Artwork

תוכן מסופק על ידי Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

The Elements of a Healthy Philosophy of Life

51:15
 
שתפו
 

Manage episode 332426569 series 3076467
תוכן מסופק על ידי Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this podcast, I discuss the twenty elements that are foundational to a healthy philosophy of life and the core ideas of REBT. Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) is more than a pioneering form of cognitive behavior therapy. In my view, REBT is also a philosophy of life. These elements can be used diagnostically to assess your own philosophy of life and you can use this list to target areas where you might improve to have greater personal happiness, meaning, and emotional well-being. (Note: You may want to visit my website REBTDoctor.com for other resources that are free for you emotional education.)

  continue reading

44 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 332426569 series 3076467
תוכן מסופק על ידי Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

In this podcast, I discuss the twenty elements that are foundational to a healthy philosophy of life and the core ideas of REBT. Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) is more than a pioneering form of cognitive behavior therapy. In my view, REBT is also a philosophy of life. These elements can be used diagnostically to assess your own philosophy of life and you can use this list to target areas where you might improve to have greater personal happiness, meaning, and emotional well-being. (Note: You may want to visit my website REBTDoctor.com for other resources that are free for you emotional education.)

  continue reading

44 פרקים

すべてのエピソード

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר