第94回 春のセルフヒーリング方法

季節のセルフヒーリング講座 HOSOE＆MOTOMI

最近よく眠くなる、なんかだるい。。

という時は、体で何が起こっているのか？

今回は、春の体の特徴と、セルフケアの方法をお話しました。