Jeg startede podcasten fordi jeg var nysgerrig på hvordan jeg kunne håndtere mit liv og min personlige meningskrise. Jeg så at det ikke kun var mig der oplevede den krise. Meningskrisen handlede ikke bare om mig. Vi ser den i stigningen i psykiske lidelser, brugen af psykofarmaka, ødelæggelsen af biosfæren og naturen, derudover er der den politiske el. Sociale splittelse. I podcasten taler vi om meditation, terapi, psykologi, psykedelisk terapi, spiritualitet, filosofi og meget andet, for at ...
…
continue reading
Ånd Ind: Meditationer er et sted, hvor du kan falde til ro, puste ud og ånde ind i Guds nærvær - uanset hvem du er, hvad du tror på, og hvor du er i dit liv. Vi ønsker at skabe åbninger, hvor folk kan komme i kontakt med det guddommelige og få en berøring af Guds nærvær. Meditationerne er tænkt som et sted, hvor vi sammen kan søge det gode, skønne og sande i tilværelsen. Vi håber, at Ånd Ind vil være et sted, hvor du bliver mødt i dine længsler og finder dybere fred og hvile i din hverdag. V ...
…
continue reading
LIGE FRA HJERTET er podcast for guidede meditationer fra Kontemplations Praksisbibliotek og for vores indlæste blogindlæg. Vi har her udvalgt materiale som er talt, skrevet og indlæst direkte fra hjertet: ufiltreret, ubeskyttet og åbent. Det er vores håb og ønske at disse instruktioner og tekster kan være en støtte til en regelmæssig meditativ praksis, en inspiration til nærvær og hjertelighed i hverdagen - og til den kreative friskhed og fornyelse af dagligdagen som det er muligt at åbne ti ...
…
continue reading
Det er et menneskeligt behov ikke at skulle bære alt selv. I disse meditationer bruger jeg den visdom, der ligger gemt i den kristne tradition. Kristen meditation giver os muligheden for at gå ind i alle livets facetter, fra sorg til glæde, fra angst til fred. Den kristne spiritualitet viser en vej ind i bønnens univers gennem stille meditation, Lectio Divina, bibelmeditation og meget mere.
…
continue reading
Vi skal nørde STILHED I en verden og et samfund, hvor vi hylder larmen, har vi brug for et modspil! Dette modspil bidrager jeg med ved denne podcast gennem samtaler med inspirerende medmennesker. Vi taler om stilheden fra forskellige vinkler, hvilke gaver stilheden kommer med og vi inspirerer med konkrete måder at invitere mere stilhed ind i livet. Lyt med i første episode, for at få min personlige baggrund for, hvorfor jeg ønsker at starte denne bevægelse med mere stilhed. Det er min missio ...
…
continue reading
Danmarks største holistiske podcast MENTAL, EMOTIONEL, SJÆLELIG & KROPSLIG BEVIDSTHED Podcasten til dig, som er nysgerrig på dig selv, livets muligheder, det hele menneske & hvorfor du er som du er. I samtale med ugens gæst dykkes der ned i perspektiver, anskuelser & viden der kan rykke dig, udfordre dig, motivere dig - alt sammen, så du kan blive klogere på dit hele menneske & leve dét liv, du virkelig glædes ved at leve. Hver uge inviterer vært Noell Elise en ny gæst i studiet, som er eksp ...
…
continue reading
Owner of Beaware, "Body and mind institute". Body theraphist, psykotheraphist, yoga and meditation teacher. Her vil du kunne finde interview med personer der har- eller har været ramt af stress, angst og depression og interview med behandlere, psykoterapeuter, kropsterapeuter og psykologer og hør hvordan de arbejder med disse problematikker. Du vil få personlige historier, indsigt, forståelse og inspiration til at komme videre. Der vil også være redskaber her iform af meditationer, afspændin ...
…
continue reading
De modige gæster bryder tabuer om psykisk sygdom, traumer, incest, misbrug, spiritualitet, selvudvikling mm. Sellina Nezlind tester anerkendt & alternativ terapiHør gæsternes historie her.
…
continue reading
Misforstået handler om at forstå fremfor at misforstå, så målet med podcasten er at skabe indsigt i, hvad der sker, når misforståelsen opstår. Vi gennemgår forskellige teorier, filosofier, modeller og også vores egen personlige erfaring, når noget er gået i hårknude for os. Det vi forsøger at gøre er at folde ud, hvorfor vi reagerer som vi gør og hvordan vi kan skabe mere forståelse i vores liv.
