הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Valientemente (2024)

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5 herramientas para valorar las pequeñas cosas con Curro Suárez | VALIENTEMENTE C81 T1 1:20:53

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Hoy entrevisto a Curro Suarez, que con sus frases, relatos y breves textos intimistas escritos desde el corazón, ha conseguido conquistar a miles de personas que se sienten profundamente identificados con sus palabras. Sus textos, que se erigen como alabanza a la vida sencilla y a los pequeños detalles, han calado hondo en una sociedad cada vez más…

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La clave para la salud hormonal con Alba Garcia | VALIENTEMENTE C80 T1 1:16:06

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Hoy entrevisto a Alba García, psiconeuroinmunóloga clínica y fisioterapeuta, que a lo largo de su mi carrera ha descubierto que la verdadera transformación ocurre cuando cuerpo, mente y espíritu se alinean. Su pasión es ayudar a las personas a reconectar con su esencia, guiándolas en un proceso donde la ciencia y la espiritualidad se unen para sana…

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Hábitos que abrazar con Miguel Camarena | VALIENTEMENTE C79 T1 1:08:37

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Hoy entrevisto, una vez más, a Miguel Camarena, ¿PERO A QUÉ MIGUEL? Existen muchos personajes, muchas esencias… ahora mismo conecta más con su parte hippy que con la parte empresarial, de hecho la entrevista sucede donde vive, en el bosque. Pero Miguel es muchas cosas, atleta de élite, 10 veces medallista a nivel nacional y 2 a nivel internacional …

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Aprende a reducir tu ansiedad con la dieta KETO con Phil Hugo | VALIENTEMENTE C78 T1 1:29:10

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Phil Hugo es farmacéutico y entrenador personal, divulgador internacional y referente en la nutrición cetogénica y el ayuno intermitente. Su historia personal y sus problemas de ansiedad, con graves ataques de pánico, le hicieron descubrir sin pretenderlo la alimentación cetogénica y el ayuno intermitente. Desde ahí, apasionado de todos sus benefic…

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Cómo ayudar a nuestra pareja e hijos a comer saludable con Paola Procell | VALIENTEMENTE C77 T1 1:11:50

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Paola Procell, dietista y mentora nutricional, ayuda a personas a cuidarse desde la nutrición cambiando la mentalidad de relacionarnos con la comida con un enfoque integral. Con su Método Cocina Sana muchas personas se desinflaman, adelgazan, ganan energía, revierten resistencia a la insulina, hacen más ejercicio… Ha escrito el libro “Tu salud empi…

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Cómo afrontar una discapacidad con valentía con Carla Maronda | VALIENTEMENTE C76 T1 1:12:42

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«Hola, si no me conoces todavía, mi nombre es Carla, tengo 26 años y a causa de una bacteria muy agresiva perdí mis cuatro extremidades. Espero que nunca nadie se encuentre en esta situación, ya que todas las cosas que pueda necesitar tienen un coste muy elevado. Por ese motivo cualquier ayuda es bienvenida para mí y, ahora más que nunca». La vida …

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Cómo conseguir un cuerpo atlético: HUMANO HIBRIDO con Víctor Téllez | VALIENTEMENTE C75 T1 1:19:02

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Víctor es co-fundador de TCenter Personal Training, Coach y Director de equipo de entrenadores personales formado con los mejores profesionales del movimiento humano, rehabilitación y prevención de lesiones. Colabora en revistas como Marca o Trail Run. Entre sus proyectos están también el Club Camaleón, Antifrágil, el Podcast La Hoguera, Clubbell W…

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VALIENTEMENTE C74 T1 REMISIONES ESPONTÁNEAS: la ciencia tras la autosanación con Tito Figueroa 1:15:43

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Descubre la increíble capacidad de autosanación de tu cuerpo con "Remisiones Espontáneas", un libro de Tito Figueroa. ¡NO! No vamos a alejarnos de la ciencia, obvio que los tratamientos médicos basados en evidencia son el camino para recuperar la salud, ahora bien, ¿qué más podemos hacer en lugar de quedarnos esperando? ¿por qué hay personas que sa…

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VALIENTEMENTE C73 T1 | RITMOS CIRCADIANOS Duerme mejor, ponte en hora con María José Martínez-Madrid 1:10:25

