הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Sonja Piontek (2024)

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#110 Wie werde ich schlagfertiger und halte den perfekten Vortrag? 💫 - Interview mit Spiegel Bestseller Autor Wladislaw Jachtchenko 34:58

4d ago34:58

34:58

Wer kennt es nicht? Wir führen eine Unterhaltung mit jemandem, der so viel schlagfertiger und galanter ist als wir, doch uns fällt die perfekte Antwort, das perfekte Comeback ein - allerdings erst 24 Stunden später. Spiegel Bestseller Autor und Trainer Wlad ist als Mr. Rhetorik bekannt und sagt ganz klar: Rhetorik ist erlernbar! In dieser Folge tei…

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#109 Von der Beamtin zur Unternehmerin 💫 - Interview mit Julia Schmitz 29:25

11d ago29:25

29:25

Von der verbeamteten Lehrerin zur kreativen Unternehmerin - wegen einer Mücke? Julia war schon immer energiegeladen, kreativ und irgendwie anders. Eigentlich wäre sie gerne schon früh vollumfänglich ihrem Herz gefolgt. Doch da war viel Erwartungshaltung, viel "das macht man so". Also wurde sie erstmal Lehrerin. Lange Zeit konnte Julia ihre Stärken …

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#108 Kein Weg ist zu weit, um deine Vision zu leben 💫 Interview mit Mr New-Office - Samir Ayoub - CEO DESIGNFUNKTION 41:17

18d ago41:17

41:17

Genauso wie kein Schreiner mit einer stumpfen Säge arbeiten würde, sollte niemand in einem drögen Office-Umfeld agieren. Samir Ayoub ist "Mr. New-Office" und CEO von Designfunktion. Designfunktion ist für Samir dabei weit mehr als sein Unternehmen. Es ist das Vehikel, jeden Tag seinen Traum zu leben und sehr bewusst seine Living Legacy zu kreieren.…

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#107 Was ist Erfolg? 💫 - Interview mit dem Renditedoktor Markus Beforth 39:54

25d ago39:54

39:54

Markus ist souverän, "Self-Made Millionär" und sehr bald SPIEGEL Bestseller Autor. Mit seinen 48 Jahren der er bereits großen Erfolg und eine echte Living Legacy aufgebaut. Was von außen wie Glück aussehen mag, ist in Wahrheit das Ergebnis harter Arbeit. Doch was ist eigentlich Erfolg und wie schaffst auch du es, selber wirklich erfolgreich zu werd…

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#106 Groß denken, groß handeln, groß sein 💫 - Interview mit Erfolgs-Maschine Wolfgang Grabher 46:32

1M ago46:32

46:32

Wolfgang denkt gross, er handelt gross, er ist gross. Er ist Visionär, mutiger Macher und Erfolgs-Garant. Als Gründer und CEO von SUN Minimeal hat er das in seinen Worten "gesündeste Lebensmittel der Welt" entwickelt. Ganzheitlich, holistisch, mit einer irren übergeordneten Idee. Für Wolfgang gab es immer nur eine Richtung: geradeaus. Er beschreibt…

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#105 Happy Birthday an meinen grandiosen, leider nicht sehr erfolgreichen und dennoch fantastischen Vater 💫 22:42

1M ago22:42

22:42

Heute feiert mein Vater seinen 87. Geburtstag. Und diese Podcast Folge ist mein Geschenk an ihn. Und auch an Euch, denn wir können alle viel lernen von diesem fantastischen Mann. Mein Vater hatte einen schwierigen Lebensweg: Eine Kindheit während des zweiten Weltkriegs, aus der Schule gerissen trotz Hochbegabung, der Zusammenbruch seiner Familie un…

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#104 Wie schaffst du es, endlich zu dir selbst zu stehen 💫 - Interview mit Outingberater für Businesses, Ulf Zinne 47:42

2M ago47:42

47:42

Ulf spürte schon sehr früh, dass er anders ist. Anders in seinem Denken, seinem Handeln und seinem Sein. Lange jedoch passte er sich seinem Umfeld an, unterdrückte sein wahres Ich, verleugnete die Person, die er tief drinnen wirklich war und litt immer mehr. Der Schmerz war schier unerträglich - fast hätte der Schmerz und die Verzweiflung dazu gefü…

