))
פרק 16 - התעמרות בעבודה ובחיים - בואו נדבר על זה
Manage episode 395753620 series 3550133
תוכן מסופק על ידי Anat raziel. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Anat raziel או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
פרק שהוא שליחות מבחינתי, משאלת לב שיגיע אל כל מי שצריך (ואפילו מי שלא ידע שהוא צריך עד שהקשיב ופתאום התחבר לו..יתבהר לו).
החיים, מורכבים, מערכות יחסים וממשקים, במרחבי העבודה ובחיים, מורכבות מגוונים שונים. הפעם נבחר להאיר באומץ על מערכות יחסים פוגעניות. איך לזהות, מה לעשות, כיצד להתמודד, להתחזק וליצור מרחב אחר - טוב יותר.
"לא לתת יד לפתולוגיה", "לא להאכיל את המפלצת", "מרחב התעתוע", "לא למשוך את החבל המפעיל כל פעם מחדש", "כשאני מגיב אני שבוי בסיטואציה".. ועוד.
על המאפיינים של מערכת יחסים מתעמרת, על התעתוע, על חשיבות הזיהוי והאבחנה, הגבולות ה*בריאים*, החזרה לסנטר, ההסתייעות וכיצד לתפקד ולנוע.
* לציין - פרק זה אינו מחליף טיפול רגשי מקצועי הולם ובמקרים רבים הוא מומלץ בחום.
בנוסף, הנאמר כאן מגיע מניסיוני האישי וכן כמלווה בסיטואציות אלו כאשת מקצוע בתחומי כמאמנת.
מאחלת לכולנו שנדע לדייק את מרחביי מערכות היחסים שלנו, שנדע לצמוח ולגדול (התעמרות היא הזדמנות לצמיחה ענקית, פרק חיים מצמיח..), הכי ראויות וראויים למערכות יחסים מיטיביות ולעשייה מתוך מימוש ושמחה.
האזנה נעימה - ספרו איך היה:)
במקרה זה, ממש בקשה מהלב - העבירו הלאה לכל מי שאתם חושבים שעשוי להסתייע ולהתמך.
תודה.
ענת רזיאל - מרצה למימוש בקריירה ובחיים, תודעה והשראה.
הרצאות, הכשרות, סדנאות וחיבורים מהלב.
האזנתם, נהנתם, אשמח שתשתפו איך היה:)
anat.raziel@gmail.com
בוואטסאפ 054-6680554
57 פרקים
שתפו
