הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Essence (2024)

Welkom bij een nieuwe aflevering van #OpDeSofaMetSeka! Vandaag praten we met Stef Van Overstraeten, auteur van 'Het grote ideeënboek voor amateurvoetbalclubs', waarin hij maar liefst 222 tips deelt voor het modern en positief beheren van amateurvoetbalclubs. 🎉 Of je nu bestuurder, speler, ouder of supporter bent, Stef biedt vernieuwende ideeën om j…

1
Day 38 | Rebuild Yourself met Esther Goedegebuure 52:21

Play Pause

1M ago52:21

52:21

In de nieuwste aflevering van 10DAYS TALKS gaan Myon en Monique in gesprek met Esther Goedegebuure, auteur en voormalig hoofdredacteur van JAN Magazine. Esther deelt haar persoonlijke reis, van haar rol als medeoprichter van JAN Magazine in 2005 tot het omgaan met grote veranderingen in haar leven toen haar kinderen het huis verlieten en haar carri…

1
The Essence Of AVA 5:21

2M ago5:21

5:21

1
#97 Ontdek de kracht van Intuïtief Leiderschap met Christina Absillis #opdesofametseka 33:41

2M ago33:41

33:41

In deze aflevering van Op de Sofa met Seka duiken we diep in het nieuwe boek 'Intuïtief Leiderschap' van Christina Absillis. Dit boek is een must-read voor vrouwelijke leiders die klaar zijn om te stoppen met vechten en te starten met leiden vanuit intuïtie, wijsheid en empathie. Christina deelt haar unieke inzichten en praktische oefeningen om moe…

1
AVA ISSA 0:32

2M ago0:32

0:32

1
Day 37 | Feeling connected met Holistik 1:01:09

3M ago1:01:09

1:01:09

In this podcast episode, Myon Veenendaal and Marinte Sopacua welcome Evelyn van Hasselt and Karlijn Visser. Together they form the editorial team of the online magazine ‘Holistik’ that they founded in 2016, without a publishing house. This makes Holistik a 100% independent and self-made platform Together with Myon and Marinte, they talk about findi…

1
#96 Lore Baeten praat op de sofa met Seka over geluk na trauma 29:07

5M ago29:07

29:07

Ontdek op #OpDeSofaMetSeka hoe Lore Baeten haar innerlijke kracht verkent in haar boek ‘Daar is de Lente: geluk na trauma’. Een persoonlijk verhaal van overleven en bloeien na tegenslag, waar Lore deelt hoe zij ondanks alles, de lente weer in haar leven bracht. Een inspiratiebron voor iedereen die op zoek is naar licht na een donkere periode. Je ka…

1
#95 Een eeuw Club Brugge Heldendom - Ontdek de rijke geschiedenis met Raf Willems #opdesofametseka 32:16

5M ago32:16

32:16

Volg Seka via je favoriete social mediakanalen: https://www.youtube.com/@Opdesofametseka https://www.facebook.com/DobricSeka/ https://www.instagram.com/seka_dobric/ https://www.linkedin.com/in/seka-dobric/ https://x.com/sekadobric Thank you for watching and listening. Follow us on Facebook - Instagram - LinkedIn - Twitter Watch all episodes here.…

1
#94 Voetbalhistoricus Raf Willems praat #opdesofametseka over Rode Duivels Voetbalgeschiedenis 32:59

5M ago32:59

32:59

Duik in de Belgische voetbalgeschiedenis met de nieuwste aflevering van #OpDeSofaMetSeka. Seka Dobric en voetbalhistoricus Raf Willems bespreken het boek "Een Duivelse Voetbalgeschiedenis", perfect voor jonge voetbalfans en hun families. Gaat België met topspelers zoals Doku, Bakayoko, Lukaku, en De Bruyne voor de winst in EURO 2024? Raf verkent Be…

1
Day 36 | Eat real met Sandra Ysbrandy 55:45

6M ago55:45

55:45

Te gast is voedingsdeskundige, kookboekenschrijfster en TV-kok Sandra Ysbrandy. Samen met Myon en Tony spreekt zij over het belang van het eten van onbewerkte voeding, hoe je een gezond dieet kunt handhaven zonder uren in de keuken door te brengen en waarom het belangrijk is om te eten wat het seizoen je biedt.…