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María José Martinez-Madrid es Doctora en Medicina, miembro de la Sociedad Española de Sueño y Coordinadora del grupo de Trabajo de Cronobiología., estudiando durante su doctorado los efectos de la crono disrupción producida por el trabajo a turnos. Además es gerente y fundadora de Kronohealth. Kronohealth es una spin-off del laboratorio de Cronobio…

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VALIENTEMENTE C72 T1 | AYUDA EFECTIVA Aprende a donar salvando vidas con Pablo Melchor 1:16:57

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Si eres una persona solidaria, NECESITAS ESCUCHAR ESTE EPISODIO, os juro a mí me ha hecho cambiar HOY muchas conductas. Salvo que hayas decidido que no te puedes fiar de ninguna ONG, que el dinero se queda por el camino o que no sirve de nada (espero conseguir que te plantees sustituir el escepticismo por exigencia en este vídeo), probablemente don…

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VALIENTEMENTE C71 T1 | ACTITUD INTELIGENTE. 7 claves para ser feliz con Fabián Villena 1:13:12

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Fabián Villena es psicólogo, conferencista, formador y el creador del primer Curso de Felicidad en una universidad de España y del Instituto de Actitudes Positivas. Su libro, todo un éxito: “DESPLIEGA TU ACTITUD POSITIVA INTELIGENTE: 7 claves para disfrutar más de la vida y el trabajo”, ya cuenta con 8000 ejemplares vendidos. En el nos ofrece 7 cla…

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VALIENTEMENTE C70 T1 | ADIÓS A LA INFLAMACIÓN con Sandra Moñino 1:12:39

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Sandra Moñino es dietista y nutricionista integrativa especializada en inflamación y nutrición clínica, CEO de la clínica de nutrición online Nutriciónate. En su libro “Adiós a la inflamación: cómo prevenir y tratar enfermedades, retrasar el envejecimiento y la perder peso”, aborda la importancia que tiene en nuestra salud la inflamación crónica, p…

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VALIENTEMENTE C69 T1 | Odontología integrativa con Marina García 1:09:15

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Marina García Fuster, odontóloga especialista en Odontología Integrativa, máster en psiconeuroinmunología clínica, especialista en rehabilitación oral, estética avanzada, nuevas tecnologías aplicadas a odontología y tratamientos mínimamente invasivos con microscopio operatorio. Fundadora y CEO de Smileproject, un proyecto de divulgación y un espaci…

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VALIENTEMENTE C68 T1 | Programación Neuro-motriz: recodifica tu movimiento con Pedro Vivar 1:20:15

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Hoy entrevisto a Pedro Vivar, entrenador personal durante más de 13 años, tanto en España como en Oriente Medio y durante 5 años gestor del centro de entrenamiento personal y alto rendimiento CrossFit Me. Autor de 2 bestsellers traducidos al árabe y al ruso, en 2018 comenzó “Emotion Me” programa de podcast y entrevistas enfocado en la gestión emoci…

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VALIENTEMENTE C67 T1 | 100 DOSIS DE CIENCIA para la salud con David de Ponte (FullMusculo) 1:11:37

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Hoy entrevisto a David de Ponte, fundador y CEO de FullMusculo, una de las comunidades fitness más grandes del mundo. El motivo es su LIBRAZO: “100 dosis de ciencia para la salud y el cuerpo perfectos: los 100 mejores tips, hábitos y estrategias, basados en la última evidencia científica, para conseguir el cuerpo y la salud que deseas”. Me flipa el…

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VALIENTEMENTE C66 T1 | MENTES EXPERTAS: efecto actitud con Marina Zambrana y Perico Cornejo 1:20:23

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No me cabe duda que te sonarán algunos de estos nombres: Víctor Küppers, Mario Alonso Puig, Marian Rojas-Estapé, Luís Galindo, Javier Iriondo, Emilio Duro, Pilar Sordo, Paz Padilla, Enrique Rojas… Todos ellos son personas que, con su forma de comunicar, transmiten en sus conferencias mensajes que necesitamos escuchar, que suman bonito al mundo y no…

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VALIENTEMENTE C65 T1 | activa tus MITOCONDRIAS con Antonio Valenzuela 1:35:29

