הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Planet Happy (2025)

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Die wundersame Rettung von Fiona, dem einsamen Schaf 3:22

1+ y ago3:22

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Inmitten schottischer Wildnis erlebte Fiona, das einsame Schaf, eine emotionale Rettungsaktion. Unter der Leitung von Schafscherer Cammy Wilson gelang es einer mutigen Truppe, Fiona von den gefährlichen Klippen zu befreien. Eine bewegende Geschichte voller Mut und Zusammenhalt – perfekt zum bundesweiten Vorlesetag am 17. November. Quelle: https://w…

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Die geheimnisvolle Flaschenpost 3:04

2y ago3:04

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Eine 40 Jahre alte Flaschenpost hat Jeremy Weir, einen begeisterten Schatzsucher aus Mississippi, zu einem unglaublichen Fund geführt. In dieser Gutenachtgeschichte erzählen wir, wie Jeremy auf seiner Suche nach Strandgut und alten Flaschen auf eine Flasche stieß, die einen Zettel mit einer geheimnisvollen Botschaft enthielt. Was Jeremy auf dem Zet…

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Das Erdbeben-Wunder von Syrien - wie Baby Aja eine neue Familie fand 2:39

2y ago2:39

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Nach dem verheerenden Erdbeben in Syrien und der Türkei wurde sie als einziges Familienmitglied unter den Trümmern gefunden - das Wunderbaby Aja. In dieser Episode erzählen wir euch die herzzerreißende Geschichte von Ajas Kampf ums Überleben und wie sie schließlich eine neue Familie fand.Quelle: https://www.focus.de/perspektiven/nach-erdbeben-in-sy…

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Heute lohnt ein Blick in die Sterne: Zwei Planeten kommen sich ganz nah 3:34

2y ago3:34

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In diesem Monat erwartet uns am abendlichen Sternenhimmel ein spektakuläres Rennen zwischen den beiden hellsten Planeten Venus und Jupiter. Doch auch der rötliche Mars und Merkur können mit ihren Besonderheiten für Überraschungen sorgen. Quelle: https://weather.com/de-DE/wissen/astronomie/news/2023-02-21-himmelsspektakel-im-marz-zwei-hellsten-plane…

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Friseur verschenkt Haarschnitte an besondere Kinder 3:08

2y ago3:08

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Eine wunderbare Idee wird zur Inspiration: Erfahre in unserem Podcast, wie ein Friseur Kindern mit Behinderungen einen sicheren Raum schenkt.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/geschichten-des-lebens/friseur-schenkt-kindern-mit-downsyndrom-sicheren-raum.htmlעל ידי FOCUS online

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Ein Tierischer Dieb gerät ins Visier 2:42

2y ago2:42

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Verbrecherische Fresslust: Ein Hund im US-Bundesstaat Michigan konnte einem Mittagessen nicht widerstehen und wird nun beschuldigt, einen Polizisten bestohlen zu haben.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/tierischer-dieb-festgenommen-polizei-ermittelt-gegen-einen-hund.html…

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Wie Tierheimhund Auggie seinem Frauchen das Leben rettete 3:10

2y ago3:10

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Die Geschichte von Keena Pratt (51) beweist die Sensibilität und Einfühlsamkeit von Hunden. Nachdem Keena und ihr Mann im November 2020 den Mischlingsrüden Auggie aus dem Tierheim in ihre Familie aufgenommen hatten, erwies sich der Vierbeiner nur vier Wochen später als Lebensretter.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische…

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Riesenschildkröte Jonathan wird 190 7:33

2y ago7:33

7:33

Am liebsten grast Jonathan im Garten, nimmt ein kühles Bad oder schläft im Schatten der Bäume. Jonathan ist, wie offiziell vom Guinness-Buch der Rekorde bestätigt, die älteste Schildkröte der Welt. Seit dem vorletzten Jahrhundert lebt er auf der Insel St. Helena, ein britisches Protektorat vor der Westküste Afrikas. Als Wahrzeichen der Insel feiert…

