הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Ersten (2025)

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Rausch und Realität - Wie gefährlich ist unser Drogenkonsum? 29:31

7d ago29:31

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Das Feierabendbier nach einem anstrengenden Arbeitstag. Das Glas Wein in geselliger Runde – Alkoholkonsum ist in unserer Gesellschaft tief verwurzelt und gehört zum festen Bestandteil vieler gesellschaftlicher Anlässe. In Deutschland wird sogar mehr getrunken als in vielen anderen Ländern. Aber wann wird es für die Gesundheit bedenklich?…

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Psyche oder Körper - Wer beeinflusst wen? 28:57

1M ago28:57

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Lähmungserscheinungen, Magen-Darm-Beschwerden, chronische Schmerzen: Wenn sich sichtbare Krankheitssymptome zeige, aber keine organische Ursache zu finden ist, dann ist die Psychosomatik gefragt.על ידי ARD

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Wärmepumpe & Co. – Auf dem Weg zur sauberen Energie 28:24

2M ago28:24

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Das Ziel ist klar: Deutschland muss mehr erneuerbare Energien einsetzen, um die Klimaziele zu erreichen. Aber der Weg dorthin ist manchmal verwirrend. "Quarks" ordnet heute ein.על ידי ARD

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Topfit bis 100! So können wir gesund alt werden 28:40

2M ago28:40

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Wie stehen Ihre Chancen, ein wirklich hohes Alter zu erreichen? Die Wissenschaft zeigt: Nur etwa 10 Prozent unseres Lebensalters sind durch unsere Gene vorbestimmt. Den Großteil bestimmen wir selbst durch unseren Lebensstil. Quarks zeigt, was wirklich zählt für ein langes Leben. Warum ist nicht nur was wir essen wichtig, sondern auch wie wir essen?…

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Vulkane in Deutschland – Droht uns ein Ausbruch? 28:28

2M ago28:28

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Ein Vulkanausbruch mitten in Deutschland? Wie realistisch ist das? Bis heute brodelt in der Eifel Magma unter unseren Füßen. Quarks begleitet Wissenschaftler:innen bei Untersuchungen im einzigen, deutschen Vulkanfeld.על ידי ARD

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Nuhr im ERSTEN vom 14. November 2024 44:27

2M ago44:27

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Eine Woche ist vergangen seit dem politisch denkwürdigen 6. November. Erkenntnis: die Regierung besteht hauptsächlich noch auf dem Papier, und der Kanzler findet sich „cooler“ als Friedrich Merz. Verschiedene andere Kandidatinnen und Kandidaten bringen sich bereits in Stellung für den anstehenden Wahlkampf.Eine Zeit, die Amerika und Donald Trump er…

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Folge #352: Kontenmodell für Selbständige - das System der Millionäre 12:08

2M ago12:08

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Quarks im Ersten: Die Wissenschaft von schönen Haaren 29:08

2M ago29:08

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Wir tauchen tief in die Wissenschaft der Haarpflege und nehmen dafür nicht nur die Haarstruktur, sondern auch einige Haarmythen unter die Lupe. Außerdem klären wir die Ursachen von männlichem und weiblichem Haarausfall.על ידי ARD

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Nuhr im ERSTEN vom 7. November 2024 44:21

2M ago44:21

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Trump ist Präsident, die Ampel Geschichte. Selten war ein einzelner Tag politisch so ereignisreich. Als Satiriker ist es dieser Tage, Woche, gar Monate ohnehin schwer, sich humoristisch vom politischen Personal und Alltag sichtbar abzugrenzen. Ein Gipfel jagte innerhalb der Regierungs-Koalition den nächsten, Reinhold Messner begann bereits, sich di…

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Folge #351: Die 5 stärksten Verkaufs Fragen! 9:55

2M ago9:55

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Unbekannte Unterwelt – Wie funktioniert unsere Kanalisation? 28:50

3M ago28:50

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Mehr als eine Badewanne voll Abwasser produziert jede Person in Deutschland durchschnittlich pro Tag. Toilette, Waschmaschine, Abfluss - wir alle spülen immer nur ab. Aber wo landet unser benutztes Wasser?על ידי ARD

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Folge #350: Hitze macht arm (Ist dir schon heiß?) 6:41

3M ago6:41

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Quarks im Ersten: Unser bester Freund die Katze 28:51

3M ago28:51

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Die Verständigung mit Hauskatzen hat viele Gesichter. Sie streichen um unsere Beine, miauen oder hinterlassen unsichtbare Duftspuren. Katzen können mehr, als wir denken. Sie erkennen ihren Namen, haben bis zu 276 Gesichtsausdrücke...על ידי ARD

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Folge #349: Lieber arm und glücklich! - Macht geld wirklich glücklich? 9:23

3M ago9:23

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Das Beste aus Quarks im Ersten (6) 28:15

3M ago28:15

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In diesen sechs Extra-Folgen präsentiert "Quarks" Ihre 20 absoluten Lieblingsthemen.על ידי ARD

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Folge #348: So wirst Du Reich - 7 Investitions Tipps von Millionären 8:52

3M ago8:52

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Das Beste aus Quarks im Ersten (5) 28:49

3M ago28:49

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In diesen sechs Extra-Folgen präsentiert "Quarks" Ihre 20 absoluten Lieblingsthemen. Was wird am meisten geklickt, geschaut und gelesen?על ידי ARD

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Folge #347: Millionär verrät seine Routinen 9:33

3M ago9:33

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Das Beste aus Quarks im Ersten (4) 28:57

3M ago28:57

28:57

"Quarks" präsentiert die 20 absoluten Lieblingsthemen der Zuschauerinnen und Zuschauer. Das Wissenschaftsformat erreicht über Soziale Medien wie Instagram, YouTube, TikTok, mit Audio-Podcasts, Texten auf quarks.de und im Fernsehen ein ...על ידי ARD

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Nuhr im ERSTEN vom 4. Oktober 2024 44:07

4M ago44:07

44:07

In "Nuhr im Ersten" seziert Dieter Nuhr messerscharf politische Unzulänglichkeiten, thematische Abseitigkeiten und den verlässlichen Irrwitz des Alltags. Gemeinsam mit seinen Kollegen*innen aus Kabarett und Comedy geschieht dies auf gewohnt anspruchsvoll-bissige, unterhaltsame und vor allem witzige Art und Weise. Denn Humor ist, nicht nur, aber vor…

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Folge #346: Selbst Schuld? Gesetz der negativen Anziehung 7:49

4M ago7:49

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Das Beste aus Quarks im Ersten (3) 27:17

4M ago27:17

27:17

"Quarks" präsentiert die 20 absoluten Lieblingsthemen der Zuschauerinnen und Zuschauer. Das Wissenschaftsformat erreicht über Soziale Medien wie Instagram, YouTube, TikTok, mit Audio-Podcasts, Texten auf quarks.de und im Fernsehen ein ...על ידי ARD

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Nuhr im ERSTEN vom 26. September 2024 43:41

4M ago43:41

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Drei Landtagswahlen später die klare Erkenntnis: der Wähler hat gewählt. Doch was hat das Ergebnis mit Hirnforschung, englischem Bier und deutschem Erfindergeist zu tun? Nichts und doch vieles. Dazu noch Krise bei Parteien, VW und Schalke 04. Und das alles in Zeiten von Oktoberfest und Schönheitsoperationen. Wirre Zustände fordern einen klaren Vers…

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Fogle #345: Mit 4 Tipps zum Erfolgs mindset Erfolg durch Persönlichkeit 10:07

4M ago10:07

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Nuhr im ERSTEN vom 19. September 2024 44:21

4M ago44:21

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Der Herbst bahnt sich seinen Weg. Und dennoch gibt seit kurzem Hoffnung für Deutschland. Der Merz kommt bald. Oder so ähnlich. Die Freude darüber ist dennoch sehr individuell geprägt. Denn es gibt ja in Deutschland auch viele Herausforderungen, über die es zu reden gilt: Auto, Klima, Vorurteile, Arbeit. Nur ein paar Beispiele, die es am Ende in ein…

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Folge #344: 7 Lektionen, die ich 2023 gelernt habe (und die ihr vermeiden solltet) 20:53

4M ago20:53

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Quarks im Ersten: Mentale Gesundheit (2) 29:07

4M ago29:07

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Keine Schule, keine Treffen mit Gleichaltrigen, kein Sportverein - Kinder und Jugendliche waren besonders eingeschränkt in der Corona-Zeit. Und das wirkte sich auf ihre psychische Gesundheit aus - die Datenlage ist eindeutig.על ידי ARD

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Nuhr im ERSTEN vom 12. September 2024 44:25

4M ago44:25

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In "Nuhr im Ersten" seziert Dieter Nuhr messerscharf politische Unzulänglichkeiten, thematische Abseitigkeiten und den verlässlichen Irrwitz des Alltags. Zu Gast sind Dirk Stermann, Ingo Appelt, Lisa Eckhart und Osan Yaran.על ידי RBB

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Folge #343: Kann wirklich JEDER zum Millionär aufsteigen? 38:14

4M ago38:14

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Das Beste aus Quarks im Ersten (1) 28:28

4M ago28:28

28:28

"Quarks" präsentiert die 20 absoluten Lieblingsthemen der Zuschauerinnen und Zuschauer....על ידי ARD

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Folge #342: Superkinder durch NLP? 8:43

5M ago8:43

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Folge #341: Telefonakquise? DAS musst du wissen. 14:10

5M ago14:10

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Endlich Sommer (2) - Wie lässt er sich gut aushalten? 29:03

5M ago29:03

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Der Sommer ist auf dem Höhepunkt, und "Quarks" klärt, wie es wirklich ist: Wie geht es unserer Haut nach den vielen Sonnenstunden? Eine einfache Merkregel hilft, frühe Anzeichen von Hautkrebs zu erkennen und Leben zu retten.על ידי ARD

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Folge #340: NLP-Gehirnwäsche: gefährliche Manipulation? 8:45

5M ago8:45

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Endlich Sommer (1) - Wie lässt er sich gut aushalten? 29:09

