Self-Improvement ציבורי
[super 932170]
Self-Improvement הפודקאסטים הטובים ביותר שיכולנו למצוא
Self-Improvement הפודקאסטים הטובים ביותר שיכולנו למצוא
There are times when people need help and motivation to overcome difficult periods in life and carry on in the right direction. Listening to podcasts is a good alternative to long self-help courses, as they are easy to follow, anywhere and anytime. In this catalog, you can find podcasts aimed to help you increase your motivation and productivity. Also, there are self-improvement podcasts where hosts share tips on how people can improve their way of thinking, personalities and get rid of bad habits as it's never too late to change - with effort and determination, one can become the person they want to be. What is more, here you can find the best podcasts which may help you get creative ideas and improve your creative thinking skills. Also, some of the hosts invite artists, authors and business leaders, who offer tips for how to thrive in life and work. Other hosts invite guests to discuss about the secret laws of attraction and about what makes great people great.
עוד
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
חושבים טוב

יהודית כץ

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
חודשי
 
ברוכים הבאים לחושבים טוב! כאן יהודית כץ. חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל? ומי אני? ...
  continue reading
 
שיחות עומק שעוזרות להבין את העולם החדש שאנחנו חיים בו, להסתגל אליו, ולנצל את ההזדמנויות החדשות שהוא מביא. אנחנו מדברים על החידושים בתחום הקריירה, הכלכלה, הפסיכולוגיה, המדע. ** פודקאסט שעוזר לכל מי שרוצה לבנות לעצמו קריירה משמעותית, או לנהל, או לפתוח עסק, סטארטאפ, פרויקט צד, או להיות עצמאי.ת - וללמוד מכל אלו שכבר עשו את זה ** ע״פ אתר ליסטןנוטס.קום, פופקורן נמצא באחוז העליון של הפודקאסטים בעולם מבחינת מספר השמעות והורדות. ** לא מכירים את פופקורן? הנה הקטלוג מסודר על פי נושאים https://bit.ly/po ...
  continue reading
 
הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר בשיחות מעוררות השראה עם אנשים שאפשר ללמוד מהם איך לעצב את חיינו יותר לטובה ולממש את הפוטנציאל שלנו לחיים שיש בהם יותר סיפוק, משמעות, שמחת חיים ואיזון נפשי
  continue reading
 
Artwork

1
הפודקאסט של עדי מאור סיסו

Adi Maor Siso | עדי מאור סיסו

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
חודשי
 
פודקאסט על חיים מתוך הקשבה פנימית, שמחבר בין לב למחקר, בין סיפור לכלים פרקטיים, ומראה שלפעמים, כדי להתקדם בחיים, צריך לחזור פנימה. הכי בגובה העיניים והכי בכנות. עדי מאור סיסו היא מאמנת בינלאומית לנשים שאפתניות, חוקרת תהליכי שינוי אנושיים וכותבת ספרי התפתחות. בעשור האחרון מלווה נשים במסע עמוק אל עצמן - התחדשות, עבודה עם הפחד, אפקטיביות שמונעת מתוך הקשבה וחיבור עמוק. הפודקאסט שלה פותח חלון נדיר לחייה: סיפורים אישיים על הישרדות, צמיחה, גילוי עצמי מחודש, משברים כלכליים, עומסים רגשיים, חיפוש משמע ...
  continue reading
 
אסנת (רותם) גבאי - מטפלת הוליסטית ומאמנת תודעה. החיים כאן הם בית הספר של הנשמה שלנו במסע המרתק על פני האדמה. הילדות שלנו מעצבת אותנו ואף צורבת בנו כאב ומותירה בנו צלקות. (אין דבר כזה משפחה "נורמלית" באמת) המציאות מכתיבה לנו כללים חוקים דוגמות ופרדיגמות המתיימרות להציג את עצמן כ"דרך הנכונה" להיות ולחיות כאן. הרבה דברים שלימדו אותנו ותכנתו אותנו, למעשה השתיקו את היצירתיות שלנו. החלישו את קול פעימת הלב הנבון שלנו. אולי קברו חלק מהחלומות שלנו. ואולי גם הפכו אותנו לחיילים במלחמת ההשרדות ובמרוץ הע ...
  continue reading
 
