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The Book of Over Thinking Karya Gwendoline Smith [Resensi Buku]
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Di kesempatan kali ini, aku ingin membagikan pengalamanku membaca salah satu buku terbitan Shira Media yang berjudul The Book of Over Thinking karya Gwendoline Smith. Buku ini terbitan tahun 2021 dengan jumlah halaman 252 halaman.
Aku tertarik membaca buku ini karena bermula dari over thinking yang sering kualami juga. Jadi bisa dibilang temanya relate sekali dengan permasalahan yang aku alami. Nah, karena aku juga sering menemukan ini kerap dialami oleh orang-orang di sekitarku, maka dari itu aku pun tertarik untuk membahas buku ini lebih lanjut. Bisa jadi kamu pun mengalaminya kan.
Buku ini menjelaskan apa itu overthinking atau yang bisa kita sebut dengan berpikir berlebihan, gejala-gejalanya, dan bagaimana cara mengatasinya.
Simak penjelasan lebih tentang isi buku ini di episode kali ini. Selamat mendengarkan :)
*Episode ini juga tayang dan bisa didengarkan di Podcast Resensi Buku (oleh Podluck Podcast). Dengan episode ini, Selepas Senjaku Podcast terpilih menjadi pemenang utama di Kompetisi Resensi Buku yang mereka adakan bersama Penerbit Haru.
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