))
【聽眾問答】心理治療也會有副作用嗎？
Manage episode 436662154 series 2960979
תוכן מסופק על ידי 林煜軒醫師. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי 林煜軒醫師 או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
🎧本集主題：【聽眾問答】心理治療也會有副作用嗎？
在這一集的節目中，針對聽眾們熱烈提出的各種疑問進行了詳細的說明——
心理治療真的會有副作用或反效果嗎？
如何正確地解讀文獻，並應用在臨床工作上？
認知行為治療（CBT）的治療管道有哪些？
正念練習中的身體掃描對失眠有幫助嗎？
若不建議躺著做放鬆練習，那坐著進行會比較好嗎？
運動可以改善失眠嗎？什麼時間運動比較好呢？
運動對改善憂鬱症狀的研究參與者是否有選擇性偏差？
此外，也再次感謝許多聽眾慨然與我們分享音質改善的方法、推薦相關的軟體，這集也請大家持續不吝給予我們音質上的回饋喔！
#心理治療 #副作用 #臨床應用 #精神健康 #CBT #放鬆練習 #文獻解讀 #聽眾問答
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklmcyh2oc8o00885qdeluvr1/comments
Powered by Firstory Hosting
70 פרקים
שתפו