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#103 Vom Traum zur Realität - wie kann das klappen? 💫 - Interview mit Dr. Christine Schmid 30:36

2M ago30:36

30:36

Christine aus Pforzheim lebt in 'Down Under' ihren Traum. Als Oberärztin in der Baby Intensivmedizin arbeitet sie nicht nur in dem renommiertesten Kinder-Krankenhaus Australiens, sondern fliegt regelmäßig per Helikopter und Buschflugzeug ins australische Hinterland. Ihre Mission: im Paradies kleinen Menschen das Leben retten. Die Baden-Württemberge…

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#102 Überraschungsinterview: unbekannte Frau mit unglaublicher Geschichte - Sinthu Wenzel 💫 48:47

2M ago48:47

48:47

Diese doch eher ungewöhnlichen Episode des CREATE A LIVING LEGACY Podcast ist ein Experiment, denn ich spreche mit einer Frau, von der ich ausser ihrem Namen nichts weiß! Richtig, es handelt sich um ein Interview mit einer mir völlig unbekannten Frau. Was dieses Gespräch ergibt ist einfach nur irre... Wie kam es aber zu diesem Experiment? "Kennenge…

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#101 Das kraftvollste Tool für Erfolg - vor dem die meisten zurückschrecken!! 💫 36:42

2M ago36:42

36:42

"Um die Ziele zu erreichen, die du dir setzt, musst du die Person werden, die dafür notwendig ist." In dieser Folge des Create a Living Legacy Podcast geht es um den Identity Shift - das kraftvollste Tool, um deine Ziele und ungeahnten Erfolg zu erreichen. Jedoch auch das, vor dem die meisten Menschen zurückschrecken. Warum ist das so? Was bedeutet…

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#100 Jubiläumsfolge - Ich habe NICHT alles gegeben... und wie es weitergeht 💫 30:00

2M ago30:00

30:00

Ich sitze auf einer Almwiese in den Kitzbüheler Alpen... es ist Zeit, die Jubiläumsfolge, die 100. Folge des CREATE A LIVING LEGACY Podcast aufzunehmen. Eigentlich wäre das der Moment, die Champagnerkorken knallen zu lassen und diesen großartigen Meilenstein zu feiern. Doch irgendwie ist mir nicht zum Feiern zumute. Es fühlt sich nicht richtig an, …

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#99 From Zero to Hero 💫 - Interview with the GM of one of the world's most exclusive safari lodges 35:43

3M ago35:43

35:43

During my recent safari in Botswana I met an incredible man. He grew up in a litte village in the bush in Botswana - today he is the General Manager of one of the most luxurious and exclusive Safari Camps in the worlds, the Sitatunga Private Island Camp. Mr. Six has achieved so much in his life that you can truly say he has gone from "Zero to Hero"…

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#98 Probleme kann man nie mit derselben Denkweise lösen, wie sie entstanden sind 💫 19:17

3M ago19:17

19:17

Einstein sagte einst: "Probleme kann man nie mit derselben Denkweise lösen, wie sie entstanden sind" und hatte damit verdammt Recht. Doch wie kannst du deine Denkweise so verändern, dass auf einmal viel mehr in deinem Leben möglich ist? Wie kannst du Erfolg aufbauen, Probleme lösen und dein Traumleben gestalten? Ein wesentlicher Aspekt ist der Einf…

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#97 Wie du mit deinem Traumjob richtig Gutes tun kannst - Interview mit Carolin Feismann vom Kinderhospiz 💫 1:00:15

3M ago1:00:15

1:00:15

Ein Ort, an dem Familien die letzte Momente mit ihrem totkranken Kind verbringen... Ich hatte erwartet, dass mein Besuch im Gut Feismann, dem einzigen tiergestützten Kinderhospiz Deutschlands, enorm traurig und bedrückend sein würde. Stattdessen war es eigentlich vor allem eines: wunderschön und inspirierend! 🌟 Ich spreche mit Carolin Feismann, der…

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#96 Wie ein kleiner Impuls den Weg zurück ins Leben ebnen kann 💫 - Interview mit Carsten Flügge 33:06

3M ago33:06

33:06

Ich habe den Unternehmer Carsten Flügge vor genau 72 Stunden kennengelernt - verzweifelt, kraftlos, hilfesuchend. Wir haben geschrieben, dann telefoniert. Was in den letzten 72 Stunden passiert ist, muss ich mit Euch teilen. Deshalb sitzt er mir jetzt im Podcast Interview gegenüber. Und strahlt mit einer zurückkehrenden Stärke und Energie, die man …

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#95 Imposter-Syndrom - völlig unnötig und lösbar!!! 💫 27:19

4M ago27:19

27:19

"Was ist, wenn ich auffliege? Was, wenn die anderen herausfinden, dass ich das nicht kann?" Viele Menschen (vor allem Frauen) leider unter dem Imposter Syndrom, zu deutsch, dem Hochstapler Phänomen. Trotz großer Erfolge und echter Kompetenz fühlen sie sich als 'Betrüger' und haben Angst, irgendwann 'enttarnt' zu werden. Dass sie richtig gut und für…

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#94 Traumatische Kindheit, Flucht vor den Eltern, heute ein erfülltes Leben - wie gelang dies? 💫 - Interview mit Marina Mantay 54:46

4M ago54:46

54:46

Marina hat eine Kindheit erlebt, die man seinem ärgsten Feind nicht wünschen würde. Der Alltag mit ihrer Familie in Moskau ist geprägt von Gewalt, Alkohol und traumatischen Erlebnissen. Mit gerade einmal 16 Jahren entschließt sie sich, ihre Eltern, ihre Heimat und alles ihr Vertraute zu verlassen und in das ihr völlig unbekannte Deutschland zu flie…

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#93 Von Leichtigkeit, Mut und der Arbeit für Johnny Depp 💫 - Interview mit Nathaly Schäfer 47:09

4M ago47:09

47:09

Von Deutschland in den Oman, nach Schottland, London, New York, Südfrankreich, Berlin und jetzt Tirol. Nathaly hat an vielen Orten der Welt gelebt und Aussergewöhnliches erlebt. Die Highlights? Fast sechs Jahre hat sie für Johnny Depp gearbeitet, hat in ihrer eigenen New Yorker Agentur das Leben der Superreichen gemanaged oder ist mit dem Fahrrad a…

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#92 Böse 'Frauenkrankheit': sich nichts gönnen! 💫 28:12

4M ago28:12

28:12

Warum nur leiden so viele Frauen an dieser fiesen Krankheit, dem chronischen "sich nichts gönnen". Eigentlich doch so unnötig. Überflüssig. Quälend und auch schädlich. Und dennoch so enorm weit verbreitet. Das erschreckende ist, von dieser bösen 'Frauenkrankheit' sind Damen aller Gesellschaftsschichten, aller Hintergründe und Lebenssituationen betr…

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#91 Typisches Frauenthema: "Ich dachte, jeder würde merken, was ich kann!" 💫 - Interview mit Martina Manich 33:54

5M ago33:54

33:54

"Ich war der Meinung, jeder würde merken, was ich kann." Mit dieser Einstellung gründete Powerfrau Martina Manich in den frühen 90ern, im Alter von 27 Jahren, in einer Männer-dominierten Branche ihr eigenes Unternehmen, die team::mt GmbH. Doch die junge Frau wurde schnell auf den Boden der Tatsachen geholt. Kunden und Geschäftspartner schenkten ihr…

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#90 You don't have to be great to get started, but you have to get started to be great 💫 11:58

5M ago11:58

11:58

Erfolgreiche Menschen unterscheidet vor allem eines von weniger erfolgreichen Menschen... sie gehen in die Umsetzung, wagen sich an Dinge heran, sie setzen um und machen regelmäßig auch mal den Schritt in ungewisses Terrain. Dabei ist dies für high performer trotz - oder vielleicht gerade wegen - all ihres vorherigen Erfolges ein oft sehr mutiger S…

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#89 Kraft-Meditation - So erreichst du deine größten Ziele 💫 19:13

