Vitamina ציבורי
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Vitamina

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Ouve as últimas descobertas na área da saúde, conhece personalidades do desporto e informa-te sobre nutrição. Estás pronto para pôr a mente em forma?
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Vitamina POP

Eduardo Alexandre

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Uma mistura do Brasil com Egito, para discutir sobre cultura pop em geral, resenhas, notícias, análises, bate-papo, tudo o que envolve a música pop e a cultura pop. Vem beber essa vitamina conosco! Instagram: @mreduardoalexandre Youtube: Egocêntrico Canal E-mail: eduardomarquesalexandre@gmail.com Não deixe de seguir nosso perfil no Spotify ou outras na plataformas de execução. Compartilhe com seus amigos! 💕
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Vitaminas para el Alma con Santiago Duque Nutricionista del Alma Estás son tus vitaminas para el alma, mensajes para tu día a día que te van a llevar de la frustración a la plenitud. Te acompaño, justo en esos momentos donde requerimos apoyo para transformar nuestra vibración y descubrir la raíz de la situación en la que estoy. Para tus situaciones diarias, vitaminas para el alma.
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Un Podcast dónde Marian Rojas Estapé te cuenta y explica temas concretos de la mente, del comportamiento o del mundo emocional. Descubre más sobre el tema en el nuevo libro "Encuentra tu persona vitamina". Ya disponible. Créditos: Guion y locución: Marian Rojas Estapé Producción: Editorial Espasa Dirección: Sergio García Jáñez Grabación: Margot Martín Edición: Sunne de Nación Podcast
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VitaminaB

Virgilio Miranda

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Bem-vindos ao "Vitamina B", o podcast que mistura fé, humor e sabedoria para energizar o seu dia! Chamo-me Virgílio, e estou aqui para simplificar as complexidades da vida com uma perspectiva positiva e espiritual. Em cada episódio, mergulhamos em temas do quotidiano, explorando como os ensinamentos bíblicos podem iluminar e transformar as nossas experiências diárias. Seja a debater questões de trabalho, família ou desafios pessoais, o "Vitamina B" oferece um olhar renovador e cheio de boa d ...
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Vitamina F - L'italiano con Francesca Il podcast per chi vuole esplorare la lingua e cultura dell'Italia in modo semplice e naturale. Imparate con Francesca, un'insegnante innamorata dell'italiano e della Dolce Vita! Musica di introduzione intermezzo e chiusura: "Cruise Control" by Shane Ivers, www.silvermansound.com
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Vitaminas Camilianas

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VITAMINAS CAMILIANAS® es fruto del sueño de Religiosos y Laicos para derramar el Carisma de nuestro Padre Fundador, Camilo de Lellis. Es la vida de un pecador que llega, por la Gracia de Dios, a Santo… de ser soldado y apostador, llega a amar tanto a los enfermos hasta ver al mismo Jesús en cada uno de ellos… de ser un expulsado del Hospital por testarudo se convierte en Patrono de los Hospitales, Enfermos y Trabajadores de la Salud. Pudo transformar el dolor de la orfandad en el más puro am ...
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Vitamina Business

