mp3] פרק מספר 480 של רברס עם פלטפורמה, שהוקלט ב-30 באוקטובר 2024. אורי ורן מארחים בפרדס חנה - כרכור את רועי - מנהל ומפתח בחברת Hello Heart לשיחה בדיוק על המעברים האלה, שבין ניהול לפיתוח לניהול. 01:05 על רועי ו-Hello Heart (רן) ספר לנו קצת עליך וקצת על החברה, שנכיר? (רועי) בשמחה - אז אני רועי, אני בן 40 גר בתל אביב, מפתח מכיתה ד' . . . …

אתם מכירים את התחושה הזו שמתחילים משהו עם כל האנרגיה וההתלהבות ואז פתאום זה דועך, מתפוגג ויש האשמה עצמית? אז היום אנחנו נפתח את זה, נדבר על האנשים שחיים על קצה היכולת, מתחילים בשיא ההתרגשות, קופצים מדבר לדבר, מתמסרים למין הייפ כזה ואז האנרגיה נגמרת ונשארת רק תחושת האכזבה, כל פעם מחדש זה או הכל או כלום! נחקור איך אפשר לשבור את המעגל הזה ולבנות יציבו…

[קישור לקובץ mp3] פרק 479 של רברס עם פלטפורמה, שהוקלט ב-8 באוקטובר 2024, תאריך עצוב. אורי ורן מארחים את אריק מחברת Remitly לשיחה על Distributed Workflow Engines. 00:50 אריק ו-Remitly (רן) אז קצת לפני זה - קצת ספר לנו עליך וקצת על החברה. (אורי) באיזו שפה ספרת לנו? . . . (אריק) ספרתי ברוסית. (אורי) אוקיי, אז הנה - כבר פרט Intro שלא ידענו עליך . . . (…

בפרק הזה נצלול לתוך הרגעים בהם אנו נאלצים להיפרד מהאידיאל שחלמנו עליו, שהציפיות מתנצפות והמציאות דורשות מאיתנו לקבל את מה שיש באמת! איך מתמודדים עם האכזבה? איך מוצאים תקווה בתוך השינוי? נחקור את האיזון בין חלומות למציאות והדרכים למצוא שלווה וחוסן נפשי דווקא דרך ההתמודדות. האזנה נעימה.

היום אנחנו מדברים על אחד הפחדים העמוקים ביותר שלנו הפחד לשחרר. אבל לפעמים מה שאנחנו לא מבינים זה שהפחד להישאר באותו מקום, במוכר והבטוח, גם הוא מעכב אותנו. איך שני הפחדים האלה משפיעים עלינו לא רק מבחינה רגשית, אלא גם פיזית? כאבים בצוואר, כתפיים, גב ואפילו בראש יכולים להיות סימפטומים של מתחים נפשיים שאנחנו מחזיקים בהם. האזנה נעימה.…

[קישור לקובץ mp3] פרק 478 של רברס עם פלטפורמה, שהוקלט ב-27 באוגוסט 2024. אוטוטו מתחיל החופש הגדול של ה-1 בספטמבר - ואורי ורן מארחים (לראשונה, באורח פלא) את חיים ידיד לשיחה על, ובכן - תוכנה. Image by DALL-E (רן) חיים עשה איתנו המון דברים, כולל כנסים והרבה פרויקטים יפים - אבל מעולם מעולם לא יצא לנו להקליט פודקאסט עם חיים, אז הנה - אנחנו עושים את זה ס…

[קישור לקובץ mp3] פרק מספר 477 של רברס עם פלטפורמה, שהוקלט ב-20 באוגוסט 2024. שלהי הקיץ, עדיין חופש גדול - ואורי ורן מארחים את מושיקו מחברת upwind לשיחה על Security, חולשות וסיפורי-קרב מעניינים. Photo by DALL-E 00:45 מושיקו (רן) אז לפני שנתחיל - מושיקו: קצת היכרות איתך ועל החברה שבה אתה עובד . . . (מושיקו) בשמחה. אז קודם כל - מושיקו, בן 26, עוד מעט…

היום יש לנו את הכבוד לארח את אלעד כהן, חייל במילואים שנלחם בשביעי לאוקטובר למשך מספר חודשים. כשהמדינה נקראה לעזרה, אלעד עזב את החיים שלו, את השגרה שלו ויצא לתרום למען כולנו. בסיפור של אלעד נגלה מה קורה לאדם שבוחר לצאת לקרב ולא רק מול האויב אלא גם עם ההתמודדויות שלו עם עצמו, נשמע איך ההתמודדויות משפיעות לא רק על הגוף אלא גם על הנפש. איך אתגרים כאלה …

[קישור לקובץ mp3] פרק 476 של רברס עם פלטפורמה, שהוקלט ב-25 ביולי 2024 (יומיים אחרי ההקלטה הקודמת). אורי ורן מארחים בשבוע ה-ML (הלא רשמי) את דגן מחברת Citrusx לשיחה על ארגונים ש-ML חשוב להם. 00:45 דגן ו-Citrusx ורברס עם פלטפורמה (באמת) (רן) אז לפני שנצלול לעסק - קצת עליך ועל החברה? (דגן) נעים מאוד, אני דגן. במקור בכלל קיבוצניק מעוטף עזה, עם לינה משו…

[קישור לקובץ mp3] פרק 475 של רברס עם פלטפורמה, שהוקלט ב-23 ביולי 2024, שיא הקיץ. אורי ורן מארחים את חופית מחברת AI21 Labs, כדי לדבר על מודלי-שפה גדולים עם Context ממש-ממש ארוך (וגם להסביר מה זה). 00:40 חופית ו-AI21 (רן) אבל קצת לפני זה - עליך, חופית, ועל החברה. מי את? מה עשית עד היום? מה עושים אצלכם בחברה? (חופית) אז אני חופית, ואני כרגע חוקרת ומפת…

והיום בפרק הנוכחי נדבר על רגשות כלואים כמו: כעס, קנאה, שנאה עצמית וכו' יכולים לגרום לכאבים פיזיים. נציע לכם גם כלים פרקטיים לשחרור הכאב הנפשי והפיזי ואיך יום כמו היום יכול להיות הזדמנות להתבוננות פנימית ולריפוי עצמי. האזנה נעימה

מה עם היינו אומרים לכם שיש שיטה חדשה שמשלבת כמה עולמות NLP, CBT פסיכותרפיה, היפנותרפיה, ניורוסיאנס? כן כן, שמעתם נכון! שיטה שכוללת שיח עמוק עם תרפיה, מציאת שורש הבעיה והסרתו וכל זאת תוך כדי מתן כלים לשינוי מציאות חיים ללא חסמים. מתרגשים לארח את הדס קרו שתרחיב לנו על השיטה ואיך טיפולי הביופולו משתלבים עם העולמות האלה.…

כולנו מכירים את התחושה של הלחץ והסטרס ביום יום, הם יכולים להשפיע על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו, לגרום לכאבים ואפילו לבעיות שינה. בפרק הזה נצלול ונבחן דרכים יעילות להתמודד עם הלחץ ולמצוא את השלווה הפנימית. אנחנו בביופולו מאמינים שאפשר לעצב את חיינו וללמוד דרך ההכרות העצמית, דרך החיבור האמיתי של גוף ונפש, יש לנו יכולות להתמודד עם כל מה שהחיים מביאים…

[קישור לקובץ mp3] פרק 474 של רברס עם פלטפורמה, שהוקלט ב-9 ביולי 2024. אורי ורן מארחים במזגן את שי דוידסון מחברת Lemonade כדי לדבר על פרויקט מעניין שהוא עבד עליו שנקרא UniClient - איך הוא נולד, מה עושים איתו ולמי זה עלול להתאים. השיחה היום היא סביב עולם ה-Frontend ועולם התשתיות של ה-Frontend. 00:51 קצת על שי ועל Lemonade (רן) שי, אני אתכבד להגיד שפע…