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Tipps für weniger Stress und mehr Achtsamkeit 5:25

2+ y ago5:25

5:25

Gerade im Advent haben viele Menschen den Wunsch, ihr Leben zu entschleunigen. Strategien zur Stressbewältigung gibt es dabei zahlreiche. Wir zeigen Ihnen, wie ein entspannter und gleichzeitig achtsamer Alltag gelingen kann.Quellen: https://praxistipps.focus.de/das-leben-entschleunigen-tipps-fuer-weniger-stress-und-mehr-achtsamkeit_129696undhttps:/…

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Kater Gustaves abenteuerliche Reise 3:07

2+ y ago3:07

3:07

Damit hat wohl niemand gerechnet: Kater Gustave aus dem Elsass ist vor vier Monaten nicht mehr nach Hause gekommen und wurde jetzt gefunden - allerdings im Hunderte Kilometer entfernten Franken.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/emotionales-wiedersehen-vier-monate-vermisst-kater-gustave-taucht-mehr-als-3…

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Zizou und das Match seines Lebens 3:50

2+ y ago3:50

3:50

Roger Federer stand in seiner Karriere 310 Wochen an der Spitze der Tennis-Weltrangliste. Jetzt löste er ein altes Versprechen ein – und machte einen 12-jährigen Fan glücklich. Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/kleiner-tennisheld-im-glueck-roger-federer-spielt-gegen-12-jaehrigen-zizou.html…

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Die glückliche Heimkehr von Schäferhündin Sheba 3:20

2+ y ago3:20

3:20

Geschichten wie diese geschehen, aber nur selten finden sie nach Jahren noch ein glückliches Ende. Für Familie Malstrom ist die Rückkehr ihres Hundes wie ein Jackpot. Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/wie-lottogewinn-familie-trauert-um-hund-5-jahre-spaeter-findet-sie-ihn-wieder.html…

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Heute ist es Zeit für Wünsche ans Universum 10:45

2+ y ago10:45

10:45

Möchten Sie einen Wunsch ans Universum senden, dann ist das durchaus möglich. Zwar klingt diese Vorstellung etwas mystisch, kann Sie allerdings dazu antreiben, Ihre Träume und Wunschziele zu erreichen. Worauf Sie dabei achten sollten und was es damit auf sich hat, erklären wir Ihnen deshalb in diesem Beitrag. Quelle: https://praxistipps.focus.de/wu…

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Auch Du hast heute Nacht einen Wunsch frei 2:46

2+ y ago2:46

2:46

Für Sternschnuppenfans sind sie der Höhepunkt im Sommer: der Meteorstrom der Perseiden. Der Höhepunkt der Sternschnuppen-Aktivität ist für die Nacht vom 12. auf den 13. August vorhergesagt.Quelle: https://www.focus.de/wissen/weltraum/perseiden-im-anmarsch-perseiden-meteorologe-erklaert-wo-sie-die-sternschnuppen-sehen-koennen_id_133071575.html…

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Alter schützt vor Liebe nicht 4:32

2+ y ago4:32

4:32

In der Liebe spielt das Alter keine Rolle: Als der 93-jährige Robert die 88-jährige Anne auf einer Dating-Plattform sah, war es sofort um ihn geschehen. Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/geschichten-des-lebens/aussergewoehnliche-liebesgeschichte-wunderschoene-braut-mit-88.html…

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Familiengründung im Schnelldurchlauf 3:48

2+ y ago3:48

3:48

Tinder-Date mit verblüffendem Ausgang: Max Silvy und Alyssa Hodges haben sich gefunden, obwohl die Umstände sehr ungewöhnlich waren. Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/familiengruendung-im-schnelldurchlauf-mann-wird-bei-date-zum-geburtshelfer.htmlעל ידי FOCUS online

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Wie das Nashorn Modjadji und das Zebra Daisy Freunde wurden 4:00

2+ y ago4:00

4:00

Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/ruehrende-freundschaft-nashorn-und-zebra-sind-unzertrennlich.htmlעל ידי FOCUS online

