אני אייל ואני נשוי לתמי 22 שנה ואבא לשלוש בנות. להיות גבר זה דבר נפלא. יש המון עוצמה אבל יש גם הרבה קשיים וזו לא משימה פשוטה. היו שנים שהלכתי לאיבוד. שלא ידעתי מה התפקיד שלי והרגשתי שאני חי על אוטומט. הרגשה שמה שאני עושה הוא לא באמת מה שאני רוצה לעשות.כגבר יש לנו הרבה תפקידים. להיות מפרנס, אבא, חבר, בן זוג, מעולה במיטה, תומך, בן ועוד ועוד,ואצלי למרות שכלפי חוץ הכל היה נראה מתפקד, היו פעמים שבפנים הרגשתי במלכוד. במהלך השנים הקשיים האלו הביאו אותי לחקור,ללמוד, לקרוא ולעבור בעצמי מסע אל תוך המק ...
…
continue reading
1
S2E15 -איך עושים שינוי שנשאר עם ערן שטרן
43:46
43:46
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
43:46מה זה שינוי?איך אנחנו מבצעים שינוי בחיים שלנו? מה מניע אותנו?איך אנחנו לא חוזרים על אותן טעויות? איך אנחנו לוקחים אחריות על החיים שלנו, על ההשפעה שלנו על החיים של אחרים?למה זה בכלל קשה להשתנות למרות שאנחנו יודעים מה באמת נכון, מה באמת חשוב בחיים האלו? האם אנחנו בוחרים את מה שאנחנו עושים בחיים?האם אנחנו רק מממשים את מה שההורים שלנו, הסביבה שלנו בחרה…
…
continue reading
1
S2E14 -ויסות ריגשי או האם אושר הוא המטרה עם פרופ גיא רוט
51:37
51:37
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
51:37האם אנחנו יכולים באמת מאושרים?האם זה מה שאנחנו רוצים לאחל לילדים שלנו?האם יש לנו רצון ויכולת להיות באמת מאושרים כל הזמן?האם זה אפשרי בכלל בעולם שלנו?האם זו המטרה? הפעם היה לי הכבוד לדבר עם פרופ גיא רוט מלמד וחוקר באוניברסיטת בן גוריוןראש המעבדה למוטיבציה ורגש במחלקה לחינוך וראש התוכנית לפסיכולוגיה חינוכית אנחנו מדברים על ויסות רגשות, על איך אני מתנ…
…
continue reading
1
S2E12 -על בגידות בחיי הזוגיות, האם זה קשור לאהבה ומה זה אומר עלי עם אמיתי מגד
53:43
53:43
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
53:43תגידו את המילה בגידה ותראו מה קורה. מה יש בבגידה שכל כך פוגע בנו? מה זה אומר לבגוד?במי אני בוגד כשאני שוכב עם מישהי אחרת?האם יש עוד דרכים שבהן אנחנו בוגדים בלי לשכב עם מישהי אחרת? כשאנחנו מתחילים זוגיות היא (בדר"כ) לא מתחילה עם כוכביותזוגיות מתחילה מתוך רצון (אני מקווה בכל אופן) רומנטי שללהיות איתה כל החיים, של להיות איתה כל דקה שישכי מצאתי את האחת…
…
continue reading
1
S2E9 -על אינטימיות מינית גברית עם יוסי אשור מחבר הספר זקופים
1:07:52
1:07:52
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:07:52מה זה להיות גבר מיני? מה היא המיניות הגבריתשלי עם עצמי שלא תלויה בנשים? האם זה אפשרי בכלל?מה היא אותה אנרגיה מינית שמניעה אותנו? שנעלמת לנו כשאנחנו צריכים אותה?איך אנחנו מזהים אותה? האם היא קשורה לעונג? לאיבר המין שלנו? בעולם רווי גירויים, בעולם שבו יש נכון ולא נכון, מה מוסרי ומה מקובלאיך המיניות של הגבר מוגדרת? האם היא יכולה להיות מוגדרת בלי נשים …
…
continue reading
1
S2E6 -איך להבין את האישה שלך במיטה ולהיות מאהב מופלא בשבילה עם ניסים לוי
59:11
59:11
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