[קישור לקובץ mp3] פרק 473 של רברס עם פלטפורמה, שהוקלט ב-27 ביוני 2024 - אורי ורן מארחים את הילה פוקס מ-Forter, כדי לדבר על “איך חושבים מוצרית” לאנשי טכנולוגיה או - איך אנשי טכנולוגיה חושבים (יכולים לחשוב? עלולים לחשוב?) מוצרית. 00:40 הילה והצוות המועצם (רן) אז קצת לפני שנצלול בפנים, הילה - בואי נכיר אותך קצת . . . אז קצת עלייך? (הילה) אז אני הילה -…

האם ידעתם שהמפתחות לבריאות הגוף והנפש שלכם עשויים להימצא בחוכמת הקבלה, התורה, הנמורולוגיה והאסטרולוגיה? בשביל להסביר לכם את זה יותר לעומק ביקשנו מאביה אריכא להצטרף אלינו לפודקאסט. אביה היא מורה רוחנית ויועצת אישית, קבלה, נומורולוגיה ואסטרולוגיה. שאלנו אותה שאלות מעניינות כמו: מאיפה מגיע כאב או מחלה לפי הקבלה ותורת הנסתר? האם יש סימנים אסטרולוגיים ש…

[קישור לקובץ mp3] פרק מספר 472 של רברס עם פלטפורמה - באמפרס מספר 83, אחרי כמעט שנה של בצורת. רן, דותן ואלון עם סדרה של קצרצרים שתפסו את תשומת הלב בתקופה האחרונה - בלוגים מעניינים, כלים ב-Open Source, כל מיני Utilities למפתחים, Database-ים, שירותים, או סתם דברים שיכולים לעניין אותנו. 01:10 מבוא (רן) הפעם, בגלל שהרבה הרבה זמן לא הקלטנו , חשבנו לעשות …

למה הדרך של האופטימיסט ברורה יותר? למה האופטימיסט מצליח להתמודד מול אתגרים ומכשולים של היום יום? איך חוסר אופטימיות גורמת לכאבים פיזיים בגוף? נביא לכם טיזר קטן לכל השאלות האלה, האופטימיסט לא מפחד מדרך ארוכה, יש לו בטחון וערך עצמי. ההסבר המפורט מחכה לכם בפרק המרתק וכמובן הפתרון לכאבים בטיפול החדשני והייחודי של הביופולו. האזנה נעימה.…

המציאות החיצונית שלנו מלאה באי וודאות בעקבות המלחמה וגם בעקבות ההתמודדות היום יומיות. יש דרך טבעית להחזיר לעצמנו את השלווה והביטחון והפתרון מחכה לכם בפרק המרתק שבו נדבר על: 1. מזה פחד קיומי? 2. איך ניתן להתמודד עם הפחד הקיומי. "שאתה חי נכון אתה בריא שאתה לא חי נכון אתה חולה"האזנה נעימה

פרק מרתק שבו אנו מספרים על תקופת ההתפתחות ועל הכאבים שנוצרים לנו בגוף הפיזי: כאבי גב, ברכיים, כאבי ראש ועוד. כל הכאבים שנוצרים לנו מבחינה נפשית: סטרס, לחץ, חרדות ועוד. האם אנחנו מודעים לכל הכאבים האלה? האם אנחנו יודעים מה הגורם האמיתי? כל התשובות נמצאות ממש בפרק! וכמובן הפתרון באמצעות השיטה הייחודית והיעילה של הביופולו, טיפול הוליסטי של גוף ונפש במ…