Artwork

1
תחוּשת בּטן

Matan Hakimi

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
חודשי
 
תחושת בטן היא לא רק פודקאסט, היא ספריית ידע אדירה עם תשובות לשאלות החשובות ביותר בנוגע לבריאות וההתפתחות שלנו תחושת בטן היא תוכנית אירוח שמייצרת שיח אלטרנטיבי ואותנטי, במטרה לחלוק ידע, להטיל ספק, ולתת למאזינים כלים מעשיים לשיפור החיים. הבריאות הפיזית והרגשית מתן חכימי - חוקר עצמאי, מחבר הספר חוקי בטן, מנחה את הפודקאסט תחושת בטן בעשור האחרון מתן חכימי ריפא את עצמו ממחלה כרונית דרכו משלבת מחקר עצמאי עם ניסיון אישי ומציעה גישה מעשית לחיבור מחודש לגוף, לתודעה וליכולת הטבעית שלנו לרפא את עצמנו ht ...
  continue reading
 
ברוכים הבאים לפודקאסט המוביל במדינת ישראל להתפתחות אישית והצלחה עם למעל מחצי מיליון האזנות בארץ וברחבי העולם במהלך 5 העונות ו50 הפרקים תזכו לעבור תהליך אינטנסיבי ומהיר של שינוי צורת החשיבה, שינוי הרגלים וכמובן שינוי הסביבה האישית שלכם הפרקים יספקו לכם תשובות, הסברים ותכנית פעולה על מנת לשנות את התוצאות בחייכם ולהפוך להיות האדם שאתם רוצים להיות על המנחה: מתן ניסטור - מרצה בכיר להתפתחות אישית, מחבר רב המכר "לשרוף את הספינות" , מייסד שותף של מועדון היזמים לתוכן נוסף כנסו לעמוד האינסטגרם של מתן👇 ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
שלום! ברוכים הבאים לפרקים קצרצרים שנקראים ״פופ״ שיעבירו לנו את הזמן עד שמגיע פרק חדש של פופקורן. אם אתם אוהדי פופקורן אל חשש - הפרקים הרגילים ימשיכו להגיע, אבל מדי פעם אני רוצה לספר לכם על משהו שקראתי, או ראיתי, או שמעתי, או על אחת ההרפתקאות שקורות לי בעסק. אם אהבתם את הפורמט ביניים החדש, מוזמנים לכתוב לי בתגובות, אוהב אתכם גם אם לא אהבתם :) יאללה …
  continue reading
 
“הבעיה היא לא הרגש. הבעיה היא הפחד שלנו לאבד שליטה.” כולנו מחפשים ריפוי, אבל גם קצת מקווים שמישהו או משהו יעשה לנו את העבודה במקומנו. בפרק הזה אני משוחחת עם פרופ’ תלמה הנדלר, חוקרת מוח ופסיכיאטרית, על פסיכדליה, תרופות פסיכיאטריות, נוירופידבק, טראומה - ומה באמת גורם לריפוי להחזיק לאורך זמן. מה מחכה לכם כאן? ״זה מרגיש כמו עשר שנים של טיפול״: פסיכדליה…
  continue reading
 
אנחנו מוצפים - במשימות, עומס, פרויקטים, בית, עבודה, הורות, זוגיות, הכל יחד - ארררהההההההההה! איך שורדים את זה? איך מגיעים להרגשה שאנחנו ״על זה״? איך מצליחים לזקק מה חשוב? איך מניעים תנועה כשהכל כל כך מלחיץ ומקפיא? יאיר יונה הגיע לפוד לביקור שלישי (!). הוא האיש מאחורי הברנד "על זה" - סטודיו לניהול חיים. בגדול? הוא עוזר לאנשים לעבור מ״רצף של דברים שצ…
  continue reading
 
בפרק הזה אני ממשיכה את השיחה על עדכון הגרסה – לא כטרנספורמציה שבה אני הופכת למישהי אחרת, אלא כתנועה עמוקה חזרה למהות. אני משתפת איך רק אחרי תקופה ארוכה של שחיקה וחידוש משאבים פנימיים, יכולתי בכלל לשאול את עצמי מי אני מבקשת להיות עכשיו, ומה זה אומר לחיות יותר בהלימה למי שאני באמת. אני מדברת על הפחד להיות שונה, על הנטייה להשוות ולהסתכל החוצה, ועל ההב…
  continue reading
 
איך ברבורים שחורים יכולים להיות ההזדמנות הכי גדולה שלך? מה היתרון של יזמים בני 60+ על כל השאר? איך הדוקטורט שכתב על AI לפני שהוא היה באופנה, חזה את מה שקורה היום? ומה המשמעות של "האיכות קובעת" כערך מכונן בחיים ובעסקים? בפרק הזה ישבתי עם מלח הארץ, ד״ר יורם רומם. הוא פרסם עכשיו את ספרו השני, ״ברבורים שחורים״ על חברת מכשור רפואי עם יזמים בני 60+. הספר…
  continue reading
 
