Was wäre, wenn deine Hautpflege-Routine tatsächlich das Gegenteil von dem bewirkt, was du dir erhoffst? Entdecke in dieser Episode von Grow2Glow, wie übermäßige Hautpflege zu einem häufig übersehenen Zustand führen kann: der perioralen Dermatitis, auch bekannt als Mundrose oder Stewardessenkrankheit. Wir tauchen tief in die Ursachen ein und geben E…

Entdecke die Geheimnisse einer strahlenden Haut, während wir die kraftvollen Wirkungen von Niacinamiden, besser bekannt als Vitamin B3, enthüllen. Als jemand, der persönlich mit Rosacea zu kämpfen hat, teile ich meine wertvollen Erfahrungen und mein Fachwissen aus dem Gesundheitsbereich, um dir zu zeigen, wie du Rötungen reduzieren und deine Hautba…

Bitte entschuldige den schlechten Ton in dieser Folge. In zukünftigen Folgen werden wir wieder für besseren Ton sorgen. Hautprobleme begleiten viele von uns ein Leben lang, doch das Verständnis für die eigene Haut zu finden, ist nicht immer einfach. Ich, Lara, teile in dieser Podcast-Episode meine ganz persönliche Reise durch die Welt der Hauterkra…

Kann Make-up wirklich Pickel verursachen? Viele glauben das, doch wir räumen mit diesem Mythos auf und erklären, warum es unfair ist, Menschen für ihre Hautprobleme verantwortlich zu machen. Es gibt viele Faktoren, die zu Hautunreinheiten führen können, und Make-up ist selten einer davon. Eine passende Hautpflege vor dem Auftragen von Make-up, abge…

Diesmal geht es um feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe in der Hautpflege. Sind Öle feuchtigkeitsspendend? Vor und Nachteile von Gesichtsöle: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/gesichtsoele-vorteile-nachteile Arginine: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe/arginine Rote Beete: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltss…

In dieser Folge ging es um Squalan, ein hautidentisches Fett. Und es ist der erste Podcast, in dem alle 3 Gründer:innen von Xeno dabei sind: Fabian Mrowka, Lara Schimweg und Lukas Böhnlein. Hier findest du weitere Informationen über Squalan: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe/squalane Auf der Website von Shark Allies findest du viel…

In dieser Folge sprechen Lara und Lukas darüber, welche Arten von Inhaltsstoffen es gibt, die in der Kosmetik verwendet werden. Du bekommst ein Beispiel für eine fiktive Creme und welche Inhaltsstoffe dafür benötigt werden. Hier findest du unseren neuen Bereich über Inhaltsstoffe: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/inhaltsstoffe Feuchtigkeitsspen…

Macht Make-up Pickel? Welches Make-up ist gesund für die Haut? Wie sieht es aus mit Alkohol, Duftstoffen und Co? Welche Fette im Make-up sind geeignet? Sollte ich meinen Hauttyp beachten? Welche Texturen gibt es und für wen machen sie sinn? In dieser Folge des EPY Podcast sprechen Lara und Lukas über Make-up. Hier findest du weitere Infos zu den an…

Lara und Regina sprechen in dieser Folge über wichtige Aspekte, die bei einer milden Reinigung zu berücksichtigen sind und teilen ihre unterschiedlichen Erfahrungen mit Produkten mit Rosacea und Akne. Endlich gibt es nach 2,5 Jahren Produktentwicklung auch bei Xeno einen milden Gel-zu-Milch Reiniger, den wir GAME CHANGER nennen. Unseren Game Change…

Nach einer langen Pause geht es weiter im Easy Peasy You Podcast. Diesmal sprachen Lara und Regina, die ab jetzt häufiger dabei sein wird, über die Umstellung der Hautpflege für Herbst und Winter. Hier ein paar weiterführende Links: Lean Back - Serum-Gel: https://xeno-naturkosmetik.com/products/niacinamid-serum-gel Human Glow - Universelles Öl: htt…