5M ago19:13

19:13

Nach meiner Kindheit in einer Sekte hatte ich ein ‚Meditations-Trauma‘. Es ist ein Thema über das ich Jahre, ja sogar Jahrzehnte nicht gesprochen habe. Aber ich habe große Teile meiner Kindheit in einer indischen Sekte verbracht. Das ist einfach so. Heute gehe ich ganz offen damit um. Entgegen der allgemeinen Meinung war diese Zeit für mich auch we…

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#88 Von Träumen, die wahr werden 💫 22:03

5M ago22:03

22:03

Ich sitze in einem leeren Kitzbühler Chalet. In meiner Hand halte ich einen Schlüssel sowie eine Schere mit dem Namen "Cathy". Was hat es damit auf sich? Wieso sind diese zwei Gegenstände indirekt so miteinander verbunden. Und warum sind sie beide Symbole für Träume, die es geschafft haben, in die Realität umgesetzt zu werden! In dieser Folge des C…

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#87 Du kannst nur dann erfolgreich und effektiv sein, wenn du selektiv bist! 💫 29:09

5M ago29:09

29:09

Du kannst nur dann erfolgreich und effektiv sein, wenn du gnadenlos selektierst. Mit wem verbringe ich meine Zeit? Mit was verbringe ich meine Zeit? Worein investiere ich mein Geld? Worein investiere ich meine Energie? Wohin leite ich meinen Fokus? Dies sind nur einige der Fragen, die sich wirklich erfolgreiche Menschen konsequent stellen. Nach den…

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#86 Im Gespräch mit einem der erfolgreichsten Unternehmer Deutschlands - Media Markt Gründer Walter Gunz 💫 52:42

6M ago52:42

52:42

"Nicht sein Erfolg hat Walter Gunz unabhängig gemacht, sondern seine Unabhängigkeit ihn erfolgreich." Diese Worte sagte einst Dr. Guido Westerwelle über meinen heutigen Interview-Gast, Erfolgsgarant und Gründer der Media Markt Gruppe, Walter Gunz. Walter Gunz ist einer der erfolgreichsten und wohlhabendsten Menschen Deutschlands. Doch er ist nicht …

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#85 Wie du mit Hilfe deiner Intuition die besten Entscheidungen fällst 💫 17:47

6M ago17:47

17:47

Wann hast du das letzte Mal auf deine Intuition gehört? Vor kurzem habe ich diese Frage einem meiner Kunden gestellt und war von seiner Antwort zutiefst erschüttert, denn er sagte nach einer langen Pause: "Noch nie". Wir leben in einem Land, in dem Sicherheit sehr groß geschrieben wird und in dem der Fokus stärker auf Problemen liegt, als auf Chanc…

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#84 Steht deine Karriereleiter überhaupt an der richtigen Wand? 💫 - Interview mit Susanne Nickel 34:05

6M ago34:05

34:05

Viele von uns stellen sich regelmäßig die Frage, wie sie ihre Karriereleiter schneller hinauf klettern können. Die Wenigsten aber treten auch mal einen Schritt zurück und fragen sich eine ganz wesentliche Frage: Steht die Karriereleiter denn überhaupt an der richtigen Wand? Susanne Nickel ist in dem was sie tut enorm erfolgreich. Doch ihr Karrierew…

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#83 Zu Fuß durch die Wüste Namib - Jetzt bist du dran!!! 💫 34:53

6M ago34:53

34:53

Die Erfolgsgeschichte aus 2023 geht weiter! Aufgrund der großen Nachfrage gibt es auch im November 2024 wieder eine Namib Desert Expedition nur für Frauen! Und du kannst dabei sein, ja, genau DU! Doch wie hat das alles begonnen? Wie kommt man überhaupt auf so eine irre Idee??? Im September 2023 haben wir als erstes reines Frauenteam die Namib-Wüste…

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#82 Du kannst nur die sein, die du bist, wenn du aufhörst, die zu sein, die du warst - Interview mit Kathie Kleff 💫 43:46