“הגוף שלנו כל הזמן מגיב למה שאנחנו עוברים. השאלה היא אם אנחנו מקשיבים לזה.” אנחנו רגילים לחשוב שהגנים שלנו קובעים מי נהיה. מכתיבים גורל ידוע מראש. אבל המדע של השנים האחרונות מספר סיפור מורכב יותר. הכירו את האפיגנטיקה – איך חוויות חיים, סטרס, תנועה, אוכל, מיינדפולנס וקשרים אנושיים משפיעים על הדרך שבה הגנים שלנו מתבטאים תכלס בגוף. >>> לא משנים את הגנ…
  continue reading
 
השבוע אני מארח בפעם נוספת את רן כליף רן הוא מטפל, מייסד כללית רפואה משלימה וחוקר תודעה עם נסיון של מעל 30 שנה בעבודת ריפוי עם אנשים מכל העולם נפגשנו לשיחה על הנושא הכי טאבו ורגיש בתרבות שלנו - סרטן למה אנשים מפתחים סרטן? האם זו מחלה מסוכנת? מה הדברים שכל אחד מאיתנו יכול לעשות כדי למנוע את המחלה? האם יש מצב שבו הטיפול הקונבנציונלי מחמיר את מצב החולה…
  continue reading
 
‏למה לכתוב על עצמי? למה לספר על החוויות והמחשבות שלי? ואם כבר לכתוב, למה לחשוף את זה ברבים? למה להשמיע קול? ..לעיתים אני מהססת לפני שאני לוחצת על מקש ה"לפרסם". אבל אף פעם אני לא מתחרטת אחרי ששלחתי את המכתב שלי לרוח, כי לפעמים מספיק משפט אחד שמישהו כותב לי בתגובה ואומר - "המילים שלך עזרו לי להבין משהו עלי". בשבילי זה עולם ומלואו. אני כותבת מאז שהיית…
  continue reading
 
בפרק הזה אני מזמינה אותך להציץ מקרוב אל מה שקורה לנו ברגעי עומס והצפה - לא ממקום של “איך להפסיק את זה”, אלא איך להישאר יציבה כשיש הרבה על הצלחת. אני מדברת על הצפה רגשית, מה קורה כשאנחנו רק מתפקדות. איך ארבעת מיכלי אנרגיה: פיזי, מנטלי, רגשי ורוחני, יכולים לעזור לנו לווסת את עצמינו בזמן אמת, ואפילו מפתח מפתיע שמלווה אותי לאחרונה: סיפוק - לא כעוד משימ…
  continue reading
 
מה יקרה כשמישהו יבוא לעבודה עם משקפיים חכמים, אחרי שהתקין את אפליקציית ״להפשיט את הקולגה שלך״? מי יהיה התאום הדיגיטלי שלך שאולי ימשיך לעבוד בחברה שאת כבר התפטרת ממנה? ואיך אפשר לטפל בכל הפרצות החדשות שה-AI מביא לעולם העבודה, כשהכל זז כל כך מהר? לד״ר תהילה שוורץ יש הרבה על הראש. היא מנסה להבין איך הכנסת AI לארגונים שלנו חושפים אותנו, העובדים והמנהלו…
  continue reading
 
בפרק הזה אני פותחת שיחה כנה על ההבדל בין סטרס שמרסק אותנו לבין Pressure שמצמיח אותנו. אני משתפת במסע האישי שלי מתוך תקופה של עומס בלתי נסבל, שחיקה ודיכאון תפקודי, ועד לרגע שבו הבנתי שצמיחה אמיתית לא מגיעה מעוד עשייה, אלא מהרחבת המיכל הפנימי ויכולת ההכלה הרגשית. ההסכמה להרגיש. זהו פרק על נשיאת חוסר נוחות, על בחירה לא להתפרק גם כשהכול רועד, ועל חזרת …
  continue reading
 
מה קורה כשגאון מחשבים שמפרק מערכות מגיל 6 מחליט לעזוב את עולם הטכנולוגיה ולהפוך לנזיר? מהי הטכניקה של הליכה בין קירות במשך ימים שלמים? איך לא הופכים לגורו? ואיך אפשר לשלב בין רוחניות עמוקה לבין עשייה עסקית ומיתוג אישי? יובל "Fluke" בירמן הוא יזם, מורה ומלווה תהליכי עומק. הוא עשה מעבר קיצוני - מעולם ההייטק לעולם התודעה. הוא ממייסדי Wonderland ו-Inne…
  continue reading
 
