הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Trening (2024)

1
La mediocridad de los trenes suecos 14:11

13d ago14:11

14:11

Ayer visité Lerum, cerca de Gotemburgo, un viaje que hice en tren. Todos los podcasts: https://podcast.danielaragay.net · Mastodon: https://mastodon.nu/@proteusbcn · Telegram: https://t.me/haciendoelsueco

1
Documental en exclusiva para los oyentes de este podcast 7:36

11h ago7:36

7:36

Aquí tienes el enlace del documental “Last men standing”https://youtu.be/FHIs7RXdzuo Todos los podcasts: https://podcast.danielaragay.net · Mastodon: https://mastodon.nu/@proteusbcn · Telegram: https://t.me/haciendoelsueco

1
Episode 111 - Overdriver forskningen individuell treningsrespons? 1:15:21

21h ago1:15:21

1:15:21

I denne episoden snakker vi med postdoktor Zac Robinson ved Florida Atlantic University (FAU). Zac har forsket en del på den individuelle variasjonen i fremgang til styrketrening og funnet ut at den muligens er sterkt overdrevet. Øvelse 1 kan gi 15 % fremgang i muskelmasse, men øvelse 2 kan gi 10 % fremgang. Man bør vel da gå for øvelse 2? Zac mene…

1
Nautilus Pumpilus - Скованые Одной Цепью (MIX VIKTOR FEDOR) 4:19

3d ago4:19

4:19

…על ידי Виктор Федоров

1
Viaje a Berlín: Fin de semana de museos 19:11

4d ago19:11

19:11

Viajar a Berlín en 2024.Berlin Welcome cardhttps://www.berlin-welcomecard.de/esMuseo de Espiashttps://www.deutsches-spionagemuseum.de/enMuseo de arte Moderno: berlinische galeriehttps://berlinischegalerie.de/en/Museo Judiohttps://www.jmberlin.de/enVisita guiada:https://apps.apple.com/se/app/jmb-app/id1522907870?l=en-GBTopography of Terrorhttps://ww…

1
2024.10.24 adásnapló 1:30:00

4d ago1:30:00

1:30:00

adás archívumעל ידי Tilos Rádió

1
195: IKKE gi fra deg din personlige makt! 28:48

5d ago28:48

28:48

Hva er egentlig din personlige makt? Hvordan kan du få et tankesett som sikrer deg suksess? Hvordan har det seg at du kan få det livet du drømmer om bare ved ha fokuset på drømmen? Dette er noen av temaene vi snakker om i ukens episode av Level Up, hvor du skal få vite hvordan du får ut ditt fulle potensialet ved å ta i bruk din personlige makt. Ho…

1
El truco para limpiar ropa de cocina 7:03

6d ago7:03

7:03

Quiero compartir contigo alguno de los conocimientos que mi padre me enseñó que te pueden servir para lavar la ropa de cocina (paños, ropa de restaurante,…) Todos los podcasts: https://podcast.danielaragay.net · Mastodon: https://mastodon.nu/@proteusbcn · Telegram: https://t.me/haciendoelsueco

1
En dirección a Berlín con cabreo incluido 5:02

11d ago5:02

5:02

¿2024 y hay que imprimir cosas a papel? Pues si! Todos los podcasts: https://podcast.danielaragay.net · Mastodon: https://mastodon.nu/@proteusbcn · Telegram: https://t.me/haciendoelsueco

1
2024.10.17 adásnapló 1:30:00

11d ago1:30:00

1:30:00

adás archívumעל ידי Tilos Rádió

1
194: Hvordan bruke ditt fulle POTENSIALET og nå målene dine med coach Erik Bertrand Larssen 1:11:02

12d ago1:11:02

1:11:02

Hvorfor er det så vanskelig for oss å endre vaner og få til det vi drømmer om i dagens samfunn? Hva er nøkkelen til å kjenne på mer glede i hverdagen? Hvordan møter du egentlig følelsene dine istedenfor å rømme fra dem? Dette er noen av temaene vi snakker om i ukens episode av Level Up hvor jeg er så heldig og ha med meg coach Erik Berstrand Larsse…

1
El premio Nobel de economía no existe 5:01

13d ago5:01

5:01

Por mucho que los medios lo digan cada año, el premio Nobel de economía no existe. Todos los podcasts: https://podcast.danielaragay.net · Mastodon: https://mastodon.nu/@proteusbcn · Telegram: https://t.me/haciendoelsueco