7M ago43:46

43:46

Vielen ist Kathie Kleff aus dem Radio ein Begriff. Als 'Sonnenschein der Nation' begleitet sie uns seit gefühlt Jahrzehnten auf Antenne Bayern durch den Tag. Sie hat beruflich enormes erreicht, strahlt eine wahnsinnige Energie aus und steckt Millionen von Hörern mit ihrer Fröhlichkeit an. Sie ist eine Frau, die ihre Legacy nun wirklich längst aufge…

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#81 Erst Kaffee gekocht, dann Präsidentin geworden - wie dich kein NEIN der Welt je wieder stoppt - Interview mit Dr. med. Cordelia Schott 💫 38:53

7M ago38:53

38:53

Hoch oben in den bayrischen Alpen interviewe ich heute zum weltbesten Kaiserschmarrn und mit mega Bergpanorama die aussergewöhnliche, extrem erfolgreiche und faszinierende Powerfrau Dr. med. Cordelia Schott. Eine Frau für die NEIN noch nie eine Option war. Cordelia hat sich als eine der wenigen Frauen in der Männerdomäne der Orthopädie durchgesetzt…

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#80 Loving my lying, dying, cheating husband - Interview mit Autorin Kerstin Pilz 💫 58:55

7M ago58:55

58:55

Kerstins Ehemann liegt im Sterben. Doch damit nicht genug. In dieser dramatischen Phase erfährt sie, dass er sie seit Jahren betrügt. Die sonst so klare Powerfrau bricht in sich zusammen, ist zutiefst verletzt, zerrissen und weiß nicht, wie sie mit dieser schier unfassbaren Information in dieser sowieso schon schwierigen Situation umgehen soll. Tro…

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#79 Keiner würde den 'billigsten Herzchirurgen' wählen! Warum tun wir es dann im übertragenen Sinn? 💫 17:39

7M ago17:39

17:39

Manchmal stehen wir in unserem Leben im übertragenen Sinne vor einer 'OP am offenen Herzen' - einem kritischen Punkt, an dem sich viel - wenn nicht sogar alles - verändern kann und es symbolisch um 'Leben und Tod' geht. Während wir im medizinischen Ernstfall für die Herz OP niemals nach dem 'billigsten Herzchirurgen' oder der 'günstigsten Lösung' s…

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#78 Von der 58-jährigen Assistentin zur Botschafterin - Alles ist möglich - Interview mit Manuela Leonhard 💫 36:59

8M ago36:59

36:59

Manuela Leonhard kommt aus einem kleinen Dorf in der Schweiz. Über die Jahrzehnte arbeitet sie sich hoch, wird irgendwann sogar die Assistentin der Bürgermeisterin von Zürich. Ein sicherer Job mit enorm guten Renommee und entsprechendem Einkommen, der sie über Jahre erfüllt. Doch irgendwann wächst sie aus dem Job heraus. Nach einer Weiterbildung zu…

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#77 Geniale Misserfolge und richtig schlechte gute Ideen - warum sie dennoch genial sind! 20:27

8M ago20:27

20:27

"There's nothing wrong with a bad good idea", hat kürzlich einer der erfolgreichsten und reichsten Menschen der Welt zu mir gesagt! Wie es dazu kam und warum ich diese Aussage zu 100% unterstütze, erzähle ich in dieser Folge. Wie kann ein Misserfolg richtig genial und eine schlechte Idee richtig gut sein? Welche historischen Beispiele gibt, es wo e…

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#76 Bedenkenträger oder Möglichmacher? - 3 Fragen, die sich erfolgreiche Menschen stellen 19:52

8M ago19:52

19:52

Es ist Zeit der "Reichsbedenkenträgerei" den Garaus zu machen! Um diesem fiesen und so destruktiven Muster mehr Wucht zu geben bezeichne ich sie gerne als solche, hat aber keinerlei politische Anspielung! Bist du jemand, der Chancen ergreift und gerne neue Wege geht? Oder antwortest du auf neue Möglichkeiten immer erstmal mit dem klassischen: "Ja, …

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#75 Mit 14 (!) alleine per Fahrrad in ein neues Leben - Alles ist möglich! - Interview mit Ngan Truong Hoai 💫 42:53

8M ago42:53

42:53

Mit nur 14 Jahren ist Ngan mit dem Fahrrad aus einem winzigen Reisbauerndorf im Mekong Delta in ein neues Leben aufgebrochen. Eine unglaubliche Geschichte, die er heute mit mir teilt. In dem kleinen vietnamesischen Dorf aus Ngans Kindheit gab es weder Strom noch den Zugang zur "großen, weiten Welt". Das Universum war so klein, wie man es sich nur v…

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#74 Was ist eigentlich eine ’Living Legacy’ und warum warten so viele mit ihren Fußspuren bis zum Tod? 💫 22:01

9M ago22:01

22:01

Die meisten Menschen glauben, dass die Zeit für Fußspuren erst nach dem Tode sei. Was für eine absurde Idee! Ist es nicht viel genialer, bereits zu Lebzeiten Aussergewöhnliches zu tun, Großes zu erreichen, Erfolg weit über die monetären Aspekte hinaus aufzubauen, Unglaubliches zu erleben und wirklichen Impact zu haben in dieser Welt? Dabei geht es …

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#73 Die aussergewöhnlichen Fähigkeiten des ‘Dschungelkind’ 💫 - Interview mit Sabine Kuegler 55:00

9M ago55:00

55:00

Sabine Kuegler hat eine Kindheit erlebt, die kaum vorstellbar ist. Als 6-Jährige zieht sie mit ihren Eltern in den Urwald West Papuas und wächst dort im (bis dato völlig unbekannten!) indigenen Stamm der Fayu auf. Das blonde Mädchen wird erst zum Jäger ausgebildet, dann zu einer Stammesfrau. Als sie Jahre später in das ihr völlig fremde Europa komm…

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#72 Der Phoenix geht in die Transformation! 💫 31:20

9M ago31:20

31:20

Der Phoenix geht in die Transformation! Er tut genau das, wofür es im Phoenix Mindset geht: er entwickelt sich weiter, entfaltet sich, breitet seine Flügel aus und wagt sich vor in neue Bereiche. So ist dies offiziell die letzte Folge des Phoenix Mindset Podcast... aber sie ist kein Ende, ganz im Gegenteil. Sondern der Anfang von etwas unglaublich …

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#71 Zehn garantierte Wege, wie deine Neujahrsvorsätze wieder nichts werden! 💫 23:40

9M ago23:40

23:40

Es gleicht einem Phänomen! Jedes Jahr im Januar sind die Fitnessstudios voll - doch bereits im Februar leeren sie sich wieder sukzessive. So ist das mit vielen Dingen, denn die meisten Vorsätze sterben bereits in den ersten Wochen des neuen Jahres einen kläglichen Tod. Die so ernst formulierten Vorsätze verebben, der Alltag nimmt überhand, die Will…

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#70 Geben - Wieso es so verdammt gut tut 💫 31:09

9M ago31:09

31:09

Es ist Weihnachten, die Zeit des Gebens. Ich möchte heute mit dir darüber sprechen, wie gut es uns tun kann, großzügig zu sein - und dabei spreche ich nicht von immer größer werdenden Geschenken und Konsumgütern, sondern von dem Geben, das wirklich von Herzen kommt und mit dem wir andere berühren. Ich habe dieses Jahr am eigenen Leib erfahren, wie …

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#69 Entspannt statt ausgebrannt! 💫- Interview mit Spiegel Bestseller Autorin Christina Hillesheim 36:36

10M ago36:36

36:36

Von einem Alltag geprägt von Burnout und Ängsten hat sie es geschafft einen Weg in die Entspannung zu finden - Christina Hillesheim hat vor einigen Jahren selbst in einem Burnout gesteckt. Heute ist sie Zweifach-Mama, Unternehmerin und SPIEGEL Bestseller Autorin und glücklicher und entspannter als je zuvor. Wie sie das geschafft hat teilt sie in ih…

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#68 Warum behandeln wir geliebte Menschen oft so scheiße 💫 20:37

10M ago20:37

20:37

Manchmal behandeln wir ausgerechnet die Menschen am schlechtesten, die uns am meisten bedeuten. Warum ist dies so und wie kommen wir aus diesem so negativen Verhalten heraus? Erst neulich während eines Restaurantbesuchs passierte mir folgendes. Ich war mit einer Gruppe an Menschen bei einem Business-Dinner, die sich größtenteils nicht kannten. An m…

