הפודקאסטים הטובים ביותר ב-בריאות ואורח חיים (2020)

מ

מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset

1
חוסן בתקופת משבר - ד"ר נועה אלבלדה - פרק 38 1:09:10

4d ago1:09:10

1:09:10

חוסן נחשב לאחת התכונות האנושיות החשובות ביותר וזה נכון במיוחד בתקופות של משבר וחוסר ודאות. עבודה על חוסן מפגישה אותנו עם קשת הרגשות האנושיים והופכת אותנו לחזקים וסגלנים. חלק רואים בחוסן כמו בולמי זעזועים לחיים – משהו שעוזר לנו לעבור את המהמורות שיש בדרך. בפרק הבא אני וד"ר נועה אלבלדה, חוקרת מוח ממרכז סגול למוח ותודעה ננסה להבין מהו חוסן. נעמוד על ה…

ל

לצאת מהמקרר

1
פרק 29 - אף מילה (כמעט) על קורונה 1:04:20

12d ago1:04:20

1:04:20

.מצד אחד, כל אמצעי התקשורת מדברים רק על הקורונה, מצד שני, רובנו משוועים לתוכן אחר וחזרה לנורמה, אז החלטנו לא להתעלם מהעניין, אבל גם לא להתרכז בו .הפרק הנוכחי עוסק בדלקת. אותו תהליך שגרתי לכאורה שקורה לנו בגוף מדי פעם, אבל בעצם, תמיד, והוא זה שאחראי כמעט לכל המחלות התוקפות אותנו ונמצא בבסיס המחלות שמתפתחות אצלנו במהלך החיים .מסתבר, שכל הזמן יש לנו ד…

S

Supertools - פודקאסט לעל־אנושיות

1
איך אפשר לשנות הרגלים 55:17

8d ago55:17

55:17

עדי מאור-סיסו היא מאמנת לאפקטיביות ועוזרת לאנשים לשנות הרגלים כל יום. מה הבעיה לשנות הרגל, איך עושים את זה נכון, וכמובן - הכלים הדיגיטליים והאנלוגיים שיעזרו לכם.על ידי Tommy Barav - תומי בראב

S

Supertools - פודקאסט לעל־אנושיות

1
איך אפשר לשנות הרגלים 55:17

11d ago55:17

55:17

עדי מאור-סיסו היא מאמנת לאפקטיביות ועוזרת לאנשים לשנות הרגלים כל יום. מה הבעיה לשנות הרגל, איך עושים את זה נכון, וכמובן - הכלים הדיגיטליים והאנלוגיים שיעזרו לכם.על ידי Tommy Barav - תומי בראב

פ

פופקורן - פודקאסט מאת ליאור פרנקל

1
איך ליצור את ההרפתקה שלך? - פופקורן 151 עם אסף דגן 1:20:39

17d ago1:20:39

1:20:39

אז איך לבנות לעצמך קריירה שמבוססת על ההנאה מיצירה ומיצר ההרפתקנות שלך?אסף דגן הוא אחד הבעלים של סוכנות המיתוג והעיצוב _Any הפועלת בניו-יורק (הנצורה). דרך שיחת וידאו הוא סיפר לי איך החיים לקחו אותו להרפתקאות בארצות אחרות -אחרי לימודי עיצוב בברצלונה, ושנים של הצלחות במשרד פירסום בפריז, הוא עבר לניו יורק יחד עם אשתו - שם הקים סטארט אפ בשם הייקו, יחד ע…

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב 75 - לא לפני הילדים - על ריבים במערכות יחסים עם שרון לב צוקרמן 1:08:35

10d ago1:08:35

1:08:35

"אתה כזה אגואיסט!" "למה את תמיד עושה את זה?!" כמה פעמים בשבוע אתם רבים עם בני הזוג שלכם? ועל מה? על מה לא; על ההורים, הילדים, הכסף, הכלים, הגרביים, על המסכים אוי המסכים. אנחנו רבים על ה-כ-ל, ובעצם, גם על כלום. והיינו מוכנים לשלם הרבה כדי לא לריב יותר לעולם, אבל ספוילר... בי קרפול וואט יו וויש פור! הפרק הזה לא נועד לגרום לכם להפסיק לריב, אלא לריב אח…

S

Supertools - פודקאסט לעל־אנושיות

1
קרן ההון-סיכון שגייסה מפתחים בשביל להפוך את השותפים לעל-אנושיים 1:17:14

20d ago1:17:14

1:17:14

פרק מיוחד בו ישבנו לשיחה צפופה עם המוח הטכנולוגי מאחורי קרן ההון-סיכון הישראלית ״אלף״. גילי לסקה ואבישי-איש שלום בנו מערכת דיגיטלית של אינטליגנציה עסקית בשביל למקסם את הערך של הקרן לחברות פורטפוליו ולאיתור הסטארט-אפים. איך ולמה הם עשו את זה, ואיך (כמעט) כל אחד יכול להשתמש בכליפם "ללא קוד״ בשביל לעשות את זה גם.…