1
#93 (Un)happy single Raf Van Bedts praat met Seka over het zoetzure leven van kinderloze alleenstaanden 31:50

6M ago31:50

31:50

Ontdek op #OpDeSofaMetSeka hoe Raf Van Bedts de realiteit van het single-zijn in Vlaanderen onthult met zijn boek 'De (un)happy single'. Een diepgaande blik op de voordelen en uitdagingen van alleenstaanden, van sociale stigma's tot financiële hindernissen. Een must-read voor elke single die zoekt naar herkenning en inspiratie. Je kan het boek hier…

1
#92 Anne De Maeseneer praat met Seka over de troostende kracht van vriendschap bij rouw 34:13

6M ago34:13

34:13

Ontdek op #OpDeSofaMetSeka hoe Anne De Maeseneer de kracht van vriendschap tijdens rouw verkent in haar boek 'Bubbels & Mattentaarten'. Ze deelt persoonlijke inzichten en praktische tips om nabijheid en steun te bieden aan wie rouwt. Dit boek belicht de onmisbare rol van vrienden in het rouwproces en hoe eenvoudige gebaren van troost een wereld van…

1
#90 Thomas d'Havé en Martijn Van Raamsdonk praten op de sofa met Seka over vrouwen in het voetbal 32:15

7M ago32:15

32:15

Ontdek op #OpDeSofaMetSeka hoe je een topvoetballer wordt met het boek 'Zo word je een oersterke voetballer' door Thomas d'Havé & Martijn Van Raamsdonk. Een must-read voor elke voetballiefhebber, nu inclusief inzichten voor vrouwelijke spelers. Dit boek, beoordeeld als een top voetbalboek van 2021, biedt achttien cruciale tips vanuit de psycho-neur…

1
#91 Thrillerauteur Elle Dolores Heirman praat met Seka over mislukte adoptie 29:31

7M ago29:31

29:31

Ontdek in #OpDeSofaMetSeka het meeslepende verhaal van 'Ad Vitam' door Elle Dolores Heirman. Deze aangrijpende roman over de uitdagingen en emotionele rollercoaster van adoptie, gebaseerd op ware gebeurtenissen, belicht het pad van Fran en Steven en hun streven naar gezinsgeluk. Een must-read die de complexiteit van adoptieprocedures en de impact o…

1
DAY 35 | Embrace the unexpected, celebrate the simple met Merle Dittrich 52:26

7M ago52:26

52:26

Merle Dittrich is product developer / creative project manager bij 10DAYS. Ze speelde een cruciale rol bij de ontwikkeling van de 10DAYS geurlijn, die in januari van dit jaar werd gelanceerd. Samen met Myon, Tony en Monique vertelt ze hoe de ingrediënten van de parfums aansluiten op de karakters van onze founders, de samenwerking met het parfumhuis…

1
Day 34 | Better Together met Fleur & Sven Romijn (Van Dort Mode) 56:30

8M ago56:30

56:30

Myon en Tony spraken onlangs met Fleur en Sven Romijn, eigenaren van Van Dort Mode, sinds jaar en dag wholesale klant van 10DAYS. In deze podcast praten zij samen over het huidige fashion retail landschap, het runnen van een familiebedrijf (Fleur en Sven zijn derde generatie eigenaren) en het vinden van de juiste balans in het aantrekken van een ni…

1
#89 Anja Vanrobaeys praat op de sofa met Seka over waarom ze blijft strijden voor betere sociale zekerheid 36:07

8M ago36:07

36:07

Duik in het hart van sociale rechtvaardigheid met Anja Vanrobaeys op #OpDeSofaMetSeka. Anja deelt haar visie en strijd voor een betere sociale zekerheid in haar boek 'Waarom ik blijf strijden'. Ze benadrukt de noodzaak van solidariteit die iedereen ondersteunt, in elk stadium van het leven. Een passionele oproep voor een politiek die echt luistert …