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‍⚕️Fisioterapeuta y máster en psiconeuroinmonología clínica y experto en terapia ortomolecular, divulgador científico, docente, además de orador en conferencias donde comparte su experiencia conocimiento y pasión. Hoy hablamos sobre su JOYA de libro “Activa tus Mitocondrias”. ¿Sabías que las mitocondrias son la clave para disfrutar de una vida llen…

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VALIENTEMENTE C64 T1 | HIPNOSIS ¿qué dice la CIENCIA? con Antonio Capafons 1:35:19

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Antonio Capafons es…(impresionante y todo no cabría, así que disculpad resuma): catedrático de universidad con seis sexenios de investigación, Psicólogo Especialista en Psicología Clínica y Director de la Clínica de Psicologia UV, autor de publicaciones nacionales e internacionales sobre hipnosis y tratamientos psicológicos, premiado por la divisió…

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VALIENTEMENTE C63 T1 | GOBIERNA TU DOLOR con Álvaro Moreno 1:00:55

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Álvaro es graduado en CAFYD, master en Entrenamiento Personal y formación en biomecánica y lesiones y técnico Superior en Dietética. Tiene más de 5 años de experiencia ayudando a personas con hernias, escoliosis, dolor lumbar o dolor crónico. Es Co-Propietario de DARO TRAINING (Centro de entrenamiento personal y rehabilitación). Y creador del progr…

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VALIENTEMENTE C62 T1 | ATRÉVETE A SER MÁS: manual de instrucciones con Víctor Reyes 1:26:58

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Con Victor Reyes @fitnessrealoficial Hoy entrevisto de nuevo a Víctor Reyes, creador y propietario de fitnessreal.es, dietista, padre, blogger, realista, muy feliz, intenso, trabajador, amante de los puntos medios y psicólogo en proceso. ✍️ Vuelve para hablar de su nuevo libro “ATRÉVETE A SER MÁS” donde nos da su visión más personal para ser la per…

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VALIENTEMENTE C61 T1 | SMART SAPIENS: desbloquea tu inteligencia con Pablo Castañeda 1:19:32

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‍♂️Por Pablo Castañeda @smart.sapiens Pablo es un eterno aprendiz y divulgador que pretende ayudarte a mejorar tu bienestar y fortaleza mental a través de la neurociencia. El cerebro es lo más importante que tenemos: el aprendizaje, la creatividad, la productividad o la felicidad dependen de él. Pero nadie nos enseña a usarlo bien. Hoy en día, ser …

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VALIENTEMENTE C60 T1 | Valientes Reales: COMO SUPERÉ MI TCA Y DISMORFIA CORPORAL con Sandra Romero 1:14:12

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‍♀️Por Sandra Romero @sandri912 ‍♀️VALIENTES REALES es una edición especial de entrevistas dónde personas que han caminado a mi lado en terapia contarán en primera persona su vivencia. ‍♀️Sandra es una valiente que se ha convertido, junto a @pablorivas (ep.2: TCA), @pedro_manzano13 (ep.10: FOBIA SOCIAL), @adrian_2704 (ep.29:esclerosis múltiple), @d…

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VALIENTEMENTE C59 T1 | SUPERVIVENCIA EXTREMA para cambiarte la vida con Carlos Vico 1:18:22

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PODCAST 'VALIENTEMENTE' spotify iVoox YouTube 5️9 SUPERVIVENCIA EXTREMA PARA CAMBIARTE LA VIDA. ‍♀️Por Carlos Vico. En palabras de Carlos: “Utilizo mi pasión por la supervivencia como vehículo para explorar mi mente, buscando mi propio camino para entenderla y quizás ayudar a otros con mis conclusiones y vivencias". Carlos acompaña a jóvenes con pr…

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C58 T1 | FENTANILO: LO QUE NADIE TE HA CONTADO DE LA DROGA ZOMBIE con Antón Gómez-Escolar 1:06:39

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PODCAST 'VALIENTEMENTE' spotify iVoox YouTube 5️⃣8 "FENTANILO: lo que nadie te ha contado de la droga zombie". ‍♀️Por Antón Gómez-Escolar Máster en Psicofarmacología y Drogas de Abuso, consultor científico y asesor especializado en psicodélicos. Trabajó en la Agencia Europea de Drogas y acaba de publicar una Guía esencial del Renacimiento Psicodéli…

