Sockersystrar ציבורי
[search 0]
עוד

Download the App!

show episodes
 
Loading …
show series
 
Lyssna gärna på Mys nya podd också - Podden PEPPAD! Finns där poddar finns.I detta avsnitt diskuterar sockerberoendeterapeuterna My och Annica Strandberg-Schmidt om det går att leva socker- och mjölfri som gravid och vilka fällor det finns. Annica hittar du bland annat på Instagram.על ידי Sockersystrar
 
Py Öberg led av skolios och mycket smärta som begränsade hennes vardag. Varken traditionell läkarvärd eller andra behandlingar hjälpte hennes smärtor bestående, tills hon hittade AtlasPROfilax och är idag helt smärtfri. Nu delar hon med sig så du slipper lida av smärta i onödan.Länk till sockerskursen: https://tickset.com/event/1461/vY1CRvvcNlTp/…
 
Vi har katastroftal gällande utbrändhet - vi orkar inte. Jobb är förenat med så mycket stress och känslan av att inte räcka till, att inte duga. Lägg då på dimensionen att du har ett sockerberoende och det är bäddat för katastrof. Sockerberoende är stressutlöst och arbetar du då på ett arbete som inte är hållbart kommer det vara omöjligt för dig at…
 
Vi intervjuar bonden Gustav och hans medarbetare Johanna från Lammet & Bonden som berättar hur det är att föda upp djur på ett etiskt och hållbart sätt, utifrån djurens villkor. Gustav lär oss skillnaden mellan denna traditionella djuruppfödning och industrikött.על ידי Sockersystrar
 
Vad kan du kräva av dina anhöriga som sockerberoende? Idag pratar vi relationer! Måste man verkligen tacka ja när det trugas med drogmat och hur påverkar det relationen när man säger nej?Sockerfri NU! kurs i Stockholm 4-5/5. Läs mer om kursen här:https://www.myaddiction.se/eventעל ידי Sockersystrar
 
När man vägrar att må halvdant kräver det mycket av dig - du behöver ha kunskaper gå till botten till rotorsakerna till ditt mående. Därmed kommer du gå in i en del dead-ends, men det är okej! Martina Johansson gästar i dagens poddavsnitt.Besök: https://www.myaddiction.se/eventעל ידי Sockersystrar
 
Den sjuka sjukvården som gör människor sjukare än vad dem är. Den sjuka sjukvården som inte hjälper oss pga "att allt ser bra ut". Den sjuka sjukvården ställer höga krav på oss att vi skall hantera vår egen hälsa! Länk till sockerkurser: https://www.myaddiction.se/eventGästdebattör: Martina Johansson…
 
Hur My nästan dog av en svamp i Grekland, varför Ann-Ida har panik över sin kommande kurs och hur fasiken det går att resa sockerfritt! En resumé över en sockerfri sommar såhär i slutet av september!Våra SOCKERFRI NU!-kurser: https://www.myaddiction.se/eventעל ידי Sockersystrar
 
Detta avsnitt är verkligen ett drömavsnitt för mig, att få intervjua starka läkaren Annika Dahlqvist som är urmodern till LCHF. Det var hennes böcker tillsammans med Sten Sture Skaldemans som räddade mitt liv 2010 när jag stod i kön för en fetmaoperation. Det är en gripande berättelse hur Annika blev uthängd i medier och riskerade sin legetimation …
 
Säsong nummer 3 av podden Sockersystrar är här och vi börjar starkt med en intervju av Ann Fernholm där vi diskuterar hennes forskning kring socker och vad det gör med oss - OCH våra barn! Vi diskuterar även hennes intiativ Kostfonden och hur man forskar på kost!על ידי Sockersystrar
 
Vad skall man göra om man har ett barn som är sockerberoende? Vilka smarta strategier finns och hur bör man som förälder agera? Möt Annica Strandberg som gjort det till sitt livskall att hjälpa sockerberoende barn.OBS! Ljudet när jag ställer frågor är dåligt, men Annicas svar är bra ljudkvalitét. Hoppas du kan ha översyn!…
 
Folk fattar inte riktigt hur jäkla svårt det är att vara sockerberoende. Det är liksom som att "socker är inte så farligt". I detta avsnitt berättar vi naket hur det faktiskt är att vara sockerberoende och vilka utmaningar man står inför, både socialt och personligt.על ידי Sockersystrar
 
Att bara äta kött, är det bra? Överallt matas vi om att vi skall köttbanta och välja veganskt. Nu är anti-trenden här och den heter Carnivore-dieten. För att reda ut om detta verkligen är så bra har Sockersystrar bjudit in pålästa canceröverlevaren Eva Birath som är fd. bodybuilder och har gått från keto till Carnivore. Eva vittnar om totalt befrie…
 
Erik & hans lillebror Johan är uppvuxna på LCHF. Detta är en unik berättelse om hur det är att gå igenom hela uppväxten på LCHF. När de andra barnen hade med sig pannkakor på utflykten kom Erik med en smörad kotlett och innan han tog med sig kompisar på middag förvarnade han om att maten inte riktigt är vad de är vana vid. Idag är Erik 21 år gammal…
 
