הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Мотивация (2021)

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 50 - Как стать продуктивнее с помощью смартфона 6:56

1d ago6:56

6:56

В этой серии: • Расскажу, о фишке в приложении «часы»; • Ты узнаешь, как побороть зависимость от соц. сетей; • Почему я пользуюсь гугл фото и гугл календарем на айфоне; • Расскажу о разных приложениях для работы, дома и саморазвития. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 190 книг - https://t.me/ikniga ➖ Сохраняй время и чит…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Черновик #11 - Отказался от сладкого и даже не слиплось. Как это было. 22:52

6d ago22:52

22:52

Сладкая и вкусная зависимость ага угу. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot 🏆 Мой ТОП 20 полезных привычек. Играй в игру, внедряя привычки без стресса. http://t.me/Poleznie_Privichki_bot ➖ …

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 49 - 4 правила цифрового минимализма 8:51

5d ago8:51

8:51

В этой серии: • Я расскажу как мы с женой провели 7 дней детокса; • Какие 4 правила я придумал, чтобы перезагрузить нашу цифровую жизнь; • Цифровой детокс – это главный помощник в борьбе с выгоранием; • Цифровая перезагрузка очень полезна для здоровья в целом. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 190 книг - https://t.me/ik…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Неделя 24 - Как избавиться от усталости? Реальная причина упадка сил. Где взять энергию? 13:49

13d ago13:49

13:49

Как наконец-то избавиться от усталости, понять реальную причину упадка сил и найти энергию, чтобы реализовать все задуманное? О том как восстановить энергию я и поболтаю с тобой. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми…

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 48 - Почему нельзя надеяться на работу? 10:41

15d ago10:41

10:41

В этой серии: • Я расскажу о 2 принципах финансовой независимости; • Ты узнаешь, как развивать навыки, чтобы они приносили тебе постоянный доход; • Расскажу про правило 10000 часов; • Твои навыки и мастерство – это истинный источник гарантированного дохода и финансовой свободы. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 190 книг…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Черновик #10 - Кибер сон. Как спать по 7 часов и высыпаться 16:18

19d ago16:18

16:18

История как вставать по будильнику и высыпаться. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot 🏆 Мой ТОП 20 полезных привычек. Играй в игру, внедряя привычки без стресса. http://t.me/Poleznie_Privic…

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 47 - Мы с женой продали все вещи 7:14

20d ago7:14

7:14

В этой серии: • Минимализму нет предела, но не спеши делать выводы; • Пандемия вынудила нас сделать шаг назад и задуматься о будущем; • Я расскажу о нашей поездке в Австралию к семье: • Что-то из вещей мы продали, а что-то раздали, но что-то мы оставили... ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 180 книг - https://t.me/ikniga…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Неделя 23 - Учусь прощать мудаков и не мудаков и что из этого выйдет. Отпускаю обиды. 13:56

24d ago13:56

13:56

Прощать или на*уй слать, как в анекдоте получается. Отпускаю обиды и живу дальше. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot 🏆 Мой ТОП 20 полезных привычек. Играй в игру, внедряя привычки без стр…

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 46 - Фильм который изменит твою жизнь 5:18

27d ago5:18

5:18

В этой серии: • Я расскажу, как кардинально минимализм может изменить твою жизнь; • Как осознанность может помочь тебе стать счастливым? • Как стать хозяином своей собственной судьбы? • С этим и другим тебя познакомит мой фильм (ссылка на фильм ниже) Минимализм. Сейчас — время меньшего: https://www.netflix.com/ru-en/title/81074662 ⤵️ ➖ Слушай в тел…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Черновик #9 - Техники медитации, если ты еще не джедай. Медитация осознанности: ясное мышление 15:30

1M ago15:30

15:30

Медитацию используют в буддизме, йоге, всевозможных способах саморазвития, и тогда она считается элементом духовной практики. Проверим ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot 🏆 Мой ТОП 20 поле…

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 45 - Как я 30 дней гонял с раскладушкой 11:51

1M ago11:51

11:51

В этой серии: • Речь пойдёт об очередном цифровом эксперименте минималиста; • Почему наш главный помощник в лице смартфона, также наш самый главный враг? • Неочевидный способ избавиться от стресса, тревоги, а виновник у тебя в руке; • Парадоксально, но за современные технологии мы вынуждены расплачиваться своим счастьем... ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме …

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 44 - Я поменял айфон на раскладушку 6:24

1M ago6:24

6:24

В этой серии: • Я расскажу зачем я сделал даунгрейд своего телефона; • Я на 30 дней полностью откажусь от социальных сетей и других СМИ; • Для связи у меня будет только раскладушка от Alcatel; • Эксперимент нацелен на борьбу со стрессом, тревогой и социальный детокс. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Неделя 22 - Я начал считать каждую минуту и иллюзия продуктивности пропала. Правила тайм-менеджмента 14:55