אנחנו נמצאים בימים מאוד עוצמתיים גם מבחינה נפשית רגשית וגם מבחינה פיזית, החיים בתקופה הזו יכולים מאתגרים אבל אסור לנו להזניח את הגוף והנפש. בפרק המרתק אנו נדבר על איך לשאוב כוחות מהפנים שלנו כדי לטפל בכאבים, נביא לכם כלים להתמודדות וכמובן הפתרון לכאבים בטיפול הייחודי המשולב האלטרנטיבי של גוף ונפש בביופולו. האזנה נעימה.…

[קישור לקובץ mp3] פרק מספר 471 של רברס עם פלטפורמה, שהוקלט ב-30 באפריל 2024 - אורי ורן מארחים את גל ברק כדי לדבר על מלא (ממש מלא) נוטיפיקציות. גל עובד בחברת Plus500 - וגם דיבר לא מזמן בכנס רברסים האחרון {הנה ההקלטה - Real-time Market Event Notifications: Plus500's Scalable Fanout Architecture / Gal Barak). (אורי) איך הייתה החוויה של לדבר בכנס? (גל)…

[קישור לקובץ mp3] פרק מספר 470 של רברס עם פלטפורמה - קרבורטור מספר 37, שהוקלט ב-16 באפריל 2024 - 3 ימים אחרי המטח האיראני (הראשון?) ו-193 ימים למניין החטופים שעדיין בשבי. אורי ורן מארחים את נתי שלום לעוד סבב של אסקפיזם, רכילות ושלום לתמימות בעולם התשתיות. 01:29 אסקפיזם, קוד פתוח, חברות גדולות והמודל של Red Hat (נתי) אז אם באסקיפיזם עסקינן, אז למה ל…

[קישור לקובץ mp3] פרק מספר 469 של רברס עם פלטפורמה - הוקלט ב-9 באפריל 2024. אורי ורן חוזרים לאט לקצב ומארחים את שי ילין לשיחה על איך מהנדסים תוכנה בחברות צעירות: Do & Don’ts של חברות שאולי רק עכשיו התחילו. שי מלווה לא מעט חברות כאלו - והוא גם מודרטור (בכנס האחרון) ומרצה ותיק בכנסי רברסים [How Scala promotes TDD ב-2013, Putting the 'D' in TDD ב-2015…

הכירו איך זה פועל כדי שתוכלו לטפל. לפעמים שאנו נתקלים בקושי פיזי או רגשי יש לנו נטייה מסויימת לחפש את הפתרונות בתוך המסגרות שאנו מכירים ולא רואים את האפשרויות הנוספות שקיימות, זה מוביל אותנו להמון שאלות בלי תשובות. מתי אתם יודעים שאתם צריכים ללמוד על ההכרות העצמית שלכם? איזה דברים חדשים יש בהכרות העצמית? והכי חשוב: איך ההכרות העצמית תורמת לנו? כל ה…

היום אנחנו מארחים את מירית גוטמן, מירית מעצבת פנים בסגנון ים תיכוני לבית מלא אור, שמחה ורוגע. שאלנו את מירית שאלות עינייניות לגבי מערכות יחסים ועיצוב הבית: איך עיצוב פנים יכול לשפר את מערכות היחסים? איך אפשר לשפר את האנרגיה השלילית בבית? מה חשוב שיהיה בבית כדי ששני בני הזוג ירגישו חיבור לבית? ועוד ועוד :) וכמובן הקשר בין העיצוב של הבית לצורך האמיתי…

[קישור לקובץ mp3] פודקאסט מספר 468 של רברס עם פלטפורמה - הוקלט ב-19 במרץ 2024, רגע לפני פורים. הפעם הקודמת הייתה לפני סוכות, והרבה דברים קרו מאז. רובם רעים מאוד, אבל היה גם כנס מאוד מוצלח. מנסים לחזור לשגרה - ומקווים לחזרתם של כולם לשגרה מבורכת במהרה. אורי ורן מארחים את אריק מחברת Fireblocks - אחרי המון פגישות לאורך המון שנים בכנסים ועוד, שחקן מאוד…