59:11זה תמיד נוכח וחזק בזוגיות שלנו הגבריםלא משנה כמה היא תיתן אתה תרצה עודותמיד אנחנו רודפיםאני לא מכיר אף גבר שממש ממש מרוצה מהמין בזוגיות שלו.תמיד זה לא מספיקתמיד זה לא מה שציפיתי או שאמרו לי שככה זה צריך להיות אבל האם אנחנו באמת מכירים את האישה שלנו ומה שהיא רוצה?האם אנחנו יודעים מה אנחנו רוצים במעשה האהבה שלנו?האם "משחק מקדים" הוא באמת מקדים? מקדים…
…
continue reading
1
S2E5 -על הרצון לא להיות הורה של אף-אחד ומה זה אל-הורות עם ד"ר אורנה דונת
59:52
59:52
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
59:52הפרק הזה תפס אותי חזק בגרון, כי מי שמכיר אותי יודעשלפני הכל אני אבא, זו המהות שלי, זה המנוע שלי בעולם.האם יש ציפיה שלנו מהבנים שלנו להמשיך את ה"דור" שלנו ולשאת את השם שלנו ?הרי אם יש לי בנות תמיד מישהו יגיד - מה לא רצית בן ?אבל האם אני חייב להיות אבא ?האם כגבר מצופה ממני להיות אבא ? אם חושבים על זה אז מהרגע הראשון בנים נולדים לתוך עולם של הימנעותמע…
…
continue reading
1
S2E4 -על אבות והתפקיד שלנו במיניות של הבנות שלנו עם נועה נופר
41:46
41:46
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
41:46אף אחד לא דיבר איתנו הגברים על התפקיד החשוב כל כך שלנו במיניות של הבנות שלנו. איך אפשר? זה הבנות שלנו. איך יכולה להתגנב לפה מחשבה מינית. זה ישר מתחברלכל כך הרבה פחדים והתניות שאנחנו בכלל לא מעלים את האפשרות שיש לנו תפקידאו את היכולת לדבר איתן על מיניות. על המיניות שלהן. כשמדברים על חינוך מיני אז זה תמיד מתחבר לאבות מדברים עם הבנים שלהם ומסבירים להם…
…
continue reading
1
S2E3 -על הגשמת משאלות ולצעוק את מה שחשוב לנו ב2021 עם יובל אברמוביץ'
1:09:57
1:09:57
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:09:57שנה חדשה ותמיד היא מתחילה אצלי עם שני דבריםהיום הולדת שלי שמגיע בינואראיך אני הולך השנה להיות טוב יותר מאיך שהייתי שנה שעברה יחסית לעצמיהרשימה תמיד ארוכה עם המון החלטות אבל תכלסהרבה מהן לא מתגשמות או שיש לתוכניות שלי תוכניות משל עצמן.תמיד זה מתחיל בקול תרועה גדולה ונמוג לודברים כמו כושר בכל יום, הרחבת העסק, דייט שבועי עם הבנות שלי, להיות יותר רומנט…
…
continue reading
1
S2E2 -עם זהר וליאת על הספר שלהן "יחסים פקוחים" - סיפורים אמיתיים על יחסים א-מונוגמים
1:03:10
1:03:10
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:03:10אוף כמה הפרק הזה היה לי קשה.הפרק הזה נגע במקומות שנהיים חשוכים שאנחנו לא רוצים לדבר עליהם בזוגיות.המקומות של נאמנות, בגידה, רצון לבעלות, בעיטה במוסכמות,מחשבות על נשים שרוצות יותר מגבר אחד, קנאה, תשוקה ועוד ועודהאם יש לי אישה או אדם שבחר בי ואני בו ? מה יקרה כשהיא תפסיק לבחור בי?האם יש מקום ל"שלי"?האם יש מקום לפתוח את הגבולות שלנו? לבדוק אותם לפחות?…
…
continue reading
1
S2E1 -ברכה לשנה החדשה ושתי מתנות ללב שלכם
6:23
6:23
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
6:23אז הנה נגמרה לה השנהאני מקליט את הפרק הזה בדיוק בתפרבין 20 ל21השעה 12:30 בלילה חשבתי הרבה על השנה הזו שעברהועל מה שהיא הביאה איתהמצוקה גדולה מאוד, תסכול, עצבמוות, פחד וכאב אבל היא הביאה איתהגם הרבה אושר.התחברות פנימה.התחברות בתוך המשפחה. הסתכלות עמוקה והרגשה של כבוד לרגעוכמה אנחנו שבירים רק שהפעם כל האנושות שבירה.לימדו אותנו שכדי לגדול צריך לבוא מס…
…
continue reading
1
S1E15 -על מיינדפולנס ושינוי תודעה עם יגאל טרטקובסקי
1:04:24
1:04:24