השבוע הבאתי לפודקאסט את העיתונאי איתי סגל שישאל אותי שאלות מעמתות איתי הוא עיתונאי (״אולפן שישי״)' מחזאי (״את שאהבה נפשי״), תסריטאי, , ומגיש את ״הפודקסט של איתי סגל״. את איתי הכרתי לפני שנתיים כשהוא עשה עליי כתבה ל 7 לילות וחשבתי שזו הזדמנות להביא אותו לפרק שישאל אותי שאלות פחות מפרגנות ממה שקרה עד היום יצאה לנו שיחה כנה על מי שהפכתי להיות, על ביקו…
  continue reading
 
"בתקופות משבר, אנשים חוזרים לאדמה, הם מחפשים את הקירבה שלה" מספרת לי מיכל חביביאן, שפית, וחקלאית שמגדלת לא רק ירקות אורגניים, אלא גם פילוסופיה שלמה של ריפוי וחוסן. את השיחה אתה, קיימנו בביתה, שצמוד לשדה שלה. דרך סיפורים מרגשים על שורש הכורכום שיודע להתחיל מחדש, על הכוסברה שלא מתנצלת, ועל מרק הגונדי של סבתא, מיכל מלמדת אותנו שיעורים עמוקים על סבלנות…
  continue reading
 
בפרק זה, עדי מדברת על שינויים בחיים, במיוחד על שינוי זהות והיכולת שלנו להשתנות. היא משתפת את המסע האישי שלה, את האתגרים שחוותה לאחרונה, ואת החשיבות של קבלה עצמית. עדי מדברת גם על רעידות חיים (Life Quakes) והשפעתן על הזהות שלנו, והקשר למרחב הפיזי שלנו כדי לאפשר שינוי פנימי. היא מדגישה את החשיבות של כתיבה ושיח כדי לשחרר את העבר וליצור מקום לגרסה חדשה…
  continue reading
 
תגידו, למה בעצם שיהיה לי אכפת אם אין או יש ל-AI תבונה אנושית? למה שהריב הזה יעניין אותי? ואיך בוחנים את זה? ומה זה אומר על התבונה שלנו, בני האדם? האם אני מעדיף להאמין שהקוסם הוא מכשף, או לדעת שהטריקים שלו סתם טובים? ד"ר אלישע רוזנצוויג, דוקטור למדעי המחשב, חוקר ומהנדס ב"דיקטה" - המרכז לניתוח טקסטים עבריים, הגיע להתווכח איתי האם יש או אין תבונה לבינ…
  continue reading
 
מריבה על כלים היא אף פעם לא על כלים. זה מתחיל מצלחת וממשיך ל״אני פשוט לא מספיק בשבילך״, או ״אין לי פינה משלי״. לכל זוג יש כזה: לופ שמגלגל את הפצעים העמוקים שלנו על אהבה, על בדידות ועל שליטה. בפרק הזה בחושבים טוב גברת רביע מכה שנית - והפעם - איך מפרקים את הלופ הזוגי (ויוצאים ממנו בחיים?). מה מחכה לכם פה? שתי מילים שמחזירות את החיבור (כן, גם כשממש קש…
  continue reading
 
מהו מודל ה-4P שיתאר לך איך להתחבר עם כל בנאדם, גם אם אתם ביישנים, גם עם אין לכם איך לפתוח שיחה, וגם אם אתם לא אוהבים נטוורקינג? למה הפחד מדחייה הוא חסר פרופורציות? ומה אנחנו מפסידים כשאנחנו לא משקיעים בקשרים חדשים? לירון גליקמן היא יועצת ומרצה בעלת שם עולמי, סופרת רב-מכר, ומומחית למיתוג אישי ויצירת קשרים עסקיים. היא המייסדת של The Human Factor – חב…
  continue reading
 
כשאנחנו משתמשים במושג "חוקי הג'ונגל" כסוג של מטאפורה לסביבה אנושית חברתית, אנחנו מתייחסים לסביבה שבה יש כאוס ואי סדר. מקום שבו החזק שורד, באלימות, כוחנות או עבריינות. אבל למעשה החיים בג'ונגל או בסאוואנה אינם כאוטיים כלל. הטבע הפראי הוא מערכת סדורה ומווסתת שיש בבסיסה הגיון אבולוציוני והתנהגותי. בטבע, הפרטים פועלים לצורך שימור של מערכת גדולה, אקו סיס…
  continue reading
 
