Kunnolla kesäkuntoon! Uudessa Bodaus Anthem podcast -sarjassa Apa ja Monni avaavat treenaamisen saloja, jakavat omia kokemuksia ja antavat vinkkejä kestävään kuntoon.
…
continue reading
Aloittaminen on helppoa, innostuminen nopeaa - mutta todellisen muutoksen tuo systemaattinen sitoutuminen. Ja hauskanpito.על ידי BodausAnthem podcast
…
continue reading
Mitä jos salit on kiinni? Korona myllerrys on saanut kokeneetkin karpaasit lenkkipolulle, mutta miten muuten kotioloissa voi treenata?על ידי BodausAnthem podcast
…
continue reading
Kolme suurinta salaisuutta onnistuneeseen treenaamiseen.על ידי BodausAnthem podcast
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SikaIsoHimoniska ja SuperHimoBoudaustreenaajat
9:35
9:35
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
9:35Super isot himoniskat ja muut salien salat.על ידי BodausAnthem podcast
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Yksi-, kaksi- ja kolmejakoiset ohjelmat
15:13
15:13
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
15:13Bodaus Anthemin toisessa osassa keskustellaan yksi-, kaksi- ja kolmejakoisista ohjelmista ja tietysti suosikki liikkeistä. Studiossa tuttuun tapaan saliketut Apa & Monni.על ידי BodausAnthem podcast
…
continue reading
Alku aina hankala? Vai onko?על ידי BodausAnthem podcast
…
continue reading