S

Supertools - פודקאסט לעל־אנושיות

1
קרן ההון-סיכון שגייסה מפתחים בשביל להפוך את השותפים לעל-אנושיים 1:17:14

20d ago1:17:14

1:17:14

פרק מיוחד בו ישבנו לשיחה צפופה עם המוח הטכנולוגי מאחורי קרן ההון-סיכון הישראלית ״אלף״. גילי לסקה ואבישי-איש שלום בנו מערכת דיגיטלית של אינטליגנציה עסקית בשביל למקסם את הערך של הקרן לחברות פורטפוליו ולאיתור הסטארט-אפים. איך ולמה הם עשו את זה, ואיך (כמעט) כל אחד יכול להשתמש בכליפם "ללא קוד״ בשביל לעשות את זה גם.…

מ

מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset

1
נדיבות טובה לחיים מאוזנים – רחל מראני – פרק 37 59:56

21d ago59:56

59:56

האם כל נדיבות היא בהכרח טובה? כיצד נוסיף נדיבות טובה לחיינו, ונרומם את הנפש? לפני שפגשתי את רחל מראני, מחברת הספר נדיבות טובה, לא תיארתי לעצמי עד כמה מושג הנדיבות הוא רחב וטומן בחובו היבטים עמוקים של המיינדסט בחיי היום יום. בין נושאי השיחה בפרק: מהי נדיבות טובה? ומה לא? מה יותר קל לנו – לתת או לקבל? מה מסתתר מאחורי הצירוף המפתיע "אסיר-תודה": מה הקש…

פ

פופקורן - פודקאסט מאת ליאור פרנקל

1
איך רוכבים למרחקים ארוכים? - פופקורן 150 עם רן מרגליות 1:23:01

25d ago1:23:01

1:23:01

האם חלום הוא גם משהו שמשתנה ממש כמו המסלול לעברו?רן מרגליות היה רוכב אופניים מקצועי. הוא התחיל לרכב בגיל 12 ובגיל 16 כבר זכה באליפות ישראל לנערים. לאחר הזכיה, בזמן שהוא צופה בטלוויזיה בלאנס ארמסטרונג זוכה בטור דה פראנס התעצב בראשו החלום הגדול שלו - להיות הישראלי הראשון שיזכה בטור דה-פראנס.הוא קורא לסיפור שלו סיפור סינדרלה - איך עבר תהליך של שינוי ו…

S

Supertools - פודקאסט לעל־אנושיות

1
איך יוצרים ספייס לשדרוג עצמי עם ד״ר לירז לסרי 54:01

25d ago54:01

54:01

ד״ר לירז לסרי היא ד”ר למנהל עסקים ומרצה מבוקשת שבין השאר תוכלו לראות אותה על הבמות של TED בעולם. היא גם יצרה ריטריט ייחודי ובינלאומי ויזמים ומנכ״לים שמשתתפיו מגדירים את זה כ-״משנה-חיים״. ישבתי עם לירז להבין איך יוצרים ספייס לעצמך.על ידי Tommy Barav - תומי בראב

S

Supertools - פודקאסט לעל־אנושיות

1
איך יוצרים ספייס לשדרוג עצמי עם ד״ר לירז לסרי 54:01

23d ago54:01

54:01

ד״ר לירז לסרי היא ד”ר למנהל עסקים ומרצה מבוקשת שבין השאר תוכלו לראות אותה על הבמות של TED בעולם. היא גם יצרה ריטריט ייחודי ובינלאומי ויזמים ומנכ״לים שמשתתפיו מגדירים את זה כ-״משנה-חיים״. ישבתי עם לירז להבין איך יוצרים ספייס לעצמך.על ידי Tommy Barav - תומי בראב

ל

לצאת מהמקרר

1
פרק 28 - הארגון הבריא 46:07

29d ago46:07

46:07

.אחריותו של כל אדם לדאוג לבריאותו, אבל נסיבות החיים לפעמים מקשות...למשל, עוגיות ובורקסים בישיבות ובכנסים בעבודה, נשנושים שעוזרים להישאר ערני בשעות אחה"צ מול המחשב, קפה וקרואסון בדרך לעבודה כדי לא לאחר?האם לארגון יש אחריות לדאוג לבריאות העובדים שלו?מה ארגונים יכולים לעשות כדי לשמור על המשאב הכי חשוב שלהם במצב תקין?איך הארגון יכול לסייע לעובד שלו ליה…

פ

פופקורן - פודקאסט מאת ליאור פרנקל

1
איך לשנות מבפנים? - פופקורן 149 עם דניאל יהל 1:10:47

1M ago1:10:47

1:10:47

איך אדם שהוא פרובוקטור וכתב ספר שנקרא ״פאק בגרויות״ התחבר למערכת החינוך הממסדית ומשנה אותה מבפנים?אביו של דניאל יהל היה פנתר שחור שפעל למען שינוי חברתי. הגנים הפרובוקטורים לא דילגו על דניאל, שהחליט גם לפעול לשינוי, אבל כאיש חינוך שמשתמש בכלים של העולם החדש.אחרי קריירה ככדורסלן והצלחות בתחום הפרפורמנס, בארבע השנים האחרונות הוא מוביל סטארט-אפ חינוכי …

S

Supertools - פודקאסט לעל־אנושיות

1
איך ארגונומיה יכול להשפיע לנו על הפרודוקטיביות 1:15:07

1M ago1:15:07

1:15:07

אביטל רדושר היא מדריכה ארצית לארגונומיה. ישבנו לשיחה צפופה על איך ארגונומיה יכולה להשפיע על הפרודוקטיביות שלנו בעבודה, וכמובן - לא מעט מוצרים וסופרטולס להפוך להיות ארגונומי מדופלם.על ידי Tommy Barav - תומי בראב

S

Supertools - פודקאסט לעל־אנושיות

1
איך ארגונומיה יכול להשפיע לנו על הפרודוקטיביות 1:15:07

1M ago1:15:07

1:15:07

אביטל רדושר היא מדריכה ארצית לארגונומיה. ישבנו לשיחה צפופה על איך ארגונומיה יכולה להשפיע על הפרודוקטיביות שלנו בעבודה, וכמובן - לא מעט מוצרים וסופרטולס להפוך להיות ארגונומי מדופלם.על ידי Tommy Barav - תומי בראב

S

Supertools - פודקאסט לעל־אנושיות

1
איך בינה מלאכותית טובה לפרודוקטיביות שלנו 1:15:20

1M ago1:15:20

1:15:20

אורי אליאבייב הוא יועץ, מרצה, מנהל קהילה סביב העולמות של בינה מלאכותית (AI) ולימוד מכונה. יש לו את הקהילה הגדולה בארץ סביב הנושא והוא מרצה מבוקש אשר נכנס לארגונים ומראה להם איך לעבור למודלים של בינה מלאכותית. ישבנו לנתח את כל הרעש סביב הבאז-וורד הכי גדול בשנים האחרונות. איך זה טוב לנו, איך זה אולי יהיה רע לנו ולמה כדאי לכולנו להיות חלק מזה.…

S

Supertools - פודקאסט לעל־אנושיות

1
איך בינה מלאכותית טובה לפרודוקטיביות שלנו 1:15:20

1M ago1:15:20

1:15:20

אורי אליאבייב הוא יועץ, מרצה, מנהל קהילה סביב העולמות של בינה מלאכותית (AI) ולימוד מכונה. יש לו את הקהילה הגדולה בארץ סביב הנושא והוא מרצה מבוקש אשר נכנס לארגונים ומראה להם איך לעבור למודלים של בינה מלאכותית. ישבנו לנתח את כל הרעש סביב הבאז-וורד הכי גדול בשנים האחרונות. איך זה טוב לנו, איך זה אולי יהיה רע לנו ולמה כדאי לכולנו להיות חלק מזה.…

מ

מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset

1
מיינדסט של הממציאים הגדולים - יובל מלחי - פרק 36 1:16:52

1M ago1:16:52

1:16:52

איך הממציאים הגדולים התמודדו עם הקשיים, האתגרים והכישלונות שהם חוו בזמן שהמציאו את ההמצאות ששינו את העולם יובל מלחי ואני נשוחח על לאונרדו דה וינצי, דייסון, אלכסנדר גרהאם בל ועוד ממצאים מרתקים וננסה להבין את המיינדסט שלהם בפרק אנחנו בוחנים את הממציאים הגדולים לאור התיאוריה. ולאור מאפייני המיינדסט המתפתח – אנו נקדיש מאפיין אחר של דפוס חשיבה מתפתח לכל…

ל

לצאת מהמקרר

1
פרק 27 - תרופות טבעיות - חלק 2 41:27

1M ago41:27

41:27

!אז אהבתם את חלק 1 של הפרק וראינו מספר שיא של הורדות, איזה כיף .קבלו את חלק מס' 2, והפעם נדבר על מחלות אחרות (מלבד מחלות חורף) שיש להן פתרונות טבעיים .מקווים שתהנו ממנו ותמצאו בו תועלת כמו מהחלק הראשון !האזנה נעימה ,סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה .ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק ,יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשע…