מה גורם לפרופסור בבר־אילן להקים יוזמה שמטרתה ליצור דיאלוג בין אנשים שחושבים אחרת לגמרי? מה ההבדל בין מנהיגות של גנדי למנהיגות של טראמפ? מתי נכון להשתמש בכוח במשא ומתן, ומתי עדיף אמפתיה? איך מנהלים דיון מול אנטי-ישראלים, או עם מי שלא רוצה להקשיב? ואיך להיות יותר ״עצמי״? אם פספסתם את החלק הראשון עם פרופ' עדי איל (פופקורן 418), אני ממש ממליץ להתחיל מש…
  continue reading
 
יום אחד אני מקבלת הודעה מעדי אשכנזי. מסתבר שהיא הקשיבה לפרק בפודקאסט על הורמונים ומחזור, ובנתה סביבו קטע בהופעה שלה! אז באתי, נקרעתי, ואני רוצה לבקש שלכל פרק בפודקאסט שלי יהיה גם סטנדאפ מעכשיו, תודה. גיליתי מופע שנוגע ברגעים הכואבים והיפים שכל אישה מכירה, והזמנתי את עדי אשכנזי, ה-סטנדאפיסטית, השחקנית, היוצרת, לשיחה על מאחורי הקלעים, על מה שקורה מאח…
  continue reading
 
השבוע אירחתי את עידו פורטל האיש הידוע בקנה מידה עולמי שהפך את תנועת הגוף לשפה, שמטשטש את הגבולות בין תנועה, אומנות, כוח, מדע וחופש. עידו הוא חוקר של גבולות אנושיים, פילוסוף של גוף, ומישהו שבנה גישה שלמה לחיים שמאתגרת כמעט כל הנחת יסוד שיש לנו על בריאות, משמעת ומי אנחנו בתוך הגוף שלנו. איך אנחנו מאבדים את הגוף שלנו כבר בגיל צעיר? למה רוב האנשים חיים…
  continue reading
 
איך מוציאים את המקסימום ממשא ומתן? מה זה "דילמת האסיר" ואיך זה מסביר למה אנחנו כל כך טובים בלקלקל לעצמנו? איך פרופסור עם שני דוקטורטים במשפטים וכלכלה מגיע להיות גם מורה ליוגה? ומה הקשר בין תורת המשחקים לבין הקונפליקטים הפנימיים שלנו? לפרופ' עדי איל מאוניברסיטת בר-אילן, יש שני דוקטורטים, לא אחד - במשפטים ובכלכלה. הוא מומחה בתורת המשחקים וגישור. אבל …
  continue reading
 
מה זה "קהל סינתטי" והאם נוכל להשתמש בו במקום ראיונות לקוח, או סקרים? האם ואיך AI יכול לחזות איך אנשים אמיתיים יתנהגו? למה ניל מזהיר מאירוע "סאב-פריים ישראלי" בנדל"ן? ומה יקרה כשממשלות יוכלו לסמלץ איך מדיניות תשפיע על ההתנהגות שלנו? בחלק השני של השיחה עם ד"ר ניל צור, אנחנו עוברים מחיזוי ההתנהגות הקולקטיבית – לעיצוב שלה. כי אם אפשר לחזות איך אנשים ית…
  continue reading
 
לפני הכל חשוב לציין - שזה לא פרק שמסתכם במעבר לחו״ל - ככה שגם אם זה בכלל לא על סדר היום שלכם זה פרק ששווה האזנה - כי הוא פרק על התפתחות אישית השבוע אירחתי את ערן זנדהאוז לשיחה על מעבר למדינה אחרת, אך השיחה הגיעה מהר מאוד לשינוי בחיים וזהות תרבותית ערן הוא מייסד ומנהל של קרן ההשקעות J-Impact, קרן השקעות גלובלית ומבוססת קהילה מקבוצת J-Ventures מה אמו…
  continue reading
 
קורה שאדם נולד לתוך ארץ זרה, שלמרות שיש לו אב ואם, אחים ואחיות, שפה ותרבות - הוא בעצם ממקום אחר, והוא לא יודע את זה, הוא כואב כל חייו, עד שהוא מבין, ומתחיל את המסע חזרה אל ארץ מולדתו, שמעולם לא היה בה, ואף אחד לא יכול להבטיח לו שהיא אכן קיימת…- כך כותב הסופר ריימונד קארבר, כשהוא מתאר את החוויה של "חיים בתוך ארון", מכל סוג. ואת המסע הארוך החוצה ממנו…
  continue reading
 