De flesta som söker hjälp för sitt sockerberoende är kvinnor och män är en minoritet. I detta avsnitt intervjuar vi Christer Lundin från Gotland som är öppet sockerberoende och får höra hans lifestory. Inte nog med det så är Christer utbildad till medicinsk tränare som hjälper människor att träna efter just sina sjukdomar och förutsättningar. Dela …
 
Möt vår sockersyster Ewa Meurk som har levt 15 år i tillfrisknande från sockerberoendesjukdomen och är idag utbildad funktionsterapeut. Ewas barn har växt upp på LCHF och hon delar generöst med sig av alla de tips och trix som hon har lärt sig genom årets lopp. Hennes expertområde ligger i insulinets roll för övervikt och ohälsa och hon berättar va…
 
Sockersystrarnas urmoder Bitten Jonsson is back! Denna gång pratar vi om beroendets 3 faser, hur vi skall agera om vi har ett barn som är sockerberoende och varför sockerberoendeterapeuter är så viktiga. Bitten är full av kunskap, energi och power - ett avsnitt som inte får missas!Alla sockerfria event hittar du här: https://www.myaddiction.se/even…
 
I detta avsnitt intervjuas 8 blivande sockerberoendeterapeuter om de utmaningar de ser i samhället om sockerberoende. Det är 8 intressanta perspektiv - allt från träning till skola och fredagsmys. Sockret föder beroende som slår mot allt i samhället och förslavar vår egen viljestyrka. Lyssna, dela och sprid podden!…
 
En gemensam nämnare för alla beroende är känslan av att vara maktlös i sitt utlopp. Att även när vi VILL sluta så kan vi inte sluta äta. Men vet du vad? Du är inte ensam! Även när vi inte äter socker kan vi känna oss maktlösa i andra utlopp så som stress och dylikt. Dela avsnittet på dina sociala medier.…
 
Lär dig sätta gränser! Vi beroende har oftast starka gränser - eller inga alls. Vi har svårt att sätta gränser mot vår omgivning - att säga nej. Vi sätter oss i extrema situationer för att bli omtyckta. Vi äter drogmat för vi inte vågar säga nej - tänk om vi inte blir accepterade? Vi ger också våra bästa tips för att våga säga NEJ!…
 
Att vara tillsammans med en beroendeperson är inte så lätt alla gånger. Vi har ju två personligheter - den gode och den onde! Det är också lätt att det skapas medberoende i det hela vilket gör vår partner medberoende oss och kan blocka tillfrisknandet. Det är lätt att vi flyger ut mot vår partner och otrohet är också vanligt bland beroendepersoner.…
 
Viktfixering och sockerberoende går hand i hand. Vi försöker kontrollera vår sjukdom genom att kontrollera vikten. Det får fel fokus. Samhället skor sig på vår rädsla för vikten och vi blir utsatta för socialt tryck att bli smala. Detta sätter ytterligare käppar i hjulet för att leva som vårt allra bästa jag.…
 
I detta avsnitt har vi med en av våra favoritpersoner här i världen, Reneé Nilsson - beroendeterapeut och enhetschef på öppenvårdsenheten Valet Recovery Center. Reneé är tillfrisknad alkoholist med en decennielång erfarenhet av beroendevård. Hon är dessutom smart, jäkligt rapp och fantastisk rak och ärlig. I detta avsnitt intervjuar vi Reneé om ber…
 
Är anorexia också ett beroende? Möt Isabelle som har gjort den otroliga resan - från dödsvak till frisk småbarnsmamma. Idag lever Isabelle som tillfrisknad anorektiker och sockerberoende. För ett par år sedan låg hon med dödsvak - läkaren trodde inte Isabelle skulle överleva veckan ut. Men någonting fick henne att välja livet. Besök Isabelles blogg…
 
Hur gör vi när vi ska hantera jobbiga känslor? Ofta äter vi på känslorna. Vi vill inte se dem och vi vill döva och ta bort dem. Det bygger på det inre trycket och sannolikheten är stor att vi tar återfall. I detta avsnitt pratar vi just om hur vi bör hantera dessa utan mat.על ידי Sockersystrar
 
Välkommen till en sockerfri tjejmiddag! Idag bjuder My och Ann-Ida in till en sockerfri tjejmiddag och låter dig ta en sneakpeak på hur det låter när ett gäng sockerberoende träffas och umgås. Är vi så fanatiska som man säger? Hur skiljer det sig mot en vanlig middag? Och framför allt: vad bjuder man på?…
 
Kvinnan som räddade Mys liv, Mia Törnblom gästar veckans podd. Vi får chansen att fråga allt som vi undrat över, allt från beroende till personligt ledarskap. En av Sveriges häftigaste och starkaste kvinnor sätter ett stort avtryck och lämnar oss fyllda med kraft med sin härliga energi!על ידי Sockersystrar
 
Medveten andning är idag ett stående inslag i behandling för sockerberoende. I detta avsnitt träffar vi Anders Olsson som har hängett sitt liv åt att lära människor att andas. Genom att andningsträna kommer vi få ett friskare liv med mindre stress och större livskvalitet.על ידי Sockersystrar
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

זכויות יוצרים 2021 | מפת אתר | מדיניות פרטיות | תנאי השירות
Google login Twitter login Classic login