הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Cochrane (2024)

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S3(46) How to start or maintain an at home workout routine. 20:23

5d ago20:23

20:23

This winter don't let your movement come to a halt. I have some tricks and tips to keep the momentum going after a great summer and beautiful fall of movement. Listen to today's podcast if you want to start an at-home workout routine or want to learn ways to KEEP doing an at-home routine.

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Joga za liječenje kronične križobolje 6:03

8d ago6:03

6:03

Bol u križima je vrlo čest problem, i razmotrene su razne terapije u okviru Cochrane Review. U studenom 2022. godine, objavili smo ažuriranu verziju Cochrane pregleda iz 2017.godine o utjecaju joge na kroničnu, nespecifičnu bol u križima. Istraživanje je vodila Susan Wieland iz Cochrane Complementary Medicine Field u SAD-u, zajedno sa kolegama iz K…

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¿El sulfato de magnesio administrado a mujeres con riesgo de parto prematuro es mejor que el placebo para proteger el cerebro de sus bebés? 4:58

6d ago4:58

4:58

El Grupo Cochrane de Embarazo y parto tiene muchas revisiones sobre intervenciones para prevenir problemas de salud en los bebés que nacen prematuramente. Una de ellas, que analiza la evidencia sobre los efectos de recibir sulfato de magnesio antes del parto prematuro, se actualizó en abril de 2024 y en este podcast se habla de sus últimos hallazgo…

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What are the benefits and harms of interventions to increase eating of fruit and vegetables among children aged five years and under? 4:43

11d ago4:43

4:43

Helping people develop good eating habits early in life could have long term implications for their health and wellbeing. In this podcast, Mia Parkinson, Cochrane Communications Officer, talks with Rebecca Hodder from the University of Newcastle in Callaghan, Australia, lead author of the Cochrane review of programs to increase eating of fruit and …

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Može li kognitivna stimulacija koristiti osobama s demencijom 6:10

8d ago6:10

6:10

Demencija je značajan i rastući problem za pacijente, obitelji i zdravstvene službe diljem svijeta. Zato je važno pronalaženje načina za ublažavanje njezina utjecaja. Cochraneov sustavni pregled kognitivne stimulacije za poboljšanje kognitivnog funkcioniranja kod osoba s demencijom obnovljen je u siječnju 2023. Glavni autor, Bob Woods sa Sveučilišt…

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Diferentes formas de administrar antibióticos para eliminar la infección por Pseudomonas aeruginosa en personas con fibrosis quística 6:06

6d ago6:06

6:06

Las personas con fibrosis quística son particularmente susceptibles a las infecciones respiratorias, por lo que es importante encontrar tratamientos para estas infecciones. Una revisión Cochrane del Grupo Cochrane de Fibrosis quística y enfermedades genéticas examina la evidencia sobre el uso de antibióticos en personas con esta afección y en este …

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Lijekovi na bazi kanabisa za bolove od raka 4:21

9d ago4:21

4:21

Učinkovita kontrola boli ključni je dio skrbi kod bolesnika koji boluju od raka. Za tu svrhu predloženi su različiti lijekovi, uključujući lijekove na bazi kanabisa i medicinski kanabis. U lipnju 2023. objavljen je novi Cochrane pregled njihovih učinaka. O rezultatima pregleda govori nam jedan od autora, Andrew Moore, umirovljeni znanstvenik sa Sve…

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Koji su tretmani učinkoviti za upravljanje složenim regionalnim bolnim sindromom? 4:39

9d ago4:39

4:39

Za neka zdravstvena stanja postoji više Cochrane pregleda, od kojih se svaki bavi učincima različitih intervencija. Pregledi sustavnih pregleda namijenjeni su pomoći korisnicima da zajedno razmotre sve intervencije, a jedan od ovih pregleda, za liječenje boli i invaliditeta kod odraslih sa složenim regionalnim bolnim sindromom, obnovljen je u lipnj…

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Uso de las señales de alerta para detectar fracturas vertebrales en personas con dolor lumbar 4:58

