Artwork

תוכן מסופק על ידי © 2024 meinsportpodcast.de. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי © 2024 meinsportpodcast.de או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Das beste Training: Polarisiert oder pyramidal?

7:17
 
שתפו
 

Manage episode 453207849 series 3474878
תוכן מסופק על ידי © 2024 meinsportpodcast.de. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי © 2024 meinsportpodcast.de או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Effizient schneller und besser werden? Mit Abwechslung im Training klappt’s! Die Frage ist nur, wie man das genau angeht und wie sich das Training am besten gestalten lässt. In dieser Folge stellen wir zwei Methoden vor, die genau das zum Ziel haben: polarisiertes und pyramidales Training. Was diese beiden Ansätze ausmacht und welcher erfolgsversprechender ist, erfährst du hier.


Foto: AdobeStock/standret

Musik: No Excuses


Christmas-Aktion bei SHOKZ: Jetzt 30% sparen!

--> 10 EUR Rabatt mit unserem Code "ACHILLES10"


Hier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen!

Ihr wollt mehr? Dann klickt hier!


Abonniert außerdem unseren Newsletter, um keine Podcastfolgen, Aktionen und Gewinnspiele mehr zu verpassen!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.


?>
  continue reading

193 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 453207849 series 3474878
תוכן מסופק על ידי © 2024 meinsportpodcast.de. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי © 2024 meinsportpodcast.de או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Effizient schneller und besser werden? Mit Abwechslung im Training klappt’s! Die Frage ist nur, wie man das genau angeht und wie sich das Training am besten gestalten lässt. In dieser Folge stellen wir zwei Methoden vor, die genau das zum Ziel haben: polarisiertes und pyramidales Training. Was diese beiden Ansätze ausmacht und welcher erfolgsversprechender ist, erfährst du hier.


Foto: AdobeStock/standret

Musik: No Excuses


Christmas-Aktion bei SHOKZ: Jetzt 30% sparen!

--> 10 EUR Rabatt mit unserem Code "ACHILLES10"


Hier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen!

Ihr wollt mehr? Dann klickt hier!


Abonniert außerdem unseren Newsletter, um keine Podcastfolgen, Aktionen und Gewinnspiele mehr zu verpassen!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.


?>
  continue reading

193 פרקים

Tous les épisodes

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר