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Smart Travel: Upgrade Your Getaways

1 Cash or Miles? The 2025 Points Valuations That Could Change How You Travel 42:36
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Get fresh NerdWallet data on what your points and miles are really worth in 2025 — and why the answer might change how you book travel. Should you take a $650 flight voucher or 32,500 miles? How much are your points and miles actually worth? Hosts Sally French and Meghan Coyle break down the latest NerdWallet valuations to help you make smarter redemption choices. But first, they cover the week’s biggest travel headlines, including Southwest Airlines’ new partnership with EVA Air, Frontier’s companion certificate promotion and status match, and JetBlue opening up award bookings with Condor Airlines. Then, travel Nerd Craig Joseph joins Meghan to discuss NerdWallet’s latest airline, hotel, and credit card point valuations, with tips and tricks on comparing loyalty programs, maximizing transfer partners, and deciding when cash is more valuable than points. They also discuss the impact of devaluations, how close-in bookings can save you points, and why premium cabins can sometimes offer outsized redemption value. Plus: Craig’s hot take on airport lounges. Card benefits, terms and fees can change. For the most up-to-date information about cards mentioned in this episode, read our reviews: Is the Frontier Airlines World Mastercard Worth Its Annual Fee? https://www.nerdwallet.com/article/travel/is-the-frontier-airlines-world-mastercard-worth-its-annual-fee Citi Strata Credit Card Review: Solid Rewards for No Annual Fee https://www.nerdwallet.com/reviews/credit-cards/citi-strata Citi Double Cash Review: A Solid Choice for Everyday Spending https://www.nerdwallet.com/reviews/credit-cards/citi-double-cash Citi Custom Cash Card Review: Low-Maintenance 5% Cash Back https://www.nerdwallet.com/reviews/credit-cards/citi-custom-cash Citi Strata Premier: Big Rewards Across Top Spending Categories https://www.nerdwallet.com/reviews/credit-cards/citi-strata-premier Is the New Alaska Atmos Summit Card Worth a $395 Annual Fee? https://www.nerdwallet.com/article/travel/is-the-alaska-airlines-atmos-summit-card-worth-its-annual-fee Resources discussed in this episode: Airline Miles vs. Cash Calculator https://www.nerdwallet.com/article/travel/calculator-should-you-book-a-flight-with-cash-or-miles How Much Are Travel Points and Miles Worth in 2025? https://www.nerdwallet.com/article/travel/airline-miles-and-hotel-points-valuations Want even more tips and tricks to get the most out of your travel dollars? Subscribe to TravelNerd , our free newsletter designed to help you crack the code on spending less on your travel. In this episode, the Nerds discuss: points and miles valuation, airline miles value, hotel points value, credit card points value, Southwest EVA Air partnership, Frontier Companion Certificate, JetBlue Condor award booking, Citi American Airlines transfer, Amex Membership Rewards value, Capital One points value, Bilt points value, Hyatt points value, Hilton points value, Marriott points value, Wyndham points value, IHG points value, Alaska miles value, JetBlue points value, American Airlines miles value, United miles value, Southwest points value, Virgin Atlantic miles value, ANA miles value, Avianca LifeMiles value, best way to use Amex points, best way to use Citi points, best way to use Capital One points, use cash or points for flights, last minute award flight value, premium cabin redemption value, economy flight points value, airline devaluation, hotel point devaluation, cash vs points travel booking, when to transfer credit card points, how to maximize travel rewards, and NerdWallet points and miles calculator. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
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1 Reflexões Filosóficas sobre o Filme: Dias Perfeitos 51:28