1
Episode 110 - Q & A 1:22:56

15d ago1:22:56

1:22:56

I denne episoden tar vi opp spørsmål sendt inn fra dere lyttere der tematikken svinger er alt fra favorittfilm, periodisering, myter og schlatters. Episoden er også tilgjengelig på Youtube! Referanser: Ohtaka, M., Hiramoto, I., Minagawa, H., Matsuzaki, M., Saito, A., & Ishigoka, M. (2020). Musculoskeletal examination of junior high school students …

1
Historias Migrantes: I Jornada virtual de podcasters en la diáspora 1:02

16d ago1:02

1:02

El 9 de noviembre tienes cita con los podcasters en la diáspora en Historias Migrantes Todos los podcasts: https://podcast.danielaragay.net · Mastodon: https://mastodon.nu/@proteusbcn · Telegram: https://t.me/haciendoelsueco

1
El Kanelbulle con inspiración francesa 6:04

18d ago6:04

6:04

Ayer probé el quizás mejor bollo de canela que he probado, aunque no era el auténtico. Todos los podcasts: https://podcast.danielaragay.net · Mastodon: https://mastodon.nu/@proteusbcn · Telegram: https://t.me/haciendoelsueco

1
2024.10.10 adásnapló 1:30:00

18d ago1:30:00

1:30:00

adás archívumעל ידי Tilos Rádió

1
193: Hack din biologiske ALDER og se YNGRE ut 58:38

19d ago58:38

58:38

Hvilke enkle grep kan du ta i hverdagen for å reversere aldring? Hvordan har det seg at tankesettet ditt bestemmer hvor gammel du er? Hva er hemmeligheten til de sprekeste eldre som skiller dem fra andre? Alt dette pluss mye mer får du høre om i episode 193 av Level Up, hvor jeg deler kunnskapen som vil endre hvordan du ser på aldring. Hosted on Ac…

1
Suecia tirando la casa por la ventana 9:56

20d ago9:56

9:56

Para ciertas cosas Suecia no tiene límite gastando dinero. Todos los podcasts: https://podcast.danielaragay.net · Mastodon: https://mastodon.nu/@proteusbcn · Telegram: https://t.me/haciendoelsueco

1
A vista de drone, sistema anti estafas y aurora boreal 12:56

24d ago12:56

12:56

Hoy grabo desde la oficina en dirección al coche comentando las últimas novedades. Todos los podcasts: https://podcast.danielaragay.net · Mastodon: https://mastodon.nu/@proteusbcn · Telegram: https://t.me/haciendoelsueco

1
Nuevo DIARIO 2:00

25d ago2:00

2:00

Nuevo diario y esta vez desde casa. Todos los podcasts: https://podcast.danielaragay.net · Mastodon: https://mastodon.nu/@proteusbcn · Telegram: https://t.me/haciendoelsueco

1
2024.10.03 adásnapló 1:30:00

25d ago1:30:00

1:30:00

adás archívumעל ידי Tilos Rádió

1
192: Få tilbake ENERGIEN og finn GLØDEN med dr. Gunhild Melleby 1:01:41

26d ago1:01:41

1:01:41

Hva er det egentlig som gjør oss så slitne og at vi føler at vi ikke strekker til? Hvorfor er ikke hvile alltid svaret for å få tilbake energien? Hvordan er det mulig å øke energien vår helt ned på cellenivå med enkle grep? I ukens episode av Level Up har jeg med meg dr. Gunhild Melleby, som forteller om de effektive triksene du kan bruke i hverdag…

1
Episode 109 - KI, GDPR, jobbsøking og Epstein 1:04:35

29d ago1:04:35

1:04:35

I denne episoden snakker vi med forskningsleder Torstein Dalen-Lorentsen ved SINTEF. Vi er innom alt fra kunstig intelligens i helsesektoren, brudd på GDPR i idretten, David Epstein til yrker våre idrettsstudenter kan bli. God lytting! Kontaktinfo: Mer om Torstein Referanser: Epstein, D. (2021). Range: Why generalists triumph in a specialized world…

1
2024.09.26 adásnapló 1:30:00

1M ago1:30:00

1:30:00

adás archívumעל ידי Tilos Rádió

1
191: Hvordan få til ALT du trodde var umulig og skape det livet du drømmer om 51:18

1M ago51:18

51:18

Hva er det som egentlig holder deg igjen i livet? Hvordan overvinner du disse hindringene så du kan leve det livet du drømmer om i livet? Hva er det som skiller deg og de som har hatt enorm suksess? Dette er noen av temaene jeg snakker om i ukens episode av Level Up, og denne vil du virkelig ikke gå glipp av! Hosted on Acast. See acast.com/privacy …

1
Bokariush - Bokariushify #3 54:44

1M ago54:44

54:44

Bokariush представляет подкаст "Bokariushify" BokariushVK: vk.com/bokariushka Bananastreet: bananastreet.ru/Bokariush Онлайн-радиостанция и музыкальное комьюнити "PROGRAMIQA" Официальный сайт (LIVE): programiqa.ru VK: vk.com/programiqaPDJ: promodj.com/programiqaBananastreet: bananastreet.ru/programiqa Telegram-канал: t.me/programiqa…

1
2024.09.19 adásnapló 1:30:00

1M ago1:30:00

1:30:00

adás archívumעל ידי Tilos Rádió

1
190: Nøkkelen til å gi slipp på FRYKT og PERFEKSJONISME med Caroline Heimen 1:04:08

1M ago1:04:08

1:04:08

Hvorfor er det så vanskelig å si nei og sette grenser? Hvordan har det seg at perfeksjonisme ødelegger for all fremgang? Og hvorfor er nøkkelen til et lykkelig liv å være sitt autentiske jeg? Hør mer i ukens episode hvor jeg har med meg fantastiske Caroline Heimen, som forteller om hvordan hun gikk fra å være alvorlig sykt til å leve et liv fylt me…

1
Episode 108 - Oppvarming i fotball, burde være ganske enkelt? 34:02

1M ago34:02

34:02

I denne episoden snakker vi med forskningsleder ved SINTEF Torstein Dalen-Lorentsen. Episoden er del 1 av en større og lengre prat vi hadde med Torstein med tematikker som strekker seg fra oppvarming i fotball, teknologi i idrett og jobbmuligheter for nåværende idrettsstudenter. God lytting! Kontaktinfo: Jobbside Referanser: Whalan, M., Lovell, R.,…

1
2024.09.12 adásnapló 1:30:00

2M ago1:30:00

1:30:00

adás archívumעל ידי Tilos Rádió

1
189: Hvordan få MER tid i hverdagen og BEKJEMPE stress og overveldelse 45:28

2M ago45:28

45:28

Går du rundt med høye skuldre og føler at du aldri har nok tid? Føler du deg ofte overveldet og at du alltid ligger bakpå? Og hvordan har det seg at vi er mer stresset i dag med all teknologien som egentlig skal gjøre livet enklere for oss? Dette er noen av temaene i ukens episode av Level Up hvor du skal få verktøyene for hvordan du kommer deg ut …

1
Under Sanctions - Perfect Grooves #14 2:00:12

2M ago2:00:12

2:00:12

Добро пожаловать на 14-й выпуск подкаста Perfect Grooves. Погружайтесь в мир электронной музыки. Under Sanctions подготовил для вас тщательно отобранные композиции в жанрах Progressive House, Afro House, Indie Dance, Melodic TechnoПодпишитесь на наш плейлист в Spotify: open.spotify.com/playlist/7eCU…Следите за обновлениями и закулисным контентом на…

1
2024.09.05 adásnapló 55:52

2M ago55:52

55:52

על ידי Tilos Rádió

1
188: Den SKJULTE energityven og hvordan du tar tilbake ENERGIEN din 49:23

2M ago49:23

49:23

Føler du deg noen ganger helt tom for energi? Spiser du sunt, trener, og får nok hvile men føler deg likevel helt tom? Hører du på alle rådene for å optimalisere helsen din, uten at det gir deg det du vil ha? I ukens episode av Level Up skal du få høre om hva det er som stjeler energien din og hvordan du faktisk kan ta den tilbake. Hosted on Acast.…

1
Episode 107 - Muscle memory, for godt til å være sant? 1:22:00

2M ago1:22:00

1:22:00

I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Kristoffer Toldnes Cumming ved Høgskolen i Østfold. Tematikken er muskelminne (muscle memory) og hva dette er og mekanismene bak det. Hvor reel er effekten av muskelminne? God lytting! Kontaktinfo: Jobbsiden Researchgate Referanser: Cumming, K. T., Reitzner, S. M., Hanslien, M., Skilnand, K., Seynnes…

1
2024.08.29 adásnapló 59:59

2M ago59:59

59:59

על ידי Tilos Rádió

1
K Loveski @ Vinyl Culture 030 (23.08.24) 1:50:52

2M ago1:50:52

1:50:52

…על ידי Dj Лавски

1
187: Den ULTIMATE guiden til strålende selvtillit 41:01

2M ago41:01

41:01

Har du noen gang følt at du ikke har det som skal til? Har du en stemme i hodet som forteller deg at dette ikke er for deg eller at dette klarer du ikke? Har du noen gang sett på deg selv som en person som ikke får til ting? Dette er noen av temaene jeg snakker om i ukens episode av Level Up, hvor du skal få vite nøkkelen til fantastisk selvtillit.…

1
2024.08.22 adásnapló 1:30:00

2M ago1:30:00

1:30:00

adás archívumעל ידי Tilos Rádió

1
186: Hvordan navigere følelsene dine for OPTIMAL helse og et LYKKELIG liv med Endorfinlegen 1:05:41

2M ago1:05:41

1:05:41

Hvorfor er det så skummelt med følelser? Er det egentlig bra for oss med negative følelser? Hva skjer hvis du unngår å kjenne på de negative følelsene? I ukens episode av Level Up har jeg med med dr Aili Kristina som er kjent som Endorfinlegen på Instagram. Hun er en ekspert på følelser og sitter med kunnskap alle burde få med seg. Instagram: @endo…

1
Episode 106 - Rundbordprat idrettspsykologi 1:40:39

2M ago1:40:39

1:40:39

I denne episoden snakker vi med en rekke gjester om tematikken idrettspsykologi. Psykologene Henrik Herrebrøden, Per Sjöberg og Dana Ali sammen med idrettspsykologisk rådgiver Louise Rodgers Holte tar et dypdykk inn i misoppfatninger, myter og teoier innenfor psykologi. Hva er motivasjon og kan skam brukes som et insentiv? Finnes det mentale idrett…

1
2024.08.15 adásnapló 1:30:00

2M ago1:30:00

1:30:00

adás archívumעל ידי Tilos Rádió

1
185: Hvordan KNEKKE koden for å takle vonde følelser UTEN å ta deg sammen og kun tenke positivt 1:27:17

3M ago1:27:17

1:27:17

Hvorfor funker det ikke å bare ta seg sammen? Skal du tvinge oss selv til å bare tenke positivt eller finnes det en mer konstruktiv måte? Hvordan skal du forholde deg til de vonde tankene? Dette er noen av tingene vi snakker om i ukens episode av Level Up hvor jeg er så heldig å ha med meg Eivor, som har vært gjennom en transformasjon. Eivor har bå…

1
2024.08.08 adásnapló 1:30:00

3M ago1:30:00

1:30:00

adás archívumעל ידי Tilos Rádió

1
184: Fra traumer til vekst med Jimmy Westerheim 1:09:58

3M ago1:09:58

1:09:58

Hvordan går det ann å skape vekst fra traumer? Hvordan kan man bli robust og ha det godt når man har fått en tøff start på livet? Og hva er det vi trenger for å skape endring og komme oss videre? Dette er noen av temaene vi snakker om i ukens episode, hvor jeg er så heldig å ha med meg Jimmy Westerheim, som deler åpent fra eget liv. Han har mange k…

1
2024.08.01 adásnapló 1:30:00

3M ago1:30:00

1:30:00

adás archívumעל ידי Tilos Rádió

1
183: Hvordan få tilbake energien, navigere lavt stoffskifte og optimalisere helsen din med Mindfulnesslegen 1:12:07

3M ago1:12:07

1:12:07

Hva kan du gjøre hvis du merker at du har hatt lav energi i en lengre periode? Hva vil det egentlig si å ha lavt stoffskifte og hvordan vet du at du har det? Og hvordan kan du leve bedre med lavt stoffskifte? Dette er noen av de spennende temaene som vi snakker om i ukens episode av Level Up, hvor jeg er så heldig å ha med meg lege Ragnhild Skari I…

1
Trening 40:57

3M ago40:57

40:57

Играл с первого дубля на новые трекиעל ידי TAŘA

1
2024.07.25 adásnapló 1:30:00

3M ago1:30:00

1:30:00

adás archívumעל ידי Tilos Rádió

1
182: Den MEST produktive måten å prestere på toppnivå selv i hektiske perioder 41:20

3M ago41:20

41:20

Tenker du noen gang, når du har mye å gjøre, at du bare skal holde ut en kort periode, så blir alt bra? Tenker du mye på hvor lite energi du har og hvor slitsomt ting er? Og har det noen gang skjedd at du har blitt syk når ferien endelig har ankommet? Dette er noen av temaene vi skal snakke om i ukens episode av Level Up, hvor du får vite hvordan d…

פודקאסטים ששווה להאזין

פודקאסטים בנושא Trening

פודקאסטים ששווה להאזין

מדריך עזר מהיר