1
#87 Jasmine Raeymaekers praat op de sofa met Seka over de kracht van onze fantasie 38:13

8M ago38:13

38:13

Laat je inspireren door Jasmine Raeymaekers op #OpDeSofaMetSeka, waar ze haar ongelooflijke reis deelt in 'De Kracht van onze Fantasie'. Ontdek hoe een onverwachte ervaring in een Egyptische gevangenis en een terugkeer tijdens de pandemie leidden tot levensveranderende inzichten. Dit verhaal is een testament van hoe je, ondanks de uitdagingen, je g…

1
#88 Yasmina Fadli geeft op de sofa met Seka tips voor vrouwelijke ondernemers 39:40

8M ago39:40

39:40

Ontdek hoe Yasmina Fadli vrouwelijke ondernemers transformeert op #OpDeSofaMetSeka. Met haar boek ‘De Gouden Sleutel naar Zakelijke Groei: Meesterlijk Verkopen Zonder Angst’, biedt ze een krachtige gids om met zelfvertrouwen te verkopen, vrij van mythes en zelfbeperkende overtuigingen. Yasmina’s ervaring en coaching kunnen elke vrouw naar succes le…

1
#86 Samuel Coomans praat op de sofa met Seka over zijn passie: The Beatles 34:46

8M ago34:46

34:46

Beleef de magie van The Beatles opnieuw met Samuel Coomans en #OpDeSofaMetSeka. Duik in "In de ban van The Beatles", een rijk geïllustreerd boek dat door 120 liedjes de reis van de legendarische band onthult. Een onmisbare schat voor elke fan van The Fab Four, met exclusieve verhalen en persoonlijke verzamelingen. Ontdek meer over het boek en de po…

1
Day 33 | For the love of retail met Wing Pappot-Nguyen 52:01

9M ago52:01

52:01

Wing Pappot-Nguyen joins this month’s podcast. As retail manager, Wing is responsible for the 10DAYS concept stores in Amsterdam and Westfield Mall of the Netherlands. Together with Myon and Monique, Wing talks about the importance of brand stores, her love for retail, the challenges of combining a family with a career and why 10DAYS recently opene…

1
Day 32 | Transformation met Eva van de Ven 53:02

10M ago53:02

53:02

This month’s guest is Eva van de Ven. Eva works as an interior stylist (amongst others in the Dutch TV show ‘VT Wonen Weer Verliefd Op Je Huis’) and as set dresser. Next to this, she also partners with various brands to develop interior products. In this episode, Myon, Tony and Eva talk about transformation. About how blind surrender and confidence…

1
Day 31 | Dream big 39:21

11M ago39:21

39:21

In this last podcast of the year, Barbara and Myon look back on 2023 and talk about the importance of dreaming big to reach future goals. And how sharing dreams can amplify business endeavors. One longtime dream already became reality. To find out what this is, listen to this new episode…על ידי 10DAYS

1
#84 Tabakoloog Els Bosch praat op de sofa met Seka over stoppen met roken 38:36

12M ago38:36

38:36

Ontdek hoe je definitief kunt stoppen met roken met Els Bosch en #OpDeSofaMetSeka. "Roker, ik zie u graag" biedt praktische steun en krachtige methoden om de strijd tegen roken aan te gaan. Deze aanpak rust op vier pijlers: motivatie, zelfvertrouwen, de juiste hulpmiddelen en steun, waardoor je sterker dan ooit de weg naar een rookvrij leven inslaa…

1
#75 De Zwanenzang van een Onderwijzeres (Afscheid en Herinnering) | Inge Nees & Seka Dobric 40:11

12M ago40:11

40:11

Ontdek op #OpDeSofaMetSeka het ontroerende gesprek van Seka Dobric met Inge Nees, de geliefde kleuterjuf die na 31 jaar en een onverwachte diagnose haar hartverwarmende boodschap deelt door 'Juf, waar ben je?'. Dit prachtig geïllustreerde boek helpt kleuters het concept van afscheid en verlies te begrijpen. Inge's missie? Rouwverwerking bespreekbaa…

1
#83 Mathias T'syen praat met Seka over Gastric Bypass en buikwandcorrectie 30:05