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C57 T1 | CUIDARTE para poder cuidar con Arancha Gil 1:18:05

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PODCAST 'VALIENTEMENTE' spotify iVoox YouTube 57 "CUIDARTE PARA PODER CUIDAR". ♂️Por Arancha Gil @bettercallarancha FELIZ de traer algo BRUTAL. ♂️VALIENTES REALES es una edición especial de entrevistas dónde personas que han caminado a mi lado en terapia y ya han vencido su problema, contarán en primera persona persona su vivencia desde el origen h…

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C56 T1 | CÓMO INFLUYE TU MENTE EN TU FÍSICO: entrevista de Manuel Escalera a Teresa Terol. 1:10:15

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PODCAST 'VALIENTEMENTE' spotify iVoox YouTube EPISODIO 56: "CÓMO INFLUYE TU MENTE EN TU FÍSICO". Entrevista de Manuel Escalera a Teresa Terol. GRABACIÓN DEL DIRECTO con @manuelescalerapt donde me entrevista sobre: CÓMO INFLUYE TU MENTE EN TU CUERPO. ¿Cómo es tu relación con la comida? ¿Cómo podemos hacer para no fracasar en la dieta? ¿Cómo lograr e…

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C55 T1 | VÍDEOS VIRALES: El Hormiguero, con Jordi Moltó 1:20:05

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Conocí a Jordi gracias a interactuar con él en redes sociales a través de su último vídeo viral en su sección de el programa de A3 “El Hormiguero”: “¿Dices “te quiero” lo suficiente a las personas que quiero o lo das por hecho?”. Magistral y emotivo vídeo que toca muy profundo el corazón PERO que a mi me vibró especialmente al ser una carencia que …

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C54 T1 | ATRÉVETE A VIAJAR SOLO con Teresa Terol 35:57

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POR FAVOR, LEE ESTE POST. Hoy tenemos un episodio especial y diferente, donde me convierto en la entrevistada. La entrevistadora es mi amiga Elena García Donoso que me invitó en motivo del aniversario de su maravilloso libro “las cosas más bonitas de la vida están al otro lado del miedo”. Y de esto hablamos aquí, del MIEDO y en este caso del MIEDO …

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C53 T1 | DOLOR Y MIEDO con Álvaro Pinteño y Carlos Vico 1:22:32

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Ponte un café y siéntate con Carlos, Álvaro y conmigo a reflexionar juntos. Es un episodio atípico pues no hay un guión cerrado y los tres participamos de forma activa en las preguntas que van surgiendo. ¿El tema? Dolor y miedo al dolor. Álvaro Pinteño es fisioterapeuta especialista en dolor crónico. Divulga sobre una diferente forma de entender el…

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C52 T1 | PIES SUCIOS con RUBENS GARCÍA 1:14:11

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Rubens García es de Valencia, España y toda su vida giró en torno al fútbol, donde llegó a ser profesional a la edad de 16 años hasta que se retiró a los 27 debido a lesiones críticas que le llevaron a 4 cirugías importantes: 2 reparaciones de hombro y 2 discos en su columna lumbar L4/L5. Pasar por esta experiencia a la fuerza despertó su curiosida…

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C51 T1 | LOGRA UNA SALUD CRÓNICA con SARI ARPONEN 1:10:44

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Hoy entrevisto a Sari Arponen, Doctora en Ciencias Biomédicas por la Universidad Complutense de Madrid, profesora universitaria y experta en microbiota. Licenciada en Medicina por la Universidad de Murcia, se especializó en Medicina Interna en el Hospital Universitario de la Princesa de Madrid. Tiene un máster en Enfermedades Infecciosas y otro en …

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C49 T1 | PSICODÉLICOS Y SALUD MENTAL con Antón Gómez-Escolar 1:14:32

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Antón Gómez-Escolar es máster en Psicofarmacología y Drogas de Abuso, consultor científico y asesor especializado en psicodélicos. Trabajó en la Agencia Europea de Drogas y acaba de publicar una Guía esencial del Renacimiento Psicodélico, el primer volumen de la colección Guías del psiconauta, que pretende convertirse en un referente en la divulgac…

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C48 T1 | NEUROCIRUGÍA DE LAS EMOCIONES con Dr. Jesús Martín Fernandez 1:14:21