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No coração frenético e tecnológico de Tóquio, surge o senhor Hirayama. Um homem simples que transforma o ato de limpar banheiros públicos em um ritual de beleza, dignidade, ordem e primor. Em meio ao ruído e à velocidade da metrópole, ele nos revela uma forma contemplativa, silenciosa, atenta e profundamente humana de estar no mundo. Neste episódio, os professores Danilo Gomes, Paula Apolonio e Gustavo Máximo Refletem sobre como o filme Dias Perfeitos resgata valores essenciais da cultura japonesa e mais amplamente, das antigas tradições da humanidade. A vida do senhor Hirayama nos inspira a repensar o sentido de nossas ações e a reconhecer o valor sagrado presente nas pequenas coisas do dia a dia. Assim, o filme nos conduz a um modo de existir onde o comum se torna extraordinário, e onde cada dia pode, de fato, ser um dia perfeito. Participantes: Paula Poloni, Gustavo Massen e Danilo Gomes Trilha Sonora: Edward Elgar - Enigma-variaties, op. 36…
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1 Ecletismo e o espírito de Fraternidade 26:15
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O verdadeiro ecletismo não se limita a reconhecer as diferentes formas nem as separar, mas sim perceber a unidade essencial que se revela por trás das diferenças. Neste episódio, os professores Uibirá Barreto e Pedro Guimarães conversam sobre como podemos elevar a nossa consciência para perceber o essencial que une as diferentes culturas, religiões e pensamentos. Eles refletem sobre como discernir o melhor e mais elevado das ideias sem cair na armadilha das polarizações e separatividades que marcam o nosso tempo. Um diálogo profundo sobre filosofia, convivência e a arte de integrar em vez de dividir. Participantes: Uibirá Barreto e Pedro Guimarães Trilha Sonora: Frédéric Chopin - Piano Sonata Nº 3…
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1 Platão e a busca pela essência das palavras 38:49
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Neste episódio do podcast filosófico da Nova Acrópole, partimos da obra Crátilo , de Platão, para refletir sobre o poder e a profundidade das palavras. O professor Bernardo Norah, da sede de Uberaba (MG), conduz uma instigante análise sobre como a linguagem vai muito além de um simples meio de comunicação: ela expressa ideias, valores e símbolos que revelam a essência do ser humano. O diálogo aborda a importância de compreender a origem etimológica e simbólica de termos como "alma", "corpo", "herói", "sabedoria", "virtude" e os nomes de deuses da mitologia grega — como Hades, Apolo e Atena — revelando como esses conceitos se conectam com a busca do autoconhecimento e da realização do ser. Também são exploradas as quatro virtudes fundamentais segundo Platão — sabedoria, coragem, moderação e justiça — como pilares para uma vida mais ética e consciente. A reflexão nos convida a resgatar o sentido profundo das palavras e aplicá-las em nossa vivência diária, como ferramentas de transformação interior e construção de uma existência mais plena. Participantes: Danilo Gomes e Bernardo Norah Trilha Sonora: Petite Suite , de Claude Debussy…
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Se a vida fosse uma grande conversa, qual seria o idioma falado? A resposta, talvez, não esteja nas palavras, mas nos símbolos. A linguagem simbólica é a chave para a compreensão da vida interior. Enxergar a vida através dos símbolos é essencial para desvendar os significados ocultos que moldam a nossa experiência. Neste episódio, os professores voluntários da Nova Acrópole, José Roberto e Danilo Gomes, falam sobre como os símbolos são ferramentas de acesso a uma compreensão mais ampla do universo. A linguagem simbólica não só nos aproxima da nossa própria humanidade, mas também nos reconecta com o sagrado presente em nosso cotidiano. Participantes: Danilo Gomes e José Roberto Trilha Sonora: Robert Schumann - Widmung - Op.25 - nº1…
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1 Podemos qualificar nossas ações? 47:09
