本集节目嘉宾是 口蘑 (小红书@一口蘑菇)，此前她是一名学校老师，后来因为疫情期间想喝酒喝不到，开始在家自己调酒并分享到小红书上，没想到第一篇笔记就爆了。 如今，口蘑在小红书已经有 8W+ 的关注量，她也在一年多前辞掉了学校的工作，成为了一名专职调酒师和创业者。 我问口蘑辞职成为博主后自己的状态如何，她说自己像复活了一样，MBTI 也从 INFJ 变成了 ENFP。 本集节目同样是我们在 追觅洗地机 × Marcast 联合出品的播客《必要生活 Being Alive》中使用到的嘉宾采访的原始录音。 在《必要生活》第一季第七集《一直想搞副业，一直没开始？》里，我去上海见到了口蘑，我们在一家茶室里好好聊了一下她是如何从一个学校老师，从做副业调酒开始，最后转变成一名专职调酒师的。 当 3 月份我…

本集节目嘉宾是 大茶 (小红书@大茶的行星)，她是「行星整理事务所」的主理人，是一名职业的「生活整理师」 。 「生活整理师」到底是干什么的？他们是一群怎样的人？大茶是因为怎样的契机成为了一名生活整理师的呢？这项工作对她都带来了哪些改变？大作为一名生活整理师，大茶又是如何看待「家」这个空间的呢？ 本集节目是我们在 追觅洗地机 × Marcast 联合出品的播客《必要生活 Being Alive》中使用到的嘉宾采访的原始录音。 在《必要生活》第一季第一集《收纳只是最后一步：新年的人生整理术》里，我们去到了厦门的 arch works 联合办公空间，采访了大茶。本集就是我和大茶聊天的完整纯享版，希望对「生活整理师」这个职业的感兴趣的朋友可以通过大茶的讲述有更多的了解。 另外，如果你对生活整理主题感…

一天去苏州出差的间隙，我想再去一趟苏州博物馆。 打车到苏博之后，才意识到忘了预约...... 没有常识，惨痛教训。 在苏博门口站了一会儿，我打算去隔壁拙政园。之前来过苏州几次，但都没有去拙政园，这个苏州园林中最大的一座。 但转身突然发现，苏博和拙政园中间还夹着一个隐秘的「苏州园林博物馆」。手机扫码发现当天还能预约，我就直接进去了。 这个园林博物馆也很好，短短不到一个小时的时间，我在里面边走边看，给自己科普了苏州园林的整体梳理。下次再来苏州逛园林的话，最起码有些基本的知识了。 之前和女友一起来苏州只逛过一座园林 —— 网师园。网师园，小园则极，很秀气，我和女友都很喜欢，我记得那天我们在里面坐了很久。如果你来苏州逛园林的话，不要漏掉网师园。 拙政园，我准备下次来苏州再去。 Audiolog/Al…

12 月初，大内密谈在 宁波·余姚·梁弄·四明湖·玉兔岛 举办了「声量OUT」活动，岛上有对谈、骑行、露营、冥想、阅读、野餐、市集、音乐人的演出等等各种活动。作为分享嘉宾之一，我也在岛上待了两天两夜，和大家一起聊天玩耍。 这次我参与的一场对谈主题叫做「聊聊骑行的乐趣」，这个主题是播客「不在场」的 重轻 老师拟定的，然后在一个冬天的深夜我们四个人就围坐在一个小亭子里，聊了聊各自在北京、上海、南京、杭州的城市骑行故事。 此次参与聊天的人： - 重轻 / 播客「不在场」主播 - 张红亮 / 播客「万物生长」主播 - 田梓萱 / 骑行爱好者 - 李马克 / 播客「请回答普鲁斯特」主播 此次聊天提到的地点： 北京、北五环、东三环、朝阳、亦庄、大羊坊路、大兴、城中村、香山、长安街、妙峰山、公主坟、清华东…

一个人生原则：永远先说坏消息。 Audiolog/Alog #230927 ****** 主播：李马克 微博：@lemarc9723 https://weibo.com/u/1925167674 公众号：马克航海日志 邮箱：marc@marcastmedia.com ****** 本节目由播客厂牌 Marcast 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 公众号：Marcast - 小红书：@Marcast新播客 - 商务合作联系：hello@marcastmedia.com - 欢迎订阅 Beads Newsletter https://bead…

特斯拉 (Tesla) 公司的 7 个高效工作原则 节目中提到的 tweet：https://twitter.com/alex_avoigt/status/1596182210159456256?s=20 Audiolog/Alog #230727 ****** 主播：李马克@Marcast 微博：@lemarc9723 https://weibo.com/u/1925167674 公众号：马克航海日志 ****** 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 商务合作联系：hello@marcastmedia.com - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283…

