Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia. È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.
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Scientificast e’ stato il primo podcast indipendente a tema scientifico in Italia. Fondato nel 2007, Scientificast si propone di portare alle orecchie di un pubblico appassionato, informazioni, news e concetti di carattere scientifico con un taglio divulgativo, semplice ma rigoroso. Da Marzo 2012 Scientificast diventa Associazione Culturale per la divulgazione scientifica utilizzando il blogging e il podcasting come principali strumenti di comunicazione avvalendosi di validi collaboratori pr ...
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In questo podcast Karin Wallnoefer racconta la medicina cinese in modo accessibile, con un focus su prevenzione, cura della salute e alimentazione. Un viaggio alla scoperta delle pratiche quotidiane per migliorare il benessere e portare equilibrio nella vita di tutti i giorni.
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Supernatural Café - Il Podcast per chi vuole vedere il mondo da altri punti di vista
Daria & Maximilian
Questo è il Podcast per chi vuole vedere il mondo da altri punti di vista e confrontarsi con tutto ciò che è Supernatural, per trarne stimolo, ispirazione, insegnamento ed esplorare nuove possibilità. Ogni settimana intervistiamo persone davvero Supernatural che ci svelano i loro segreti e le loro tecniche per aiutare anche noi a diventare... Supernatural! Ascolta il podcast ed entra anche tu a far parte della Tribù di Supernatural Café!
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EP. #713 - 🏥 Come abbattere il rischio di AMMALARSI in una Italia con la SANITÀ a rischio
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La sanità italiana è a rischio. La combinazione di tagli al budget, carenza di personale, e una crescente domanda di cure sta mettendo sotto pressione un sistema già fragile. Gli ospedali faticano a garantire servizi essenziali, le liste d'attesa si allungano e la qualità delle cure rischia di scendere sotto gli standard minimi. Zero soldi all'oriz…
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Puntata 538 con Luca e una new entry ai microfoni, Francesca!Luca ci parla della scoperta di una nuova classe di cianobatteri chiamati Chonkus, scoperti nella nostrana isola di Vulcano, ed in grado di accumulare una grandissima quantità di anidride carbonina. Questo li rinderebbe potenzialmente adatti nell'aiutarci a migliorare il sequestro della C…
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Ep. #712 - 💉 Questo film è la più potente critica all'utilizzo PERVERSO della Medicina | unheimlich 002
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Era da qualche tempo che non vedevo un film che valesse la pena commentare assieme a voi."The Substance" è un film che colpisce dritto al cuore del problema: il lato perverso della medicina, quello in cui la scienza, invece di servire l'umanità, si piega a logiche di marketing, del profitto e della COMPARAZIONE SOCIALE. È un film intelligentemente …
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L'inverno: problemi e pericoli secondo la medicina cinese
16:35
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In questo e nei prossimi due episodi parlo dell'inverno. Facciamo l'inizio scoprendo quali sono i problemi di salute legati alla stagione fredda e come si spiegano nell'ottica della medicina cinese. La nostra scuola di medicina cinese è www.taoacademy.it. Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di…
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Ep. #711 - ❄️ DEPRESSIONE STAGIONALE: che cos'è? Come affrontarla? Te lo spiega uno Psichiatra
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La depressione stagionale, o SAD ("Seasonal Affective Disorder"), è una forma di depressione legata ai cambiamenti stagionali, non solo in inverno. Causata dalla variazione di luce solare, colpisce il 5% della popolazione con sintomi come tristezza, stanchezza e alterazioni dell’appetito. ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il n…
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Ep. #710 - 😃 La Ricerca della FELICITÀ | Dott. Valerio Rosso | LIVE 063
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Zygmunt Bauman e Byung-Chul Han, due importanti pensatori contemporanei, offrono prospettive complementari sulla ricerca della felicità e sul ruolo della sofferenza nella società moderna.Per Bauman, la felicità autentica deriva dalla sensazione di poter affrontare e superare le sfide della vita. La società moderna, però, spinge verso una felicità c…
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Ep. #709 - 👽 Le Nuove MENZOGNE | Dott. Valerio Rosso | LIVE 064
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In un mondo dove la salute è diventata il nuovo mercato del desiderio, assistiamo a una pericolosa inversione di priorità. Le aziende e i social media ci vendono l’illusione di un corpo perfetto, di una mente sempre lucida, di una longevità senza sforzi, ma spesso il prezzo è alto: perdere il contatto con la realtà. E così, l’80% delle informazioni…
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Ep. #708 - 🍔 OBESITÀ e SOVRAPPESO: Ecco la vera causa spiegata da un medico
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L'obesità e il sovrappeso sono condizioni multifattoriali che, sebbene possano essere influenzate da una predisposizione genetica, trovano la loro genesi predominante in fattori ambientali e comportamentali. A partire dagli anni Sessanta, si è assistito a un cambiamento radicale nel rapporto tra gli individui e il cibo, in gran parte dovuto all'int…
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Avete notato che le masse dei leptoni stanno in uno strano rapporto tra di loro, e che quest'anno non abbiamo ancora parlato degli IgNobel? No? Nella puntata 537 rimediamo a entrambe le cose. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/scientificast--1762253/support.על ידי Scientificast
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EP. #707 - 👾 La DIPENDENZA è il vero problema | Dott. Valerio Rosso LIVE 062
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Tu non lo sai ma la dipendenza è il tuo vero problema. Tu non lo sai ma PROBABILMENTE sei vittima di DIPENDENZE NASCOSTE che impattano sulla tua vita.⭐️ Scopri il VideoCorso "PREVENZIONE PRATICA": https://lifeology.it/prevenzione-pratica/ ⭐️⭐️ Vai alla VideoLezione Gratutia "PREVENZIONE EFFICACE": https://lifeology.it/prevenzione-sq/ ⭐️⭐️ Scopri il…
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Ep. #706 - 🔥 Avere piú ENERGIA | Dott. Valerio Rosso | LIVE 061
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BASSA ENERGIA: Moltissime persone se ne lamentano.La sindrome da stanchezza cronica è spesso presentata come una condizione vaga e nebulosa, terreno fertile per sfruttamenti commerciali. Nonostante la sua complessità clinica, la definizione imprecisa e la sintomatologia generica la rendono un bersaglio ideale per strategie di marketing poco traspar…
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Ep. #705 - 🏴☠️ UNHEIMLICH | Dott. Valerio Rosso | LIVE 060
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UNHEIMLICH: io credo che sia la parola di quest’era….Unheimlich, introdotto da Freud, si riferisce a qualcosa di familiare che diventa inquietante o perturbante. È l’incontro con ciò che è conosciuto ma, in un certo senso, nascosto o represso, e che riemerge in modo disturbante. In filosofia, rappresenta l’esperienza del non familiare che emerge da…
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Ep. #704 - 🫒 Olio d'Oliva: Un Vero INTEGRATORE NATURALE
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L'olio d'oliva, in particolare l'extravergine, può essere considerato un vero e proprio "integratore naturale" grazie alla sua composizione ricca di polifenoli, acidi grassi monoinsaturi e vitamine come la E. Oltre a ridurre l'infiammazione e proteggere il cuore, migliora le funzioni cognitive e ha effetti antiossidanti che contrastano l'invecchiam…