״להישאר ביחד ולא לעבוד על הקשר זה הדבר הכי פוצע שיש״. למה זוגות שכל כך אהבו בוחרים להיפרד? איך זה שהתחלנו את הקשר עם כל כך הרבה אהבה ותשוקה, וקאט לכמה שנים אחר כך, אנחנו מוצאים את עצמו לוקחים נשימה עמוקה לפני הכניסה לבית? אותו האדם שהתחייבנו שנהיה איתו יחד לנצח, הופך להיות האדם שאנחנו אומרים לו שאנחנו רוצים להיות גם עם אנשים אחרים, ואולי אפילו עושי…
  continue reading
 
איך אפשר לחזות איך משקיעים בניו יורק יעדיפו את נייר הטואלט שלהם? איך מנבאים מתי מחאות חברתיות יתפרצו? האם הבורסה תיפול? מה יהיה עם מחירי הדירות? ואיך בכלל אפשר לנבא דברים כאלו? מסתבר שהעולם יותר צפוי ממה שאנחנו חושבים. כל אחד מאיתנו בלתי צפוי לחלוטין – אי אפשר לדעת מה נאכל לצהריים מחר או מה נלבש בשבוע הבא. אבל ברגע שמסתכלים על קבוצה גדולה של אנשים,…
  continue reading
 
לדבר עם מתי מריאנסקי זה כמו המדור רכילות של ידיעות אחרונות מהניינטיז - גם אם לא ידעת מי זה מי בסלבס, זה עדיין היה מעניין ומשעשע. אז פגשתי אותו בפעם השלישית(!) כדי לשמוע ממנו כמה סיפורים עכשוויים על מה שהולך עם AI בעולם. בלי להשתמש בביטויים טכניים משמימים, רק רכילות פרופר! הפרק הראשון איתו היה ב-2018 ונקרא ״הרובוטים באים!״ - מתי נמצא בשכונת ה-AI הרב…
  continue reading
 
השבוע אני מארח את שריי גלב לשיחה על בגידות, מערכות יחסים זוגיות, כנות ואהבה מה גורם לאנשים לבגוד? האם אפשר להתגבר על בגידה בתוך הזוגיות? האם יותר גברים או נשים בוגדים? שריי היא יועצת זוגית ומשפחתית. מחברת הספר ״ אשת הצללים״ מדריכת הורים בכירה במשך 20 שנה עבדה כמרצה במכון אדלר בעברה בעלת משרד לחקירות פרטיות ------------------------------------------…
  continue reading
 
איך מגיעים ל-95% שביעות רצון בחברה שצומחת כמו מטאור? והאם אפשר לגרום לי לעבוד קשה ושעדיין אהיה מרוצה ונחמד לקולגות שלי? ולעובדים שלי? את סיארה פגשתי כשעשיתי להם סדנאות מנהלים, ולא האמנתי למה שאני רואה שם: חבורה של אנשים שמצמיחים חברה כמו מטאור, ובו זמנית הם הכי חמודים, נעימים, סבלניים - ללא סתירה לכמה קשה הם עובדים. בדר״כ זה הפוך: או שיש חברה עם אנ…
  continue reading
 
אחת התלונות הנפשיות השכיחות שאני שומעת מאנשים, גם בקליניקה וגם בחיים, היא התלונה על העומס, על מירוץ בלי הפסקה, על עבודה וחיים מסביב לשעון. על העבדים שנעשינו לעבודה. בפרק הנוכחי נדבר על עצירה מיוחדת שיהדות מזמינה אותנו להכניס כריטואל נפשי לחיינו. נדבר על ה"שבת", על מהות המושג, הרבה מעבר לציון קלנדרי, (היום השביעי בכל שבוע) נדבר על האופן העמוק שבו הש…
  continue reading
 
במי את מקנאה, ולמה? כמה רחוק תלכי כדי להיראות טוב? את מאמינה באלוהים? מה גורם לך לשפוט בנאדם אחר? חושבים טוב חוגג 200 פרקים! והפעם - פורמט מיוחד! שיחה אישית וחשופה בין שלוש נשים בשלושה עשורים, שלושה מצבים משפחתיים (והורמונליים) שונים, במומחיות תוכן של פסיכולוגיה, ביולוגיה, הורות ואהבה. ד״ר אנאבלה שקד, ד״ר ליאת יקיר ואני, יהודית כץ. יחד אנחנו נוגעות…
  continue reading
 
יפית רנד חלתה בסרטן ארבע פעמים. והיא עדיין אופטימית. למעשה, היא מגדירה את עצמה כ"אופטימית ללא תקנה". מה זה אומר "אופטימית ללא תקנה" בתוך מציאות קשה? איך אפשר להישאר אופטימית אחרי שחלית בסרטן ארבע פעמים? איך עושים את זה בפועל ולא רק בתיאוריה? יפית רנד אוהבת את החיים, יזמית בנשמה, מנהיגה מנטורית, עם יותר מ-20 שנה בתחום ניהול ההון האנושי בתעשייה האווי…
  continue reading
 