In dieser Folge zum Akne Awareness Month sprachen Lara und Lukas über Akne und Pickel. Weiterführende Infos zum Thema Akne: Gesichtsöle für Mischhaut und "unreine Haut": https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/gesichtsoele-mischhaut Vor- und Nachteile von Gesichtsölen: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/gesichtsoele-vorteile-…

Und es ist doch schon die 11. Folge ;) Lara, Jan und Lukas sprechen über Periorale Dermatitis und wie du gut durch die Nulltherapie kommst. Hier findest du mehr zum Thema Periorale Dermatitis: https://xeno-naturkosmetik.com/pages/periorale-dermatitis Über die die Nulltherapie und wie du sie durchhältst: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-maga…

Jan sprach in dieser Folge mit Lara über ihren persönlichen Umgang mit ihrer Rosazea im Alltag. Im Laufe der Zeit hat Lara einige Hacks für sich entdeckt, wie sie z.B. mit scharfem Essen oder Rotwein umgeht. Mehr zum Thema: Alle zum Thema Rosazea findest du auf dieser Seite verlinkt: https://xeno-naturkosmetik.com/pages/rosazea Die angesprochenen P…

Gast der heutigen Podcast Folge ist Regina Grigorjan. Regina ist Make-Up Artistin und hat mit Anfang 30 Akne bekommen. Hier findest du ihren Instagram Kanal: https://www.instagram.com/glowrioustime/ Zum Anlass des aktuellen Rosazea Awareness Monat sprechen Regina und Lara mit Jan über Rosazea und Akne und ihre ganz persönlichen Erfahrungen. Was sin…

Die heutige Folge erscheint ausnahmsweise einen Tag verspätet. Das Leben ist eben nicht immer gleich - und deshalb sprechen wir in dieser Folge auch über die Veränderung der Hautpflegeroutine im Laufe des Jahres: Es geht um die Hautpflegeroutine im Frühjahr. Im Frühjahr beginnt auch immer eine unangenehme Zeit für Allergiker. Deshalb haben wir auch…

Diesmal machen wir gemeinsam eine Meditation. Lass dich gerne darauf ein. Du kannst die Folge jedes mal wieder anhören, falls du die Meditation regelmäsig machen willst. Mehr zum Thema Entspannung In der letzten Folge (Folge 6) haben wir über Entspannung und Mentale Gesundheit gesprochen: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/podcast/entspannung-und…

Hier findest du mehr zum Thema Entspannung: Gesichtsmassagen mit Fairen Massage Tools: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/gua-sha-massage-tools Beruhigende Gesichtsmasken: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/diy-gesichtsmasken Auch bei der Hautpflege hilft es, etwas gelassener draufzublicken, denn weniger ist meist mehr: …

In dieser 5. Podcast Folge sprechen Lara, Lukas und Jan über Neurodermitis, Schuppenflechte und Periorale Dermatitis. Hier findest du weiterführende Informationen Easy Peasy You Magazin: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin Falls du den ersten Teil dieser Reihe noch nicht kennst, dann höre gerne auch in die Folge 4 rein: https://xeno-na…

In dieser Folge sprachen Lara, Lukas und Jan über Hautprobleme. Es ging um Akne, (hormonelle) Pickel, Pickel durch die Maske und um Rosazea. Hier findest du mehr Infos zu den angesprochenen Themen: Tipps, die dir helfen Pickel nicht auszudrücken: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin/pickel-ausdruecken Warum ist weniger Hautpflege mehr: …

Ist Rosenwasser wirklich so gut für die Haut? Ist Seife eine sanfte Pflege? Schützen wirklich alle Öle die Haut vor Feuchtigkeitsverlust? Wenn du mehr wissen möchtest über Hautgesundheit, Naturkosmetik und mentale Gesundheit, dann schau gerne mal in unser Easy Peasy You Magazin: https://xeno-naturkosmetik.com/blogs/epy-magazin Und hier ein paar Mag…