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Deutschlands nettester Chef gibt seinen Mitarbeitern jeden Mittwoch frei 5:52

2+ y ago5:52

5:52

Seit dem 29. Juni haben die rund 150 Mitarbeitenden von Tobit.Software im westfälischen Ahaus jeden Mittwoch frei – ohne dass sie dafür an anderen Tagen mehr arbeiten oder weniger verdienen würden. In einem Gastbeitrag erklärt der Firmenchef die Gründe dafür.Quelle: https://www.focus.de/perspektiven/deutschland-nettester-chef-mittwochs-frei-warum-d…

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Der kleine Leon und sein Hundemädchen Fern entdecken gemeinsam die Welt 4:43

2+ y ago4:43

4:43

Der kleine Leon aus dem englischen Andover ist Autist. Dank Cocker Spaniel-Hündin Fern hat der Junge es geschafft, Kontakt mit seiner Umwelt aufzunehmen.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/autist-6-schottete-sich-komplett-ab-dann-schenkt-ihm-hund-neuen-lebensmut.html…

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Diese fünf Methoden helfen gegen Nervosität und Unruhe 7:12

2+ y ago7:12

7:12

In unserer vernetzen Welt prasseln sekündlich Schlagzeilen, Benachrichtigungen und Informationen auf uns ein – bei vielen Menschen löst das innere Unruhe und Anspannung aus, besonders bei schlechten Nachrichten. Wir zeigen Ihnen fünf Methoden, die beim Abschalten helfen.Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/fast-nur-schlechte-nachrichten-sie-fueh…

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Wie Mufflon Moritz erst seine Mama verlor und dann eine erstaunliche neue Familie fand 3:25

2+ y ago3:25

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Mufflon-Widder Moritz hat seine Mama verloren. Aber das kleine Wildschaf ist nicht allein, weil es von einer Kuhherde gewissermaßen adoptiert wurde.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/in-sicherheit-kleiner-widder-sucht-bei-kuhherde-schutz-und-findet-neue-familie.html…

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Wie Jessica mit ihrer Willenskraft Krebs und Kilos besiegte 4:29

2+ y ago4:29

4:29

Für die eigene Gesundheit und seine Ziele zu kämpfen zahlt sich aus. Das beste Beispiel ist die Erfolgsgeschichte der 24-jährigen Jessica. Mit viel Kraft und Willensstärke hat die junge Frau nicht nur den Krebs besiegt, sondern auch stolze 80 Kilo abgenommen. Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/erfolgsgeschichte-endlich-gesund-und-lebensfroh-wi…

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Ein ganz besonderer Abschlussball 4:26

2+ y ago4:26

4:26

Eine Teenie-Mutter aus England findet keinen Babysitter – aber die süßeste Abschlussball-Begleitung, die man sich nur vorstellen kann.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/im-smoking-teenie-mutter-ohne-babysitter-aber-suesseste-ball-begleitung.htmlעל ידי FOCUS Online

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Labrador Fred wird Entenpapa 3:05

2+ y ago3:05

3:05

Nachdem die Entenmama nicht mehr zurück kehrte, adoptierte Labrador Fred 15 verwaiste Entenküken. Und diese weichen ihm nun nicht mehr von der Seite .https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/familie-wider-willen-labrador-fred-adoptiert-15-verwaiste-entenkueken.htmlעל ידי FOCUS online

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Aldo, der Zahnarzthelfer-Hund 3:23

2+ y ago3:23

3:23

Labrador Aldo ist viel mehr als ein bildschöner Hund. Der Vierbeiner "arbeitet" nämlich als Ecuadors "erster Zahnarzthelfer-Hund", der Kindern die Angst nimmt.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/seelentroester-fuer-veraengstigte-kinder-fellnase-aldo-arbeitet-beim-zahnarzt.html…

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"Ich denke jeden Tag an Dich" 5:13