7d ago4:58

4:58

La Biblioteca Cochrane contiene muchas revisiones relevantes para el tratamiento del dolor lumbar, uno de los problemas de salud más frecuentes del mundo. Incluye revisiones sobre en qué fijarse cuando alguien acude a consulta con dolor lumbar y en agosto de 2023 se actualizó la revisión sobre las señales que no indican que se debe hacer pruebas pa…

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Tratamientos farmacológicos en el trastorno de pánico en adultos: un metanálisis en red 4:06

7d ago4:06

4:06

Existen varios medicamentos que se administran a las personas con trastorno de pánico y en noviembre de 2023 una revisión Cochrane con metanálisis recopiló sus efectos. Aquí vamos a resumir lo que se encontró la revisión. Este podcast ha sido traducido y locutado por Andrea Cervera del Centro Cochrane Iberoamericano.…

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Primeros auxilios en salud mental como herramienta para mejorar la salud mental y el bienestar 6:32

7d ago6:32

6:32

Es probable que todos conozcamos los primeros auxilios físicos, pero también existen los llamados primeros auxilios en salud mental y una revisión Cochrane, publicada en agosto de 2023, recopiló la evidencia sobre sus efectos. Este podcast ha sido traducido y locutado por Andrea Cervera del Centro Cochrane Iberoamericano.…

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Kognitivne bihevioralne intervencije za smanjenje straha od pada 4:45

10d ago4:45

4:45

Uz nekoliko Cochrane pregleda o načinima sprječavanja padova kod starijih osoba, u studenom 2023. dodan je novi pregled o učinaku kognitivno-bihevioralne terapije na njihov strah od pada. Nešto više o ovom pregledu govori glavna autorica Erica Lenouvela sa Sveučilišne bolnice za psihijatriju u Bernu, Švicarska. Doktorica dentalne medicine, docentic…

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Kemoterapija koja sadrži platinu za žene prije ili nakon operacije ranog trostruko negativnog raka dojke 6:21

10d ago6:21

6:21

Cochrane skupina za rak dojke objavila je preglede na više od 80 tema, a u rujnu 2023. dodan je pregled kemoterapije na bazi platine za žene s ranim stadijem trostruko negativnog raka dojke. U ovom podcastu, Rachel Dear, koautorica i onkologinja specijalizirana za rak dojke, sa sjedištem u Sydneyju, razgovara o nalazima s glavnom autoricom Sofijom …

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S3(45) ANTs 16:00

12d ago16:00

16:00

A.N.T.s are Automatic Negative Thoughts and they can pop into our head unexpectedly and unwanted. Listen to today's Monday Matters with Holly Cochrane to learn one strategy to help to squish the ANTs.

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Medicamentos para prevenir el paludismo en embarazadas con resultados positivos al VIH 5:08

13d ago5:08

5:08

En septiembre de 2024 se actualizó la revisión Cochrane sobre intervenciones para el paludismo y el VIH en el embarazo. Dos de sus autoras, Clara Pons Duran y Raquel González, del Instituto de Salud Global de Barcelona, nos cuentan la importancia de la revisión y sus resultados.

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In women who have had one or both breasts removed, which breast reconstruction technique leads to better quality of life: use of implants or use of the woman's own tissue? 4:32

19d ago4:32

4:32

Women undergoing mastectomy for breast cancer treatment or risk reduction can choose among different options for breast reconstruction. In this podcast, the lead author of a new Cochrane review from October 2024, Nicola Rocco, breast oncoplastic surgeon and assistant professor at the University Hospital Federico II of Naples (Italy) discusses its f…

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Is artificial intelligence (AI) better than humans for diagnosing the eye condition 'exudative age-related macular degeneration'? 3:56

19d ago3:56

3:56

Age-related macular degeneration is a progressive, sight-threatening disease affecting the retina at the back of the eye. There are several Cochrane Reviews of its treatment and, in October 2024 we published a new review of the use of artificial intelligence for its diagnosis. Here’s the review’s first author, Chaerim Kang from Brown University in …