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Come usare i cinque sapori in cucina
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Spesso cerchiamo istintivamente di bilanciare i sapori e, se uno è assente o un altro è troppo dominante, tendiamo a continuare a mangiare anche quando siamo già sazi. La dietetica cinese ci insegna come evitare questo comportamento. Partecipa all'OPEN DAY di Taoacademy! Sabato 16 novembre a Roma e domenica 17 novembre a Milano e contemporaneamente…
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Dimagrire con miele quantistico
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Lo sapevate che esistono farmaci per dimagrire che funzionano bene? e cosa é un computer quantistico? e che l'IA puó essere usata per fare trappole informatiche per attaccanti? Sapevatelo! su scientificast.it, puntata 536! Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/scientificast--1762253/support.…
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Ep. #703 - 👾 AUTISMO: tutto quello che c'è da sapere | #autismo
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L'autismo è una neurodivergenza che influenza la percezione e l'interazione sociale, caratterizzata da differenze nella comunicazione, nella gestione delle emozioni e nei comportamenti. Non si può sempre e comunque assimilare ad un disturbo, ma riguarda prima di tutto un modo diverso di vivere e percepire il mondo.⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: I…
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Ep. #702 - 🏃♂️ ALLENARSI ogni giorno per un Anno: La Storia di Marco | con @mark.zamboni
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Allenarsi in palestra per un anno è un viaggio di trasformazione lenta e graduale, dove il cambiamento arriva giorno dopo giorno, quasi senza accorgersene. Ma che cosa significa davvero crescere progressivamente, con piccole conquiste che, messe insieme, creano qualcosa di più grande? Forse, ci rendiamo conto che la vera forza non è tanto nel solle…
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Ep. #701 - 🧪 Paura di Esami, Analisi e Screening: Come Superarla | con @Dr.GennaroRomagnoli
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Molte persone evitano esami e procedure diagnostiche per paura di ricevere una diagnosi negativa, una reazione comprensibile ma spesso limitante. La paura di un possibile riscontro di patologie può ostacolare la prevenzione e l'accesso a cure essenziali. In questo video, il Dott. Gennaro Romagnoli, psicologo e psicoterapeuta, ci guida attraverso te…
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In questa puntata parleremo di quanto sia difficile stabilire con esattezza l'ora sulla luna, di come funziona la navigazione olfattiva degli insetti e di cosa sia un gravitone e se sia possibile rivelarlo in un tempo inferiore alla durata di vita dell'universo. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/scientificast-…
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Cosa centrano le patatine con lo stress?
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In questo episodio parlo dell'ultimo dei cinque sapori: quello salato. Quali sono gli alimenti classificati come salati? E perchè cerchiamo il salato soprattutto quando siamo affaticati e sottoposti a stress? Partecipa all'OPEN DAY di Taoacademy! Sabato 16 novembre a Roma e domenica 17 novembre a Milano e contemporaneamente online. Ecco il link per…
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Ep. #700 - 🪯 DISTURBI DI PERSONALITÀ: sono davvero così diffusi?
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Forse la moderna psichiatria deve rivedere molte diagnosi in una visione generale che includa anche le neurodivergenze. Tra queste diagnosi ci sono probabilmente anche i Disturbi di Personalità, che potrebbero essere sovra utilizzate.....⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psi…
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Ep. #699 - 🧬 3 Esami Inutili che non servono a nulla: non buttare i tuoi soldi!