מכירים את זה שאומרים לכן תתחברו לשקט הפנימי שלכן? בתור סיסמה זה ממש נחמד לומר את זה אבל בפועל, בחיים האמיתיים יותר קשה להגיע. הפרק המרתק הזה מדבר על הגורם הרעש העיקר בחיינו? איפה הוא נוצר בתקופת ההתפתחות שלנו בתור ילדים? וכמובן הפתרון שהוא הכרות עצמית אמיתית! כי שאת מכירה את עצמך, את מנהלת כל תחום בחייך, גם את הרעש שמפריע לשקט. האזנה נעימה…

המודעות שלי זה הקיימות שלי הקיימות שלי זה הכרות עצמית זה חיבור לעצמי, אני הופכת להיות ערך, גם מבחינת הערך העצמי שלי. שאני לא מודעת אני לא קיימת, שקורה לי משהו בחיים אני מחפשת אישורים מהסביבה תלויה בסביבה כי אין לי את עצמי. זו המטרה של הביופולו! האזנה נעימה!

החרדה מביאה דיכאון כמו שחבר מביא חבר. מה בדיוק קורה לנו שאנחנו לא מטפלים בזמן בחרדה? למה זה מתפתח לדיכאון? פרק מרתק שמספר על הפעולה הכפולה שמתפתחת את ההכרות העצמית וגורמת להבנה וניהול נכון של החרדה. ביופולו מקשר ומגשר את הנפש והגוף במקום אחד. האזנה נעימה.

תקשורת רגשית זה החיים הטובים, למה חשוב תקשורת רגשית? אנשים ירגישו שמחים אם הם ידעו להגיב נכון לרגשות שלהם, לא רק אם יקבלו כסף או פרס. למה החרדה נובעת מחוסר רגשי? מזה באמת רגש? כולם מדברים על חוסרים אבל לא באמת מבינים את ההחסרות האמיתיות, בביופולו פיתחנו הבנות אחרות לגבי חסר, חוסר והחסרה. וכמובן הפתרון לתקשורת הרגשית בביופולו. כנסו להאזין לפרק המרתק…

פחד הוא רק פחד, הנגזרת של הפחד זה החסם. ממה נוצר החסם? למה זה הופך לפחד? למה אני נכשל? שאני אכיר את עצמי, אכיר את האתגרים ואת היתרונות שקיימים בגנטיקה שלי ואז אני אדע לשנות את החסם ולחיות את החיים שאני באמת רוצה לחיות. הפתרון הייחודי והמרתק בביופולו. האזנה נעימה

מה כולם מחפשים? את השקט הפנימי, להשקיט את הרעש שמטריד כל יום כל היום. החוסר שקט מוביל לחוסר ריכוז, חוסר סבלנות וגם לחוסר הקשבה. בפרק הנוכחי אנחנו נבין למה אנחנו סובלים מהחוסר שקט ממה הוא באמת נובע? וכמובן הפתרון הייחודי, המרתק והחדשני של שיטת הביופולו. איך דרך הטיפול המשולב אפשרי להגיע לשקט הנפשי. האזנה נעימה.…

אין דבר כזה יציבות רגשית, זה שני דברים שונים כי רגשות משתנים כל הזמן. היופי בחיים זה היציבות העצמית, דרך ההכרות העצמית. פרק מרתק שמספר על איך לבנות את היציבות דרך ההכרות העצמית, על הפחד משינוי וכמובן הפתרון המרתק בשיטה של הביופולו שמביא ליציבות! המקום היחיד שמתקיים בו טיפול נפשי רגשי ופיזי. האזנה נעימה…