In der ersten "richtigen" Folge des Easy Peasy You Podcast geht es um allgemeine Fragen zu den Themen Naturkosmetik, Hautpflege und empfindliche Haut: Was darf überhaupt als Naturkosmetik bezeichnet werden? Was bedeuten die Naturkosmetik Siegel? Was ist mit Bio Kosmetik und veganer Kosmetik? Welche Hautpflege-Produkte sind eigentlich wirklich notwe…

Wir stellen uns vor in unserer ersten Folge von Easy Peasy You, dem Podcast über Hautpflege, Naturkosmetik, empfindliche Haut und mehr. Lara und Lukas sind Gründer der Naturkosmetik-Marke Xeno. Jan interviewt die beiden und führt durch den Podcast. Mehr Infos über Xeno: https://xeno-naturkosmetik.com/ Mehr über gesunde Hautpflege findest du im Easy…

Mark Gatus, a Visual Arts student from the Philippines, shares one of his poems about love this Valentine's day!

As international students, Katrina and Kelly have both gone through struggles learning English. Let's listen to what they want to share! :)

Sarah shared her own poetry and how she wrote it. Here's Sarah's blog, check it out! https://sangel2807.wixsite.com/hippolyfe

Yahoo for the second episode of season two for the Reading Writing Center! This holiday message is about Christmas and how and how music helps us get in the mood for this great time. We invite you to listen to these amazing stories from the BYUH student body and enjoy the wonder of music. Thank you to Kris, Delphia, and Iese for being a part of thi…

To kick off another season for the XENO Podcast, the Reading Writing Center brings you a special holiday message about Gratitude! We invite you to listen to these amazing stories from the BYUH student body and take the time to think about the things you are personally thankful for. Special thanks to Joseph, Taffie, and Emma for being a part of this…

Lou explains to us how the differences of 27 different cultural performances helped to bring a school and community together. You won’t want to miss this one! Want to share your culture? Contact us on our Instagram @xenopodcast, Facebook, or our email byuh_rwc@byuh.edu Instagram: @XenoPodcast Facebook: https://www.facebook.com/XenoPodcast/ Apple Po…

From revolutions and travel tips to food and family, listen this week as Angela shares her vast knowledge of the Philippines with us! Want to share your culture? Contact us on our Instagram @xenopodcast, Facebook, or our email byuh_rwc@byuh.edu Instagram: @XenoPodcast Facebook: https://www.facebook.com/XenoPodcast/ Apple Podcast App: https://itunes…

What three movies should everyone watch? Dr. Beus, a professor of film, gives us an answer and tells us where her passion for film has taken her. Have a story to share? Contact us on our Instagram @xenopodcast, Facebook, or our email byuh_rwc@byuh.edu Instagram: @XenoPodcast Facebook: https://www.facebook.com/XenoPodcast/ Apple Podcast App: https:/…

Addie is a modern historian that is getting three degrees to preserve her native culture! Listen to this week’s podcast to learn more about Papua New Guinea! Want to share your culture? Contact us on our Instagram @xenopodcast, Facebook, or our email byuh_rwc@byuh.edu Instagram: @XenoPodcast Facebook: https://www.facebook.com/XenoPodcast/ Apple Pod…

Kiribati seems like a small collection of islands, but to Taiti (Tay-see) it has lots to offer the world. Tune in this week to find out how small islands cause big ripples.Want to share your culture? Contact us on our Instagram @xenopodcast, Facebook, or our email byuh_rwc@byuh.eduInstagram: @XenoPodcastFacebook: https://www.facebook.com/XenoPodcas…

The new generation of Navajo Warriors, Lynne, Lathaniel, and CJ, talked to us about how they are representing their tribe in Hawaii. We also heard how Navajos and polynesians have many commonalities. Listen to find out way more!Want to share your culture? Contact us on our Instagram @xenopodcast, Facebook, or our email byuh_rwc@byuh.eduInstagram: @…

Selu and Xavier, two Polynesians from Nevada and Florida, describe their experience trading the mainland life for the North Shore vibes!Want to share your culture? Contact us on our Instagram @xenopodcast, Facebook, or our email byuh_rwc@byuh.eduInstagram: @XenoPodcastFacebook: https://www.facebook.com/XenoPodcast/Apple Podcast App: https://itunes.…

