))
Fall Asleep Fast: the Military Method for Rapid Sleep Induction
Manage episode 350926153 series 3068888
תוכן מסופק על ידי Anthony David Adams. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Anthony David Adams או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
About 100 years ago the US military developed a technique for helping fighter pilots rapidly fall asleep. About 95% of people find this helpful. Use this guided sleep sequence to relax your entire body and have a deeper, faster, more restorative sleep. From your friends at http://EarthPilot.org
…
continue reading
3 פרקים
שתפו