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב 74 - מאחורי הקלעים: עוד שאלות ותשובות (אישיות!) עם יהודית כץ 57:24

1M ago57:24

57:24

אני מודה, לא קל לי לשחרר את הפרק הזה. ואם זה הפרק הראשון שלכם, אז זה פרק לא שגרתי. ביקשתם פרק שאלות ותשובות אישיות (!) לפודקאסט, ביקשתם להכיר אותי עוד, את מי שעומדת מאחורי ״חושבים טוב״. שלחתם עשרות שאלות על הכל הכל; מקצועי, אישי, פדיחות, הצלחות, על הספר, על התהליכים האישיים, הרצאות, הפודקאסט, ילדים וחתולים (לאו דווקא בסדר הזה). הזמנתי את יעל ורסנו,…

S

Supertools - פודקאסט לעל־אנושיות

1
איך להיות מינימליסט בעולם טכנולוגי? 1:12:58

2M ago1:12:58

1:12:58

יעל שמר היא יזמת, אקטיביסטית ומינימליסטית. היא גם מייסדת-שותפה וה-CMO של TULU, סטארט-אפ של שנולד באקסלרטור של MIT שמציע שירות חדש בבניין שלכם שמשכיר לכם הכל - מדייסון ועד קטאן. ישבנו (כתבו ישנו) לשיחה צפופה על מינימליסטיות, למה זה טוב להוריד את כל הרעש ומה הצעדים הראשונים ולהיכנס לעולם המופלא של מינימליזם דיגיטלי.…

S

Supertools - פודקאסט לעל־אנושיות

1
איך להיות מינימליסט בעולם טכנולוגי? 1:12:58

2M ago1:12:58

1:12:58

יעל שמר היא יזמת, אקטיביסטית ומינימליסטית. היא גם מייסדת-שותפה וה-CMO של TULU, סטארט-אפ של שנולד באקסלרטור של MIT שמציע שירות חדש בבניין שלכם שמשכיר לכם הכל - מדייסון ועד קטאן. ישבנו (כתבו ישנו) לשיחה צפופה על מינימליסטיות, למה זה טוב להוריד את כל הרעש ומה הצעדים הראשונים ולהיכנס לעולם המופלא של מינימליזם דיגיטלי.…

פ

פופקורן - פודקאסט מאת ליאור פרנקל

1
פופקורן 148 עם ג׳קי מוסטני - איך לשנות טאבו? 1:18:28

2M ago1:18:28

1:18:28

מה הקשר בין קנאביס לנשים? לג׳קי מוטסני הקשר ברור.כיזמים אנחנו פועלים מהבטן, אנחנו נדלקים על רעיון חדש ורוצים לגרום לו לקרות בעולם האמיתי. אבל מה עושים כשהרגולוציה או אפילו התפיסה החברתית, עדיין לא מסונכרנים עם המציאות שאנחנו מנסים ליצור? ג׳קי הגיעה בגיל 23 לתל אביב ויצרה קשרים בתעשיית הסטארט-אפ המקומית. לאחר מכן חזרה לקליפורניה והתחילה ליזום ולקחת …

S

Supertools - פודקאסט לעל־אנושיות

1
העו״ד הכי פרודוקטיבי שאני מכיר: כך הוא מנהל את הזמן שלו 59:17

2M ago59:17

59:17

יניב אהרונוביץ׳ הוא ראש (משותף) של מחלקת המיזוגים והרכישות של משרדי עורכי הדין תדמור לוי ושות. הוא גם העו״ד הכי פרודוקטיבי שאני מכיר. דיברנו על השיטות והכלים הדיגיטליים לניהול זמן שכל עו״ד צריך.ה להכיר.על ידי Tommy Barav - תומי בראב

S

Supertools - פודקאסט לעל־אנושיות

1
העו״ד הכי פרודוקטיבי שאני מכיר: כך הוא מנהל את הזמן שלו 59:17

2M ago59:17

59:17

יניב אהרונוביץ׳ הוא ראש (משותף) של מחלקת המיזוגים והרכישות של משרדי עורכי הדין תדמור לוי ושות. הוא גם העו״ד הכי פרודוקטיבי שאני מכיר. דיברנו על השיטות והכלים הדיגיטליים לניהול זמן שכל עו״ד צריך.ה להכיר.על ידי Tommy Barav - תומי בראב

ל

לצאת מהמקרר

1
פרק 26 - תרופות טבעיות - חלק 1 53:19

2M ago53:19

53:19

?מה לעשות כשחולים בחורף ויודעים שהתרופות הרגילות פשוט לא עוזרות ?האם נמשיך לקחת את התרופות הרגילות ונקווה לאפקט פלסבו או שננסה משהו אחר ?האם היפוקרטס צדק כשאמר שהטבע הוא הרופא הטוב ביותר, והאם באמת סבתא ידעה הכי טוב .בחלק א' נדבר על תרופות טבעיות לצינון ולשפעת, כאלה שכל אחד יכול להכין במטבחו הפרטי .המתכונים יועלו לאתר בהמשך…

פ

פופקורן - פודקאסט מאת ליאור פרנקל

1
איך לתכנת את עצמך מחדש? - פופקורן 147 עם עפר לאור 1:24:41

2M ago1:24:41

1:24:41

אם אתם כמוני חושבים שהחיים הם מסע שדורשים מאיתנו להתאים את עצמנו אליהם, אז הפרק הזה בשבילכם -ב-30 השנים הראשונות של חייו עופר התעצב כאדם סוליסט - איש טכני למהדרין שאוהב להיות מאחורי הקלעים או יותר נכון מאחורי מסך המחשב. הוא גם האמין לדמות הזו שנוצרה.אבל זה לא עופר שהכרתי לאחרונה בג׳ולט - פגשתי אדם חברותי, איש של אנשים, מנהל שמוביל צוות של מפתחים, ו…

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב 73 - למתוח את גבולות האפשר - למה כדאי לנסות דברים חדשים? עם מלי אלקובי 1:04:18

2M ago1:04:18

1:04:18

הפעם הראשונה שישבתם במטוס. הנשיקה הראשונה. היום הראשון בעבודה. דמיינו שלכל אירוע בחיים, יש תמונה אחת שנשמרה על הכונן של הלב. ביחד, התמונות יוצרות את אלבום החיים, את הסיפור שלנו על עצמנו. אם תדפדפו בו, תשימו לב לתופעה משונה: בתחילתו, התמונות צפופות ומגוונות, אירועים, חוגים, אנשים, מקומות. אבל ככל שהשנים חולפות, התמונות מתמעטות; העבודה שנעבוד בה שנים…

פ

פופקורן - פודקאסט מאת ליאור פרנקל

1
מה עושים במשרדי הממשלה? - פופקורן 146 עם גוני פרנקל 1:25:22

2M ago1:25:22

1:25:22

מה גיליתי בפרק הזה שהפתיע אפילו אותי?גוני פרנקל סיפר לי שמאז הילדות שלו הוא סובל מפחד גבהים. אבל פחד הגבהים לא שיחק תפקיד כשהגיע למשרה בכירה וגבוהה כיועץ למנכ״ל המשרד לביטחון פנים, שם קיבל את התפקיד ואת האחריות הגדולה שנלווית לו, יום אחד בלבד אחרי שניתן לו התואר הראשון. במסגרת התפקיד שלו בלשכה, גוני הקים פורום שכולל את היועצים של מנכ״לי כל משרדי המ…

ל

לצאת מהמקרר

1
פרק 25 - לא על הדנ"א לבדו 39:03

2M ago39:03

39:03

.שנים לימדו אותנו שהגנים אחראים למי שאנחנו, לתכונות שלנו, למחלות שלנו, לחיים שלנו ?האמנם ?האם הגנטיקה לבדה היא מה שקובע מה יעלה בגורלנו או שיש לנו יכולת השפעה כלשהי על עתידנו nature vs. nurture ?מה זה ?הייתכן שלסביבה ולאורח החיים שלנו יש אפילו יותר השפעה מאשר לגנים ...נו, אם אנחנו שואלים, אז בטח יש לזה תשובה טובה .תקשיבו, יהיה מעניין ,סיגל סיירס הי…

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב 72 - ילד, של מי אתה? איך לבנות סמכות הורית בעולם בלי סמכות, עם פרופ' חיים עומר 1:11:27

2M ago1:11:27

1:11:27

עד לא מזמן הכל היה דיי ברור - הורה הוא גדול ומחליט ושולט, הילד הוא קטן ולומד ו...צייתן. ההורים ידעו הכל, הם היו ראש ענף צנזורה, האנציקלופדיה בכבודה ובעצמה. היום? הילד לומד מד"ר גוגל ופרופסור יוטיוב, הפיתויים והגירויים מחכים לו בכל מקום (אפילו בשירותים!), ובגיל 16 תופתעו לגלות שהם מרוויחים לא מעט ממשהו שאתם אפילו לא יודעים להסביר. להורים פעם היה דיס…

פ

פופקורן - פודקאסט מאת ליאור פרנקל

1
איך לעשות מתוך אג׳נדה? - פופקורן 145 עם ענבל אורפז 1:44:53

3M ago1:44:53

1:44:53

ענבל לקחה את ההאשתג #אשהבהייטק ומקדמת בעזרתו תעסוקת נשים בהיי-טק. מה זה אומר בדיוק?כבר כשהייתה כתבת היי-טק בדה מרקר העשייה שלה הייתה מונחית אג׳נדה - לא עוד עיתונאית שמעבירה את הסיפור כפי שהוא, אלא אחת שמציפה נושאים חברתיים ומשנה את השיח, אפילו בתעשיית הסטארטאפים שנוטה לייפות את המציאות. את הערך הזה היא לקחה איתה קדימה למה שהיא עושה היום - מייסדת יו…

ל

לצאת מהמקרר

1
פרק 24 - אל תמרחו אותי 49:49

3M ago49:49

49:49

.יום יום אנחנו משתמשים במוצרי טיפוח, קוסמטיקה, היגיינה, טואלטיקה, בישום, כשאין לנו באמת מושג מה יש בתוכם !כל הריחות הנעימים והצבעים היפים מסחררים את ראשינו, משכרים את חושינו אבל גם... הורסים את גופינו מחקרים מראים, שיש קשר חד משמעי בין שימוש במוצרי טיפוח קונבנציונליים לבין מגוון מחלות ואלרגיות, וככל שאנו משתמשים בהם יותר, כך הנזק הולך . ומצטבר ?אז …

מ

מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset

1
איך להציב מטרות ל-2020 ולהשיג אותן - שחר כהן - פרק אחרון לעונה 57:44

3M ago57:44

57:44

עצבו את עתיד המיינדסט שלכם - אנא הקדישו 2-3 דקות למילוי סקר המאזינים לתכנון הפודקאסט ל2020למה אתם בכלל מקשיבים לפודקאסט הזה? אם שיפור של איכות החיים חשובה לך אז הצבת מטרות והשגתן היא חלק בלתי נפרד מההצלחה שלך! בפרק הזה אני מדבר עם שחר כהן על אחד הנושאים החשובים ביותר להצלחה בכל תחום בחיים - הצבת מטרות. שחר כהן, מרצה מבוקש בתחום ההתפתחות האישית, ומנ…

מ

מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset

1
מוחו של מנתח לב - ד"ר עמי שינפלד - פרק 34 55:26

3M ago55:26

55:26

עצבו את עתיד המיינדסט שלכם - אנא הקדישו 2-3 דקות למילוי סקר המאזינים לתכנון הפודקאסט ל2020 ד"ר עמי גילה את ייעודו לאחר שהתגנב לחדר ניתוח שאסור היה לו להיכנס בזמן שהיה בקורס חובשים. היום, ד"ר עמי שינפלד הוא הוא מנתח לב בכיר בבית החולים שיבא, תל השומר, ומנהל מרפאת מחלות אבי העורקים החזי. לאחר שבפרק הקודם שוחחנו על ריצה, בפרק הזה אנחנו נכנס למיינדסט ש…

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב 71 - אני יכול להפסיק! איך לזהות ולהתמודד עם התמכרות? עם פרופ' שאולי לב-רן 58:35

3M ago58:35

58:35

'אני מפסיק מחר אם אני רוצה!'. הדודה שמעשנת קופסה ביום. החבר שסוגר כל ערב עם ג'וינט. האנונימי שמבלה שעות מול פורנו. וקפה ואלכוהול וסמים. ומשחקי מחשב וקניות ואוכל ומסכים ו-מה לא? נראה שאנחנו מתמכרים לכל מה שעושה לנו נעים. לכל אחד מאיתנו יש את ה-Guilty Pleasure הפרטי שלו, אבל מתי נחצה הגבול והחטא הקטן שלנו הופך להתמכרות? איך התלות משתלטת עלינו? למה אח…

מ

מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset

1
לרוץ לחיים בריאים ומאושרים - ד"ר עמי שינפלד על ספרו לרוץ מהלב - פרק 33 58:36

3M ago58:36

58:36

עצבו את עתיד המיינדסט שלכם - אנא הקדישו 2-3 דקות למילוי סקר המאזינים לתכנון הפודקאסט ל2020 "הריצה תמיד הייתה בשבילי קשה מנשוא, ניסיתי וניסיתי כל-כך הרבה פעמים, אבל זה לא הלך; מיד הייתי מתחיל להתנשם ולהתנשף... אני חושב שלא אגזים אם אומר שבחמש השנים האחרונות ניסיתי להתחיל לרוץ לפחות עשר פעמים" ד"ר עמי שינפלד הוא הוא מנתח לב בכיר בבית החולים שיבא, תל …