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Quali esami sono REALMENTE utili per una prevenzione efficace? Informati bene prima di perdere tempo e soldi in esami inutili o, addirittura, dannosi....⭐️ Scopri il VideoCorso "PREVENZIONE PRATICA": https://lifeology.it/prevenzione-pratica/ ⭐️⭐️ Vai alla VideoLezione Gratutia "PREVENZIONE EFFICACE": https://lifeology.it/prevenzione-sq/ ⭐️Molti esa…
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Ep. #698 - 🩸 "Gli esami non servono a niente!!!" - Medico Risponde | con @mark.zamboni
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"Gli esami non servono a niente!!!": ci sono diverse persone che mi seguono che puntano TUTTO sulla prevenzione primaria e snobbano un pochino la PREVENZIONE SECONDARIA. Vi dico cosa penso....⭐️ Scopri il VideoCorso "PREVENZIONE PRATICA": https://lifeology.it/prevenzione-prat... ⭐️⭐️ Vai alla VideoLezione Gratutia "PREVENZIONE EFFICACE": https://li…
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Modelli di linguaggio che creano esoatmosfere
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Quanto è potente una intelligenza artificiale nel creare nuovi testi? dipende da come viene allenata... e se usa testi scritti da altri modelli di linguaggio rischia di diventare sempre più povera. Un recente articolo lo dimostra anche matematicamente, e Leonardo ci spiega il perché.Montagna, clima, suoni, silenzio e biodiverità: questi gli argomen…
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Ep. #697 - 🩻 PREVENZIONE delle Malattie: Gravi Errori che le Persone Fanno! | @MariaLuisaRuberto
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Nel campo della PREVENZIONE delle Malattie le persone continuano a fare GRANDI ERRORI che impediscono di fare una diagnosi precoce che sia davvero EFFICACE. Vuoi sapere di più? Ti spiega tutto @MariaLuisaRuberto ⭐️ Scopri il VideoCorso "PREVENZIONE PRATICA": https://lifeology.it/prevenzione-pratica/ ⭐️⭐️ Vai alla VideoLezione Gratutia "PREVENZIONE …
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Respingere il vento esterno con il sapore piccante
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In questo episodio parlo del sapore piccante, di cui fanno parte anche tutti gli alimenti aromatici. In particolare spiego la ragione per la quale il piccante può proteggerci contro freddo e umidità esterni. Partecipa all'OPEN DAY di Taoacademy! Sabato 16 novembre a Roma e domenica 17 novembre a Milano e contemporaneamente online. Ecco il link per …
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Ep. #696 - 🪯 DONATO BILANCIA, nuove ipotesi sul Serial Killer
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Donato Bilancia, uno dei più noti serial killer italiani, ha suscitato diverse discussioni in merito alle sue condizioni psicologiche e psichiatriche. Il suo caso presenta una complessità diagnostica che merita una revisione accurata, considerando l'evoluzione delle conoscenze cliniche in materia di disturbi mentali e comportamentali, comprese le n…
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Ep. #695 - 🍔 Alimenti da Evitare per DORMIRE BENE
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Il pasto serale può influenzare significativamente la qualità del sonno: consumare alimenti non adeguati può disturbare il riposo, mentre scelte più equilibrate favoriscono un sonno profondo e rigenerante. Una corretta gestione dell'alimentazione serale è quindi fondamentale per sostenere il naturale ciclo sonno-veglia.⭐️ Scopri MIDNIGHT MELODY il …
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Ep. #694 - 🎧 Suoni per DORMIRE: funzionano davvero? Te lo spiega uno psichiatra
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I suoni rilassanti come il rumore bianco, quello rosa e i suoni della natura (mare, pioggia, vento) sono efficaci per favorire il sonno, mascherando i rumori improvvisi e creando un ambiente di relax. A questi si possono aggiungere le storie per dormire, progettate per calmare la mente con narrazioni monotone e circolari, e le induzioni al sonno, s…
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Rane stitiche e proboscidi rugose
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Rane stitiche, proboscidi rugose e il premio Nobel per la chimica sono gli argomenti di questa puntata 533. Ai microfoni trovate Luca e Ilaria in una puntata che Luca ha definito “Delirante” con una esterna che per fortuna ci riporta un po’ di serietà grazie a Leonardo e al suo ospite Marco Salvatore Nobile. Lo sapevate che alcuni girini non fanno …
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Il sapore amaro per fare pulizia
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Abbiamo già conosciuto il sapore amaro nel suo ruolo per la digestione. In questo episodio scopriamo un altro aspetto, sempre collegato alla capacità di questo sapore di dirigere il qi verso il basso. Partecipa all'OPEN DAY di Taoacademy! Sabato 16 novembre a Roma e domenica 17 novembre a Milano e contemporaneamente online. Ecco il link per iscrive…
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Ep. #693 - 🩻 PREVENZIONE: perchè fare mille esami non ti salverà (basta fare quelli giusti)
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Molti esami diagnostici sono inutili e possono generare ansia e trattamenti superflui, soprattutto se eseguiti senza sintomi o fattori di rischio. È essenziale concentrarsi su controlli basati su evidenze scientifiche e profili di rischio personale per un impatto reale sulla salute.⭐️ Vai subito alla videolezione GRATUITA ..... ⭐️E quindi, quali es…
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Ep. #692 - 💤 INSONNIA: Ignorarla Potrebbe Costarti Caro! Ti spiego il perchè....