5M ago29:09

29:09

Der Sommer ist auf dem Höhepunkt, und "Quarks" klärt, wie es wirklich ist: Wie geht es unserer Haut nach den vielen Sonnenstunden? Eine einfache Merkregel hilft, frühe Anzeichen von Hautkrebs zu erkennen und Leben zu retten. Deos ohne Aluminium helfen meist nicht gegen Schweißgeruch, gelten aber als die bessere Alternative. Wo stecken aber die wirk…

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Folge #339: Sprichst du die Sprache Deiner Kunden?! (einfacher Trick, um mehr zu verkaufen) 7:48

5M ago7:48

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Folge #338: Diese Menschen solltest du loswerden! (+Tipp zum Selbstschutz) 7:26

5M ago7:26

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Hunde - endlich richtig verstehen! 28:08

6M ago28:08

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Vor etwa 23.000 Jahren wurde der Grundstein der einzigartigen Beziehung zwischen Hund und Mensch gelegt. Während der großen Eiszeit in Sibirien näherten sich Wolf und Mensch einander an – davon geht die neueste Forschung aus. Nach und nach entwickelte sich der wilde Wolf zum verlässlichen Begleiter des Menschen. "Quarks" wirft einen Blick auf diese…

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Folge #337: Fährst du das richtige Auto? 10:21

6M ago10:21

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Folge #336: Der Deal deines Lebens - Verkaufe dein Unternehmen für Millionen 11:35

6M ago11:35

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Mentale Gesundheit - was unsere Resilienz stärkt (2) 29:10

6M ago29:10

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Eine persönliche Krise, wie zum Beispiel ein Trauerfall oder eine belastende Arbeitssituation, kann uns auf Dauer krank machen. „Resilienz“ nennt sich die Widerstandskraft, die trotz solcher Krisen eine positive Entwicklung möglich ...על ידי ARD

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Folge #335: So habe ich 2021 15 Milionen gemacht 8:51

6M ago8:51

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Mentale Gesundheit - was unsere Resilienz stärkt (1) 28:18

6M ago28:18

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Eine persönliche Krise, wie zum Beispiel ein Trauerfall oder eine belastende Arbeitssituation, kann uns auf Dauer krank machen. "Resilienz" nennt sich die Widerstandskraft, die trotz solcher Krisen eine positive Entwicklung möglich macht.על ידי ARD

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Folge #334: SO kann ich mein Traumberuf finden - Deine Berufung! 10:17

6M ago10:17

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Wie Kinder gut erwachsen werden 29:39

7M ago29:39

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In den ersten Lebensjahren werden die Weichen für das gesamte Leben gestellt. Urvertrauen entsteht, Glaubenssätze prägen sich ein und erste Charakterzüge werden sichtbar. Wie kann man Kinder in ihrer Entwicklung möglichst gut begleiten? ...על ידי ARD

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Vitamin D, Magnesium & Co. - Welche Nahrungsergänzungsmittel brauchen wir wirklich? 29:35

7M ago29:35

29:35

Sie sollen Gesundheit und Fitness bringen. Deshalb bewerben viele Influencerinnen und Influencer sie, aber auch im Drogeriemarkt oder der Apotheke kommt man an Nahrungsergänzungsmitteln nicht vorbei.על ידי ARD

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Mobilität für alle - Was sind die besten Lösungen? 28:34

7M ago28:34

28:34

Baustellen, endlose Staus, und eine miserable CO2-Bilanz – die dringend nötige Verkehrswende lässt auf sich warten. Bringt das Deutschlandticket - also der Nachfolger des 9-Euro-Tickets - wirklich etwas, um die Klimaziele zu erreichen? ...על ידי ARD

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Nachhaltig wohnen – wie gelingt die Wende? 27:40

7M ago27:40

27:40

Schon der Kinderserienheld Bob der Baumeister wusste, wie es geht: reduzieren, wiederverwerten, recyceln. Aber immer noch zählen Bauen und Wohnen zu den Bereichen mit dem größten CO2-Ausstoß. Welche Veränderungen sind nötig?על ידי ARD

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Nuhr im ERSTEN vom 6. Juni 2024 44:13

8M ago44:13

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Dieter Nuhr war einige Tage in der Schweiz. Dort scheint die Welt noch in Ordnung, während hierzulande ganz andere Probleme vorherrschen: Mörtel Lugner heiratet wieder, Hochwasser gefährdet viele Teile Deutschlands und Frau Baerbock kann Pokerface. Und als wäre das alles noch nicht genug, stellt Dieter Nuhr fest, dass das erste Drittel seines Leben…

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Mein Körper und ich - Wann bin ich schön genug? 29:26

8M ago29:26

29:26

Bin ich zu dick? Bin ich schön? Ist mein Körper so, wie er sein soll? Und wer sagt, wie ich auszusehen habe? Viele von uns sind mit ihrem Äußeren nicht zufrieden und stecken viel Energie in die Selbstoptimierung. Sogenannte "Fitfluencer" in den Sozialen Medien sind Vorbilder. Aber es gibt auch bereits die Gegenbewegung: Stichwort Body Positivity, d…

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