))
Why you NEED to add jumping rope to your training.
Manage episode 310934285 series 3077578
תוכן מסופק על ידי Flaunt Performance. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Flaunt Performance או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Is jumping rope part of your training? Well, on this show you'll see why it NEEDS to be. Jump rope extraordinaire, Bernadette Henry is the founder of Make it Fun NYC. She lets us know WHY jumping rope is an essential element of training. Go to www.flauntperformance.com to get the 10 Laws of Power for Voluptuous Runners for FREE. www.flauntperformance.com Special thanks to DJ Stak Chip for the music!
…
continue reading
33 פרקים
שתפו