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#67 Abspecken kann jeder! 💫 - Interview mit Dirk Diefenbach 35:53

10M ago35:53

35:53

Dirk Diefenbach war viele Jahre übergewichtig und bezeichnet sich rückblickend als "hoffnungslosen Fall". Doch genau diesem "hoffnungslosen Fall" ist es gelungen, erfolgreich 20 kg Körpergewicht abzunehmen! Heute ist Dirk einer der führenden Abnehm-Coaches Deutschlands. Dirk und ich sprechen heute über den Einfluss von Emotionen auf unser Essverhal…

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#66 Es braucht weiß Gott nicht immer einen Plan B! 💫 11:43

10M ago11:43

11:43

Wer Großes vorhat, braucht auf jeden Fall einen Plan B - oder nicht? Ich erzähle dir heute, wieso ich nicht nur denke, dass du keinen Plan B brauchst, sondern dass dieser dir oft sogar im Weg steht. Denn wer seinen Plan B ausklügelt, macht vor allem eines: Den Fokus und die Energie auf die Alternativlösung lenken und damit insgeheim Plan A in Frage…

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#65 Schlank mit Achtsamkeit statt Diäten 💫 - Interview mit Nuria Pape 24:58

10M ago24:58

24:58

Wie kann es uns gelingen, uns in unseren Körpern wohl zu fühlen ganz ohne Qual, Druck und Diäten? Mit dieser Frage beschäftigt sich Nuria Pape, Buchautorin, Podcasterin und Mutter. Wie viele andere Frauen auch hat Nuria lange mit ihrem eigenen Körperbild gekämpft, hat sich schon als Teenager durch Diäten gequält und hatte Schwierigkeiten, ihren eig…

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#64 Heilt die Zeit wirklich alle Wunden? 💫 19:10

11M ago19:10

19:10

Schafft es die Zeit, alle Wunden zu heilen? Ich bin gerade in Singapur und habe mit einigen engen Freunden über diese Frage gesprochen. Einige dieser Freunde haben sehr schlimme Schicksalsschläge durchmachen müssen und auch ich habe vor 3 Jahren eine der schwierigsten Zeiten in meinem Leben erlebt. Häufig hieß es dann aus dem Umfeld "Die Zeit heilt…

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#63 Die Verantwortung für unser Leben können wir nicht abgeben! 💫 - Interview mit Simone Kriebs 30:07

11M ago30:07

30:07

Die Verantwortung für unser Leben können wir nicht abgeben! Wie schaffen wir es aber, die Kontrolle zu bekommen und unser eigenes Leben so zu gestalten, dass es uns glücklich macht? Simone Kriebs hat es sich als Coach zur Aufgabe gemacht, Menschen zu helfen, eine Antwort auf genau diese Frage zu finden. In ihren Zwanzigern hatte Simone selbst eine …

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#62 ACHTUNG - Live Hypnose im Podcast 💫 - mit Alexander Schelle 40:25

11M ago40:25

40:25

Achtung - heute machen wir eine live Hypnose im Podcast und ich teile mit dir im Detail, wie ich mich dabei fühle und was es mit mir macht. Mentale Blockaden lösen, Beziehungsprobleme lösen oder mit dem Rauchen aufhören - Hypnose kann uns bei einer Vielzahl von Themen nachhaltig unterstützen. Alexander Schelle ist Experte für Hypnose und heute bei …

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#61 Mega Coaching Erfolge durch Achtsamkeit 💫 - Interview mit Sarah Desai 36:10

11M ago36:10

36:10

Wie kann Coaching durch Achtsamkeit seine volle Wirkung entfalten? Sarah Desai ist eine von Deutschlands erfolgreichsten Coaches, sie ist Spiegel Bestseller Autorin und Speakerin. Sarah lebt in Berlin und ist Mama eines 18-Jährigen Sohnes. Als ehemalige Managerin einer Plattenfirma kam für sie irgendwann der Punkt, an dem sie wusste: Sie will noch …

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