מה שגורם לנו להישאר במקום שלא טוב לנו זה החסימות הרגשיות שלנו, זה מה שלא נותן לנו לשחרר לחיות את החיים שאנחנו באמת רוצים. בפודקאסט אנחנו נסביר מזה מחסום? איך הוא נוצר? איך מבינים את המחסום ומתגברים עליו? וכמובן הפתרון הייחודי עם השיטה המרתקת שלנו בביופולו, טיפול של גוף ונפש במקום אחד. האזנה נעימה

דברים צריכים להיות פתורים אצלנו, בלי קשר למה שאנחנו עושים ועם מי אנחנו חיים, כי הדבר הכי החשוב זה ביני לעצמי. איך להכיר את עצמי באמת גם עם הפחדים שקיימים אצלי? איך לעבור מפחד לתעוזה? הפתרון מוסבר בפודקאסט, באמצעות השיטה הייחודית והמרתקת של הביופולו. האזנה נעימה.

התהליך אצלנו לא בא לתקן אותך או לשנות אותך תפקידנו העיקרי הוא להזכיר לך מי את ומה את באמת שווה, לחבר אותך לעוצמת הכשרון שלך! מתחת לכל הלחץ, סטרס והחרדה וכמובן גם עם כל הקושי והעומס שאספת במהלך כל חייך, אפילו מהרגע שנולדת. וכמובן שמים לך דגש על הערך העצמי ונאמנות בעיקר לעצמך בתקופה שהעולם דווקא מצפה ממך לוותר על מי שאת באמת. וכמובן הפתרון בביופולו ש…

חרדה, איך מתנהלים בזמן מצוקה ואיום קיומי? איך מצליחים להתנהל עם החרדה במצבים כאלה? איך החרדה פוגשת אותנו שאנחנו חווים לחץ, מלחמה וסטרס? כל התשובות נמצאות בפרק המרתק והנוכחי שבו אלי כהן ויאנה מיריל מסבירים את דרכי ההתמודדויות. בפרק מפורסם טיפ מאוד חשוב להקלה, מדיטציה ריגשית וכמובן הפתרון הייחודי והחדשני בביופולו, המקום היחידי שמטפל ונותן מענה בגוף ו…

פרק 28 biofollow וידאו. איך אנחנו מעבדים את הרגשות שלנו? איך אנחנו מעכלים את האירועים הלא פשוטים? אנחנו נמצאים בתקופה לא פשוטה בעקבות האסון שקרה בדרום, המלחמה. הרבה אי וודאות ותחושות חרדה. הקלטנו עבורכם פרק שבו אלי כהן ויאנה מיריל מסבירים באופן פשוט איך אפשרי להתמודד עם הסיטואציות, דרכי התמודדות מה החוזקות שלנו בתקופה הזו? פרק מרתק, מאזן ומרגיע. הא…

פרק 28 בbiofollow איך אנחנו מעבדים את הרגשות שלנו? איך אנחנו מעכלים את האירועים הלא פשוטים? אנחנו נמצאים בתקופה לא פשוטה בעקבות האסון שקרה בדרום, המלחמה. הרבה אי וודאות ותחושות חרדה, הקלטנו עבורכם פרק שבו אלי כהן ויאנה מיריל מסבירים באופן פשוט איך אפשרי להתמודד עם הסיטואציות, דרכי התמודדות מה החוזקות שלנו בתקופה הזו? פרק מאוד מרתק, מאזן ומרגיע. האז…

מהי בקרה רגשית? איך מצליחים להתנהל עם הבקרה הרגשית? איך החרדה פוגשת אותנו שאנחנו לא מצליחים להתנהל רגשית? כל התשובות נמצאות בפרק המרתק הנוכחי, שבו אלי כהן ויאנה מיריל מסבירים את דרכי ההתמודדיות וכמובן הפתרון הייחודי והחדשני בביופולו המקום היחידי שמטפל ונותן מענה בגוף ובנפש בו זמנית! האזנה נעימה