השיר הזה של לאה גולדברג מלווה אותי מתחילת המלחמה, כמו מין פזמון פנימי, לפעמים בלחש : "אני אחיה, אחיה ואוהב את החיים הללו. אוהב אותם על כיעורם, על חליים, על אימתם - ולא אצא מדעתי. אני רוצה לחיות. לחיות הרבה, לחיות חיי אדם אשר מותר לו לנשום. לחיות באור". בהשראת השיר הזה, וגם תפיסת החיים הזו, עולה הפרק הנוכחי, בימים הראשונים של שנת תשפ"ו שהחלה השבוע.א…
  continue reading
 
מה הזווית הנשית שחסרה במחקר הקליני הפסיכדלי? איך עוברים מהטריפ הראשון למחקר קליני מקצועי? מה מספר המחקר הכי מעודכן על מיקרו-דוזינג? מה שעשרות שנים נחשב לטאבו מוחלט, היום הופך למחקר מדעי חדיש שמביא תוצאות מדהימות בטיפול בדיכאון, PTSD, חרדה והפרעות נפשיות קשות. טלי אברון היא פסיכונאוטית ומנהלת מחקרים קליניים – ניסויים בבני אדם – בדגש על מחקרים פסיכדל…
  continue reading
 
“הסיבה שהפכתי להיות מומחית לשפת גוף היא כי נעקצתי פעמיים בחיים שלי - במלא כסף”. ההתרחקות מהאינטואיציה עלתה למעין בשן שני מיליון שקלים. הפעם בחושבים טוב, פגשתי את מעין בשן, מומחית לשפת גוף ולתקשורת בלתי־מילולית, מרצה ומאמנת לתקשורת אפקטיבית. מעין חושפת את הסודות שמאחורי המסרים הלא־מדוברים — אלו שמשפיעים על רוב התקשורת שלנו. ביחד צללנו לשאלות הגדולות…
  continue reading
 
מה משותף לסטיב ג'ובס, וורן באפט ואילון מאסק? איך אפשר ללמוד מהתבוננות במצליחים סדרתיים? איך הם מסתכלים על זמן ותעדוף משימות ומה נוכל ללמוד מהם? מה זה "מטבעות זמן" ואיך זה יכול לשנות את ההסתכלות שלך על החיים? אמיר פלד, מנהל מוצר בכיר ומהנדס, בנה פילוסופיית הצלחה מתוך התבוננות במצליחים הגדולים של דורנו (והדור שלפנינו). הוא כתב את ספרו על מטבעות זמן ב…
  continue reading
 
למוצרים נוספים של מתן ניסטור לחצו כאן 👇 https://matannistor.co.il/ —————- אהבתם את הפרק? לחצו על כפתור העוקב והירשמו לעמוד הספוטיפיי של סביבה מנצחת 🏆ואל תשכחו לתת לנו דירוג של ️️️️️⭐⭐⭐⭐⭐ כדי לעזור לפרקים שלנו להגיע לכמה שיותר אנשים שרוצים להיות הגרסה הטובה ביותר שלהם.
  continue reading
 
אנחנו עומדים בשעריה של שנה חדשה, עוד מעט נזמזם את "בשנה הבאה נשב על המרפסת… ונמשיך לקוות "עוד תראה עוד תראה כמה טוב יהיה בשנה בשנה הבאה..". אנחנו מייחלים כבר להיות "אחרי" הטראומה של השנים האחרונות, לחיות כאן בשלום, להתחיל לתקן את מה שנהרס, לחבוש את פצעי הגוף והנפש, להיות כבר ב"פוסט" אבל אנחנו עוד לא שם.. ואם אנחנו כבר מדברים על איזה "פוסט", זה בדרך…
  continue reading
 
מה משותף לסטיב ג'ובס, וורן באפט ואילון מאסק? איך אפשר ללמוד מהתבוננות במצליחים סדרתיים? איך הם מסתכלים על זמן ותעדוף משימות ומה נוכל ללמוד מהם? מה זה "מטבעות זמן" ואיך זה יכול לשנות את ההסתכלות שלך על החיים? אמיר פלד, מנהל מוצר בכיר ומהנדס, בנה פילוסופיית הצלחה מתוך התבוננות במצליחים הגדולים של דורנו (והדור שלפנינו). הוא כתב את ספרו על מטבעות זמן ב…
  continue reading
 