2+ y ago5:13

5:13

Gelungene Wiederbegegnung: Clark Buckner hat nach 18 Jahren seinen geliebten Stiefvater aufgespürt. Beide hatten einander nie vergessen.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/geschichten-des-lebens/18-jaehrige-suche-mann-findet-stiefpapa-wieder.htmlעל ידי FOCUS Online

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Beim Helfen übernommen? 7 Schritte, wie Sie da wieder rauskommen 10:13

2+ y ago10:13

10:13

Eine Freundin mit Geldsorgen unterstützen, Flüchtlinge aufnehmen, sich um einen bedürftigen Elternteil kümmern: Wer anderen helfen will, überschätzt sich dabei schnell. Coach und Autor Attila Albert sagt, wie Sie wieder rauskommen, wenn Sie sich übernommen haben.Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/beim-helfen-uebernommen-7-schritte-wie…

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Die wundersame Rettung des kleinen Joe 5:13

2+ y ago5:13

5:13

Der acht Jahre alte Joe aus Oldenburg, nach dem in der vergangenen Woche tagelang verzweifelt gesucht wurde, ist am Samstag lebend in einem Gully aufgefunden worden. Denn Umständen entsprechend geht es ihm gut. Wie der Junge in das Kanalsystem gelangt ist, dem will die Polizei nun nachgehen. Quelle: https://www.focus.de/panorama/welt/er-steckte-in-…

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Zwei Freundinnen wie Hund und Katze 3:28

2+ y ago3:28

3:28

Ginger Biscuit – ein Katzenbaby – und Anne – eine Hündin – lebten als Streuner in Südafrika. Sie begegneten sich in einer Tierklinik und sind jetzt beste Freunde.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/ruehrende-freundschaft-kaetzchen-und-hund-sind-seit-dem-tierheim-unzertrennlich.html…

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Wie ein Schokoladendieb zum Vorbild wurde 3:16

2+ y ago3:16

3:16

Ein Zwölfjähriger klaut Schokolade – doch seine Entschuldigung rührt den Ladenbesitzer zutiefst.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/12-jaehriger-klaut-schokolade-doch-entschuldigung-ruehrt-ladenbesitzer-zutiefst.htmlעל ידי FOCUS Online

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Eine ganz besondere Freundschaft 2:52

2+ y ago2:52

2:52

Labrador Lily wartet jede Woche sehnsüchtig auf Freitag. Denn dann kommt ihr Freund, der Müllmann. Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/video-laesst-herzen-schmelzen-huendin-wartet-jede-woche-auf-freund-von-muellabfuhr.htmlעל ידי FOCUS Online

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Mit diesen 5 Tipps besser einschlafen 7:48

3y ago7:48

7:48

Ihre Gedanken kreisen um den Ukraine-Krieg, die steigenden Lebensmittelpreise, die anhaltende Pandemie? Besonders am Abend kann das belasten und zu Schlafstörungen führen. Wie Sie trotzdem ausreichend guten Schlaf bekommen, erklärt Schlafexperte Hans-Günter Weeß. Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/schlafen/gut-schlafen-in-krisenzei…

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Die Rückkehr der Panzernashörner 4:52

3y ago4:52

4:52

Ende des 20. Jahrhunderts war das Panzernashorn akut vom Aussterben bedroht. Durch konsequenten Schutz der Lebensräume hat sich der Bestand deutlich erholt. Und die Pandemie sorgte für einen regelrechten Baby-Boom. Quelle: https://www.dw.com/de/panzernashorn-anzahl-erreicht-rekordhoch/a-61826335

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Kleiner Junge mit großem Herz 2:59

3y ago2:59

2:59

Ben Miller liebt Katzen. Damit die Samtpfoten sich im Tierheim nicht langweilen, hat der Junge mit einem Limonadenstand Geld für Katzenspielzeug gesammelt.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/kleiner-junge-mit-grossem-herz-9-jaehriger-sammelt-2000-dollar-fuer-tierheim.html…

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Zwei Blumen, bitte! Polizeistreife macht kleinen Mädchen eine große Freude 2:33

3y ago2:33

2:33

Zwei Polizisten aus Xanten haben ihre Freundlichkeit und Empathie unter Beweis gestellt. Sie sorgten dafür, dass zwei kleine Blumenmädchen etwas Umsatz machten.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/ruehrende-szene-polizeistreife-macht-kleinen-maedchen-eine-grosse-freude.htmlעל ידי FOCUS Online

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Neue Hoffnung gegen Drüsenfieber, Krebs und Multiple Sklerose: Erster Impfstoff gegen Epstein-Barr-Virus im Test 5:44

3y ago5:44

5:44

Ein erster Impfstoff gegen das Epstein-Barr-Virus ist zurzeit in den USA im klinischen Test. Das Vakzin soll gegen das Pfeiffersche Drüsenfieber, aber auch schwerwiegende Spätfolgen des Virus wie das Guillain-Barré-Syndrom, Krebs und Multiple Sklerose schützen. Der Impfstoff besteht aus einem Protein-Nanopartikel, das ein Oberflächenprotein des Vir…

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Alte Liebe rostet nicht - Happy End im zweiten Anlauf 4:52

3y ago4:52

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Eine kanadische Teenager-Liebe endete nach fast 70 Jahren im Hafen der Ehe. Für Florence und Fred gibt es nach getrenntem Leben ein spätes gemeinsames Glück.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/geschichten-ueber-liebe-und-hochzeit/happy-end-im-zweiten-anlauf-jugend-liebespaar-trifft-sich-nach-66-jahren-wieder-und-heiratet.html…

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Sein Assistenzhund wurde Trauzeuge – weil er ihm zurück ins Leben half 3:41

3y ago3:41

3:41

Nachdem der Afghanistan-Veteran Justin Lansford bei einem Einsatz sein linkes Bein verloren hatte, wurde ein Hund zu seiner größten Stütze. Weil er ihm so wichtig ist, durfte der Vierbeiner nun noch eine ganz besondere Aufgabe für sein Herrchen übernehmen. Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/unzertrennlic…

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3000 Spender machten es möglich: Hamburg hat ein mobiles Badezimmer für Obdachlose 3:45

3y ago3:45

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Im Hamburger Duschbus GoBanyo können Obdachlose ihrer Körperpflege nachkommen. Gründer Dominik Bloh weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig das istQuellen: https://www.focus.de/perspektiven/nachhaltigkeit/gruender-kommt-selbst-von-der-strasse-in-hamburg-tourt-der-duschbus-fuer-obdachlose_id_72588636.htmlhttps://andersleben-magazin.net/gruender-komm…

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Deutschlands bekannntester Mönch empfiehlt: Mit diesen fünf Übungen kommen Sie jeden Tag zur Ruhe 8:46

3y ago8:46

8:46

Benediktinermönch und Buchautor Anselm Grün empfiehlt fünf Übungen, die uns täglich helfen können, Ruhe zu finden.Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/psychologie/auch-in-unruhigen-zeiten-mit-fuenf-uebungen-kommen-sie-jeden-tag-zur-ruhe_id_82100875.htmlעל ידי FOCUS Online

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Tierney (8) kann selbst nicht schwimmen - und hat schon ein Leben gerettet 3:47

3y ago3:47

3:47

Ohne den Mut von Tierney Batt wäre Cayden Peterson heute wohl nicht mehr am Leben. Die 8-Jährige, die selbst nicht schwimmen kann, hat den 12-Jährigen vor dem Ertrinken gerettet.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/geschichten-des-lebens/mutige-nichtschwimmerin-8-jaehriges-maedchen-rettet-jungen-vor-dem-ertrinken.html…

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Krankengymnastik für Kälbchen Hermine 3:50

3y ago3:50

3:50

Ein Kälbchen kommt mit verkrümmten Beinen zur Welt – doch Landwirt Karsten gibt es nicht auf.Quelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/tierische-geschichten/krankengymnastik-fuer-kaelbchen-landwirt-karsten-gibt-das-tier-nicht-auf.htmlעל ידי FOCUS Online