…
continue reading
En dag ad gangen er Tjeles Venners podcast om, hvordan man lever et clean, ædru og spilfrit liv. Vi snakker om afhængighed i bred forstand, for at skabe tro, håb og styrke. Værter: Peter Bengtsen & Christian de Gier Podcasten udgives af Tjeles Venner.
…
continue reading
Du er skaber af dit eget liv - af dine tanker, dine følelser og af de ting, der sker omkring dig. Du kan vælge at fortsætte med at skabe den fremtid, som din fortid har bestemt, eller du kan vælge at forandre den til noget dejligt, lyst, spændende og kærligt. Vil du gerne vide noget om, hvordan du kan meditere dig til en bedre fremtid, så lyt med her. Vi taler om Joe Dispenzas læring, og hvad det er hans budskab vil os.
…
continue reading
Mit navn er Gaura Nitai Das, og jeg har filosoferet over bevidsthed så længe jeg kan huske. De sidste ti år har levet som munk, og studeret, eksperimenteret og undervist i meditation og metoder hvorigennem vi kan ændre vores bevidsthed. Min overbevisning er at vores bevidsthed, individuelt og kollektivt er den mest væsentlige faktor for vores lykke og livskvalitet. I denne Podcast vil jeg, igennem samtaler med interessante mennesker, opsøge og udbrede viden og værktøjer som vi alle kan bruge ...
…
continue reading
Jeg indleder min podcast med ordene ”Kan du mærke dig selv og din krop? Tør du lytte til dine tanker og følelser og agere på dem? Du lytter til "Karma og Kastanjer", en podcast for dig, der har modet til at gå gennem livet med åbne øjne og et åbent hjerte." I podcasten deler jeg åbent og ærligt ud af mine tanker, bekymringer, erfaringer, glæder, oplevelser, frygt, erkendelser og intentioner for et godt liv. Det gør jeg, fordi jeg tror at vi mennesker er tæt forbundet og de ting der fylder i ...
…
continue reading
I AFTENKLUBBEN tager vi aktuelle nyheder under kærlig og underholdende behandling.
…
continue reading
Podcast by Omlüd
…
continue reading
Bliv den bedste udgave af dig selv
…
continue reading
…
continue reading
Programmet er den gode træningsmakker, som ikke pisker dig til at gennemføre en ironman, men hjælper dig til at tage magten over din egen fysiske og mentale sundhed. På en måde, der passer dig. Vært: Nickolai Damgaard.
…
continue reading
Podcasts for Phendeling - Center for Tibetansk Buddhisme
…
continue reading
Denne podcast serie handler om babyer og børns udvikling. Du vil høre ergoterapeuter der er absolut eksperter på deres område hjælpe, guide og fortælle om emner relateret til nye familier, babyers udvikling og barsel. Jeg hedder Ann Helene og jeg vil være din vært, og jeg vil gøre mit bedste for at give dig viden om dit barns udvikling, og hvordan du kan stimulere det. Vil du have endnu mere inspiration? www.instagram.com/sanselab www.sanselab.dk
…
continue reading
Hvad er det værd at leve længere eller have alle penge i verden, hvis man ikke har det godt, når man bliver gammel? Formentlig ikke ret meget. For vi lever længere og længere. Det kan vi se i statistikkerne. Og derfor taler jeg med flere af Danmarks klogeste mennesker om, hvad vi kan gøre for at have det godt, både nu og den dag man bliver gammel. Vi kommer blandt andet omkring mental og fysisk sundhed, aldring af kroppen og hjernen, træning, kost, lykke, søvn, arbejdsliv, knogler, huden, hå ...
…
continue reading
Godnathistorier til børn. Har dine børn af og til svært ved at falde i søvn? Få dem til at falde til ro med vores hyggelige godnathistorier. Podcasten indeholder masser af søde og søvndyssende historier for børn i alderen 3-8 år, men kan sagtens lyttes af både yngre og ældre børn.