12M ago30:05

30:05

Ontdek het krachtige verhaal van Mathias T'syen over zijn transformatie na een Gastric Bypass en buikwandcorrectie op #OpDeSofaMetSeka. Zijn boek 'Mijn Traject' biedt een diepgaande blik op de complexiteit en uitdagingen van deze ingrijpende beslissingen. Mathias deelt zijn persoonlijke reis van 130kg naar 79kg en wil misverstanden rond deze behand…

1
#85 Peter Cambré praat op de sofa met Seka over Tour de Tapas 38:30

12M ago38:30

38:30

Duik in de culinaire wereld met chef Peter Cambré op #OpDeSofaMetSeka. Ontdek "Tour de Tapas", een reis door smaken en geheimen achter de schermen met beroemdheden zoals Bruce Springsteen en U2. Van zijn passie ontdekt tijdens de Ronde van Spanje tot het openen van La Taperia, Cambré deelt zijn liefde voor tapas. Een must voor elke foodie en fan va…

1
#82 Maurits Visser praat op de sofa met Seka over depressie en zelfdoding 35:09

12M ago35:09

35:09

Vandaag in #OpDeSofaMetSeka praat Seka Dobric met Maurits Visser over zijn boek 'Terug van ergens anders', waarin hij een donkere periode met depressie en gedachten aan zelfmoord beschrijft. Zijn gedachten gingen de verkeerde richting uit en dat werd hem bijna fataal. In het boek neemt Maurits je mee doorheen die zwarte periode en beschrijft hij ho…

1
Day 30 | Developing business met Marinte Sopacua 56:34

1y ago56:34

56:34

Marinte Sopacua works as a business developer at 10DAYS. As member of the Dutch sales team, she is responsible for expanding our brand in regions where 10DAYS does not yet have a sufficient presence yet. Together with Myon and Tony, she talks about a changing retail landscape, the importance of long-lasting relationships with retailers and how shop…

1
Day 29 | Rebuild Yourself met Isa Hoes 52:17

1y ago52:17

52:17

In this podcast episode, Myon and Tony are joined by Dutch actress and writer Isa Hoes.Together they talk about about Isa’s recent endeavors (including the launch of a new book) and one of 10DAYS’ favorite mantra’s: Rebuild yourself, every day in every way: What does it take to get out of your comfort zone and how do you implement self-development …

1
#81 Verkoop met een Hart: Seka in Gesprek met Salesexpert Marie-José Giebels 32:51

1y ago32:51

32:51

In deze aflevering van #OpDeSofaMetSeka zit Seka Dobric neer met niemand minder dan salesexpert Marie-José Giebels om te praten over het behalen van harde resultaten met een zachte verkoopaanpak. Marie-José Giebels, auteur van 'Verkopen zonder te verkopen', richt zich op verkopers van diensten die een belangrijke adviesrol vervullen, bekend als con…

1
#79 Grace Rivellino praat met Seka over succes, gezondheid en geluk 33:10

1y ago33:10

33:10

Vandaag in #OpDeSofaMetSeka praat Seka Dobric met Grace Rivellino over haar boek 'Het Diamantprincipe', een leidraad voor leiders die economisch succes betalen met hun gezondheid en geluk. Dit boek is geschreven voor zij die jarenlang te maken hebben met enorme stress en prestaties onder extreme druk. Wanneer succes verandert in een gouden kooi en …

1
#80 Seka praat met Elle: Overleven en Opstaan: Het Verhaal van Duivelskind 34:22

1y ago34:22

34:22

Ik ben verheugd om vandaag een inspirerend gesprek aan te kondigen in mijn Opdesofametseka-podcastserie. In deze aflevering had ik het genoegen om te praten met Elle Dolores Heirman over haar aangrijpende autobiografische thriller, 'Duivelskind'. 😈📖 Dit krachtige verhaal werpt een scherp licht op het verborgen geweld achter gesloten deuren, waarin …

1
#78 Seka Dobric met Ines Bonte over misbruik en mentale gezondheid 41:30

1y ago41:30

41:30

Vandaag in #OpDeSofaMetSeka praat Seka Dobric met Ines Bonte, auteur van het autobiografische boek 'Ongelukkig Gelukkig'. 🌸✨ In haar debuut volg je Ines op haar pad langs psychiaters, therapeuten, lichaamswerk, coaches en de wonderlijke kracht van psychedelica.🧠 Ze spreekt openhartig over problemen, diepe putten, liters tranen en hoe ze na een lang…

1
#77 Verhalen die de Ziel Raken (Een Ontdekkingstocht met Fernand) | Edgard Eeckman & Seka Dobric 34:46

1y ago34:46

34:46

Verhalen die de Ziel Raken (Een Ontdekkingstocht met Fernand) | Edgard Eeckman & Seka Dobric In de stille hoekjes van Kwallekamp, waar dromen dansen op de melodie van de werkelijkheid, brengt Edgard Eeckman verhalen die dieper gaan dan woorden alleen. Bij #OpDeSofaMetSeka luisteren we naar deze Gentse maestro, die met een pen vol emotie en gevoel d…

1
Day 28 | Dimensions met Hans Peter Roel 1:05:32

1y ago1:05:32

1:05:32

Both Myon and Barbara are big fans of the books written by spiritual novelist Hans Peter Roel, the guest in this podcast episode.Together they talk about his book 'The Fifth Dimension', how Hans Peter went from a corporate career to spiritual entrepreneur and the meaning of Ki energy.על ידי 10DAYS

1
#76 De Echo's van Vrouwelijk Voetbal (Heldinnen en Hun Reis) | Dirk Deferme, Nicky Evrard & Seka Dobric 27:52

1y ago27:52

27:52

De Echo's van Vrouwelijk Voetbal (Heldinnen en Hun Reis) | Dirk Deferme, Nicky Evrard & Seka Dobric In een wereld waarin de bal rolt en dromen zweven, komt een verhaal van strijd en glorie naar voren. #OpDeSofaMetSeka biedt een emotioneel gesprek tussen Seka Dobric, voetbaljournalist Dirk Deferme en de stralende Nicky Evrard - de vrouw van het uur,…

1
#75 De Zwanenzang van een Onderwijzeres (Afscheid en Herinnering) | Inge Nees & Seka Dobric 31:51

1y ago31:51

31:51

In de schemer van emoties en het vallen van de bladeren van het leven, nestelt zich een verhaal van liefde en afscheid. #OpDeSofaMetSeka onthult een hartverscheurend gesprek tussen Seka Dobric en Inge Nees. Inge, een licht in de wereld van de kleuters, deelt het verhaal achter haar ontroerend geïllustreerd boek. Haar leven als kleuterjuf was doordr…

1
DAY 27 | Free-spirited met Iris Hond 1:03:50

1+ y ago1:03:50

1:03:50

Today's guest is Dutch pianist Iris Hond. Her love for the piano already started at a very early age in life and nowadays she plays the biggest concert halls with music she composed herself as well as work from others. Next to this she founded the Iris Hond Foundation, aiming to bring live music to those who have no or limited access to this (homel…

1
DAY 26 | Identity met Marion Pauw 1:02:13

1+ y ago1:02:13

1:02:13

Our guest this episode is Marion Pauw, a novel writer and columnist for Dutch magazine JAN. Marion currently lives in Spain and recently published her thriller ‘Tijgerlelie’. Together with Myon, Marion talks about her motivation to write, group dynamics, the differences between natural leadership and bossy behavior and about living abroad.…

1
#74 Paralympiër Peter Genyn praat met Seka 30:09

1+ y ago30:09

30:09

Paralympiër Peter Genyn praat met Seka over zijn topsport: wheelen Vandaag in #OpDeSofaMetSeka praat Seka Dobric met Peter Genyn, auteur van 'Wheelchair Racer' en gevierd paralympiër. 'Dit boek is er gekomen omdat ik wil tonen dat paralympïers ook moeten leven en werken als topsporters als ze aan de top willen staan. Je geraakt er niet met zelfmede…