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Der Hund mit den traurigen Augen 3:28

3y ago3:28

3:28

Wir wissen nicht, ob sich der pensionierte Kieferorthopäde Doktor Brian Eberhart schon immer einen Hund gewünscht hat. Klar ist aber, dass er den Border-Collie-Welpen Elliot bei seinem Nachbarn kennenlernte und sich umgehend in das Hündchen mit den traurigen Augen verliebte und ihm unbedingt ein Zuhause geben wollte.Quelle: https://www.bunte.de/fam…

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Das U-Bahn-Baby mit den ungewöhnlichen Eltern 5:04

3y ago5:04

5:04

20 Jahre ist es her: Danny Stewart ist im Sommer 2000 in der New Yorker U-Bahn unterwegs. Eigentlich ist er auf dem Weg zu seinem Lebensgefährten Peter Mercurio. Auf der Treppe im Halbschatten sieht Danny im Augenwinkel eine Babypuppe liegen. Doch beim zweiten Blick bewegen sich plötzlich die Beinchen. Fassungslos macht er die Entdeckung, die sein …

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Das Ballkleid 5:18

3y ago5:18

5:18

Am 10. April ist Welt-Tag der Geschwister. Geschwisterbeziehungen sind nicht immer konfliktfrei, ganz im Gegenteil. Streitereien um Kleinigkeiten und Rivalitäten gehören dazu. Aber es gibt auch oft eine tiefe liebevolle Verbundenheit als feste Basis, wie auch in einer Geschichte von den Philippinen, in der ein Bruder ein wunderschönes Abschlussklei…

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Wie Zweitklässler mit rührenden Briefen 21 Hunde aus dem Tierheim retteten 3:47

3y ago3:47

3:47

Die Idee einer Lehrerin führte dazu, dass Schüler im Namen eines Tierheimes so bezaubernde Briefe schrieben, dass ihre handgeschriebenen personalisierten Notizen zu explodierenden Adoptionsraten für diejenigen Hunde führten, die ansonsten sehr geringe Chancen auf eine Adoption gehabt hätten.Quelle: https://www.goodnewsnetwork.org/students-write-ado…

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Kater Stepans bewegende Flucht 3:38

3y ago3:38

3:38

Kater Stepan ist dank lustiger Szenen aus dem Leben ein Liebling der Netz-Gemeinde. Jetzt hat die schreckliche Kriegsrealität seine Familie aus der Ukraine vertrieben.על ידי FOCUS Online

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Wie wir mit neuen Immuntherapien den Krebs besiegen 14:16

3y ago14:16

14:16

Die Diagnose Krebs ist für Betroffene zwar immer noch ein Schock. Pro Jahr werden rund 500.000 Menschen in Deutschland damit konfrontiert. Doch die Prognosen bei Krebs haben sich in den letzten Jahren deutlich verbessert und werden das in Zukunft noch weiter tun. Verantwortlich für den positiven Trend sind auch Neuentwicklungen in der Krebs-Therapi…

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Wie ein Fünfjähriger mit 30 Cent die Welt verbessert 3:38

3y ago3:38

3:38

Ein 5-Jähriger erteilt seinem Vater eine Lektion durch eine Spende von 30 Cent ... und löst damit eine Kettenreaktion ausQuelle: https://www.bunte.de/family/bewegende-geschichten/geschichten-des-lebens/kinder-an-die-macht-5-jaehriger-erteilt-vater-lektion-durch-eine-spende-von-30-cent.htmlעל ידי FOCUS Online

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Start der Laufsaison: Vier einfache Tipps für den Wiedereinstieg ins Joggen 6:13

3y ago6:13

6:13

Die Sonne lässt sich wieder blicken und mit ihr startet auch die Laufsaison. Viele wollen zum ersten Mal oder seit langer Zeit wieder Joggen und stellen sich die Frage: Wie funktioniert das Laufen am besten?Quelle: https://www.fitforfun.de/news/pensum-schuhe-technik-so-laeuft-s-beim-joggen-rund-511038.html…

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