…
continue reading
1
Meditation: MED HVEM FØLER VI OS HJEMME MED | Peter Høeg
13:17
13:17
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
13:17
Peter foreslår os her at mærke ind i hvad der er til stede mellem os og de mennesker vi holder så dybt af at vi føler os hjemme med dem. Han mener at det har noget at gøre med at vi med vores nære, venner og elskede, har et rum, en samværsmåde som ofte er frit af vurderinger. Det er sjældent vi i Kontemplation citerer amerikanske præsidenter. Men t…
…
continue reading
1
Verden åbner sig op - Bent Bjerring-Nielsen (Fiskehejren findes, Inger Christensen)
14:28
14:28
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
14:28
Dagens meditation tager udgangspunkt i digtet "Fiskehejren Findes" af Inger Christensen. Temaet for meditationen er, at verden åbner sig op og folder sig ud for øjnene af os. Meditationen guides af præst, forfatter og seniorkonsulent ved Areopagos, Bent Bjerring-Nielsen.
…
continue reading
1
Meditations Julekalender - 24 - Hypnose - Togrejse til positiv forandring
21:53
21:53
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
21:53
Send us a text https://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast/על ידי Den Slemme Slemme Podcast
…
continue reading
Tara Brach laver denne reflektion/ meditation i følgende podcast. Vi kan anbefale hendes guiding, som kan findes et eller andet sted i denne podcast episode: Tara Brach: Becoming bodhisattvas in a Trouble World Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med. Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-p…
…
continue reading
1
Meditation: KOM HJEM · LÆNGEREVARENDE UDÅNDING | Åndedrætsstudie 2 af 2 | Martin Guldberg
8:55
8:55
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
8:55
Denne øvelse kan praktiseres enkeltstående, som den er, eller den kan udføres som en fortsættelse til, eller fordybelse af, Martins ‘Kom hjem · Det ligelige åndedræt’. I denne guidning er fokus i første omgang på den måske lidt mere avancerede forlængelse af udåndingen. Avanceret fordi det er længer fra vores vanemæssige åndedræt – men derfor også …
…
continue reading
1
63. Skam er noget jeg har holdt i hånden hele livet - Gæst: Perry
56:10
56:10
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
56:10
I dette afsnit har vi besøg af Perry, hvis misbrug som startede med alkohol og slankepiller, endte i et ubarmhjertigt heroinmisbrug. Perry var som 17 årig en vred ung mand, og det fik store konsekvenser en skæbnesvanger nytårsaften i start 80'erne, hvor han uhensigtsmæssigt kom til at slå et andet menneske i hjel i et slagsmål på Rådhuspladsen i Kø…
…
continue reading
1
170. Del 1: Hvorfor du skal redde din seng, hvis du vil redde verden (eller ændre din verden) med Patrick Simiglai
40:19
40:19
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
40:19
“Når min mor blev fuld, så var det som om hun hadede mig. Og det lagde hun heller ikke skjul på & hun fortalte mig det flere gange”. Når barndommen er fyldt med svigt, overgreb & ked af det-hed bliver skjult under et skjold af vrede & vold & ungdommen tilbyder en flugt ind i misbrug - hvordan er det så muligt at vælge et andet liv? Alt sammen er en…
…
continue reading
1
170. Del 2: Hvorfor du skal redde din seng, hvis du vil redde verden (eller ændre din verden) med Patrick Simiglai
39:37
39:37
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
39:37
Det her er del 2 af samtalen med Patrick Simiglai. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. “Når min mor blev fuld, så var det som om hun hadede mig. Og det lagde hun heller ikke skjul på & hun fortalte mig det flere gange”. Når barndommen er fyldt med svigt, overgreb & ked af det-hed bliver sk…
…
continue reading
1
Meditation: KOM HJEM · DET LIGELIGE ÅNDDRÆT | Åndedrætsstudie 1 af 2 | Martin Guldberg
11:41
11:41
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
11:41
I mange former for træning – måske de fleste – er forholdet mellem kontrol og slip af kontrol vigtig. I bevidsthedstræning har dette forhold en særlig betydning – for her arbejder vi ofte på en grænse hvor det at kontrollere og det at give slip nærmer sig hinanden. Og undertiden smelter sammen. Denne første del af Martins ‘Åndedrætsøvelse i to dele…
…
continue reading
1
Meditation: HJERTETS NÆROMRÅDER | Hanneli Ågotsdatter
22:40
22:40
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
22:40
