))
How to manage weight in a healthy way with Autiana Tolayo
Manage episode 421320925 series 3482676
תוכן מסופק על ידי Jessica Brenton. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jessica Brenton או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Natrona County wrestler Autiana Tolayo talks about her first year stepping onto the wrestling mats and how her season went for her. She talks about the weight that she lost throughout the year and what it means to do lose weight in a healthy way.
Follow me:
Instagram -- https://www.instagram.com/wrestle_her_podcast/
Youtube -- https://www.youtube.com/@WrestleHerPodcast/featured
59 פרקים
שתפו