手机里，设备里，录了无数的声音素材，最近开始整理它们。也想慢慢把这些声音剪辑出来，更新到自己的播客里，毕竟这些都是我的声音日志，也是这个节目的初衷。 4 月份的一个周末，去了一趟无锡出差。这应该是我第三或四次去无锡，多多少少有种熟悉感。 这次在无锡待了差不多 24 个小时，过了一夜。第一天下午本来想说见完人聊完事情，就去附近的南禅寺逛一下，但是出来已经傍晚，寺庙也关门了，然后就在南长街里走了走。 第二天早晨本想睡个懒觉，但被隔壁的住户噪音吵醒，没有再睡。收拾完，退房，坐地铁去无锡博物院。之前来的几次都说想去，但是没去。 无锡博物院不算大，但因为我时间不多，也没有逛完，只去了两个展厅。等下次有机会再好好逛一下。 https://weibo.com/1925167674/MCgYh9Fw3 Au…

滞留在一家星巴克门口等雨停 https://weibo.com/u/1925167674 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #200820

马克学粤语，女友很崩溃。https://weibo.com/u/1925167674 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #200702

So... 如果你也愿意分享你的圣诞故事或者 Tinder 使用故事，可以关注 @Marcast 的微博或者公众号给我们发私信。或者也可以关注我的个人微博 @lemarc9723 https://weibo.com/u/1925167674 给我发私信聊聊，说不定你的故事和声音就能出现在我们的节目里。 Music credit: OH YEAH - Philip E. Morris Image credit: Tinder Christmas - Jonathan Badeen 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #201203

录制于去帮好朋友源源搬东西的路上。https://weibo.com/u/1925167674 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #201017

无所为而为，把你所做的学问或者事业当做一件艺术品来看待。https://weibo.com/u/1925167674 Music credit: Let's Cool One – Peter Bernstein 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #201001

梅艳芳的《亲密爱人》很多人改编和翻唱过，我最喜欢的一个版本是说唱歌手「法老」的《亲密爱人 2017》。 原版《亲密爱人》的情境是很幸福的口吻：今夜还吹着风，想起你好温柔，有你的日子分外的轻松。而法老版本的讲的是一个「爱而不得」和「遥遥思念」的故事。 法老的干爷爷年轻时爱上一个姑娘，但因战乱分开，后来他坚守着个从来都不在身边的人，一辈子未婚，直到 97 岁死去都没能再见她一面。 最开始听到这个版本得知这个故事，觉得他干爷爷挺傻挺天真，何必这样坚守一辈子呢，人家姑娘说不定都把你忘了... 但后来觉得，他干爷爷可能也因为有这样的一种念想而憧憬了一辈子，比没有什么念想的人幸福多了吧。 Music credits: 1. Ylang Ylang – FKJ 2. 亲密爱人 2017 – 法老 (fea…

晚饭出来的路上，和朋友聊到这个话题。https://weibo.com/u/1925167674 Music credit: about claudia – furino 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #200730

今天收到一封这样的邮件。 https://weibo.com/u/1925167674 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #200221

2020 年 1 月 5 日，北京下了新年第一场雪，还挺大。晚上饿了，去便利店买饺子。 https://weibo.com/u/1925167674 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #200105

今天李马克在手机的语音备忘录里发现 2016 年的一段录音，于是想和你分享一篇导演徐浩峰对李安电影《Se，戒》的影评（节选自徐浩峰影评集《刀与星辰》）https://weibo.com/u/1925167674 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #190228

由 IG 夺冠联想到的：Invictus https://weibo.com/u/1925167674 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #181001

被忽视的城市(三) https://weibo.com/u/1925167674 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #181001

被忽视的城市(二) https://weibo.com/u/1925167674 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #180930

被忽视的城市(一) https://weibo.com/u/1925167674 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #180929

你没那么好，也没那么糟 https://weibo.com/u/1925167674 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #180923

遗憾谁都有，尽量不要多 Audiolog/Alog #180909 https://weibo.com/u/1925167674

重庆迷幻录#3: 乘索道过江未遂 #171005 https://weibo.com/u/1925167674

重庆迷幻录#2: 人挤人在朝天门 #171004 https://weibo.com/u/1925167674

重庆迷幻录#1: 去直辖市吃火锅 #171003 https://weibo.com/u/1925167674

客户要我配出湖南卫视的感觉 #170208 https://weibo.com/u/1925167674

你的 2016 #161231 https://weibo.com/u/1925167674

Love, actually, is all around. https://weibo.com/u/1925167674

在南京先锋书店里的普鲁斯特问卷 李马克的声音日志 Audiolog/Alog #160730

回家路上和一位地推小哥的聊天 Audiolog/Alog #160627