Mandala betyder 'mønster' på sanskrit. Og ordet bruger vi om de grundlæggende strukturer bag eller under tilværelsen. At opdage, beskrive og meditere på sådanne mønsterdannelser bag kan være en vigtig støtte i en udviklingsproces. I denne meditation beskriver Hanneli hvad hun kalder hjerteområdets mandala. Eller rettere: Hun beskriver flere af såda…
…
continue reading
1
Søvn og praksis | AT ÅBNE DØREN | Hanne Linde
22:53
22:53
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
22:53
Vi har hørt flere læger sige at der er en nær forbindelse mellem information og helbredelse. I denne guidning mod en bedre og mere helende søvn, informerer Hanne os først om en række væsentlige forhold omkring søvnens biokemi og omkring de anbefalinger som søvnforskningen giver os. For, når vi har fået en forståelse for søvnens biologi, dens kropsl…
…
continue reading
1
Meditation: HJERTEFOKUS OG TILLID TIL DIG SELV | Michael Stubberup
16:11
16:11
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
16:11
Et nøglebegreb i menneskelige udviklingsprocesser er: selvberoenhed. At være funderet i sig selv. For derfra at kunne åbne tillidsfuldt og lyttende mod omverdenen. I denne meditation følger vi Michael når han bringer oplevelsen af kroppen, omverdenen og kontakten til vores eget hjerte sammen. Instruktionerne – som hviler på Michaels omfattende arbe…
…
continue reading
1
Meditation: AT LANDE I KROPPEN PÅ SEKS MINUTTER | Peter Høeg
6:08
6:08
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
6:08
Det sker for os alle at ting skal gå stærkt. At tiden er knap – mens vi måske netop da, under pres, har særligt behov for at finde indre ro i den ydre uro. . Måske skal vi om et øjeblik ind og møde vores skoleklasse. Eller styre bilen eller cyklen ud i myldretidstrafikken. Møde et menneske som betyder meget for os. Købe ind i en stormagasinsatmosfæ…
…
continue reading
1
Meditation: ET TRYGT HJEM | Jeanette Lykkegård
20:10
20:10
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
20:10
Jeanette, som guider denne meditation, er antropolog. Hun tager her udgangspunkt i et forskningsprojekt hun har deltaget i. Hvor man har undersøgt forskellige menneskegruppers syn på hjem. Det er meget forskellige grupper antropologerne har spurgt. Men ordet tryghed går igen. At være hjemme, at føle sig hjemme, har noget at gøre med at føle sig try…
…
continue reading
Dagens meditation guides af Helene Lindberg, der er par- og familieterapeut samt podcastvært (se hendes arbejde her: https://www.reviveyourlife.dk/). Dagens meditation handler om vækst.
…
continue reading
1
BEVÆGELSESMEDITATION | Hanneli Ågotsdatter
24:32
24:32
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
24:32
Vi forsøger i Kontemplation at være nutidige – i tæt dialog med den verden vi lever i lige nu. Samtidigt vil vi gerne have lov til at glæde os over når vi særligt mærker værdien af den meditative tradition bag os. Undertiden rigtig langt bag os. Som i denne bevægelsesmeditation med Hanneli. Hvor vi i gennem guidningen får støtte til at sætte ned te…
…
continue reading
1
169. Del 1: Når dit indre arbejde rykker noget i dig, men ikke i dine omgivelser: Ensomhed, offerrolle & gamle overlevelsesstrategier med Ditte Julie
38:17
38:17
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
38:17
Har du nogensinde dykket ned i din livshistorie? Måske opdaget en forståelse for, hvorfor du er som du er & hvor dine programmeringer & rygradsadfærd kommer fra? Det har dagens gæst. Ligesom hun også har oplevet, hvor udfordrende & ensomt det kan være. Og hvor svært det kan være, at ikke falde tilbage i gamle programmeringer, fordi omgivelserne sta…
…
continue reading
1
169. Del 2: Når dit indre arbejde rykker noget i dig, men ikke i dine omgivelser: Ensomhed, offerrolle & gamle overlevelsesstrategier med Ditte Julie
32:02
32:02
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
32:02
Det her er del 2 af samtalen med Ditte Julie. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Har du nogensinde dykket ned i din livshistorie? Måske opdaget en forståelse for, hvorfor du er som du er & hvor dine programmeringer & rygradsadfærd kommer fra? Det har dagens gæst. Ligesom hun også har ople…
…
continue reading
1
Meditation: DE FIRE DØRE TIL AT FØLE SIG HJEMME I KROPPEN | Peter Høeg
11:14
11:14
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
11:14
Vi er i Kontemplation inspireret af Sundhedsstyrelsen vejledende råd om søvn, kost og motion – og om meget andet. Og også af den forskning som ligger bag. Men for os mangler disse vejledninger ét perspektiv: Den betydning en indre praksis kan have for vores fysiske og psykiske velbefindende. I denne meditation stiller Peter ind på netop søvn, kost …
