A periodical motivational podcast in Arabic with International Author and Speaker Samer Chidiac مدونة صوتية تحفيزية باللغة العربية مع الكاتب والمحاضر الدولي سامر الشدياق
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E45 - Breaking Our Limiting Beliefs (كسر المعتقدات التي تحدّ)
7:19
7:19
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:19How often do we not realize that the reason we are not progressing is an ancient belief that "we are not capable?" In this episode of 7 Minutes Motivation with Samer Chidiac, we will explore the concept of limiting beliefs and how to break through them. كم من المرّات لا ندرك أن السبب الرئيسي وراء عدم تقدمنا هو إعتقاد قديم بأننا "لا نقدر". دعونا نتع…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E44 - How to deal with Life's Problems and Challenges (كيف نتعامل مع مشاكل وهموم الحياة)
7:13
7:13
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:13حياتنا اليومية قد تكون مليئة بالمشاكل والهموم وبعد عدة سنوات تصبح هذه الهموم جزأً منها وبعدها نبدأ بالشعور بالاحباط لعدم قدرتنا أن نتخطى تلك العقبات والتحديات. في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست 7 دقائق تحفيزية يُطِلّ عليكم الكاتب والمحاضر الدولي سامر الشدياق ليعطيكم نصيحة على كيفية التعامل مع هموم ومشاكل الحياة. لمتابعة البودكاست يمكنك زيارة الرابط h…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E43 - Depression and How to deal with it (الاكتئاب وكيفية التعامل معه)
19:15
19:15
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
19:15ما هو الاكتئاب وما هي تجربة ضيفي الاستاذ شادي خورشد من مصر مع الاكتئاب. المراحل والاسباب وكيفية التعامل مع مريض الاكتئاب. #خليكن_عم_تسمعوا What's Depression? What was the experience of my Guest, Mr. Shady Khorshed from Egypt, who had suffered from Depression; what are the steps and how to deal with the depressed patient? Keep Listening! للمزيد من ا…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E42 - Be the Star of your Own Story (كُن بطل قصتك)
8:42
8:42
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
8:42هل شعرت بأنك غريباً عن حياتك، وحيداً كالممثل الثانوي في الأفلام حيث لا أحد يشعر بك أو بألمك؟ لا تقلق/ي فأنت لست وحدك ولق مرّينا جميعاً في هذه المرحلة في وقت من الأوقات. في هذه الحلقة من 7 دقائق تحفيزية، يتحدّث سامر الشدياق عن أهمية لعب دور البطولة في قصة حياتك. #خليكن_عم_تسمعوا Do you sometimes feel that you are a stranger in your own life? A secon…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E41 - How to deal with Anxiety & Depression (كيف تتغلب على الإكتئاب والقلق)
10:51
10:51
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
10:51We all face Anxiety at some point in time, and it could sometimes lead us to become depressed and get stuck in a hole that would impact our whole life; in this special Episode of 7 Minutes Motivation, Samer Chidiac reflects on his journey with the podcast and shares an important tip on how to deal with Anxiety & Depression. Listen and remember to s…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E40 - An Untouchable version of you (نسختك القوية)
11:07
11:07
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
11:07Have you ever felt that things are going beyond your control and that your life is going in the other direction. Have you lost sense of yourself? Listen to this episode of 7 minutes Motivation.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E39 - The Person that changed everything (الشخص الذي له أثر كبير في التغيير)
4:58
4:58
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
4:58في حياة كل واحد منا شخصا كان لديه الأثر الذي غير حياتنا في شكل أو بآخر وضيفنا،الأستاذ غيث من الامارات، في هذه الحلقة يخبرنا قصة من هذا الشخص بالنسبة له. in Each person's life, there is this one person that has left an impact that changed our entire course of life, and in this episode our Guest, Mr. Ghaith from the UAE, shares who that person is in …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E38 - The Dishwasher (غسالة الصحون)
8:37
8:37
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