Creative geniuses Carly Stone and Spencer Grubbe talk about their original play and how it became a huge success in just 4 months! This new episode will leave you feeling creative and inspired. Do you have any creative ideas? We would love to talk about them on the podcast! Contact us on our Instagram @xenopodcast, Facebook, or our email byuh_rwc@b…

From the night market to stinky tofu, Winnie, Angela, and Ruby described the beautiful island of Taiwan as a welcoming place that everyone should visit! Make sure to listen to our new podcast! Link in bio. Instagram: @XenoPodcastFacebook: https://www.facebook.com/XenoPodcast/Apple Podcast App: https://itunes.apple.com/us/podcast/xeno-podcast/id1376…

From all day dates to food delivery while playing video games, Korea has something for everyone. Learn about unique aspects of Korea’s city culture in this episode. Want to share your culture? Contact us on our Instagram @xenopodcast, Facebook, or our email byuh_rwc@byuh.eduWelcome to Xeno Podcast, where co-hosts Carly Stone and Cole Johnson talk a…

What we learned today: Instead of an ice cream man, Indonesians have food carts that walk up and down streets! In this episode Cole and Carly interview four people from Indonesia to celebrate cultural diversity. Listen to learn more about food, celebrations, and superstitions!

Dr. Shoemaker doesn’t maker shoes, but he does make some rad fiction! We talked about everything from tea to friendship. He recently published a collection of short stories titled “Beyond the Lights.” You can find it at this link: https://www.amazon.com/Beyond-Lights-Stories-Ryan-Shoemaker/dp/0983586020…

Postmodernism. Good or bad? You decide! Join Dr. Stephen Hancock and Dr. Troy Smith in a passionate discussion about what makes postmod. innovative and flawed.

Dr. Kuse talks to Carly and her guest co-host, Mikki, about the American Samoan Culture.

Dillon Petrovich (A.K.A. Petro) reveals the nuances of online gaming culture. He turned his hobby into a research project with some shocking results. Join Jackson and Carly as they delve into the world of a gamer. Dillon is a senior at BYU-Hawaii majoring in International Cultural Studies and Political Science.…

Dr. Daniel Henderson of the BYU-H Music Department spoke with us today about how he gains inspiration for his songs from unusual news stories. We talk about how creators can leverage other people’s experiences in their art.

0:00 = Introduction to LDS terms2:44 = Technology (broadcasts, digital church, endowment films)23:33= the new Ministering program30:42= the new Elders Quorum organization35:54= Women and the Priesthood and Dr. Martins42:33 = Response of General Authorities and publishingDr. Marcus Martins is an Associate Dean and Professor of Religion and Leadershi…

Dr. Phillip H. McArthur is the Dean of College of Arts and Humanities at BYU-Hawaii. He studies folklore and cultural anthropology. His main focus in the Marshall Islands. On this episode, we talk about the smells of books and how storytelling affects identity and power.Welcome to Xeno Podcast, where co-hosts Carly Stone and Jackson Grubbe talk abo…

This week on the Xeno podcast we interviewed Scott Muhlestein, an aspiring poet and student at BYU-H. We talked about a myriad of things, but mostly about Scott’s conversion to poetry and his writing process.Scott is currently in the process of editing a collection of poems called “Thoughts from Yesterday.” We'll keep you posted about when it gets …

Aaron Densley is a professor of acting and movement at BYU-Hawaii. He received his MFA from Penn State and has experience in devised theater, or collaborative playwriting. He talks about how theater can instigate healing is societies and personally.Xeno Podcast is all about stories. We look into the relationship between stories, society, and langua…

Dr. Dan Sharp is a Religion professor at Brigham Young University–Hawaii. We talk about textual changes in the Book of Mormon and the Bible. The discussion is based on an article Dr. Sharp wrote with Dr. Bowen, another Religion professor at BYUH. It can be found in "Religious Educator: Perspectives on the Restored Gospel" Volume 18, Number 1 at htt…