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El neurocirujano “protector de las emociones” es como me gusta introducirle. Jesús es un joven neurocientífico, neurocirujano y compositor palmero de 30 años, que actualmente trabaja en Francia con su mentor Hugues Duffau, hizo el pasado miércoles historia en el Hospital del Mar de Barcelona al llevar a cabo, junto a su equipo, la primera cirugía d…

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C47 T1 | AL OTRO LADO DEL MIEDO. Con Elena García Donoso 1:13:07

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Episodio muy especial grabado presencialmente en Koh Lanta (Tailandia). ¿Qué hacemos ambas en Tailandia? Pues no hemos venido juntas, de hecho apenas nos conocíamos de tomar un café en Madrid. Nos ha traído aquí, por un lado el azar/casualidad y por el lado más principal, el atrevernos a saltar, el romper barreras y miedos, el apostar por salir de …

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T1 C46 | ¡IMPROVISA! con JAMMING, compañía teatral 1:11:32

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Hoy hablamos con Lolo y Paula, dos de los tres componentes de la compañía Jamming. Jamming Compañía Teatral, comparte la técnica de improvisación teatral con la que trabaja en sus exitosos espectáculos. La improvisación es una herramienta que potencia la creatividad, un canal de expresión y libertad. Se trabaja, desde el juego: la escucha, la confi…

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T1 C45 | APNEA PARA LA VIDA con JUANDI ALCÁZAR 1:07:10

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Hoy entrevisto a Juandi Alcázar. Después de 21 años en la profesión, mantiene intactas la ilusión y la motivación por disfrutar, enseñar y compartir su pasión por el mundo subacuático. Es instructor en las agencias certificadoras más prestigiosas del mundo, tanto en buceo como en apnea. Además, ha participado en diferentes exploraciones, viajes, pr…

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CADENA COPE: DISMORFIA DE SNAPCHAT con ALBERTO HERRERA, MAR AMATE Y TERESA TEROL 9:11

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"¿Qué es la DISMORFIA DE SNAPCHAT?". Con Alberto Herrera y Mar Amate. En Cadena Cope. ⁉️La dismorfia de snapchat no es un trastorno formal que aparezca en los manuales diagnósticos como DSM o la CIE10, como por ejemplo si ocurre con la dismorfia corporal del cuál luego deriva la que hemos venido a hablar. La dismorfia corporal es un trastorno por e…

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C44 T1 - FORTALEZA MENTAL: “Ser Humano” VS “Tener Humano” Con Javier Iriondo 1:16:33

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Javier Iriondo es un emprendedor con amplia experiencia en distintas áreas de negocio. Fue deportista de élite en Estados Unidos, donde comenzó su andadura profesional especializándose en marketing, comercialización y desarrollo personal. En la actualidad es un reclamado conferenciante que ha impartido sesiones en más de 10 países, además de ofrece…

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C43 T 1 | CIRUGÍA ESTÉTICA Y AUTOESTIMA: ¿INCOMPATIBLES? Con la Dra. Pérez Sevilla 1:03:39

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La doctora Gema Pérez Sevilla es cirujano maxilofacial, Master en Cirugía Estética y Master en Antienvejecimiento y Longevidad. Ha sido reconocida por la ministra de Sanidad como la mejor Médico y Cirujano Estética Facial en España en 2019. Con casi 20 años de experiencia en tratamientos del rostro, además es formadora, conferenciante y ponente int…

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Tedxmálaga | 13 reflexiones para abrir la mente 1:08:00

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Episodio especial, diferente y único. El 8 de octubre participé en TEDxMálaga 2022. Fue una experiencia brutal, personal y profesionalmente, junto a personas increíbles, ideas maravillosas y vivencias para no olvidar. Las charlas TED tienen un objetivo: hacernos reflexionar, pensar, abrir la mente y cuestionarnos la vida. Hoy os traemos 12 charlas,…

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C42 T 1 | NOSOTRAS NOS MASTURBAMOS con Alejandra Martínez de Miguel 1:12:23

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Casi nada: Psicóloga, poeta y actriz. Una mujer todoterreno que hoy viene a hablarnos de un tema tabú: LA MASTURBACIÓN FEMENINA. Graduada en Psicología y especializada en educación sexual y asesoramiento sexológico. Graduada en Arte Dramático. Ha trabajado como actriz y directora de teatro en múltiples salas de Madrid, así como participado en corto…

