10-25 minute meditation on self love, anxiety, and sleep.
…
continue reading
1
7 Minute Meditation To Start Your Day
7:09
7:09
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:09
Have a great day Peeps Come back for more
…
continue reading
1
4/7/8 Breathing to Help you fall asleep.
4:58
4:58
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
4:58
Breathe in for 4 seconds, hold for 7, and breathe out for 8. Use this link to make a podcast with anchor https://anchor.fm/art-of-relaxing
…
continue reading
If you want a restful sleep try meditating before. Remember to check back in for more meditation guides.
…
continue reading
1
5-Minute Meditation You Can Do Anywhere
5:15
5:15
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
5:15
I hope you have a relaxing time.Follow for more.
…
continue reading
…
continue reading