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Podemos qualificar nossas ações? é a pergunta central do episódio do podcast da Nova Acrópole, em que os professores Emerson Queiroz e Danilo Gomes exploram, à luz da filosofia, como tornar nossas atitudes mais conscientes, equilibradas e alinhadas com valores e virtudes atemporais. A partir de ensinamentos do Bhagavad Gita , da filosofia estóica e de autores como Sêneca e Platão, os participantes abordam a importância de distinguir as ações entre: instintivas, mecânicas e inteligentes. Eles destacam ainda como a prática da reflexão e o cultivo de virtudes como devoção, investigação e serviço podem nos ajudar a viver com mais sentido, unidade e responsabilidade. Com exemplos práticos do cotidiano e uma linguagem acessível, o episódio convida à autoeducação e ao desenvolvimento interior como formas de contribuir para uma sociedade mais justa, fraterna e harmônica. Ouça, reflita e descubra como a filosofia pode ajudar a qualificar cada uma de nossas ações. Participantes: Emerson Queiroz e Danilo Gomes Trilha Sonora: Piano Sonata nº 17 em Ré Menor, Op. 31 nº 2 – Beethoven…
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Neste episódio do podcast filosófico da Nova Acrópole, Pedro Guimarães conversa com a professora Erika Kalvelage sobre a obra A Vida da Vida , de Edgar Morin. A partir de uma visão integradora e profunda, o autor propõe refletir sobre a complexidade da vida, sua constante transformação e os laços que unem todos os seres. O diálogo aborda a importância da consciência de unidade, da humildade filosófica e do reconhecimento de que o Ser Humano é parte da Natureza e influencia — e é influenciado — pelo todo. A partir dessa compreensão, é possível viver de forma mais plena, fraterna e responsável. O Ser Humano e o cosmos são unidades funcionais da Natureza. O organismo humano funciona de forma unitária, cada célula, cada órgão cumpre sua função de acordo com sua natureza e em benefício do todo que participa. O mesmo ocorre com os demais elementos do cosmos que possuem uma individualidade, mas cumprem sua função em benefício do todo. Participantes: Erika Kalvelage e Pedro Guimarães Trilha Sonora: Opus nº12 Arrieta , de Edvard Grieg…
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1 Reflexões Filosóficas sobre o Filme: Intocáveis 53:55
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A amizade é uma das forças mais transformadoras da vida humana. A partir do filme Intocáveis (2011), este episódio propõe uma reflexão sobre os vínculos que transcendem diferenças sociais, culturais e físicas. A convivência entre Philippe, um aristocrata tetraplégico, e Driss, um jovem de origem humilde, revela como a espontaneidade, o respeito e a confiança podem despertar o que há de melhor em cada ser humano. Ao longo da conversa, são explorados temas como superação, empatia, responsabilidade e o poder do cuidado genuíno. A amizade entre os protagonistas torna-se um símbolo da união que constrói, fortalece e transforma — tanto o outro quanto a si mesmo. O sentido de unidade torna o ser humano mais generoso, contribuindo para uma sociedade mais justa, fraterna e feliz. Participantes: Gustavo Massen, Paula Poloni e Danilo Gomes Trilha Sonora: Symphony No. 1 in D major, Op. 25 – IV. Finale. Molto vivace , de Sergei Prokofiev…
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1 A Filosofia e a existência da Alma 41:44
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Em toda a história da humanidade, a busca pela compreensão da alma e de sua imortalidade é um motor da vida. Os questionamentos sobre a alma nos levam a explorar nossa própria existência e propósito, impulsionando o Ser Humano a se aprofundar nos grandes mistérios da vida. Neste episódio, os professores voluntários da Nova Acrópole, José Roberto e Danilo Gomes, mergulham nesse tema universal, propondo uma reflexão sobre a natureza da alma, sua função e o significado da ideia de imortalidade. Participação: José Roberto e Danilo Gomes Trilha Sonora: Beethoven - Sinfonia nº6 - Pastoral…
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1 Valores permanentes em tempos de mudanças 1:00:45
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Vivemos em uma época marcada por transformações aceleradas, onde tudo parece estar em constante movimento. Neste episódio, os professores voluntários Paula, Poloni e Gustavo Massen, da sede Caxias do Sul (RS), dialogam com Danilo Gomes sobre a busca por valores permanentes em meio às mudanças que caracterizam a vida contemporânea. A reflexão parte da aparente contradição entre o fluxo constante da vida e a necessidade humana de estabilidade. Com base na filosofia – especialmente em pensadores como Heráclito, Parmênides e Platão – o episódio convida o ouvinte a reconhecer a existência de princípios atemporais que podem servir de guia para uma vida mais plena e consciente. Valores como fraternidade, responsabilidade, justiça e amor são apresentados como âncoras essenciais para enfrentar os desafios de um mundo instável. Os professores abordam ainda o conceito de Dharma , a importância da reflexão filosófica e a necessidade de viver de forma coerente e alinhada com os ideais mais elevados do ser humano. Com exemplos práticos e citações inspiradoras, este episódio reforça a ideia de que, mesmo diante de um cenário de incertezas, é possível construir um caminho de esperança e transformação interior. Cabe a cada um de nós dar o primeiro passo, com coragem e consciência, para sermos agentes de mudança positiva na sociedade. Participantes: Paula Poloni, Gustavo Massen e Danilo Gomes Trilha Sonora: Sonata para Flauta em Mi Menor – Segundo movimento (Allegro), de Johann Sebastian Bach…
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1 A Voz do Silêncio e o mito de Prometeu 38:30
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Neste episódio, o professor José Roberto, da sede São Caetano do Sul- SP, foi convidado a compartilhar algumas reflexões filosóficas entre o mito de Prometeu e a obra "A voz do silêncio". O episódio destaca o simbolismo contido no mito grego, cujo fogo roubado por Prometeu pode ser comparado à capacidade mental do ser humano. De forma semelhante, Helena Blavasky, na obra "A voz do silêncio", destaca os desafios que o ser humano tem ao lidar com essa ferramenta poderosa - o poder mental -, cuja aplicação ocorre de maneira subaproveitada. Compreender o potencial mental e aprender a desenvolvê-lo é função primordial, a fim de realizar e solucionar problemas de natureza material, moral e espiritual. Aborda-se, ainda, a mente em seu aspecto superior e inferior, cujo esforço em controlar os desejos meramente instintivos, em evitar ideias circulares e em autorregular sentimentos pouco virtuosos, nos conduza a aprender a desenvolver uma consciência humana, com propósito e intencionalidade. A mente, portanto, deve ser uma ferramenta que nos aproxime do nosso autoconhecimento, colaborando com nosso desenvolvimento interior e espiritual. Trata-se de uma verdadeira ponte entre o real e o imaginário, entre os mundos material e espiritual. Participantes: José Roberto e Danilo Gomes Trilha Sonora: Sergei Rachmaninoff - Sinfonia nº2…
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Neste episódio, Erika Kalvelage e Pedro Guimarães exploram a virtude da paciência à luz da filosofia. A paciência é apresentada como a força serena que permite ao Ser Humano, atravessar momentos difíceis sem perder a esperança, aprendendo a esperar e confiar com respeito pelo tempo das coisas. Entre reflexões sobre a vida digital acelerada, o valor da profundidade nas experiências e a importância de cultivar relações mais significativas, o episódio discute como a filosofia pode orientar a viver com mais qualidade, menos pressa e maior consciência de nós mesmos e dos demais. Paciência surge aqui como uma prática de desapego, aceitação e aprendizado como um caminho para lidar melhor com o tempo, com a vida e com o que ela deseja nos ensinar. Participantes: Erika Kalvelage e Pedro Guimarães Trilha Sonora: Schumann - Widmung op.25 n°1…
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1 Reflexões Filosóficas sobre o Filme: Wall-E 52:51