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Can psychological or educational interventions (or combinations of both) reduce falls in older adults who live at home? 5:40

19d ago5:40

5:40

One of our most highly cited and largest reviews, published in 2012, looks at interventions for preventing falls in older people living in the community. During its updating, it’s being split into a series of smaller reviews focused on specific interventions. In this podcast, two authors, Amy Drahota and Heather Mackenzie from the Universities of P…

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S3(44) You need one bestie for your physical health. 32:18

19d ago32:18

32:18

Did you know that having a deep, meaningful relationship is about more than just having someone to talk to about the cost of groceries? On today’s Monday Matters podcast, I explore the real health benefits of strong relationships—everything from boosting your immune system to reducing stress. I’ll also share practical tips on how to build and maint…

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S3(43) What I eat when I am travelling. 36:25

26d ago36:25

36:25

I work hard to try to eat healthy and exercise so I have a lot of energy to enjoy life. I don't let change while I travel and I have developed a few strategies and hacks to make life simple to feel good on my travel days.

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¿Cómo se puede aumentar el número de respuestas a los cuestionarios postales o electrónicos? 3:34

29d ago3:34

3:34

La revisión Cochrane de metodología sobre estrategias para mejorar la tasa de respuestas de cuestionarios postales o web se convirtió en la revisión Cochrane con más estudios incluidos cuando se actualizó en noviembre de 2023. Este podcast ha sido traducido por Andrea Cervera del Centro Cochrane Iberoamericano y locutado por Ana Beatriz Pizarro del…

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¿Cuál es la mejor medicación para detener las hemorragias en las personas sometidas a una cirugía no urgente de cadera o rodilla? 4:05

1M ago4:05

4:05

Existen varias revisiones Cochrane relevantes para la cirugía de reemplazo de cadera o rodilla que cubren distintas intervenciones, y en este podcast se analiza la mejor medicación para detener las hemorragias en personas sometidas a esta cirugía. Este podcast ha sido traducido por Yasmín García y locutado por Andrea Cervera del Centro Cochrane Ibe…

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¿Las terapias psicosociales ayudan a las personas con trastorno por consumo de estimulantes? 4:32

1M ago4:32

4:32

En febrero de 2024, se publicó la primera actualización de la revisión del Grupo Cochrane de Alcohol y drogas sobre terapias psicosociales para personas con trastorno por consumo de estimulantes y en este podcast se habla de los últimos hallazgos. Este podcast ha sido traducido por Yasmín García y locutado por Andrea Cervera del Centro Cochrane Ibe…

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¿Las intervenciones psicosociales pueden reducir la medicación antipsicótica en los residentes de centros asistenciales? 5:46

1M ago5:46

5:46

Además de sus muchas revisiones sobre posibles tratamientos para la demencia, el Grupo Cochrane de Demencia y trastornos cognitivos ha elaborado revisiones relevantes sobre otros aspectos de la atención a las personas con demencia. En este podcast se habla sobre la actualización de agosto de 2023 de una revisión de 2012 sobre intervenciones psicoso…

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S3(42) If you take prescription medication these 5 habits will help you feel great. 39:17

1M ago39:17

39:17

Medication is easily prescribed but if you implement these 5 lifestyle habits the medication has a better chance of working for you with fewer side effects. I believe that everyone taking a prescription or thinking about taking a prescription should adopt these lifestyle habits. Just like you "can't outrun a bad diet" you shouldn't medicate your wa…

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Intervenciones para prevenir la obesidad en niños de entre 5 y 18 años 6:01

1M ago6:01

6:01

Desde el año 2002, Cochrane ha mantenido una serie de revisiones sobre intervenciones para prevenir la obesidad infantil y juvenil. La sexta actualización, publicada en abril de 2024, se centra por separado en niños de 5 a 11 años y de 12 a 18 años. Este podcast ha sido traducido por Andrea Cervera del Centro Cochrane Iberoamericano y locutado por …

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REPEAT S2(08) My Oura ring has been an awesome tool for my health. 22:48

1M ago22:48

22:48

I bought an Oura ring almost a year ago, mostly to give me the data about my body that I already knew. It has worked! My Oura ring gives me a sleep score, recovery score and cycle prediction with amazing accuracy. I have used the data to honour how I am feeling and how much I can push myself and it has helped me feel like my training is purposeful.…

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What are the benefits and risks of treating premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder with selective serotonin reuptake inhibitors? 6:42

1M ago6:42

6:42

In August 2024, we published the latest update of the Cochrane Review of the effect of selective serotonin reuptake inhibitors on women with premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder. In this podcast, two of the authors, Jeppe Bennekou Schroll and Cecilie Jespersen, both from Cochrane Denmark, talk about the need for the review and …

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Vacunas orales de bacterias muertas del cólera para la prevención del cólera 4:17

2M ago4:17

4:17

El Grupo Cochrane de Enfermedades infecciosas produce revisiones que cubren la prevención y el tratamiento de un amplio abanico de enfermedades. Entre ellas se incluye el cólera y su revisión sobre vacunas contra el cólera se actualizó en enero de 2024. Este podcast ha sido traducido por Andrea Cervera del Centro Cochrane Iberoamericano y locutado …

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S3(41) I'm not scared of HRT! 23:52

2M ago23:52

23:52

Hormone replacement therapy has been unnecessarily feared for 20 years based on the Women's Health Initiative which was done very poorly in 2002. I am going to continue to ask questions about HRT and the BENEFITS of it even though the current messaging is still out there that women should be afraid of the risks of cancer, heart disease and blood cl…

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S3(40) Could this be hormones??? 33:29

2M ago33:29

33:29

The more I research the influence hormones have on every body system, the more I realize the answer to "Could this be hormones?"... is YES! The list of hormone-related symptoms is very long and today's episode is just a brief overview of things that could be going on with your health that relate back to hormones. I believe we need to start talking …

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Drugs to prevent malaria in HIV-positive pregnant women 4:45

2M ago4:45

4:45

Some Cochrane Reviews cut across more than one Cochrane Group. This is the case with the September 2024 update of the review of interventions for malaria and HIV in pregnancy. Here are two of the authors, Clara Pons-Duran and Raquel González from Barcelona University in Spain to tell us about the importance of the review and its findings.…

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¿El tratamiento con ondas de choque es mejor que los procedimientos quirúrgicos para eliminar los cálculos renales? 4:00

2M ago4:00

4:00

Entre las revisiones Cochrane de tratamientos para ayudar a los pacientes con cálculos renales se encuentra una revisión que compara el tratamiento con ondas de choque con la cirugía, y que se actualizó por segunda vez en agosto de 2023. En este podcast se habla sobre los últimos hallazgos. Este podcast ha sido traducido por Yasmín García y locutad…

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Which approaches help with recovery after a broken ankle in adults? 4:42

2M ago4:42

4:42

Ankle fractures are one of the most common fractures of the lower limb and it’s important to have evidence on how to help people recover from them. There’s been a Cochrane Review of this since 2008 and the most recent update was published in September 2024. In this podcast, Sophie Degraeve from Symmetron, talks with new author, Chris Bretherton fro…

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S3(39) Supporting kids with Anxiety. 30:37

2M ago30:37

30:37

School is back in session and I am having a lot of conversations with kids about feeling anxious and nervous about the school year, trying new activities and making new friends. If you are navigating parenting a teen who struggles with anxiety there are few things I have found useful that I am sharing today on the Monday Matters Podcast.…

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Psychedelic-assisted therapy for treating anxiety, depression and existential distress in people with life-threatening diseases 5:23

2M ago5:23

5:23

Several Cochrane Reviews look at interventions for palliative care. These were added to in September 2024 with the publication of a new review of psychedelic-assisted therapy. In this podcast, two of the authors, Sivan Schipper from Spital Uster and Christopher Boehlke from University Hospital Basel both in Switzerland, tell us about the treatment …

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