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L'insonnia è uno dei principali problemi di salute, sia fisica che mentale, perché compromette il recupero del corpo e della mente, riducendo la capacità di affrontare lo stress, di mantenere la concentrazione e di regolare le emozioni.⭐️ Scopri il progetto MIDNIGHT MELODY, in collaborazione con il Dott. Valerio Rosso e il Dott. Gennaro Romagnoli: …
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Ep. #691 - 💊 TAURINA: L'integratore per la Longevità sei sei un topo!
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TAURINA come integratore contro l'invecchiamento? Hai mai sentito parlare delle meraviglie dell'antiaging? Bene, se sei un topo, probabilmente avresti già fatto il pieno di benefici! La ricerca sull'antiaging è piena di promesse… per i roditori. La verità è che, mentre i topi se la passano alla grande nei laboratori, noi dobbiamo ancora fare i cont…
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L'insostenibile depressione dell'antimateria
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Puntata 532, con Valeria e Marco.Valeria apre parlando del virus del Dengue e di un focolaio in Italia e poi prosegue con il virus delle zecche e del perché in alcuni casi può rivelarsi mortale. In esterna, sempre con Marco per fluttuazioni statistiche, Anna racconta la depressione degli studenti di dottorato svedesi quantificata da un articolo in …
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Ep. #690 - 🔪 OMICIDI E VIOLENZA Senza Senso? Spesso non si considera questo PROBLEMA IMPORTANTE….
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La violenza, oggi, sembra dilagare senza una ragione apparente, dalle cronache familiari ai crimini nelle strade, fino al rischio di conflitti su larga scala. È sempre più urgente andare oltre la dicotomia tra psicosi e cattiveria, che ha dominato la spiegazione dei comportamenti violenti nella psichiatria classica. Molti di questi atti potrebbero …
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Ep. #689 - 💰 SOLDI per la SALUTE, dove trovarli? | Dott. Valerio Rosso | LIVE 51
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Per trovare risorse per migliorare la salute e la sanità pubblica, l’eliminazione del contante è una strategia efficace. Rendere tutte le transazioni tracciabili eliminerebbe le aree grigie che alimentano l’evasione fiscale, la corruzione e i pagamenti illeciti. Questo permetterebbe di raccogliere più risorse fiscali, aumentando il gettito senza gr…
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Ep. #688 - 📯 EMOZIONI create per Ingannare la Gente! | Dott. Valerio Rosso | LIVE 050
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Ormai molti contenuti multimediali sono fasulli, privi di anima e prodotti in maniera meccanica e industriale. A partire dalla musica per arrivare ai video degli influencer…. Nella società contemporanea, le emozioni sembrano essere state ridotte a semplici reazioni preconfezionate, come se ogni sorriso, ogni lacrima, ogni gesto fosse un riflesso au…
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Decadimenti di cervelli quantistici
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Ep. #687 - ⭕️ Alimentazione vs Attività Fisica, quale conta di più?!? Risposta SHOCK di un Medico
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Per le civiltà primordiali, alimentazione e movimento fisico erano inseparabili: la ricerca del cibo implicava necessariamente cacciare, coltivare o raccogliere, unendo il nutrimento all'attività fisica. Con l'evoluzione della società, queste due dimensioni si sono progressivamente separate, portando a uno stile di vita sedentario sempre più diffus…
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Perchè ci piace la spremuta? Gli effetti del sapore acido
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Al centro di questo episodio c'è il sapore acido e i suoi effetti energetici. E poi la domanda, perchè alcuni di noi cercano qualcosa di molto acido al primo mattino. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato. Il link alla mia pagina è ww…
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Avete mai sentito parlare di crittografia omomorfica? Leonardo sì e ce la spiega in questa puntata 530, dopo che Apple l'ha introdotta per il suo sistema di rubrica telefonica, ora i dati dei vostri contatti, anche se salvati su cloud, dovrebbero essere un po' meno esposti.Luca intervista Simona Lodato, professoressa associata a capo del gruppo di …
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Ep. #686 - 💊 Assumi abbastanza Vitamina C e Vitamine del Gruppo B?