ל

לצאת מהמקרר

1
פרק 23 - פוריות 1:08:53

3M ago1:08:53

1:08:53

?נכון שתזונה קשורה כמעט לכל מצב פיזי או מחלה שיש לנו, אבל ידעתם שיש קשר ישיר בין מה שאנחנו אוכלים לבין רמת הפוריות שלנו ?ושפרמטרים מסויימים, כמו: המשקל שלנו ורמת הפעילות הגופנית שלנו משפיעים ישירות על היכולת שלנו להיכנס להיריון ...ובטח מאוד מעניין אתכם לדעת, שאם זה המצב, אז מה כדאי לכם לאכול כדי להעלות את רמת הפוריות שלכם, ובעיקר, מה כדאי לכם לא לא…

פ

פופקורן - פודקאסט מאת ליאור פרנקל

1
איך למכור בעולם החדש? - פופקורן 144 עם לירון קפלן 1:10:55

3M ago1:10:55

1:10:55

אז איך השפיע העולם החדש על עולם המכירות? הזמנתי את לירון קפלן לספר לכם.לירון נולד למכור. כבר בגיל 14 יכולות המכירה שלו יצרו תורים ארוכים בחנות של ציוד משרדי ברעננה. בצבא הוא יזם והקים את צוות השיווק של ממר״ם ואחרי השירות השתלב בחברות גדולות בשוק וניהל עסקאות של מיליונים ברחבי הגלובוס. בקיצור - הוא יודע לעשות ביזנס.אבל בשלב מסויים מאזן הכוחות של הבו…

פ

פופקורן - פודקאסט מאת ליאור פרנקל

1
איך יראה עתיד החינוך בישראל? - פופקורן 143 עם מוטי טאובין 1:40:50

4M ago1:40:50

1:40:50

ידעתם שמעל 50 אחוז מהמורים בארץ עברו הסבה להוראה? זה נתון מדהים.הרבה אנשים מבינים בשלב מאוחר שהם רוצים להעביר את הידע שלהם לדור הבא, אחרי שעברו דבר או שניים בקריירה ולקחו החלטה שהוראה זה מה שהם רוצים לעשות.מוטי טאובין, הבין כבר בגיל צעיר שהוא רוצה לעסוק בהוראה אבל ידע גם שהוא רוצה להתנסות בדברים נוספים כמו יזמות ומדיניות. היום, הוא משלב את התשוקות …

מ

מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset

1
איך לתקשר בצורה אפקטיבית - בארי כץ - פרק 32 1:18:33

4M ago1:18:33

1:18:33

עצבו את עתיד המיינדסט שלכם - אנא הקדישו 2-3 דקות למילוי סקר המאזינים לתכנון הפודקאסט ל2020 לכל הטיפים מהפרק (ויש מלא) לחצו כאן! מה הקשר בין תקשורת טובה להצלחה בחיים? בפרק הזה אני משוחח עם בארי כץ, בעל חברה שמסייעת לארגונים וחברות להשיג תוצאות טובות יותר עם דרך פיתוח ושיפור מערכות יחסים ותקשורת בינאישית. המוטו של בארי הוא שתקשורת טובה יוצרת מערכות י…

ל

לצאת מהמקרר

1
פרק 22 - ניקוי רעלים 34:45

4M ago34:45

34:45

...ניקוי רעלים, באז וורד שמסתובב בשטח כבר הרבה זמן .ויש הרבה גרסאות: צומות, סופ"ש במדבר, שייקים, מיצים, מזון נא, התבודדות בצפון ?אז מה נכון ?ומי צריך את זה בכלל ?האם ניקוי רעלים מתאים לכולם ?האם כל אחד יכול לעמוד בזה ?מה היתרונות שלו ומתי עושים אותו ...כל-כך הרבה שאלות ורק פרק אחד לענות עליהן ,סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני ב…

ח

חושבים טוב

1
חושבים טוב 70 - לייב עם רוני קובן | איך ליצור אינטימיות בשיחה? 59:28

4M ago59:28

59:28

"שיחה אמיתית, תמיד מכילה בה הזמנה", אומר המשורר האנגלי דייויד וייט; "הזמנה לאדם השני לחשוף את עצמו אליך, לומר לך מי הוא ומה הוא באמת רוצה". והלוואי, אנחנו חושבים, שהיו לנו יותר שיחות כאלה באמת. אבל קל לומר, קשה לעשות. לפתח שיחה כנה ואמיתית היא לא פחות מאמנות - היא דורשות מאיתנו להיות חשופים, קשובים ולהסכים להניח את המסכות בצד. היינו שמחים שאנשים יא…

S

Supertools - פודקאסט לעל־אנושיות

1
המוצרים שרכשתי לאחרונה ושינו לי החיים - נוב׳ 2019 19:10

4M ago19:10

19:10

כולם בטירוף של בלאק פריידי היום, אז החלטתי לשתף בכמה מוצרים טכנולוגיים ולא-טכנולוגיים שהיו משנה-חיים מבחינתי. חזרתי לארץ אחרי כמה חודשים בלוס אנג׳לס. המקום שאמזון טוב אליך. מה זה טוב? אתה מזמין משהו, זה מגיע יום למחרת ומחכה לך ליד הדלת. ניסית את המוצר ואתה לא מרוצה? הולכים כ-5 דקות הליכה למשרד UPS ופשוט נותנים להם את המוצר - הם דואגים להחזיר את זה …

S

Supertools - פודקאסט לעל־אנושיות

1
המוצרים שרכשתי לאחרונה ושינו לי החיים - נוב׳ 2019 19:10

4M ago19:10

19:10

כולם בטירוף של בלאק פריידי היום, אז החלטתי לשתף בכמה מוצרים טכנולוגיים ולא-טכנולוגיים שהיו משנה-חיים מבחינתי. חזרתי לארץ אחרי כמה חודשים בלוס אנג׳לס. המקום שאמזון טוב אליך. מה זה טוב? אתה מזמין משהו, זה מגיע יום למחרת ומחכה לך ליד הדלת. ניסית את המוצר ואתה לא מרוצה? הולכים כ-5 דקות הליכה למשרד UPS ופשוט נותנים להם את המוצר - הם דואגים להחזיר את זה …

פ

פופקורן - פודקאסט מאת ליאור פרנקל

1
איך להשתמש בנתונים כדי לקבל החלטות? - פופקורן 142 עם בוריס גורליק 1:34:30

4M ago1:34:30

1:34:30

למה אתם חייבים להבין מה זה דאטה ולא חייבים להיות חנונים כדי להנות מהפירות של זה?הזמנתי את בוריס גורליק, חוקר נתונים וד״ר לכימיה חישובית, במטרה לנסות להבין ולהנגיש תחום מאוד מעניין שפורח לאחרונה אבל עוד נמצא בחיתוליו - עולם הנתונים. זו משימה מאוד מסובכת אבל בוריס רגיל לחפור במידע ולהציג ממנו את מה שחשוב באמת.אז איפה זה התחיל - מתי הוא התאהב בדאטה ומ…

ל

לצאת מהמקרר

1
פרק 21 - הגודל כן קובע 1:00:09

4M ago1:00:09

1:00:09

.את הפרק הזה הקלטנו בזהירות רבה .ניסינו לא לפגוע באף אחד, כי באמת באנו בטוב .הקלטנו את הפרק מתוך דאגה אמיתית, איכפתיות ואפילו הזדהות .הקלטנו את הפרק מתוך הסתכלות בריאותית בלבד .ובעיקר הקלטנו את הפרק למען ולא נגד .אז מקווים שתהנו ממנו ותמצאו אותו מסייע ?האם עודף משקל הוא אתגר אסתטי או רפואי ?האם יש קשר בין משקל גבוה לבין מחלות שונות ?כשרופא אומר למט…

פ

פופקורן - פודקאסט מאת ליאור פרנקל

1
איך לשחק בעולם החדש? - פופקורן 141 עם דני לשמן 1:45:25

4M ago1:45:25

1:45:25

דני לשמן הוא שחקן, אבל לא רק. למעשה יש לו כמה קריירות וניסיתי להבין איך בדיוק זה קרה?בגיל 7 הוא כבר עמד על במות והתרוצץ בין אודישנים. אחרי הצבא, כשלמד קולנוע באוניברסיטת תל אביב הגיע טלפון ממפיקה של ערוץ הילדים שהפך אותו כבר בגיל 23 לאליל ילדים בסדרה השמיניה. אבל דווקא אז הוא החליט לעשות שינוי. היום 15 שנה אחרי, הוא ממשיך להשתנות, לא נותן למקריות ש…

S

Supertools - פודקאסט לעל־אנושיות

1
איך המשקיע גיגי לוי מנהל את הזמן שלו 42:05

4M ago42:05

42:05

גיגי לוי-וייס הוא המשקיע העסוק ביותר בישראל. ב-5 שנים הוא השקיע ב-100 סטארטאפים, וכיום הוא שותף בקרן NFX הפועלת בעמק הסיליקון ותל אביב, ומנהלת כחצי מיליארד דולר ומשקיעה בסטארטאפים בשלבים מוקדמים. את הקרן הקים יחד עם ג’יימס קורייר ופיט פלינט, שניהם יזמים ומשקיעים מוכרים ומנוסים מעמק הסיליקון – לשלושתם יחד רקורד של הקמה וניהול של עשר חברות, שהגיעו לא…

פודקאסטים בנושא בריאות ואורח חיים