1
#73 Hélène Nijssen verlegt grenzen op de sofa met Seka 54:10

1+ y ago54:10

54:10

Vandaag in #OpDeSofaMetSeka praat Seka Dobric met Hélène Nijssen, auteur van 'Dankzij Dorien'. In dit grensverleggende boek laat ze de lezer zien dat er heel veel grenzen zijn die je over kunt gaan. Spiritualiteit, nostalgie en emigratie staan centraal. Het vinden van een oud fotoalbum bracht Hélène terug naar het telefoontje van haar tante dat haa…

1
DAY 25 | Pushing boundaries met Cynthia Abma 1:05:41

1+ y ago1:05:41

1:05:41

Cynthia Abma is a Dutch actress, born in Rotterdam. Cynthia studied at the Faculty of Drama at the Hogeschool van de Kunst in Utrecht and played roles in various films and TV series. Next to this she did theater and presented several TV programs She is also a EFT therapist and works as an intimacy coordinator on film sets, helping to ensure a safe …

1
#71 Waargebeurde verhaal van een Afgaanse vluchteling verteld door Anne-Marie Hooyberghs op de sofa met Seka 33:24

1+ y ago33:24

33:24

Vandaag in #OpDeSofaMetSeka praat Seka Dobric met Anne-Marie Hooyberghs, auteur van 'Achter de maan en de sterren'. Dit geromantiseerde verhaal is gebaseerd op het waargebeurde verhaal van Samir, een jongen van elf die zijn door oorlog verscheurde geboorteland Afghanistan moet ontvluchten. Samen met zijn volwassen neef Omer reist hij via de lange e…

1
#72 Discriminatie en marginalisering van ouderen - Guido Cuyvers praat er over met Seka 30:13

1+ y ago30:13

30:13

Vandaag in #OpDeSofaMetSeka praat Seka Dobric met Guido Cuyvers, auteur van 'Het beste moet nog komen!?'. Met dit boek gaat hij lijnrecht in tegen het maatschappelijk aanvaarde idee dat ouder worden een afdaling is. 'Er gaat te weinig aandacht naar levenslange ontwikkeling en ervaring, met heel wat discriminatie en marginalisering als gevolg', zegt…

1
DAY 24 | Timeless Quality met Jolien van Es 47:10

1+ y ago47:10

47:10

In this episode we talk to Jolien van Es about the production process of creating timeless, sustainable garments. What does it take to produce our clothing once it is designed? What challenges does she face and what does 10DAYS find important when determining fabric, detailing and dying? Jolien started at 10DAYS as an intern and is now manager of t…

1
#70 Thomas Raemdonck en Seka praten over RESPECT 31:20

1+ y ago31:20

31:20

Vandaag in #OpDeSofaMetSeka praat Seka Dobric met auteur Thomas Raemdonck over 'Respect', het boek dat hij samen schreef met Pieter Loncke. De twee pyschiatrisch verpleegkundigen delen vanuit hun eigen ervaringen nieuwe inzichten rond het zeer gelaagde begrip respect. Wat betekent het? Is respect misschien niet zo vanzelfsprekend als het op het eer…

1
Day 23 | Empathy met Anca Blok 40:17

1+ y ago40:17

40:17

Anca Blok is an artist, specialized in drawing portraits with charcoal on canvas. She is known for bringing the essence of the people (or animals ) she portrays in her work to life. Together with Myon, Anca talks about her career as an artist, how she connects with the people modeling for her to find their essence and the importance of following yo…

1
#69 Seka praat met Manu Adriaens: Leven is het meervoud van lef 31:25

1+ y ago31:25

31:25

Vandaag in #OpDeSofaMetSeka praat Seka Dobric met Manu Adriaens, auteur van 'Leven is het meervoud van lef'. 'Mensen hebben op hun sterfbed doorgaans het meest spijt van de dingen die ze in hun leven níét hebben gedaan', zegt hij. 'Wie een mooi en gelukkig leven wil leiden, heeft moed nodig.' In dit boek reikt Adriaens honderd handvatten aan om eig…

פודקאסטים ששווה להאזין

פודקאסטים בנושא Essence

פודקאסטים ששווה להאזין

מדריך עזר מהיר