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Gli integratori alimentari sono una categoria di prodotti ampiamente diffusa, spesso considerati una soluzione semplice per migliorare la salute e il benessere. Tuttavia, la loro reale utilità dipende da vari fattori. ⭐️ Scopri “LA SCIENZA DEGLI INTEGRATORI”, il corso del Dott. Valerio Rosso dedicato alla scelta degli integratori che realmente fara…
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Ep. #685 - ✅ COERENZA, una Parola Fondamentale per Essere un Medico Efficace
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La coerenza è una qualità fondamentale per un medico che aspira a essere efficace e credibile, soprattutto nel contesto della prevenzione basata sulla scienza. Essere coerenti significa incarnare personalmente i principi che si divulgano ai pazienti, rappresentando un esempio tangibile delle buone pratiche di salute. Un medico che parla di prevenzi…
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Ep. #684 - 💉 STEROIDI ANABOLIZZANTI: Danni Psicologichi e Psichiatrici ("Danno Esistenziale")
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Gli steroidi anabolizzanti, comunemente associati al miglioramento estetico e delle prestazioni fisiche, hanno effetti profondamente negativi sulla salute psicologica e psichiatrica. Da un punto di vista generale, l’uso di steroidi può determinare un vero e proprio "danno esistenziale". Questa espressione racchiude una dimensione di sofferenza che …
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Topi trasparenti contro l'anti-iperidrogeno
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Ep. #683 - ⚡️ ADHD e Funzioni Esecutive: Una Cosa che DEVI CONOSCERE
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Scopri come l'ADHD influisce sulle tue funzioni esecutive in modi che non immaginavi! 🎯 Questo argomento lo DEVI CONOSCERE.... ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️ In questo video ti spiegherò in modo chiaro e semplice cosa succede nel…
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Effetti energetici del sapore dolce
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Tra i cinque sapori della medicina cinese, quello dolce è senz'altro il più importante. Ne abbiamo già parlato in relazione alla tonificazione del qi. In questo episodio conosceremo altri due effetti interessanti degli alimenti dolci. I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da p…
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Ep. #682 - 💬 Medico Bravo vs Medico Cattivo: ecco cosa fa Davvero la Differenza
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La differenza tra un medico bravo e uno meno efficace spesso risiede nella competenza comunicativa, sia online che offline. Oggi, la comunicazione non si limita più al contesto clinico tradizionale, ma si estende al mondo digitale, dove il medico può educare, informare e interagire con pazienti e colleghi. ⭐️ MedConnect: https://www.instagram.com/_…
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Ep. #681 - 💸 Comprare la Felicità con i Soldi: si può fare e ti spiego come!
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Nel corso dei secoli, filosofi, poeti e studiosi si sono interrogati su cosa renda veramente felici gli esseri umani. Alcuni ritenevano che la felicità fosse una questione di equilibrio interiore, mentre altri la legavano a elementi esterni come il successo, le relazioni o il possesso di beni materiali. Oggi, grazie alla ricerca scientifica, abbiam…
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