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C41 T1 | PSICOLOGÍA DE LOS FAMOSOS con El Disonante 1:09:04

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Hoy entrevisto a Juan Luís Saavedra, psicólogo y divulgador científico. Desde hace dos años, es el fundador del canal de YouTube y TikTok: El Disonante, que ya cuenta en su haber con más de 150 000 suscriptores. En él, divulga contenido de carácter psicológico desde una perspectiva rigurosa con un toque ameno y cinematográfico. Se caracteriza por p…

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C40 T1 | DANDO VUELTAS POR TU INTERIOR con INKoherente 1:13:06

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Hoy entrevisto a Gonzalo Herce, artista por definición, pues derrocha arte por tantas vías y formas que es abrumador: baile, música, dibujo, acrobacias… y lo que haga falta. Reconocido en redes sociales como INKoherente, con un canal de más de 125 mil seguidores donde da forma a su arte como viñetista. Recientemente ha publicado un libro llamado “D…

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C39 T1 | VIVE DE FORMA QUE TE DUELA MARCHARTE con Pablo Arribas 1:06:30

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Hoy entrevisto a Pablo Arribas, licenciado en humanidades y periodismo, escritor y divulgador de desarrollo personal y humanismo, especializado en comunicación, organización, relaciones públicas, elaboración de contenidos y continuo estudiante del ser humano como ser emocional y social. Pablo tiene diversos libros: “El universo de lo sencillo”, “Ca…

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C38 T1 | LA NORMALIDAD ESTÁ SOBREVALORADA con THE MACROWIZARD 1:07:49

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Hoy en valientemente tenemos a Alberto Álvarez, conocido como “The Macrowizard”. Alberto es una persona atípica, con un estilo de vida muy diferente al tradicional y del que podemos aprender muchísimo. Y es que, en mi opinión, la normalidad está sobre valorada. Hoy profundizaremos en su historia personal, entenderemos su pasado para entender qué le…

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C37 T1 MEDICINA INTEGRATIVA con la Dra ANNA PLA PORTA 1:04:06

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Hoy entrevisto a Anna Pla Porta, graduada en medicina, máster en nutrición humana y dietética, máster en medicina estética, máster en psiconeuroinmonoendocrinología, formación superior en medicina biológica metabólica, máster en medicina ortomolecuar y otra larga lista de formaciones en cursos avanzados de especialización. La medicina tradicional n…

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C36 T1 | BRANDING: MARCA CON PROPÓSITO con Jano Cabello 1:12:05

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Hoy entrevisto a Jano Cabello, especialista en marketing y Brand Manager en @sanjorge_cafedelbueno El branding es una parte del marketing y la publicidad que se dedica a encontrar el propósito tras una marca, los valores asociados y generar una congruencia tras todo lo que toque esa marca. Ahora ya sabemos que “El branding” no se bebe, y aunque es …

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C35 t1 | hijos de la adversidad 1:13:40

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Hoy entrevisto a Antonio Valenzuela, fisioterapeuta y máster en psiconeuroinmonología clínica y experto en terapia ortomolecular. Ya acumula 17 años de experiencia clínica, actualmente en su propio centro de fisioterapia y salud integrativa, acompañando a las persona en su proceso de transformación vital, ayudándolas a alcanzar su mejor versión. Co…

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C34 T1 | LA ÚNICA DISCAPACIDAD ES UNA MALA ACTITUD con Pablo Tovar 54:01

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Hoy entrevisto a Pablo Tovar, un chico sevillano que trabaja como psicólogo y con una historia de superación increíble que nos hará despertar. Pablo tuvo un accidente de moto en 2008, con 21 años, que le fracturó la médula y le dejó en silla de ruedas. En ese momento fue algo durísimo, que le hizo no querer seguir viviendo, que negaba a aceptar y q…

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C33 T1 | Valientes Reales: PROCRASTINACIÓN con David García 1:00:24

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VALIENTES REALES es una edición especial de entrevistas dónde personas que han caminado a mi lado en terapia cuentan en primera persona su vivencia. David es técnico superior en dietética, su pasión es ayudar a las personas a través de sus hábitos y mejorar su estilo de vida. Le encanta todo lo relacionado con la naturaleza y la salud que van muy d…

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