…
continue reading
Dagens meditation guides af Thomas Frovin, der er sognepræst i Apostelkirken på Vesterbro. Meditationen handler om længslen efter fred. Fred fra bekymringer, fred i verden, fred i tanker og hjerte, fred i relationer. Meditationen er i virkeligheden en velsignelse
…
continue reading
1
Jeppe Juhl Christensen om at blive hvad man er
1:17:58
1:17:58
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:17:58
I dette afsnit taler jeg med Jeppe Juhl Christensen, vi taler om at blive hvad man er, om det Gode, Skønne og Sande, og at følge tørsten mod dette. Afsnittet kom for nogle måneder siden på Virkeligs podcast, i en klippet udgave, og denne her er så i sin uredigerede udgave - som vi kører det her på skolen. Virkeligs podcast kan findes her: https://p…
…
continue reading
1
Stående meditation | KOM HJEM - CENTRERING | Martin Guldberg
12:43
12:43
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
12:43
Vi er i Kontemplation ikke eksperter i anatomi – men vi har en passioneret interesse i også de fysiologiske aspekter af kroppen. I denne centreringsøvelse leder Martin vores opmærksomhed ind mod helhedserfaringer af rygsøjlen – som bliver centrale udgangspunkter for at kunne forankre os fysisk i os selv Det kan være en støtte for fysiske øvelser at…
…
continue reading
1
Prioritering af relationer - Obel’s matrix
34:42
34:42
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
34:42
Episode 145: Kender du det at være omgivet af mennesker, der vil dig det bedste? Vi taler om at hænge ud med de mennesker, der er et bidrag til ens liv fremfor at bruge sit liv sammen med mennesker der på alle måder er drænende for en. Vi forsøger os med en model (en matrix) som vi selv har udviklet. I denne matrix sætter vi forbundethed og energi …
…
continue reading
1
Meditation: DET FYSISKE HJEM | Britta Karlshøj
14:11
14:11
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
14:11
I denne meditation inviterer Britta dig til at skanne den fysiske krop og derfra udvide bevidstheden til at undersøge, hvor du befinder dig helt fysisk. Mærke rummet du sidder i som måske er i dit hjem. Du indbydes videre til at inkludere omgivelserne omkring dit hjem. Måske en have? En altan? En baggård? Eller en park, som ligger i nærheden? At be…
…
continue reading
1
Meditation: PENTAGRAMØVELSE | uden musik | Martin Guldberg
17:57
17:57
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
17:57
Pentagrammet eller femkanten er en figur som sammenfatter fem grundlæggende aspekter af det at være menneske: Muligheden for at mærke kroppen – og for at denne mærken kan blive en stadig mere omfattende og vigtig proces mod større kropsbevidsthed. Muligheden for at give det naturlige åndedræt plads – og derigennem erfare hvor tæt vejrtrækningen er …
…
continue reading
1
Meditation: PENTAGRAMØVELSE | med musik | Martin Guldberg
17:57
17:57
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
17:57
Pentagrammet eller femkanten er en figur som sammenfatter fem grundlæggende aspekter af det at være menneske: Muligheden for at mærke kroppen – og for at denne mærken kan blive en stadig mere omfattende og vigtig proces mod større kropsbevidsthed. Muligheden for at give det naturlige åndedræt plads – og derigennem erfare hvor tæt vejrtrækningen er …
…
continue reading
1
Meditation: HVAD ER HJEM? | Peter Høeg
16:04
16:04
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
16:04
Peter har her fundet nogle markante citater om hvad hjem er. Det er citater der giver små chok – så vi må ikke røbe dem. Og så kan vi alligevel ikke lade være med at give ét af dem. Den tyske 1300tals mystiker siger: ‘Gud er hjemme – det er os andre der er gået hjemmefra.’ Besøg os her: kontemplation.dk eller følg os på vores sociale platforme: Fac…
…
continue reading
1
Meditation: HJEMFØLELSE | Hanneli Ågotsdatter
18:47
18:47
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
18:47
Når vi begynder på en indre hjemrejse med at huske hvad det vil sige at være hjemme, kan det føre i hvert fald to steder hen: Til at hjemfølelsen kommer til stede – og til at den ikke gør – og at man så måske opdager hvad der står i vejen for at det sker. I denne guidning inviteres vi til at udforske begge muligheder: Både den indre tryghed og fred…
…
continue reading
1
Bekymringsløshed - Mia Broe Jakobsen
6:03
6:03
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
6:03
Dagens meditation guides af Mia Broe Jakobsen, der er kirke- og kulturmedarbejder, iværksætter og kunsthistoriker. Meditationen handler om Bekymringsløshed.
