הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Mental Styrke (2025)

1
Tom Henning Øvrebø om Press, Beslutninger og Mental Styrke 52:03

7d ago52:03

52:03

Tom Henning Øvrebø er en av Norges mest profilerte fotballdommere gjennom tidene og har dømt på øverste internasjonale nivå. Han har opplevd store høydepunkter, men også intense kontroverser, blant annet i den mye omtalte Champions League-semifinalen mellom Chelsea og Barcelona i 2009. Men hva skjer etter en dommerkarriere på toppnivå? I dag jobber…

1
Markus Rooth: Konkurrer mot deg selv! 52:37

5d ago52:37

52:37

I denne episoden av GRIT møter vi Markus Rooth, Norges nye mangekampstjerne. Hva kreves for å mestre ti ulike øvelser og stadig pushe egne grenser? Markus deler innsikt i treningsrutiner, mental styrke og hvordan han håndterer både oppturer og motgang i jakten på verdenseliten. Dette er en episode om utholdenhet, målrettet arbeid og ekte grit Hoste…

1
Tom Henning Øvrebø - Psykolog og tidl. fotballdommer "Talent er ikke nok i seg selv" 39:21

12d ago39:21

39:21

Å være fotballdommer på høyt nivå betyr ekstremt høyt press i det fløyta blåses. Hvordan forberedte Tom Henning seg til dette da han var på topp? Og hvordan håndterte han at så mange til tider hatet han? Tom Henning har en unik kompetanse etter å ha jobbet med mange av de beste idrettsutøverne som psykolog. Hva mener han gjør de beste best? Og hva …

1
Ernæringsbiolog Marit Kolby om mat, helse og prestasjon 1:24:22

14d ago1:24:22

1:24:22

I denne episoden av Treningsprat har vi med oss ernæringsbiolog, høyskolelektor og forfatter Marit Kolby! Marit er en av Norges mest tydelige stemmer innen ernæring og helse og har skapt debatt med sin kunnskap om ultraprosessert mat, måltidsrytme og kostholdets påvirkning på kropp og prestasjon. Vi dykker ned i hvorfor når vi spiser er like viktig…

1
Avvikling eller utvikling? – med Stine Trygg-Hauger 45:17

19d ago45:17

45:17

Hvordan tar du de rette valgene for å bygge en vinnermentalitet over tid? Toppleder Stine Trygg-Hauger deler sine refleksjoner rundt ledelse, kommunikasjon og balanse. Men hva mener hun egentlig med “avvikling og utvikling”? Og hvordan kan du bruke dette tankesettet i ditt eget liv? Lytt til episoden for å bli litt klokere på hvordan gode valg og s…

1
Funkygine vs. Femundløpet – 450 km med råskap og viljestyrke 31:42

21d ago31:42

31:42

I ukens podcastepisode har vi med oss Jørgine Massa Vasstrand for å snakke om hennes ekstreme opplevelse i Femundløpet. Hun fullførte det 450 kilometer lange hundeløpet for tredje gang og endte på en imponerende 15. plass i verdensmesterskapet. Vi dykker ned i hvordan hun forberedte seg, de mentale og fysiske utfordringene underveis, og hva det bet…

1
Ønskereprise: Martin Schütt- Co-founder & Managing Partner Askeladden “Hva er det verste som kan skje?” 37:40

26d ago37:40

37:40

Å være seriegründer som Martin med Askeladdengjengen krever enormt med GRIT. Er han født sånn eller blitt sånn? Blir han redd når de satser høyt? Hva mener han er noe av det viktigste for å tørre og tåle å satse? Og hvilke mentale verktøy bruker han i hverdagen for å ta vanskelige samtaler og beslutninger? Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig le…

1
Bekkenbunnstrening - Kari Bø 41:29

28d ago41:29

41:29

Kari Bø er en internasjonalt anerkjent forsker og en ledende frontfigur innen bekkenbunnstrening, både nasjonalt og internasjonalt. Hun har viet store deler av sin karriere til å forske på hvordan bekkenbunnen fungerer, hvorfor denne muskulaturen er så viktig, og hvordan riktig trening kan bidra til bedre helse, prestasjon og livskvalitet. I denne …

1
Visjon som drivkraft – med Jon Kåre Stene” 48:19

1M ago48:19

48:19

Hvor viktig er det egentlig å ha en tydelig visjon? Jon Kåre Stene deler hvorfor en klar retning er avgjørende for suksess – både som gründer og leder. Hva skiller de aller beste gründerne i norsk næringsliv fra resten? Og hvordan klarte han å vokse 7 % hver uke som gründer i Oda? Lytt til episoden for å høre om kraften i en sterk visjon, hvordan d…

1
Alt du trenger å vite til sykkelsesongen! Med Velocity Sport 1:38:49

1M ago1:38:49

1:38:49

I ukens episode har vi hatt besøk av sykkeleksperter fra Velocity Sport for å gi deg de beste rådene til sykkelsesongen starter! Vi snakker om hva du bør tenke på når det gjelder valg av sykkel, utstyr, vedlikehold og hvordan du kan optimalisere treningen for å få mest mulig ut av sykkelturene dine. Enten du er en ivrig landeveissyklist, pendler ti…

1
Ønskereprise: Kristin Skogen Lund - Konsernsjef Schibsted «ikke gi andre makt til å påvirke nervesystemet ditt» 41:43

1M ago41:43

41:43

Kristin Skogen Lund er en av de mest imponerende lederne vi har i næringslivet. Hvordan har hun kommet dit hun har kommet og hva driver henne til å jobbe så hardt? Har hun alltid vært trygg og sikker? Og hvilke feil oppgjennom har gjort henne lei seg? Kristin har noen prinsipper hun aldri viker fra og en tydelig beskjed til alle som vil klatre og n…

1
Harald Østberg Amundsen – Veien til verdenstoppen 53:38

1M ago53:38

53:38

I denne episoden har vi med oss en av Norges mest spennende langrennsløpere, Harald Østberg Amundsen! Vi snakker om hans reise til verdenstoppen, hva som kreves for å konkurrere med de aller beste, og hvordan han jobber systematisk med treningen mot langrenn-VM i Granåsen om noen uker. Harald deler også innsikt i hvordan han takler press, bygger fo…

1
"Fra motgang til millionimperium – Inger Ellen Nikolaisen 38:37

2M ago38:37

38:37

Fra en tøff og dysfunksjonell barndom til å bygge et frisørimperium – Inger Ellen Nikolaisen vet hva det vil si å skape sin egen vei. Hun ser alltid fremover, aldri bakover, og kaller seg en solution seeker heller enn en problem solver. Hva betyr det i praksis? Og hvilket mindset kreves for å lykkes, uansett bakgrunn? Dette er episoden for deg som …

1
Fritz Aanes: En av Norges råeste trenere 44:43

2M ago44:43

44:43

I 2025’s første episode av Treningsprat har vi med oss en av Norges råeste trenere, Fritz Aanes! Han er kjent for sin ekstreme dedikasjon til idrett, mental styrke og sin evne til å utvikle utøvere til verdensklasse. Vi dykker ned i hva som skaper en vinnermentalitet, hvordan han jobber med utøverne sine, og hvilke treningsprinsipper han mener er a…

1
Ønskereprise: Anders Snortheimsmoen – tidligere sjef Beredskapstroppen "Uten mental styrke har du ikke sjans" 52:57

2M ago52:57

52:57

Anders Snortheimsmoen har hatt en av de kanskje mest krevende jobbene man kan ha i. Han har stått i situasjoner som ingen av oss noen gang kommer til å være i nærheten av. Situasjoner der han må tenke klart og handle riktig. Alternativet er katastrofalt. Ikke bare for han, men for mange andre. Hva ser han etter når han skal finne riktige mennesker …

1
Hva gir deg energi? – Med Kjerstin Braathen 53:38

2M ago53:38

53:38

Hvordan skaper du overskudd i en krevende hverdag? Kjerstin Braathen konsernsjef i DNB, deler hvordan bevissthet rundt hva som gir og tar energi kan hjelpe deg med å prestere og trives. Få konkrete råd og inspirasjon til en mer balansert og energifylt hverdag. Og hva mener hun med at du kan alltids avlyse en avtale? Cecilie Ystenes Myhre er eier og…

1
Hva betyr det å ha GRIT? 9:04

2M ago9:04

9:04

23 januar er det duket for premiere av ny sesong av GRIT med gjester som Kjerstin Braathen, stjerne regissør Cecilie Mosli og tidligere toppidrettsutøver Bjørn Einar Romøren for å nevne noen. Mens du venter anbefaler vi å høre på denne episoden der Cecilie forklarer hva GRIT er, og hvor hun på slutten gir deg verktøy for hvordan du kan trene opp di…

1
Sesongavslutning – Oppsummering av Treningsprat sesong 5 44:50

3M ago44:50

44:50

I årets siste episode runder vi av sesong 5 av Treningsprat! Vi ser tilbake på høydepunktene fra sesongen, de fantastiske gjestene vi har hatt på besøk, og alt vi har lært og delt om trening, mental styrke og livsstil. Vi tar også en prat om veien videre – hva vi ser frem til i neste sesong, og hvordan vi ønsker å utvikle podcasten for å gi deg end…

1
Line Caliskaner: Norges svar på David Goggins! 59:29

3M ago59:29

59:29

Hvordan klarer man å snøre på seg løpeskoene og løpe ut døra klokken 04.30 om morgenen? Hvordan forbereder man seg til verdens tøffeste ultraløp – og vinner? Denne uken har vi besøk av ultraløper og morgenløpingens dronning, Line Caliskaner. I denne episoden deler Line sin inspirerende reise fra å hate løping til å konkurrere i verdensmesterskap i …

1
Trening i tidsklemma – Slik får du det til i en hektisk hverdag! 32:28

4M ago32:28

32:28

Hvordan får man tid til trening i en hektisk hverdag? I denne episoden diskuterer småbarnspappa Morten og online coach hvordan man kan balansere familie, jobb og trening uten å gå på kompromiss med tiden man har tilgjengelig. Med praktiske råd og smarte strategier beskriver vi hvordan trening kan bli en naturlig del av hverdagen – selv i tidsklemma…

1
John Arne Riise – Livet som Premier League proff! 1:28:30

4M ago1:28:30

1:28:30

I denne episoden har vi den legendariske John Arne Riise i studio! Vi dykker inn i livet etter en lang og suksessfull fotballkarriere, og hvordan han har funnet nye mål og utfordringer utenfor banen. John Arne deler ærlige refleksjoner om både høydepunktene og de tøffere øyeblikkene fra karrieren, samt hva som motiverer ham i dag. Vi snakker også o…

1
Kasper Kvello – Trening, TikTok og påvirkning på barn og unge 31:01

4M ago31:01

31:01

Denne uken har vi med oss Kasper Kvello, bedre kjent som Styrketreneren! Med 166k følgere på TikTok har Kasper gjort seg bemerket med sine morsomme treningsvideoer med fremmede, kombinert med solid fagkunnskap fra NIH! I episoden deler Kasper sin historie om hvordan karrieren på TikTok tok av, og hvordan han bruker plattformen til å spre treningsgl…

1
Trening og Mental Styrke med Kevin Ramsfjell 47:54

4M ago47:54

47:54

Vi har besøk av Kevin Ramsfjell! Kevin deler sine erfaringer med trening, hvordan han bygger mental styrke til sine mangfoldige episke utfordringer! Vi dykker dypere i hva som motiverer ham, hvordan han takler utfordringer, og hvilke verktøy han bruker for å holde seg i toppform både fysisk og mentalt! Ikke minst går vi i dybden på hvordan Kevin tr…

1
Emil Meek – Kampvilje, treningsdisiplin og livsbalanse 1:15:44

5M ago1:15:44

1:15:44

I denne episoden får vi besøk av MMA-stjernen Emil Meek! Vi snakker om hans unike treningsfilosofi, den rå disiplinen som kreves for å konkurrere på høyt nivå, og hvordan han balanserer tøff trening med mental helse og hverdagsliv. Emil deler innsiktsfulle refleksjoner om hva som motiverer ham, hvordan han håndterer press og hvordan man kan holde m…

1
Emil Gukild om treningsglede, alkoholstopp og ski-eventyr! 1:05:43

5M ago1:05:43

1:05:43

I denne episoden har vi med oss Emil Gukild, som deler sitt syn på trening, helse og hvorfor fysisk aktivitet er en så viktig del av livet hans. Emil forteller også om sitt valg om å avstå fra alkohol i ett år og hvordan dette har påvirket både energien og hverdagen hans. Vi får også høre noen morsomme og inspirerende historier fra skiløpene han ha…

1
Morten om fotballkarrieren! 49:36

5M ago49:36

49:36

I ukens podcast episode tar vi et dykk i Morten sin fotballkarriere! Vi snakker blant annet om de største lærdommene han har tatt med seg, hva han kunne ønske han gjorde annerledes, og de tøffeste øyeblikkene både på og utenfor banen. Fra toppidrettens høydepunkt til utfordringer, gir Morten oss et ærlig innblikk i sin hverdag som fotballspiller – …

1
Isak Dreyer – Fra villmark til toppform 46:20

5M ago46:20

46:20

I denne episoden får vi besøk av Isak Dreyer, kjent for sine imponerende ferdigheter i villmarka og sin ekstreme fysiske råskap. Vi snakker om hvordan Isak kombinerer sitt liv ute i naturen med dedikert trening og mental styrke! Han deler sine beste tips for å holde seg i toppform, enten det er i skogen eller på treningssenteret. Hva kan vi lære av…

1
Solveig Løvseth - Triatlon, dedikasjon og suksess 49:13

6M ago49:13

49:13

I denne episoden har vi med oss en av Norges mest lovende kvinnelige triatleter, Solveig Løvseth! Vi dykker inn i livet som triatlet, og Solveig deler sine erfaringer fra konkurranser på høyt nivå, treningsopplegg og mentaliteten som kreves for å lykkes i en så krevende sport. Hvordan balanserer hun de tre disiplinene, og hva motiverer henne til å …

1
Tour De France & Jonas Abrahamsen 50:18

6M ago50:18

50:18

I denne episoden har vi med oss sykkelstjernen Jonas Abrahamsen, som deler sin reise fra landeveiene til toppen av sykkelverdenen. Jonas tar oss med bak kulissene på livet som profesjonell syklist – fra harde treningsøkter til konkurransepress, og hva som kreves for å prestere på høyeste nivå. Vi diskuterer også hvordan man kan bygge mental styrke,…

1
Funkygine Challenge & Treningsglede i fellesskap 30:14

6M ago30:14

30:14

I ukens episode har vi besøk av selveste Jørgine "Funkygine" Massa Vasstrand! Vi dykker ned i den rå og utfordrende Funkygine Challenge, der Jørgine deler sine erfaringer og innsikt fra konkurransen. Hvordan er det egentlig å pushe kroppen til det ytterste – og hvorfor elsker så mange denne utfordringen? Vi snakker også om treningsreiser, fellesska…

1
Vegard Harm - Alt om Norseman! 1:28:55

6M ago1:28:55

1:28:55

I denne episoden får vi besøk av den alltid energiske og morsomme Vegard Harm, som deler sin utrolige reise fra en mer avslappet hverdag til trening til å fullføre legendariske Norseman! Vegard åpner opp om både de fysiske og mentale utfordringene han møtte underveis, og hva som motiverte ham til å ta på seg et av verdens tøffeste triatlon. Vi snak…

1
Ny sesong, ny programleder – Velkommen Morten Sundli! 36:36

7M ago36:36

36:36

Vi er tilbake med en ny sesong av Treningsprat, og denne gangen har vi med oss en ny stemme i studio – Morten Sundli! I denne episoden blir du bedre kjent med Morten, som ikke bare er en erfaren treningsmann, men også ektemann, firebarnsfar og tidligere fotballspiller. Vi snakker om hva han kan bringe til podcasten og deler våre tanker om fremtidig…

1
Ukesrapport #25 - Alt om Norseman – Anders’ Episke Reise Gjennom Løpsdagen 1:18:20

8M ago1:18:20

1:18:20

Vi oppsummerer hele Norseman-løpsdagen og alt Anders opplevde under denne episke utfordringen! Fra den første forberedelsen til den siste målpasseringen, deler Anders sine personlige erfaringer, utfordringer, og triumfer fra løpet. Bli med oss for en grundig gjennomgang av denne uforglemmelige dagen og få innsikt i hva som kreves for å gjennomføre …

1
Ukesrapport #24 - Kongen av Norseman – Jon Breivold Deler Alt du Trenger å Vite om Norseman! 45:14

8M ago45:14

45:14

Ukesrapport #24 - Kongen av Norseman – Jon Breivold Deler Alt du Trenger å Vite om Norseman! I denne ukens episode får vi besøk av Jon Breivold, kjent som kongen av Norseman! Han har vunnet 3 ganger og har tilogmed løyperekorden i den krevende Norseman løypa! Vi diskuterer alle aspekter ved å forberede seg til dette ekstreme triatlonet, fra trening…

1
Ukesrapport #23 - Siste Forberedelser før Norseman! 26:31

8M ago26:31

26:31

I ukens episode snakker vi om de kritiske siste forberedelsene før Norseman! Hør hvordan vi finjusterer treningsplanen, håndterer nervøsitet, og gjør de siste justeringene for å sikre at vi er klare for denne ekstreme utfordringen. Bli med oss for en siste dose inspirasjon og innsikt før startskuddet går i Eidfjord! Hosted on Acast. See acast.com/p…

1
Ukesrapport #22 - Balansen mellom Trening og Helse! 34:01

8M ago34:01

34:01

I ukens episode tar vi opp to viktige temaer: hvordan vi håndterer trening når helsen ikke er på topp, og overgangen fra langdistanse til kortere distanser i triatlon. Vi diskuterer våre strategier for å takle sykdom og skader uten å miste fokus på målene våre, samtidig som vi deler våre erfaringer med å tilpasse treningsregimet for å møte nye utfo…

1
Ukesrapport #21 - Veien Videre mot Norseman – Oppsummering av Treningsperioden på Geilo 27:46

9M ago27:46

27:46

Vi dykker inn i våre videre forberedelser mot Norseman etter en intens treningsperiode på Geilo sammen med Morten Sundli. Vi oppsummerer de tøffe øktene, utfordringene vi møtte, og hvordan oppholdet har formet vår strategi fremover. Hør om våre erfaringer, lærdommer, og hvordan vi planlegger å takle de neste ukene med trening for å være i toppform …

1
Ukesrapport #20 - Treningscamp på Geilo & Forberedelser til Norseman 28:54

9M ago28:54

28:54

Vi tar dere med til vår treningscamp på Geilo, hos idylliske Vestlia Resort! Vi har trent i den legendariske Norseman-løypa for å forberede oss optimalt til denne ekstreme opplevelsen som står for tur! Lytt til oss når vi deler innsikt i våre treningsøkter, utfordringene vi møtte, og hvordan vi finjusterer strategiene våre for å takle Norseman. Ent…

1
Ukesrapport #19 - Thomas Fullfører SWISSMAN – En Episk Reise gjennom Høydemetere og Utfordringer 48:33

9M ago48:33

48:33

I ukens episode feirer vi Thomas' utrolige prestasjon i SWISSMAN! Hør alt om den elleville opplevelsen, fra de tusenvis av høydemetere til den krevende løypa som testet både kropp og sinn. Thomas deler sine personlige høydepunkter, utfordringer og hvordan han mestret denne episke utfordringen. Bli inspirert av hans RÅSKAP og lær hva som skal til fo…

1
Ukesrapport #18: Ferie, Restitusjon og Swissman Forberedelser 28:47

9M ago28:47

28:47

I denne ukens "Ukesrapport med Anders & Thomas" tar vi en tur til vakre Sardinia med Anders, som deler hvordan han balanserer ferie og trening etter intense IRONMAN Hamburg! Vi snakker også om Thomas sine siste forberedelser mot det episke Swissman-triatlonet som nærmer seg om bare en ukes tid! Fra restitusjon til nye mål, denne episoden gir deg et…

1
Dette er de viktigste læringspunktene fra sesongens gjester! 45:14

9M ago45:14

45:14

I denne episoden tar Cecilie et tilbakeblikk på sesongens gjester og trekker ut de aller viktigste læringspunktene, sammen med mentaltrener Karina Andersen Aas. Hvordan kan du bli en bedre lytter, bruke følelser som data, og utvikle din egen GRIT? I tillegg deler Cecilie og Karina et spennende felles prosjekt! Og om du vil høre mer fra Karina så an…

1
Ukesrapport #17 - Triumf i Tyskland – Anders’ Opplevelse fra IRONMAN Hamburg 40:51

10M ago40:51

40:51

I denne ukens episode av “Ukesrapport med Anders & Thomas” tar vi et tilbakeblikk på Anders’ utrolige opplevelse i IRONMAN Hamburg. Vi gjennomgår forberedelsene, utfordringene og høydepunktene fra løpet. Hør alt om hvordan Anders taklet de intense fysiske og mentale kravene, og hva han lærte på veien mot målstreken. Bli inspirert av hans dedikasjon…

1
Hans-Erik Lind – «vi må tørre å satse på ledelse» 31:21

10M ago31:21

31:21

Administrerende direktør i Nordea liv Hans-Erik Lind er over gjennomsnittet interessert i mentalitet, vekst og ledelse. Hva kan Lind lære oss om det å ta veloverveid risiko? Bygge kompetanse på lederplan? Og ikke drive ledelse «gjennom bakspeilet»? Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selskapet leverer mental-og lede…

1
Ukesrapport #16 - Oppdateringer fra Morten mot Norseman, EcoTrail recap og fokus mot IronMan Hamburg 30:04

10M ago30:04

30:04

Vi får besøk av Morten igjen for å høre om hans siste forberedelser til kommende utfordringer. Thomas deler sine erfaringer fra EcoTrail, og Anders tar oss med bak kulissene av sin intense forberedelse til IronMan Hamburg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Beate Gangås – hvordan bygger du robusthet? 38:35

10M ago38:35

38:35

PST-sjef Beate Gangås er en av Norges mektigste kvinner, med et enormt ansvar. Hun har også spilt alle posisjonene på fotballbanen. Hva kan Gangås lære oss om det å bygge en solid grunnmur i en organisasjon? Samt det å tenke som et lag og viktigheten av god rolleforståelse innad i det laget? Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Perf…

1
Sesongavslutning Q&A: Burde du løpe med karbonsko? Hvor lenge må man løpe før du burde fylle på med gels? Hvordan bli raskere i vannet? 44:46

10M ago44:46

44:46

I denne sesongavslutningsepisoden av Treningsprat tar vi et tilbakeblikk på høydepunktene fra sesongen som har vært! Vi kjører en spennende Q & A hvor vi svarer på spørsmål fra dere, våre fantastiske lyttere, og oppsummerer de mest minneverdige øyeblikkene og lærdommene fra de siste episodene. Fra inspirerende gjester til nyttige treningstips og fa…

1
Ukesrapport #15 - Perfekt Timing – Tapering og Forberedelser før Løp 44:13

10M ago44:13

44:13

Denne ukesrapporten dykker vi inn i kunsten av tapering og de kritiske siste forberedelsene før et løp. Lær hvordan vi reduserer treningsvolumet for å maksimere ytelse og energi på løpsdagen. Vi deler også våre personlige strategier og tips for å sikre at både kropp og sinn er klar til å yte sitt beste når det virkelig gjelder! Hosted on Acast. See…

1
Marco Elsafadi – hvordan bygger du viljestyrke? 35:44

10M ago35:44

35:44

Marco Elsafadi er en skikkelig vinnerskalle, men han er også en ildsjel med hjerte for ungdom som sliter. Hva kan Elsafadi lære oss om det å aldri gi opp? Hvordan snur man egentlig et nederlag til noe konstruktivt? Og hvorfor er det greit å skamme seg noen ganger? Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selskapet levere…

1
Hvordan begynne med Triatlon - Alt du trenger å vite! Med Thomas Engeset 1:17:09

10M ago1:17:09

1:17:09

Har du noen gang vurdert å prøve deg på triatlon, men vet ikke hvor du skal begynne? I denne ukens episode av Treningsprat, har vi med oss alt-mulig-mann Thomas Engeset, som stiller alle de viktige spørsmålene om hvordan komme i gang med denne utfordrende og spennende sporten. Vi dekker alt du trenger å vite for å starte din triatlonreise – fra gru…

1
Cecilia Flatum – «the 5 AM Club» 36:09

10M ago36:09

36:09

Dagens gjest er partner i Deloitte Norge Cecilia Flatum, og som hun selv sier så er hun: "ikke her for å surre rundt». Hva kan Cecilia lære oss om å forenkle, fokusere og få folk med - for å bygge større gjennomføringskraft? Hva har hun lært av sine største feil? Og hvorfor er det viktig å ha et bevisst forholdt til egen drivkraft? Cecilia deler og…

פודקאסטים ששווה להאזין

פודקאסטים בנושא Mental Styrke

פודקאסטים ששווה להאזין

מדריך עזר מהיר