1M ago14:55

14:55

1 простое золотое правило тайм-менеджмента от прокрастинации, перфекционизма и распыления во все стороны! ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - http://t.me/gromich_bot 🏆 Мой ТОП 20 полезных привычек. Играй в игру, …

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 43 - 6 книг изменивших мою жизнь 7:15

2M ago7:15

7:15

В этой серии: • Я озвучу самые качёвые выводы из этих самых 6 книг; • Ты узнаешь, как заставить себя учиться; • Я расскажу как поймать счастье за хвост и поверить в себя; • Расскажу про важность инвестиций, про личные финансы и многое другое. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/ikniga ➖ Сохраняй вр…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Черновик #8 - Как я стал медитировать без точек на лбу. Медитация и техника осознанности 15:18

2M ago15:18

15:18

Медитация поможет вам перестать зависеть от своих эмоций, страхов и позволит испытывать счастье и удовлетворение в любой момент жизни, не зависимо от внешних обстоятельств. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://kni…

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 42 - Почему я ношу одну майку 3 года 10:18

2M ago10:18

10:18

В этой серии: • Я расскажу про главное преимущество минимализма; • Ты узнаешь, что такое усталость от принятия решений; • Почему обилие выбора, отрицательно сказывается на дистанции; • Как расхламление квартиры и гардероба изменили мою жизнь. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/ikniga ➖ Сохраняй вр…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Неделя 21 - Создай папку с украденным - техника креативного мышления. 12:52

2M ago12:52

12:52

Как творчески мыслящие люди приходят к оригинальным решениям? Расскажу про одну технику.. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми http…

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 41 - Избавься от долгов и стань финансово независимым 7:41

2M ago7:41

7:41

В этой серии: • Я расскажу про минималистичный подход к управлению личными финансами; • Ты узнаешь про 3 совета, как преумножить и сохранить деньги; • Как не поддаться на соблазны и перестать делать необдуманные покупки; • Я расскажу о 3 лучших книгах на тему управления личными финансами. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже боль…

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 40 - Главное правило финансово-независимого человека 12:36

2M ago12:36

12:36

В этой серии: • Я расскажу про секреты управления личными финансами; • Ты узнаешь почему стоит чистить свою новостную ленту; • Почему лучше купить поддержанное, чем взять вещь в кредит; • Долги – это твоё главное препятствие на пути к финансовой свободе. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/ikniga ➖…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Черновик #7 - Как я стал веганом и выжил. Вегетарианство, веганство и здоровое питание. Vegan go 22:42

2M ago22:42

22:42

Вегетарианство и веганство пошёл 5тый год. Моя история как есть. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-knigi.ru…

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 39 - 10 простых привычек для всестороннего улучшения жизни 10:49

3M ago10:49

10:49

В этой серии: • Я расскажу, что такое накопительный эффект привычек; • Почему нельзя ложиться спать, затаив злобу на человека; • Ты узнаешь почему так важно выделять 10 минут, чтобы побыть в моменте; • Расскажу, как быстро вставать с утра и грамотно планировать свой день. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - htt…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Неделя 20 - Может ли фраза "Хорошего тебе дня" изменить карму? Как работает закон бумеранга 14:46

3M ago14:46

14:46

Решил я тут значит, новую привычку внедрить. Хорошего тебе дня слушатель =) ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhen…

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 38 - Эссенциализм. Как найти время, чтобы жить, а не выживать? 9:31

3M ago9:31

9:31

В этой серии: • У меня в гостях автор книги «Эссенциализм. Путь к простоте» Грег МакКеон; • Как понять в чем твои главные жизненные ценности; • Ты поймешь как правильно расставить приоритеты и научишься говорить нет; • Большая часть жизни не существенна, а лишь тривиальная гонка за иллюзией счастья. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпиши…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Черновик #6 - Как я бросил смотреть сериалы. Как избавиться от любой зависимости 17:37

3M ago17:37

17:37

В этом подкасте мы разберем основную стратегию, которой мы будем придерживаться, чтобы побороть любую зависимость. Просто имея стратегию, вы уже значительно повышаете свои шансы на успех. Какая стратегия? Узнаешь в выпуске. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и чит…

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 37 - Стань минималистом и измени свою жизнь 9:05

3M ago9:05

9:05

В этой серии: • Расскажу, что я узнал о минимализме, практикуя его уже как 10 лет; • Ты узнаешь как я провожу "расхламление" своих вещей; • Список вопросов, которые должен задать себе каждый; • Кто такой этот настоящий минималист? ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/ikniga ➖ Сохраняй время и читай …

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Неделя 19 - Как я попал на следующий уровень, моделируя желаемого. Визуализация 13:20

3M ago13:20

13:20

Визуализация - мощнейший инструмент, который обладает невероятной силой. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-…

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 36 - Эра апгрейдов. Когда нужно обновить телефон и стоит ли покупать новый? 8:56

4M ago8:56

8:56

В этой серии: • Расскажу как мы становимся жертвами маркетинговых уловок; • Ты узнаешь как я отношусь к эре апгрейдов и в каком случае обновляю свою технику; • Почему бездумное потребление – это плохо и как этого избежать?; • Производителям не выгодно делать один совершенный продукт, это бизнес детка… ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпи…

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 35 - Начни с этой привычки и она изменит твою жизнь 8:56

4M ago8:56

8:56

В этой серии: • Расскажу о секрете, к которому пришел только спустя 10 лет; • Ты узнаешь, почему в молодости мне не хватало уверенности в себе; • Я поведаю о 3 тактиках внедрения привычек; • Настоящий прогресс требует времени, а твои результаты, это лучшая мотивация. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Неделя 18 - Как вести себя в конфликте? Управление эмоциями и методы разрешения конфликтов 10:05

4M ago10:05

10:05

Как вести себя в конфликте? Это актуальный вопрос, особенно если он касается делового общения, поскольку здесь нужно учитывать дополнительные нюансы. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моё…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Черновик #5 - Как я бросил смотреть аниме | Как избавиться от зависимости 13:29

4M ago13:29

13:29

В этом подкасте мы разберем основную стратегию, которой мы будем придерживаться, чтобы побороть любую зависимость. Просто имея стратегию, вы уже значительно повышаете свои шансы на успех. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 мину…

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 34 - 6 книг изменивших мою жизнь. Цитаты из самых полезных книг по саморазвитию 7:15

4M ago7:15

7:15

В этой серии: • Я озвучу самые кочевые выводы из этих самых 6 книг; • Ты узнаешь, как заставить себя учиться; • Я расскажу как поймать счастье за хвост и поверить в себя; • Расскажу про важность инвестиций, про личные финансы и многое другое. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/ikniga ➖ Сохраняй вр…

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 33 - Я совершил ошибку! Стань профессионалом благодаря радениям и неудачам 8:23

4M ago8:23

8:23

В этой серии: • Расскажу, где же я умудрился накосячить; • Объясню какая твоя главная причина твоих ошибок и неудач; • Расскажу почему мы не любим признавать собственные ошибки; •Ты узнаешь как с помощью неудач и ошибок, можно стать настоящим мастером своего дела. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.m…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Неделя 17 - Меня укусила книга "Сначала заплати себе". Как управлять деньгами 11:30

4M ago11:30

11:30

Каждому из нас необходимо изучать как работают деньги и финансы, что такое финансовая грамотность и как повышать свою финансовую грамотность. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге …

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Черновик #4 - Как я бросил онлайн игры. Компьютерная зависимость 13:47

5M ago13:47

13:47

Игровая зависимость, Компьютерная зависимость и игромания. Именно об этом и поговорю. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://…

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 32 - Как дыхательные практики за 30 дней меняют сознание 11:39

5M ago11:39

11:39

В этой серии: • Почему я скептически отношусь к дыхательным практикам; • Я поеду на первый в свой жизни ретрит; • Моя сестра выступит моим тренером и обучит меня самым простым приемам дыхания; • Спойлер: дыхательные практики – это просто пушка. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/ikniga ➖ Сохраняй …

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Неделя 16 - Раз в день задаю один "важный" вопрос самому себе для корректировки курса. Самоанализ и самонастройка 11:23

5M ago11:23

11:23

Самоанализ и самонастройка ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-knigi.ru/reklama-biznesa/ ➖ Хочешь научиться г…

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 31 - Алгоритм идеального утра 7:42

5M ago7:42

7:42

В этой серии: • Ты узнаешь как успешные люди начинают своё утро; • Я по порядку расскажу какие привычки я использую, чтобы быстро проснуться; • Расскажу как я делаю зарядку, медитирую, рецепт «чая для мозгу» и др; • Самая главная цель для меня – это развитие утренней фокусировки. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 кн…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Неделя 15 - Временные блоки на определенные задачи | Сохранение энергии в х2. Как эффективно планировать день 16:44

5M ago16:44

16:44

Настало время подтянуть свои навыки тайм-менеджмента. Пора перестать тратить время впустую. Мой метод того, как эффективно планировать день, как меньше прокрастинировать, как расставлять приоритеты и как говорить «нет», в этом подкасте. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраня…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Черновик #3 - Как я бросил курить кальян и к чему эта затея привела. 15:44

5M ago15:44

15:44

Вред кальяна. Кальян и сигареты вред от курения. В этом подкасте вы узнаете про вред от курения кальяна. Также, мы частично сравним сигареты и кальян. Если вы считаете, что кальян это что-то безобидное, вы ошибаетесь. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай осн…

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 30 - Почему зона комфорта разрушает твою жизнь и как это остановить? 7:08

5M ago7:08

7:08

В этой серии: • Ты узнаешь как зона комфорта медленно тебя разрушает; • Я расскажу о фишках, которые будут расширять твою зону комфорта; • За пределом этого порочного круга тебя ждет по настоящему крутая и яркая жизнь; • Ты узнаешь как повысить продуктивность и избавиться от чувства дискомфорта совсем. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подп…

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 29 - Финансовая грамотность от минималиста. Правило финансовой независимости 2020 10:15

5M ago10:15

10:15

В этом подкасте автор расскажет, что такое финансовая грамотность 2020 с позиции минималиста, куда вложить деньги, чтобы иметь пассивный доход, расскажет какая ошибка молодости тормозила его личностный рост, про инвестиции в недвижимость, про фондовый рынок, про акции на паевых фондах, научит вас как правильно и куда вложить деньги. ⤵️ ➖ Слушай в т…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Неделя 14 - Как принимать решения? Советы и методы принятия правильных решений. 13:25

6M ago13:25

13:25

Стратегия принятия решений очень важна. Если вы умеете принимать рациональные, взвешенные, аргументированные, продуманные решения, качество вашей жизни будет очень высоким и вы сможете с легкостью достигать именно желаемых в своей жизни целей и изменений. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_ob…

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 28 - Совершенное блюдо минималиста за 15 минут. Рецепт из 5 ингредиентов 8:04

6M ago8:04

8:04

В этом подкасте наш знакомый минималист откроет для себя очень простой, но в то же время наивкуснейший рецепт, который состоит всего из 5 ингредиентов и можно приготовить за 15 минут, так как Мэтт не достаточно опытный повар, он позвал на помощь своего друга Кевина Карри (Kevin Curry), который приготовит совершенный рецепт минималистичного, доступн…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Неделя 13 - Я спятил, раз решил делать столько добрых дел! Карма и осознанность 18:00

6M ago18:00

18:00

Получится ли каждую неделю, делать что-то хорошее? Нет, если только... ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-kn…

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 27 - Я отказался от идеального распорядка дня 6:32

6M ago6:32

6:32

В этом подкасте, я расскажу о неудачном опыте построения «идеальной» утренней рутины, в нее входили: подъём в 6 утра, медитация, прогулки, растяжка и др. Объясню как расставлять приоритеты и расскажу о текущих утренних привычках. Почему идеального утра или жизни не существует? ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг …

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Неделя 12 - Перезгрузка энергии в течении дня. Пинок под зад унынию. 12:25

6M ago12:25

12:25

Нащупал внутри себя кнопку по подзарядке энергии. Совет стар как мир, но как эффективен ой... ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми …

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Неделя 11 - Час тишины. Практика осознанности и медитации 10:21

6M ago10:21

10:21

Как 1 час тишины влияет на наше мироощущение и умиротворённость. Пробую что-то новое. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://…

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 26 - Почему учёба в универе - это пустая трата времени? 7:45

7M ago7:45

7:45

В этом подкасте, ты узнаешь о плюсах и минусах учёбы в высшем заведении. Думаю многие согласятся, что чаще всего мы идем в универ просто просиживать штаны. Автор расскажет как он вместо затрат на учёбу инвестировал эти солидные деньги в своё саморазвитие и навыки. «Я не обобщаю, у каждого свой путь, но послушать мысли со стороны никогда не повредит…

5

52 недели одержимости | мотивация

1
Неделя 10 - Как планировать свой день. Как правильно и эффективно планировать свое время. Тайм-менеджмент. 14:53

7M ago14:53

14:53

И сейчас я хочу поделиться с тобой основными законами, основными элементами моей системе планирования. Я уверен, что она поможет тебе во всех твоих хороший делах! ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ …

Д

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех

1
Выпуск 25 - 3 правила идеального Сна. Как не уставать и быть бодрым весь день? 10:48

7M ago10:48

10:48

В этом подкасте минималист расскажет о 3 правилах идеального сна. Как быстро заснуть, как избавиться от бессонницы, в чем вред кофеина для сна, мифы связанные с кофе, сколько нужно спать взрослому человеку, почему отказ от социальных сетей улучшит твой сон? Почему тебе не хватает сил, как быть энергичным, как не уставить и быть бодрым. ⤵️ ➖ Слушай …

פודקאסטים בנושא Мотивация

Download the App!

מדריך עזר מהיר