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No silêncio de um planeta coberto por destroços, emerge uma pequena centelha de vida, humanidade e esperança. É nesse cenário, aparentemente devastado, que a animação Wall-E nos convida a refletir sobre o que nos torna verdadeiramente humanos. Neste episódio do podcast da Nova Acrópole, os professores Paula Poloni e Gustavo Massen, juntamente com Danilo Gomes, exploram os simbolismos dessa obra encantadora, que transcende sua forma infantil para tocar o coração filosófico de cada um. Mais do que uma crítica ao presente, o filme revela uma possibilidade de recomeço — um retorno à Terra não apenas como lugar físico, mas como símbolo de sentido, de lar, de reencontro com as leis da vida e com os outros seres que a compartilham conosco. Participantes: Paula Poloni, Gustavo Massen e Danilo Gomes Trilha Sonora: Valsa das Flores , de Tchaikovsky…
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1 A Solidão que alimenta a jornada da Alma 46:09
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Neste episódio, o professor José Roberto, da sede São Caetano do Sul- SP, foi convidado a compartilhar algumas reflexões filosóficas sobre a solidão que alimenta a jornada da alma. Dentro dessa abordagem, perpassamos sobre questões da existência, tratamos do livro da Professora Delia "Os jogos de Maia", entendendo a solidão como algo inerente a este mundo, cuja origem é transcendental. Ainda, através de uma visão e postura filosófica, transbordamos o tema para a questão da solidão interior, da convivência social, das frustrações e desilusões cotidianas, assim como do vazio e falta de sentido para a vida. A solidão como momento de recolhimento interior para compreender os mistérios e dúvidas da nossa própria alma. Sócrates, Platão, Marco Aurélio, Délia Steinberg Gusman, Jorge Angel Livraga, Krishna e Arjuna são citados de forma dinâmica, a fim de que analisemos e distinguamos tanto a solidão interior, quanto a exterior, cuidando, sobretudo, do aprimoramento das virtudes, em busca da evolução. Participantes: José Roberto e Danilo Gomes Trilha Sonora: Antonín Dvořák: Sinfonia nº6 - Finalle…
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1 Ensinamento de Platão na Medicina 40:16
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O episódio aborda a relação entre a filosofia platônica e a medicina, ressaltando que a saúde, para Platão, é um estado de equilíbrio entre corpo e alma, sustentado por moderação, exercícios, alimentação saudável e valores éticos. Bernardo Norah, médico e professor voluntário da Nova Acrópole, apresenta ensinamentos de obras como A República , O Político e Timeu , que defendem a harmonia como princípio fundamental e a medicina como prática humanizada e integral. A conversa reforça a responsabilidade pessoal no cuidado físico, emocional e mental, alinhando sabedoria antiga a necessidades atuais. O ser humano e o cosmos são unidades funcionais da Natureza, e a perda dessa consciência é causa de desequilíbrios individuais e sociais. Reconhecer e viver essa unidade torna o ser humano mais generoso, favorecendo uma sociedade mais justa, fraterna e feliz. Participantes: Bernardo Norah e Danilo Gomes Trilha Sonora: Wiener Blut, Op. 354 – Johann Strauss…
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Neste episódio, o professor José Roberto e Danilo Gomes exploram a ideia de que o universo é um sistema vivo, inteligente e em constante comunicação com o ser humano. A partir da observação dos movimentos dos planetas, das galáxias e dos ciclos da terra e da natureza, percebemos que há uma ordem profunda que sustenta a vida e uma linguagem sutil que pode ser compreendida por quem desenvolve uma escuta interior mais sensível. A beleza, o amor e a capacidade de refletir tornam-se chaves para compreender essa linguagem universal, que vai além da análise científica. O filósofo não apenas observa o mundo ele alinha seus pensamentos, sentimentos e ações com um propósito maior. Assim, a mensagem do universo torna-se uma ponte para o autoconhecimento, para o cultivo das virtudes e para a realização de uma vida verdadeiramente humana. Participantes: José Roberto e Danilo Gomes Trilha Sonora: Franz Schubert - Impromptu nº3 in g flat maior…
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