8:37هل شعرت أن حياتك مفعمة بالمشاكل الصغيرة التي لا تنتهي والتي تدمر حالتك النفسية... الحل في هذه الحلقة من البودكاست تذكر أن تشترك في البودكاست لتصلك آخر الحلقات. Have you ever felt that your life is composed of endless small problems that seem to destroy your sanity and prevent you from moving forward? Listen to this episode. To Subscribe & Listen to…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E37 - A Kinder Destiny (اللُطفَ في القَضاء)
10:43
10:43
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
10:43بعد الأحداث المؤلمة من مدينتي الحبيبة بيروت، جلست مع نفسي متأملاً وباحثاً عن بصيص يبعث الأمل ... والتحفيز لنفسي ولأعزّائي وأهلي في لبنان الحبيب... للأسف لم أجد... ولكنني تذكرت قصة من 30 عاماً قصّها علي والدي الحبيب، فأحببت أن أشاركها معكم مع اعتذاري عن دقّتها فهي من الذاكرة ولكن العبرة تنطبق على اليوم وتنير قلب المؤمن. Donate to Lebanon: Offer Joie…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E36- How to deal with Jealousy at work (كيف تتعامل مع الغيرة في محيط العمل)
9:10
9:10
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
9:10كيف نتعامل مع الغيرة والعرقلة في محيط العمل دون أن نؤذي أنفسنا من الشعور بالرغبة السريعة في ايجاد الحل؟ How to deal with jealousy and setbacks from others at the workplace without hurting ourselves trying to find an easy solution. One of the questions from #AskSamer لأسئلتكم وللمشاركة يمكنكم الانضمام الى المجموعة عبر الرابط http://www.AskSamer.com…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E35 - How to prepare for a Job Interview (كيف تحضّر لمقابلة عمل)
10:17
10:17
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
10:17لا يهم اذا كنت تحضرّ لأول مقابل عمل لديك بعد التخرّج أو أنت في منتصف حياتك المهنية، فمقابلات العمل دائماً لها خصوصياتها ورهبتها والتحضير لها يتطلّب جهدا نفسياً وعقليّاً ليس بالسهل في بعض الأوقات. هل يجب علينا التعامل مع كل الوظائف بنفس الطريقة في التحضير؟ هاذا هو موضوع حلقتنا هذه المرة من #ASKSAMER . لأسئلتكم الرجاء الانضمام الى المجموعة www.asksam…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E34 - How to choose your better half (معايير إختيار شريك الحياة)
9:20
9:20
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
9:20سؤلت هذا السؤال بشكل عام، وجاوبت برأيي الشخصي عن هذا الموضوع، ما هي المعايير التي على أساسها نستطيع أن ندعم قرارنا باختيار شريك حياتنا ما هي معاييركم؟ لأسئلتكم يمكنكم الانضمام الى المجموعة حيث تجدون الرابط على الصفحة. http://www.ASkSamer.com #ASKSAMER
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E33 - Finding the Opportunity in unexpected places (في كل محنة منحة)
8:06
8:06
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
8:06ماذا يحدث لنا عندما نكون في مرحلة مزعجة في حياتنا ونحاول أن نبحث عن التفاؤل. استمع معنا في هذه الحلقة المميزة مع ضيف البرنامج من الامارات العربية المتحدة الصديق والزميل جمعة بعنوان مشاركته "في كل محنة منحة" وفي كل الظروف الصعبة يمكننا أن نبحث عن المنح والفرص. What happens when things go wrong in our life, and where we struggle to find the optimism?…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E32 - The Impossible Chance (الصدفة المستحيلة)
8:33
8:33
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
8:33هل حصل معك صدفة صعبة التصديق؟ كم من المرات اعتقدت أنك أمام معضلة مستحيلة الحل؟ استمع الى حلقتنا عن الصدف وعن كلمة المستحيل How many times we were in a position that we thought that things are just impossible to solve, have you ever been in a situation all by a chance? listen to this episode about "Chance" and the word "Impossible" You can connect w…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E31 - Stepping out of the Comfort Zone ( الخروج من منطقة الراحة)
7:14
7:14
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:14ما هي منطقة الراحة وكيف تؤثر على قراراتنا وأداءنا مع ضيف هذه الحلقة أحمد العوران What is the Comfort zone and how does it affect our decisions and our performance. Join us in this episode with our Guest Ahmad Al Oran
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E30 - Dealing with the Elephant in the Room (كيف نتعامل مع الفيل الموجود في الغرفة)
9:18
9:18
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
9:18كيف نتعامل مع الفيل الموجود في الغرفة؟ مع موضوع محرج نحاول تجنّبه باستمرار مع أنه ظاهر وواضح وضوح الشمس؟ استمع الى الحلقة رقم 30 وهي الحلقة الأولى من الموسم الثالث How do we deal with the Elephant in the room, with that subject that everyone tries to ignore despite that it's clear as the sun... Listen to this episode #30 with is also the first epis…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E29 - The Sound of Hope (صوت الأمل)
7:36
7:36
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:36لو استطعت أن تلتقي بالامل وتسمعه... ماذا سيكون صوته؟ استمع الى حلقتنا المميزة التي تروي قصة معجزة ميلاد 1914 بين الجيش الألماني والانكليزي في الحرب العالمية الأولى. What would the sound of hope be if you could meet with him face to face and listen to him? Listen to our Special episode that tells the story of the Christmas miracle of 1914 between th…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E28 - Stronger by Choice (أنا أقوى باختياري)
7:41
7:41
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:41حلقة خاصة بمناسبة شهر التوعية بمرض سرطان الثدي. شارك معنا عبر الرابط http://www.strongerbychoice.org A Special Episode for the Breast Cancer Awareness Month. Contribute with us by visiting http://www.strongerbychoice.org
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E27 - The Path Less Painful (الطريق الأقل ألماً)
9:21
9:21
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
9:21عندما تنتهي العلاقات وتبدأ التساؤلات اللا متناهية عن الاسباب الغير مقنعة... تبدأ رحلة من المعانات، ولذلك في حلقتنا سوف نتناول هذا الموضوع مع كيفية التعامل معه. When relationships end and an infinite loop of questions of WHY begins, we face a journey of suffering. In this episode, we will see how to deal with that.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E26 - The Right Choice (الاختيار الصحيح)
8:19
8:19
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
8:19ماذا نستطيع أن نفعل عندما نصبح أمام أصعب امتحانات الحياة وعندما لا يكون لدينا أي خيارات؟ What do we do when we are facing the biggest exam of our life, and when we don't have a choice?
…
continue reading
ما هو السبب الذي يجمعنا ببعض وما هو السبب الذي يفرّقنا في حال حصول عاصفة. استمع الى الحلقة وفكّر أكثر What's the reason we are together and what's the reason we can leave each other when a storm comes? Listen to this episode and think more about it.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E24 - The Journey of Creating Hope (رحلة صناعة الأمل)
16:59
16:59
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
16:59تعرّف على قصة رحلة صناعة الأمل عندما بدأت المدونة الصوتية في سنة 2010. Learn the Story behind the journey of creating hope. The story that started 7 Minutes Motivation and many other initiatives. What happened since 2010 to Samer Chidiac that made him decide to go on this journey.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E23 - Reset yourself (أعد تشغيل نفسك)
7:32
7:32
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:32في عالم كامل مليء بالانشغالات ، فإننا لا نميل إلى الكثير من الاهتمام إلى أسباب شعورنا بالتعب. حلقة هذا الأسبوع تدور حول كيفية البحث عن السبب وتطوير عادة اعادة نفسك للاستمتاع ببداية جديدة كل يوم! In a whole world filled in with distractions, we tend not to pay too much attention to why we are feeling tired and down. This week's episode is about how …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E22 - Look inside yourself (أنظر الى داخل نفسك)
7:15
7:15
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:15هل شعرت بعدم الارتياح عندما ترى الآخرين ينظرون إليك ويجعلك تشعر بقليل من الإزعاج؟ هل تدرك أنه في بعض الأحيان أنت الذي يساعدهم على القيام بذلك؟ في هذه الحلقة سننظر في كيفية حدوث ذلك وماذا يجب علينا القيام به. Do you have felt uncomfortable when you see others looking at you and making you feel a bit low? Do you realize that sometimes it's you who is…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E21 - A New Beginning (بداية جديدة)
6:04
6:04
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
6:04من أجل الحصول على بداية جديدة ، يجب على المرء أن يترك الماضي ، ويجب أن يؤمن بصدق أن مستقبله يعتمد بشكل كبير على مستقبله وليس على ما يعتقده الآخرون عنه. إذا نظرنا إلى الوراء في أول بداية من الدونة ، فقد تعلمنا هذا الدرس in order to have a new beginning, one must let go of the past and must genuinely believe that his or her future relies heavily on H…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E20 - Understanding Happiness (مفهوم السعادة)
12:38
12:38
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
12:38الحلقة رقم 20 وتمثّل سنتين من المدونة الصوتية وتتناول هذه الحلقة مفهوم السعادة
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E19 - The Flaws of Perfections (عيوب المثالية)
7:06
7:06
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:06هل نبحث عن الكمال والمثالية في الأشخاص والأعمال وما تأثير ذلك على حياتنا
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E18 - Speak Louder than Actions (تكلّم بصوت أعلى من الفعل)
7:02
7:02
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:02ما هي قوة تأثير الكلمات؟
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E17 - Respect Your Life (احترم حياتك)
7:03
7:03
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:03ما هو الاحترام ولماذا هو مهم في حياتنا وحياة الآخرين
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E16 - Trying is the only way to succeed (المحاولة هي الوسيلة الوحيدة للنجاح)
7:03
7:03
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:03المحاولة هي جزء لا يتجزّأ من النجاح.... استمع الى حلقتنا اهذا الأسبوع
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E15 - Anyone can be a hero (أيّ منا يمكنه أن يصبح بطلاً)
7:02
7:02
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:02ما هي سمة الأبطال؟ وكيف يمكنك أن تكون بطلاً. تعرّف على قصة من روسيا عبر صديقي رنات
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E14 - Fix the broken window (أصلح النافذة المكسورة)
7:02
7:02
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:02كيف يمكننا أن نغير حياتنا من خلال اصلاح أشياء بسيطة في حياتنا؟
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E13 - The Baloon & The Egg (البالون والبيضة)
7:04
7:04
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:04كيف يمكن للابداع والابتكارأن يدفعنا باتجاه النجاح. ما هي قصة البالون والبيضة
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E12 - Find your strength (ابحث عن مكمن قوتك)
7:01
7:01
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:01احدى عناصر النجاح هي أن نبحث عن مكمن قوتنا. ما هي قصة الثعلب والقنفذ
…
continue reading
أول خطوة باتجاه النجاح تبدأ بحلم
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E10 - Failure is a word (الفشل هو مجرّد كلمة)
7:00
7:00
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:00ما هو الفشل وهل هو كلمة اخترعناها بنفسنا؟ استمع الى قصة يسر الشدياق المعلّمة وتلاميذها
…
continue reading
استمع الى تجربة ضيفنا محمد صالح على عدم الاستسلام
…
continue reading
ما هو السر وراء الوقت عندما يداهمنا؟
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E7 - The Magic Pill (الحبة السحرية)
7:01
7:01
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:01استمع الى قصة الحبة السحرية
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E6 - The Mystery of the Frowning Man (سر الرجل المقطب)
7:00
7:00
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:00تخيل أن تتفاجأ بقصة أحدهم كنت تعتقد أنه مختلف
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E5 - The Little Rasha (رشا الصغيرة)
7:00
7:00
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:00ان أجمل العبر تأتي من قصص الصغار، استمع الى قصة مستوحات من أحد الأفلام وأحدى القصص التحفيزية. ما هي قصة رشا الصغيرة
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E4 - Value your everything (قدّر كل شيئ)
6:59
6:59
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
6:59ما هي قيمة كل شيئ في حياتنا؟ استمع الى حلقتنا لتكتشف
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E3 - The Other Table (الطاولة الأخرى)
7:00
7:00
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:00هل نحن نتسرّع بالحكم على الآخرون؟ استمع الى قصتنا هذه المرّة من الأردن
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E2 - Let there be, lightening (فلنكن كالبرق)
7:00
7:00
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:00ماذا نفعل عندما نكون واقفين على مفترق طرق في حياتنا ونحاول ان نفتش على إشارة؟
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
E1 - Live everyday as if it was your last (عش كل يوم وكأنه الأخير)
7:01
7:01
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
7:01ماذا لو كان هذا هو آخر يوم في حياتك؟ استمع إلى الحلقة التي تروي قصة اليوم الذي غيّر مجرى حياتي.
…
continue reading