M. Pastrello e S. Cruccu

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Buongiorno a tutti siamo stefano Cruccu e Mattia Pastrello, e vi diamo il benvenuto su vitamina business. Le pillole chef anno bene ai vostri affari. Si sente parlare spesso della crisi, le aziende vanno male e chiudono, eppure in mezzo a questo triste clima ci sono realtà che crescono e vanno bene, ci sono degli imprenditori che hanno capito come lavorare bene. ma come fanno secondo te? l’ignorate dice, che sono stati fortunati, o che sono accozzati o che hanno avuto l’idea giusta… beh dici ...
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En este episodio de Vitamina P, exploramos el profundo mensaje de Eclesiastés 5, 12 y cómo puede ayudarte a recuperar el gozo en tus actividades cotidianas, incluso mientras buscas estabilidad financiera. Descubre cómo administrar tus talentos, riquezas y dones bajo la luz de Dios para encontrar plenitud y propósito en tu vida empresarial. Reflexio…
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En este episodio de Vitamina P, exploramos el Salmo 36 para reflexionar sobre cómo la luz de Dios puede transformar nuestra vida y nuestros negocios. Acompaña a Pame Díaz en una meditación sobre el amor de Dios, cómo superar los obstáculos que nos desvían y encontrar claridad para guiar nuestras decisiones empresariales. Descubre cómo su luz puede …
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¿Sabías que Dios tiene un plan maestro para ti y tus empresas? En este episodio de Vitamina P, exploramos cómo la Doctrina Social de la Iglesia nos ayuda a vivir el amor de Dios en todos los aspectos de nuestra vida, incluido nuestro trabajo y proyectos. Descubriremos juntos el mensaje central de amor en la creación, cómo superar nuestras flaquezas…
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¿Sabías que San Juan Bosco no solo transformó vidas espirituales, sino que su ejemplo puede enseñarnos cómo liderar con éxito en el mundo empresarial? En este episodio de Vitamina P, exploramos la historia de este santo, su método basado en la mansedumbre y la caridad, y cómo su enfoque en la educación y el servicio puede aplicarse al liderazgo y l…
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¿Te sientes necesitado de una victoria en tu vida? En este episodio de Vitamina P, exploramos Apocalipsis 7, 9-12 y desentrañamos el poderoso mensaje de esperanza y triunfo que encierra. Descubre cómo estos versículos nos invitan a tomar decisiones conscientes hacia nuestra salvación, a confiar en el poder de la alabanza en los momentos más difícil…
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¿Te sientes abrumado por los desafíos en tu vida empresarial o personal? En este episodio de Vitamina P, exploramos Isaías 40, 1-11, un mensaje de consuelo y esperanza que nos invita a confiar en la guía de Dios incluso en tiempos de incertidumbre. Reflexionamos sobre cómo enfrentar las consecuencias de nuestras decisiones, entender el impacto espi…
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¿Te has sentido indigno de usar tus talentos o incapaz de marcar la diferencia en un mundo corrupto? En este episodio de Vitamina P, exploramos la inspiradora historia de San Isaías, el profeta más citado del Nuevo Testamento, un hombre llamado por Dios a transformar su entorno. Acompáñame mientras reflexionamos sobre cómo Isaías pasó del miedo a l…
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En este episodio de Vitamina P, exploramos cómo el Evangelio de Lucas 10, 21-24 nos invita a reflexionar sobre la importancia de hacernos pequeños para recibir los privilegios que Dios reserva a los humildes. Compartimos cómo el Espíritu Santo puede transformar tu vida y tu emprendimiento, y cómo aprender a depender de la guía divina puede marcar l…
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En este episodio de Vitamina P, reflexionamos sobre la vida de San Juan Bautista, un visionario que rompió esquemas y alcanzó lo inalcanzable al seguir fielmente su misión. Descubre cómo su ejemplo de preparación, valentía, sacrificio y perseverancia puede inspirarte en tu camino como emprendedor. San Juan Bautista entendió su propósito y trabajó p…
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El futuro puede ser abrumador, especialmente cuando se trata de tu empresa, tus proyectos o tu trabajo. En este episodio de Vitamina P, reflexionamos sobre cómo confiar en la Palabra de Dios puede ayudarte a enfrentar los desafíos y encontrar paz en medio de la incertidumbre. Inspirados en el Evangelio según San Lucas (21, 5-11), exploramos cómo ma…
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Neste episódio empolgante de Vitamina B – Bíblia, Bênção e Bom Humor, mergulhamos na experiência de Elias para explorar a sensação universal de desejar "algo mais" que muitas vezes nos falta em casa. Junte-se a Virgílio enquanto refletimos sobre como essa busca incessante pode ser um sinal de estagnação e a importância de redescobrir um propósito q…
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Neste episódio especial do Vitamina B, intitulado "Entre Afazeres e Afeições: Descobrindo o Verdadeiro Equilíbrio com Marta e Maria", mergulhamos na eterna busca pelo equilíbrio entre as demandas do cotidiano e a importância de cultivar momentos de reflexão e conexão espiritual. Inspirados pela história bíblica de Marta e Maria, exploramos como har…
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Neste episódio do Vitamina B, "Vitamina B10: Enfrentando o Burnout como Elias", mergulhamos numa reflexão profunda sobre o esgotamento — um desafio cada vez mais comum na sociedade atual. Inspirados pela jornada do profeta Elias, tal como narrada nos livros de 1 e 2 Reis da Bíblia, exploramos temas de exaustão e renovação, oferecendo perspectivas e…
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Neste episódio muito especial do Vitamina B, dedicado ao Dia da Mulher, o Virgílio partilha conosco histórias emocionantes e inspiradoras sobre duas das mulheres mais importantes da sua vida: a sua mãe e a sua esposa. Através destas narrativas pessoais, exploramos as qualidades de força, amor, compaixão, perdão, esperança e bondade que não só molda…
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Bem-vindos a um episódio extraordinário do Vitamina B, onde exploramos a beleza de ser surpreendido pela vida, indo "Além das Expectativas". Eu sou o Virgílio, e hoje mergulhamos na inspiradora história da pesca maravilhosa, uma verdadeira jornada de fé, perseverança e surpresas agradáveis. Descubra como momentos de desânimo podem ser prelúdios par…
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No episódio de hoje do Vitamina B, mergulhamos na divertida e reflexiva aventura de ir às compras com uma lista e, de alguma forma, esquecer exatamente aquilo que precisávamos. Inspirando-nos na história bíblica dos dez leprosos em Lucas 17:11-19, onde apenas um volta para agradecer a cura recebida, traçamos um paralelo com a nossa tendência a nos …
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Neste episódio especial, vamos mergulhar fundo no amago do Dia dos Namorados, desafiando o mar de clichês e o oceano de comercialização que envolve esta data. Prepare-se para uma jornada inspiradora que vai além dos bombons e flores, diretamente para a essência do que realmente significa amar e ser amado. Com histórias pessoais tocantes, risadas ga…
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No episódio de hoje de "Vitamina B", intitulado "O Bom Samaritano na Era Digital", mergulhamos no coração da internet para descobrir como podemos praticar a bondade e a empatia no vasto mundo online. Neste mundo digital, onde cada clique, comentário e partilha tem o poder de moldar experiências, o anfitrião Virgílio guia-nos por uma jornada inspira…
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No episódio de hoje do Vitamina B, prepare-se para uma explosão de diversão enquanto enfrentamos as tarefas domésticas! Com o Virgílio como guia, vamos descobrir maneiras criativas e hilariantes de lidar com a pilha de roupa suja, a sala em estado de guerra e tudo mais que a vida doméstica nos reserva. De dançar o moonwalk enquanto varremos ao tran…
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No episódio de hoje, "Batalha de Jericó: Derrubando Muros Pessoais", mergulhamos na arte de superar barreiras que nos impedem de avançar. Com uma pitada de humor e muita inspiração, partilhamos como podemos enfrentar os 'gigantes' da vida, transformando desafios aparentemente intransponíveis em degraus para o sucesso. Descobre como derrubar os muro…
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Trânsito: uma prova de paciência ou uma fonte inesperada de inspiração? No episódio de hoje, "Desengarrafando o Êxodo", transformamos o caos das estradas numa aventura cheia de humor e sabedoria. Descobre como tornar cada engarrafamento numa oportunidade para crescer, rir e até mesmo sonhar. Afinal, a jornada pode ser tão incrível quanto o destino.…
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Bem-vindos a mais uma dose de "Vitamina B", onde hoje mergulhamos na busca por paz e serenidade no meio do caos urbano. Neste episódio, Virgílio conduz-nos numa jornada inspiradora, explorando como podemos criar o nosso próprio "Jardim do Éden Urbano", mesmo entre os desafios da vida moderna. Descubra como o silêncio digital pode ser um poderoso al…
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Bem-vindos ao episódio especial B0 do 'Vitamina B'! Sou o Virgílio, e hoje, vou partilhar convosco a história por trás deste podcast, a minha jornada pessoal e a visão que me impulsionou a criar este espaço de energia positiva e cura. Desde o desejo inicial de contribuir para o Reino de Deus no meio digital até ao nascimento do 'Vitamina B', este e…
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Mais uma dose! Hoje fala-se dos Santos populares, da série rabo de peixe e da primeira ereção de um dos nossos membros. Este episódio fala muito de rabo e nabo. Cuidado. Uma Dose de Vitamina C é uma ideia original de Nelson Pereira, L. Casei e Fábio Queiaעל ידי Dose de Vitamina C
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Hoje em direto no C, o Nelson tenta conseguir o record do mundo de bebida de Capri-Sun, fala-se de um misterio musical, dos DZRT e de publicidades honestas. Uma Dose de Vitamina C é uma ideia original d'O Nelson Pereira, Fabio Queia e L. Casei.על ידי Dose de Vitamina C
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Este episódio quase não aconteceu por causa de imensos problemas tecnicos mas nós fazemos tudo por vocês, condóminos. Estamos de volta com uma conversa sobre mentiras e azares da vida que nos aconteceram. Uma Dose de Vitamina C é uma ideia original d'O Nelson Pereira, L. Casei e Fábio Queiaעל ידי Dose de Vitamina C
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Dose XL (porque é a dose 40, não porque é maior que as outras). Hoje damos os parabéns ao Bobi, falamos de louro, do Whatsapp e o Medium Amor está de volta. 00:00 - Apresentações 08:52 - Cão mais velho do mundo 13:38 - Nomes tugas para cães 17:49 - L-Casei é um homem misterioso 21:51 - Nelson vs. Louro 26:20 - Nelson vs. Chás 29:58 - Dizer "querida…
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A primeira dose de 2023! Conversamos sobre música e expressões portuguesas e um convidado muito apreciado volta às Dose pela primeira vez em muito tempo! Uma Dose de Vitamina C é uma ideia original d'O Nelson Pereira, L. Casei e Fábio Queia 00:00- Apresentações / Dose do dia 10:12 - Síndrome Bárbara Tinoco 13:05 - Músicas Portuguesas boas são todas…
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Começar (ou recomeçar) a correr é uma resolução comum para o ano novo. Pode-se começar um estilo de vida activo com qualquer par de ténis? O personal trainer Paulo Ah Quin, do Holmes Place, dá-nos algumas respostas. Neste Vitamina P, Paulo Quin explica como o calçado que usamos para correr pode não ser o melhor no ginásio. Na corrida, a chave é pri…
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Numa linda noite branca (na verdade só estava molhada mas ya), os nossos três amigos decidiram festejar o Natal com vocês. É o tema principal mas também falamos da Ronalda (sim, sim) e de cuecas especiais. Uma Dose de Vitamina C é uma ideia original d'O Nelson Pereira, L. Casei e Fábio Queia.על ידי Dose de Vitamina C
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É altura de começar a preparar-se para as maratonas do próximo ano e neste Vitamina P exploramos o que se deve comer antes, durante e depois de uma corrida com a ajuda da nutricionista Filipa Vicente, uma fã de corridas longas que conta também com várias ultramaratonas no currículo. Falamos sobre a preferência de muitos atletas por bananas, a ajuda…
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Uma Dose de Vitamina C está de volta! Um dos temas mais importantes de hoje é a existencia ou não do Uruguai e os hábitos alimentares alemães. Uma Dose de Vitamina C é uma ideia original d'O Nelson Pereira, L. Casei e Fábio Queia. 00:00 - Festa de empresa 04:30 - Apresentações 08:13 - Entrecampos está entre o Grande e o Pequeno 10:00 - Dose do dia …
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Neste episódio do podcast Vitamina P, exploramos as consequências dos excessos nas dietas e no exercício para a saúde cardiovascular. O nosso convidado é Helder Dores, coordenador de cardiologia clínica e desportiva no Hospital da Luz. A fechar o episódio, exploramos o que a ciência diz sobre a água. Qual é a quantidade ideal que devemos beber? Com…
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O Ne-Lo está de volta da sua turnê e senta-se mais uma vez na sua cadeira. E para esta edição, os nossos amigos conversam sobre a lingua portuguesa no estrangeiro, o Natal e mais! Uma Dose de Vitamina C é uma ideia original de L. Casei, O Nelson Pereira e Fabio Queiaעל ידי Dose de Vitamina C
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Neste episódio do Vitamina P, vamos falar sobre corridas maratonas e meias-maratonas. Como saber se é altura de arriscar uma prova de fundo? O que é preciso para correr uma maratona? Ouvimos a investigadora Joana Torres e o jornalista Miguel Dantas, que não são corredores profissionais mas gostam de participar em corridas de fundo. Siga o podcast V…
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É o Dia dos Mortos mas nós estamos bem vivos! Hoje decidimos ouvir as vossas historias aterradoras e ver quem aguenta mais tempo sem fazer xixi nas cuecas. Uma Dose de Vitamina C é uma ideia original de Fábio Queia, L. Casei e Nelson Pereira. 00:00 - Apresentações 02:54 - Fábio Queia aparece! 09:42 - Desorizantes vaginais (c/ Úrsula) 12:15 - Porque…
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