Send us a text On this very funny short Bonus Show, standup comic Mack Dryden shares his story about going to the Dentist...you'll never believe what happens...Hilarious! Look for Mack Dryden's "NEW" Dry Bar Comedy Special... Please Listen, Enjoy, and Share where you can...Thanks!! Support the show Standup Comedy Podcast Network.co www.StandupComedyPodcastNetwork.com Free APP on all Apple & Android phones....check it out, podcast, jokes, blogs, and More! For short-form standup comedy sets, listen to: "Comedy Appeteasers" , available on all platforms. New YouTube site: https://www.youtube.com/@standupcomedyyourhostandmc/videos Videos of comics live on stage from back in the day. Please Write a Review: in-depth walk-through for leaving a review. Interested in Standup Comedy? Check out my books on Amazon... "20 Questions Answered about Being a Standup Comic" "Be a Standup Comic...or just look like one"…
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 1y ago
Adăugat three ani în urmă
תוכן מסופק על ידי Dr.George Beilin. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr.George Beilin או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
))
Daily Deals
פודקאסטים ששווה להאזין
בחסות
How to Reduce Your Chronic Pain
סמן הכל כלא נצפה...
Manage series 3072649
תוכן מסופק על ידי Dr.George Beilin. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr.George Beilin או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
100 Million people in the United States have chronic pain. And that's just physical pain. Well,what about pain from life stressors, negative emotions, lack of happiness, difficulties with negative thinking or a lack or fortitude? Chronic pain is reframed as "Ongoing, intermittent life challenges." Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drgeorge-beilin/support
…
continue reading
22 פרקים
שתפו
סמן הכל כלא נצפה...
Manage series 3072649
תוכן מסופק על ידי Dr.George Beilin. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr.George Beilin או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
100 Million people in the United States have chronic pain. And that's just physical pain. Well,what about pain from life stressors, negative emotions, lack of happiness, difficulties with negative thinking or a lack or fortitude? Chronic pain is reframed as "Ongoing, intermittent life challenges." Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drgeorge-beilin/support
…
continue reading
22 פרקים
כל הפרקים
×
H
How to Reduce Your Chronic Pain
1 How to Improve Your Fortitude: Coping 27:04
27:04 
הפעל מאוחר יותר 
הפעל מאוחר יותר 
רשימות 
לייק 
אהבתי27:04
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי(Re-) Learning to be patient, tolerate frustration and cope are critical factors to imorove your fortitude and reduce your chronic pain. I review 14 ways to improve your skills in coping. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drgeorge-beilin/support
H
How to Reduce Your Chronic Pain
Having the capacity to bounce back from obstacles will help you reduce your chronic paIn over time. In this podcast, I review critical ways to improve your resilience. These include reflecting on how positive role models you know who have overcome relapses or upsets. As well, reflect on your past experiences that induced temporary relapses. Know your triggers that can help you feel empowrered to avoid future ones. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drgeorge-beilin/support…
H
How to Reduce Your Chronic Pain
1 Enhancing Your Optimism to Reduce Your Chronic Pain 11:56
11:56 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי11:56
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיIn this podcast, I address specific ways to increase your optmism to reduce your chronic pain. I emphasize the work of Marton Seligman and the extent to which optimists can have reduced pain levels. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drgeorge-beilin/support
H
How to Reduce Your Chronic Pain
In this podcast, I rwiw how you can improve your ratings in distraction and by using mindfulness meditation strategies. Both skills are excellent for for chronic physical pain and anxiety-related conditions. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drgeorge-beilin/support
In this podcast, I focus on ways to enhance the next two Fortitude Skills. Learn ways to be assertive to stand up for your rights. As well, exercise as much as you can. Try to avoid any rationalizations that may get on the way. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drgeorge-beilin/support…
H
How to Reduce Your Chronic Pain
In this podcast, I focus on two of the 17 fortitude skills to lower your pain levels- Self-care and self-efficacy. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drgeorge-beilin/support
H
How to Reduce Your Chronic Pain
1 The Cognitive Appraisal of Pain Scale 26:19
26:19 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי26:19
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיHow you think relates to how much pain you have. In this podcast, I review the common, negative thoughts that mpact how you feel. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drgeorge-beilin/support
H
How to Reduce Your Chronic Pain
Letting go of anger while improving your happiness daily contribute to reducing your chronic pain over time. Typically, your anger is a defense against other, more vulnerable feelings. Improving your happiness simply by being grateful or doing acts of kindness can transform your pain into relief. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drgeorge-beilin/support…
H
How to Reduce Your Chronic Pain
1 Ways to Reduce Your Emotional Pain:Depression and Anxiety 14:51
14:51 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי14:51
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיIn this podcast, I review specific ways to reduce feelings of depression and anxiety that contributes to your chronic (physical) pain --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drgeorge-beilin/support
In this podcast, I review strategies for you to reframe life stressors as challenges or opportunities to grow rather than being catastrophes. You will learn to prioritize your stressors, rely on your resilience and support systems to help you get through these challenges. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drgeorge-beilin/support…
H
How to Reduce Your Chronic Pain
1 Physical Ways to Reduce Your Chronic Pain 26:50
26:50 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי26:50
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיHere, I review the major ways you can choose to reduce your chronic pain. Remember that what may work for you may not work for someone else because pain is multi-dimensional and subjective. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drgeorge-beilin/support
There are two major factors to reducing your chronic pain; namely, pain reduction and pain maintenance. Know your triggers that can induce relapses over time. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drgeorge-beilin/support
H
How to Reduce Your Chronic Pain
In a manner similar to the standard question, "What is your (physical) pain level on a scale of 1-10?", you can further identify your subjective levels of pain from life stressors, negative emotions, negative thoughts and a lack of fortitude. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drgeorge-beilin/support…
Here I describe what constitutes a pain management lifestyle and the options you have to defend against or acknowldge the need to change how you are dealing with your chronic pain. If you can move to acknowledging the need to change the ways that are not helpful, then you will need to grieve or mourn how you were then move into perceiving pain as a challenge than a catastrophe. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drgeorge-beilin/support…
H
How to Reduce Your Chronic Pain
In this segment, I review the factors that identify chronic versus acute pain. I reframe pain as emanating from multiple sources and as being "ongoing, intermittent life challenges." Consequently, no one is free from experiencing pain. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drgeorge-beilin/support…
ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.
Daily Deals
Daily Deals
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
))
