Un podcast semanal conducido por la psicóloga Gabriela Aussenac, donde se tratan distintos temas, con fines terapéuticos, que pueden ayudar a las personas a identificar algún trastorno o mejorar su calidad de vida de una manera entretenida e incluso divertida. De igual forma motiva al escucha a dar el “empujón” necesario para tomar terapia.
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Aquí encontrarás las ventajas de estar sin pareja, por qué algunas personas tienen la necesidad de estar en pareja y algunas sugerencias para tomarle afecto a la soledad.
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“El feminismo sí es para todas las mujeres?” Episodio de aniversario 🙌🏼
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Aquí encontrarás una breve descripción del feminismo y los tipos de feminismo más destacado. Nos acompaña la Lic. Cynthia Osorio.
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T3.E5 Tips para mejorar las relaciones de pareja
10:47
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Aquí encontrarás cómo relacionarte mejor en pareja. Recuerda que la dinámica en cada pareja cambia, por lo que estos Tips se deben tomar con reserva.
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T3.E4 Rompiendo con el amor romántico
25:41
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Aquí encontrarás un análisis sobre los mitos del amor romántico, la diferencia entre enamoramiento y amor, además de típs para mejorar la dinámica en pareja.
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T3.E3. Por qué me fuiste infiel?
25:44
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Aquí encontrarás los motivos por los cuales una persona le es infiel a su pareja, qué hacer cuando descubres una infidelidad y cuándo se puede dar una nueva oportunidad y cuándo no.
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T3. E2. Violencia Pasivo Agresiva. Qué es y cómo tratarla.
15:30
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Aquí encontrarás algunas características de la personalidad pasivo agresiva, así como el tratamiento y sugerencias para mejorar la expresión de las emociones.
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T3.E1 Depresión. Qué es y cómo tratarla?
26:51
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Aquí encontrarás las características de la depresión, así como sus síntomas, algunos comportamientos de las personas quienes lo padecen y sugerencias para iniciar el tratamiento.
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T2.E16. Final de Temporada. “Depresión Navideña”: Trastorno Afectivo Estacional
14:03
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Aquí encontrarás la descripción de la “Depresión Navideña” cuáles con las causas, factores de riesgo y tratamiento.
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T2. E15. Por qué no puedo dejar a mi pareja?.
11:42
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Aquí encontrarás los motivos más comunes del porqué no hay una separación en las parejas. Se hace una reflexión sobre los vínculos afectivos y un ejercicio de introspección que puede ayudar a hacer consciente el motivo que realmente hace que yo me quede en pareja.
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Aquí se hizo una transmisión en vivo desde la página de Facebook. Te invito a verla y deja tus comentarios.
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T2. E13 Trastorno Obsesivo Compulsivo
12:11
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Aquí encontrarás la descripción de este trastorno, por qué sucede y qué pasa con las personas que no tienen un trastorno pero sí una conducta obsesiva.
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Aquí encontrarás la definición de Infancias Trans, algunos mitos referentes al tema y otros aspectos como los avances legales en México. Cómo dato importante, no necesariamente una persona Trans rechaza su cuerpo. Recordemos que descubrirse cómo una persona Trans es un proceso en el cual están implicados distintos factores. Este tema debe ser tocad…
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Aquí encontrarás la descripción de este tipo de violencia pasiva, sus consecuencias y algunas alternativas para salir de una relación abusiva.
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T2.E10 Qué hay detrás de los trastornos alimenticios?
20:21
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Aquí encontrarás el origen de los trastornos alimenticios, el tratamiento, pero sobre todo el proceso neuro biológico por el que pasan las personas que padecen de estos trastornos.
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T2.E9. La salud mental después de la pandemia
10:36
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Aquí encontrarás algunas situaciones que se a han dado a partir de la pandemia y lo que se espera en cuestión de salud mental, además de algunas sugerencias para prevenir trastornos mentales.
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Aquí encontrarás las diferencias entre psicología y psiquiatría, qué estudia cada una y cómo se complementan.
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T2.E7. Qué tipo de pareja eres? Cuál buscas?
34:50
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Aquí encontrarás por qué algunas mujeres son tan complacientes con sus parejas y por qué otras no logran vincular y comprometerse. Además de comprender porqué escogemos a nuestra pareja.
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T2.E6 Qué hay detrás del suicidio?
17:01
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Aquí encontrarás datos duros sobre el suicidio a nivel nacional e internacional, así como algunas estrategias para los cuidadores y quienes lo sufren.
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Aquí encontrarás encontrarás el motivo por el que nos gusta estar aislados y cómo podemos enfrentarlo.
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Aquí encontrarás un mini episodio donde te hablaré sobre la definición, causas y tratamiento de la Psicosis.
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T2. E3 Síntomas de que te URGE cambiar de trabajo.
14:33
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Aquí encontrarás algunos motivos por los cuales deberías cambiar de trabajo y los motivos por los cuales no lo haces. Además, un panorama general de la NOM 035 de la ley federal de trabajo en Mexico.
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T2. E2. Cómo escoger a tu terapeuta?
11:36
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Aquí encontrarás algunas características que debes tomar en cuanta al escoger a tu terapeuta.
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Aquí encontrarás las etapas del duelo y algunas estrategias para sobrellevar el duelo.
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Episodio15. Final de temporada! La figura paterna en el desarrollo de la personalidad.
33:08
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En este episodio nos acompaña Israel Palacios y nos explica, desde un punto de vista psicoanalítico, cómo influye la figura paterna en el desarrollo de la personalidad y las consecuencias de la ausencia del padre.
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Episodio 14. Cómo decirles a mis papás que soy homosexual?
16:53
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Este tema se aborda con mucha seriedad y respeto ya que muchas personas están pasando por esta circunstancia tan complicada. En este episodio encontrarás los factores a tomar en cuenta antes de hablar con tus padres sobre tu orientación sexual y la manera de poder hacerlo, siempre exhortando al análisis introspectivo.…
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Episodio 13. Terminas o desapareces? Qué hay detrás del Ghosting?
11:30
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En este episodio sabrás cuáles son los motivos por los cuales existen personas que evitan terminar una relación y simplemente desaparecen. Se describen algunas señales que da la pareja en turno podría tener una conducta evitar y recurrir al Ghosting.
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Capítulo 12. Trastorno Límite de la Personalidad.
18:34
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Origen del trastorno, tratamiento y se resuelven dudas por plateadas en redes sociales
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Episodio 11. La educación después de la pandemia.
18:27
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Cómo han vivido la pandemia los maestros? Cuál será la prioridad de los maestros en este regreso a clases presencial? Que debemos esperar de la educación después de la pandemia? De esto y más hablaremos en este episodio donde nos acompaña Itzel Guadarrama, especialista en gestión educativa.
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Episodio 10. Cuando la maternidad no es lo que esperabas
17:24
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Has llegado a pensar que la maternidad no es lo tuyo. Descubre los factores que propician que sientas rechazo o culpa al no poder ser una buena madre.
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Episodio 9. Estrés laboral. Síndrome de Burnout.
18:33
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Se describen las características, causas y consecuencias del estrés laboral. Se ofrecen algunas estrategias que ayuden a reducir el estrés laboral.
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Episodio 8. Síndrome del emperador.
22:43
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Conocerás las características del síndrome del emperador, así como sugerencias para modificar esta conducta.
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Episodio 7. Cómo las redes sociales afectan mis emociones.
14:50
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Alguna vez te has preguntado porque compartes ese contenido en tus redes sociales? Por qué es necesario subir cosas que aparentan ser maravillosas? En este podcast descubrirás cómo el contenido en redes sociales afecta las emociones.
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Episodio 6. Es momento de dejar a mi pareja?
18:30
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Se analiza cuáles son los “porque” a los que se enfrenta una persona antes de tomar la decisión de terminar con la pareja y se describen algunas de las causas por las que es un buen motivo para separarse.
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Se describe las causas de la conducta de autolesión, además de ofrecer estrategias para que la autolesión sea una opción y no una necesidad. Los detalles del ciclo de autolesión se encuentran en las redes sociales de Psic, aquí es! en Instagram y en Facebook.
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Episodio 4. Cómo saber si soy tóxic@?
25:03
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Se explican las características de una persona que tiene un comportamiento tóxico, así como sugerencias que pueden ayudar a hacer un análisis introspectivo el cual puede ser de gran ayuda para salir de una relación “tóxica”.
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Episodio 3. Síndrome del impostor.
20:20
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Descripción del síndrome, características de las personas que lo padecen y estrategias de afrontamiento.
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Episodio 2. Síntomas de ansiedad y depresión en adolescentes.
31:50
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Definición, descripción de síntomas y algunas estrategias de afrontamiento.
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Por qué la psicoterapia no le funciona a algunas personas? Será que funciona o es puro cuento?
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