…
continue reading
1
HJEM - EN FÆLLESPRAKSIS med Kontemplations team
24:09
24:09
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
24:09
Både Jung og Kirkegaard har sagt at menneskelig fordybelse kalder på en stemning af naturlig alvor. Det kan godt være at det er rigtigt, men vi vil – helt i Jungs ånd mener vi – tilføje at alvoren så skal afbalanceres med humor og varme. Med leg. Netop for at fordybelsen skal blive hel. For at vi kan få hele os selv med. I den ånd sætter vi os samm…
…
continue reading
1
62. Jeg er et kemisk afhængigt menneske - Gæst: Louise
46:49
46:49
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
46:49
I dette afsnit har vi besøg af 35 årige Louise, som hudløst ærligt beretter om sin rejse til det gode liv, som startede for små 6 år siden. Louise var oppe på 7 liter vin om dagen og skulle igennem intet mindre end 6 døgnbehandlinger, før erkendendelsen om sit enorme selvbedrag og endnu større magtesløshed, fik hende til at overgive sig og lægge si…
…
continue reading
1
168. Del 1: Hvorfor du som et klogt menneske træffer så mange ukloge beslutninger med Henrik Tingleff
36:08
36:08
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
36:08
“De fleste af os har jo en fuldstændig flosset selvindsigt”. “Der er kun 10-15% overlap mellem hvordan du ser dig selv & hvordan andre ser dig”. “Det er ikke opløftende, det jeg fortæller - men det er menneskeligt”. Det er nogle af de ting du kan høre min gæst fortælle om i samtalen her. For har du måske nogensinde pyntet dig med lånte fjer? Tillad…
…
continue reading
1
168. Del 2: Hvorfor du som et klogt menneske træffer så mange ukloge beslutninger med Henrik Tingleff
37:01
37:01
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
37:01
Det her er del 2 af samtalen med Henrik Tingleff. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. “De fleste af os har jo en fuldstændig flosset selvindsigt”. “Der er kun 10-15% overlap mellem hvordan du ser dig selv & hvordan andre ser dig”. “Det er ikke opløftende, det jeg fortæller - men det er men…
…
continue reading
1
Velkommen til hjem Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg og Martin Guldberg
11:39
11:39
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
11:39
Der er noget særligt ved at åbne den første dør i en kalender. Og på en måde er Januarpraksis en slags nytårskalender. Men hvor for eksempel en jule- eller adventskalender bygger op til noget der ligger hvor kalenderen slutter, dér er Januarpraksis ikke kun tænkt som en åben dør til noget som ligger forude. Snarere er hver dag tænkt som et oplæg ti…
…
continue reading
Dagens meditation guides af Johan Nielsen, der er præst og teolog. Meditationen handler om at være tryg.
…
continue reading
1
Har du hørt om, hvordan fordøjelsen er vigtig for dit mentale helbred & hænger sammen med dit nervesystem med Tine Jørgensen
1:13:41
1:13:41
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:13:41
Vidste du godt, at stress, depression, angst & mange andre tilstande også er forbundet til dit fordøjelsessystem? Og at din tarm konstant påvirkes af din hormonelle tilstand & cyklus, hvad end du er mand eller kvinde? Det er noget af det, du kan blive meget klogere på i denne her samtale. Den udkom første gang i episode 74 & den er ufattelig vigtig…
…
continue reading
Dagens meditation guides af Sara Lorenzen, der er præst i frikirken Odense Vineyard. Meditationen har fokus på det at hvile i tryghed hos Gud og tager udgangspunkt i salme 131.