השבוע אירחתי את ד״ר מאיר שניידר איש מדהים עם סיפור כל כך מעורר השראה שקשה להאמין מחבר הספר מאיר עיניים וריפוי עצמי בתנועה מאיר מלמד בכל העולם שיפור הראייה והגוף בצורה טבעית 80% מהאנשים סובלים מעניינים עם הראייה משקפי ראייה, עדשות, ראייה מטושטשת, קושי להתמודד עם אור השמש ועוד למה זה קורה? איך אפשר למנוע את זה וגם לשפר? מה הדברים שכל אדם יכול לעשות כ…
  continue reading
 
למוצרים נוספים של מתן ניסטור לחצו כאן 👇 https://matannistor.co.il/ —————- אהבתם את הפרק? לחצו על כפתור העוקב והירשמו לעמוד הספוטיפיי של סביבה מנצחת 🏆ואל תשכחו לתת לנו דירוג של ️️️️️⭐⭐⭐⭐⭐ כדי לעזור לפרקים שלנו להגיע לכמה שיותר אנשים שרוצים להיות הגרסה הטובה ביותר שלהם.
  continue reading
 
אהבתם את הפרק? לחצו על כפתור העוקב והירשמו לעמוד הספוטיפיי של סביבה מנצחת 🏆ואל תשכחו לתת לנו דירוג של ️️️️️⭐⭐⭐⭐⭐ כדי לעזור לפרקים שלנו להגיע לכמה שיותר אנשים שרוצים להיות הגרסה הטובה ביותר שלהם. —————- לתכנים נוספים של מתן ניסטור לחצו כאן 👇 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.matannistor.co.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  continue reading
 
“אתם בכלל לא רוצים את רשימת הקריטריונים שלכם” בפרק הזה בחושבים טוב אנחנו מפרקות את המיתוסים שמפילים דייטינג: “הניצוץ” שלא מנבא זוגיות, ופרדוקס השפע שמייצר ציפיות בלתי אפשריות. העיוותים באפליקציות (למשל 90% מהנשים שמכוונות ל־10% מהגברים), למה התכתבויות ארוכות מפילות דייטים, ואיך להחליף רשימות קריטריונים אינסופיות בתחושת חיבור אמיתית. האם יהיה דייט ש…
  continue reading
 
השבוע אירחתי את הרב יריב קליין מייסד "ריטריט לוחמים" גולש ורב קהילת פלאיה ונאו- פנמה לשיחה על אמונה דיברנו על מערכות הזנה אהבה וכבוד לקיחת אחריות שיעורי התפתחות במסווה של כאב ואסונות חינוך ועוד שיחה על הזדמנויות בין שני אנשים ———————————————————————————————— אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו לאקדמיה של תחושת בטן https://www.matanhakimi.com/ac…
  continue reading
 
אהבתם את הפרק? לחצו על כפתור העוקב והירשמו לעמוד הספוטיפיי של סביבה מנצחת 🏆ואל תשכחו לתת לנו דירוג של ️️️️️⭐⭐⭐⭐⭐ כדי לעזור לפרקים שלנו להגיע לכמה שיותר אנשים שרוצים להיות הגרסה הטובה ביותר שלהם. —————- לתכנים נוספים של מתן ניסטור לחצו כאן 👇 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.matannistor.co.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  continue reading
 
בשבוע שעבר חגגו כאן (בעיקר ברשתות החברתיות) את חג האהבה.באותו שבוע, נערכה גם החתונה של שיר סיגל, שהוריה אביבה וקית' סיגל, היו חטופים בשבי החמאס, והוחזרו. הם זכו לחזור לחיים וגם ללוות את ביתם לחופה. בynet שכנו זו לצד זו תמונות כל כך מרגשות מהחתונה, לצד התמונות היומיומיות שמספרות את סיפור המלחמה הנוראית והבלתי נגמרת, וחשבתי עד כמה בימים חשוכים כאלה, …
  continue reading
 
שחר הוא ״המנהל החדש״. לא כי הוא חדש בניהול, להיפך, הוא ממש ותיק בניהול - אלא כי הוא חדש בגישה שלו, בדרך בה הוא מגייס אנשים, בונה להם תרבות עבודה בריאה ויזמית, ובדרך בה הוא מסתכל על עולם הניהול. שחר פולק עוסק בהנדסת תוכנה כבר יותר מעשרים שנה. במהלך השנים לקח חלק בכמה אקזיטים, הוביל צוותים, טעה בגדול, השתפר, ולמד מאלפי אנשים מוכשרים שעבד איתם. היום ה…
  continue reading
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה