El podcast de una persona feliz. Pensamientos, reflexiones e ideas que comparto en voz alta. La vida siempre te da algo para contar. Como soy geek no puedo evitar hablar de tecnologia.
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Whoop 4.0, meditación y Harper Lee "Matar a un Ruiseñor"
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Acabo de terminar Matar a un ruiseñor y disfruté muchísimo la lectura. Me resultó especialmente gracioso cómo el libro retrata el papel de las mujeres en los años 30. Para sumergirme aún más en la ambientación, estuve escuchando música de esa época, lo que me ayudó a entender mejor el contexto histórico. Hace poco también viví un incidente algo ten…
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Escuchar la ficción sonora Tiranía me ayuda a ser capaz de correr sin pensar tanto en el cansancio. He estado leyendo ¿Quién mató a un ruiseñor? De Harper Lee Lectura obligatoria. Las novelas de hoy en día son productos que buscan la producción de dopamina y el engancharnos. Ya no es lectura, es una experiencia simplemente. No te deja pensar no ref…
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Hablo sobre lo que he escuchado en "Podcast tiene sentido". Descripción que han publicado en el podcast: "Hoy entrevistamos a Raquel Mascaraque, periodista, divulgadora en neurociencia y psicología emocional que colabora en la Cadena SER y en Upeka, junto a Anne Igartiburu con más de 560.000 seguidores en TikTok y autora del libro “¡A Cerebrar!” . …
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En este episodio del podcast, reflexiono sobre las aplicaciones y servicios digitales que uso en mi día a día, compartiendo por qué creo que merecen la pena. Hablo de sus aplicaciones prácticas en mi vida personal y profesional, desde el entretenimiento con YouTube Familiar y Tivify, hasta la productividad con Office 365 Familiar y la seguridad que…
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Gracias a todos los que se han preocupado por mi.על ידי Marcogeek
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Hoy es uno de esos podcast en el que hablo de todo. Así que no puedo resumirlo.על ידי Marcogeek
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Motivación personal y estrés. Therapyside.
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Motivación personal. ¿Cómo potenciarla? Therapyside. - Visualiza tus objetivos. Yo lo que hago es visualizar el resultado de lo que estoy haciendo a ello a veces me lleva a pensar que el esfuerzo merece la para o que debe ser mayor. Jacuzzi. - Crea anclajes de motivación personal. Me reenvio al correo electrónico mensajes con técnicas, frases, etc.…
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Salud té verde y laboral "quiet ambition"
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Cómo tomo yo el té verde y beneficios, etc. Hablo sobre un artículo que puedes encontrar en mi grupo de Telegram Marcogeek - el podcast acerca de la "quiet ambition"על ידי Marcogeek
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Diógenes digital: cuando una persona acumula información excesiva e innecesaria en sus dispositivos tecnológicos. Nomofobia: miedo irracional a permanecer un intervalo de tiempo sin un teléfono celular. Fomo: una aprehensión generalizada de que otros podrían estar teniendo experiencias gratificantes de las cuales uno está ausente.…
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Que llevo en mi mochila tecnológica 2024. Mochila Tucano Powerbank Baseus Atril elevador Micrófonos Relojes (Amazfit y Ticwatch) Tablet Samsung Tab s8+ Móvil Samsung S20 FE5G Portátil Lenovo Yoga 920 Ventiladores Teclado Logitechעל ידי Marcogeek
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No te pongas gafas de sol al amanecer ni al atardecer.
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Colapso y decrecimiento. Agoreros, barberos descubridores de la poción crecepelo, etc. Importancia de cuidarse. Rodearse de gente que se cuida. Beneficios de la luz del sol para ojos. Meditación: andar siendo consciente de la pisada.על ידי Marcogeek
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Podcastus Interruptus. Senderismo y meditación
13:57
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Hacemos una ruta muy chula en Teresa de Cofrentes apta para toda la familia. Hablo un poco sobre meditación. Hay una interrupción de varios segundos porque a mitad de estar grabando el podcast recibo una llamada publicitaria.על ידי Marcogeek
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Motivos de la masificación turística y el problema que estamos sufriendo en los destinos turísticos. Airbnb, apartamentos turísticos, y viviendas turísticas. Cada vez es más fácil encontrar viajes económicos y por ende se realizan mayor cantidad de viajes de corta duración. Las redes sociales también influyen viralizando los "insta-lugares". Difíci…
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Variado de verano. Vacaciones y más.
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De vacaciones, ¡no me lo creo! Disfrutando de la familia, meditando, leyendo y formándome.על ידי Marcogeek
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Gimnasio, coche híbrido enchufable, gente que no hace turismo.
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Ir al gimnasio puede ser perjudicial para la salud. Los híbridos enchufables contaminan más. Gente que está dejando de hacer turismo. Adiós a la ciudad de 15 minutos.על ידי Marcogeek
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Hoy voy a ver Dune 2 y aprovecho para grabar un podcast corto.על ידי Marcogeek
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Hoy hablo un poco de las fiestas de Las Fallas en Valencia. Sigo emocionado con la tecnología y alucinando con la inteligencia artificial.על ידי Marcogeek
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