…
continue reading
Dejlige ENHED lytter, sikke nogle helt utrolige timer vi har brugt sammen i ENHED rummet i 2024! Jeg vil gerne sige dig et STORT tak for at bruge din tid i det her rum. Din tilstedeværelse tager jeg ikke for givet. I episoden her vil vi sammen kigge tilbage på 2024. På Instagram gav jeg Jer i min story mulighed for, at dele hvilke episoder fra 2024…
…
continue reading
1
En pause - Louise Franklin Højlund
12:47
12:47
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
12:47
Dagens meditation guides af Louise Franklin Højlund, der er præst ved Areopagos. Meditationen handler om at finde ro, hvile og pause i hverdagen.
…
continue reading
Tara Brach laver en tingle meditation ii denne podcast-episode som kan anbefaler. Tara Brach: Becoming bodhisattvas in a Trouble World. Det er den jeg har ladet mig inspirere af, men ellers så er Pema Chödrön tibetansk nonne og hun har en glimrende introduktion til denne meditationsmetode i en af bøgerne på min boghylde - jeg vender tilbage senere …
…
continue reading
Episode 144: Kender du det at være bange for alt det der sker i verden? Hvis vi ved hvad der er vigtigst for os, så er vi i stand til intentionelt at arbejde frem i mod det. Og for at kende den vej, så må vi checke ind med os selv, for at finde ud af, hvad det er, der betyder mest lige nu og ud i fremtiden? Hack: Bring dit lys frem i verden Referen…
…
continue reading
1
Meditations Julekalender - 23 - Heart/Brain Coherence
14:21
14:21
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
14:21
Send us a text https://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast/על ידי Den Slemme Slemme Podcast
…
continue reading
Kære ENHED lytter, glædelig jul & tak for mange stunder sammen i ENHED rummet i 2024. Her får du en meditations julegave fra mig til dig. Som jeg & mange gæster nævner flere gange, så er det at gøre meditation til en naturlig del af ens liv, fuldstændig livsændrende. Jeg har mediteret tæt på dagligt i mere end seks år. Og jeg blev for mere end fem …
…
continue reading
1
Meditations Julekalender - 22 - Følelsesmæssig Integration
14:21
14:21
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
14:21
Send us a textעל ידי Den Slemme Slemme Podcast
…
continue reading
1
Meditations Julekalender - 21 - Slip Tankerne
15:19
15:19
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
15:19
Send us a text https://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast/על ידי Den Slemme Slemme Podcast
…
continue reading
1
Meditations Julekalender - 20 - Dit Visdoms-sted
11:34
11:34
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
11:34
Send us a text https://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast/על ידי Den Slemme Slemme Podcast
…
continue reading
Dagens meditation guides af Mia Broe Jakobsen, der er kirke- og kulturmedarbejder, iværksætter og kunsthistoriker. Meditationen handler om Stilhed.
…
continue reading
1
#36 Serie om angst (3 af 3) - Undgåelsesadfærd, kontrol, modstand, at komme ud af angsten, kropslige smerter og at rumme angsten
59:53
59:53
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
59:53
Søger du hjælp til at lære konkrete øvelser til at berolige nervesystemet? Søger du hjælp til at sameksistere med angsten? Søger du hjælp til at lære at forstå angsten som en guide i dit liv i stedet for noget, der skal bekæmpes? Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" være en mulighed for dig. Læs alt om "Soul Stress" her: https://car…
…
continue reading
1
Meditations Julekalender - 19 - Selvkærligt boost
11:27
11:27
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
11:27
Send us a text https://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast/על ידי Den Slemme Slemme Podcast
…
continue reading
1
61. 12. trin - At give det videre og hjælpe os selv
40:55
40:55
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
40:55
I dette særlige afsnit er Sabine og Peter i studiet uden Christian og tager en dybdegående samtale om 12. trin. De deler deres tanker om, hvordan vi kan give det videre til andre, og hvordan det at hjælpe andre mennesker også bidrager til vores egen udvikling og helbredelse. Dette er årets sidste afsnit, og derfor ønsker vi alle vores lyttere en gl…
…
continue reading