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:04:24לכל אחד מאיתנו יש את הקול הפנימי הזה הקול שאנחנו מאמינים לו חבר דמיוני שאנחנו מדברים איתו (איתה) כל היום. החבר הזה מאמין ומסכים איתנו שאנחנו בכלל לא משהו. שאחרים טובים מאיתנו, שאנחנו ...... כל סיפור לא מעצים שאנחנו מספרים לעצמנו. אבל אולי אפשר אחרת ? אולי אפשר להפריד בין הקול שלי לבין התודעה שלי ? לשחרר את הקול הפנימי הזה. איך אני יכול לשנות אותו א…
…
continue reading
1
S1E14 -על הפער בתקשורת בין גברים לנשים עם ניסים לוי
1:01:01
1:01:01
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:01:01הנשים שלנו הן מופלאות הן מראות עוצמתיות בשבילנו להבין את העולם להבין את עצמנו ואת המימוש שלנו בעולם הזה. נשים יכולות לקחת אותנו למקומות שאנחנו לא יודעים והרבה פעמים גם לא מגיעים ��ליהם בגלל חוסר הבנה. אנחנו לא מבינים את הנשים שלנו תכלס למה שנבין ? איזה חינוך קיבלנו כדי להבין נשים? אמא שלנו או נשים אחרות במשפחה הן החינוך שלנו לנשים עם זה אנחנו נכנסי…
…
continue reading
1
S1E13 -על התפקיד שלנו כגברים, זוגיות ארוכת שנים ועוד עם שי אביבי
1:01:36
1:01:36
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:01:36זוגיות זה מסע, מקום להשתפר ולגדול ולא מריצוי אלא מתוך להיות שם אחד בשביל השני כי היא המראה שלי והפוך. היא מרימה לי למקומות שהם לא תמיד נוחים לי ואני הגבר, כדי להביא את העוצמה שלי, את הנוכחות הגברית שלי ורצוי וכדאי שנבין שהיא עזר איתי ולא נגדי. האישה שלנו במסע משלה גם כן בזוגיות והתפקיד שלנו הגברים הוא להיות שם בשבילה ולאפשר לה להביע את עצמה בלי חשש…
…
continue reading
1
S1E12 -המהות הגברית - שיחות עם הקהילה על גבריות, תשוקה, מיניות, אבהות ועוד
1:02:18
1:02:18
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:02:18יום הגבר הבינלאומי שמח לכם מה אנחנו חוגגים ? מה זה בכלל בא להגיד ? אנחנו חוגגים את התרומות החיוביות הרבות של גברים לחברה, לקהילה ולמשפחה. חוגגים את המודלים לגבריות בריאה וחיובית ביום יום - גבריות אמיתית ועוצמתית שבא מהשטח אנחנו באים לשפר ולהעצים את מערכות היחסים שלנו בין המינים אנחנו רוצים לקדם עולם בטוח וטוב יותר לנו ולילדים שלנו כי הגיע הזמן לגבר…
…
continue reading
1
S1E11 -על אלימות בין בני זוג,ילדים בסיכון וגירושים קשים עם ד"ר בנ�� ביילי
1:17:38
1:17:38
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:17:38כשהתחלתי את המסע אל תוך הגבריות, את הפודקאסט קול הגבר, ידעתי שזה הולך לקחת אותי למקומות כואבים שאני לא מכיר אבל חשוב שיושמעו. בפרק הזה דיברתי עם ד"ר בני ביילי על התחומים בהם הוא עוסק למעלה מעשרים שנה - דרך טיפול ומחקר: אלימות בין בני זוג וילדים בסיכון, וחידושי קשר הורה-ילד על רקע סכסוכי גירושים קשים וניכור הורי. סביבי הרבה זוגות שמתגרשים, ולא אחת א…
…
continue reading
1
S1E10 -איך לצאת ממרוץ העכברים עם עמית והגר
1:13:58
1:13:58
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:13:58דווקא עכשיו, בקורונה, אנחנו מדברים על כסף! בזמן ששכירים ועצמאים, מתמודדים עם תקופה כלכלית לא פשוטה, זה יכול להיות זמן טוב ללמוד ממי שיצאו ממרוץ העכברים. זמן טוב לקחת אחריות על החיים שלנו. אנחנו בדרך כלל לא מדברים על כסף או על סקס. שני נושאים שהם טאבו. אנחנו ממלאים תפקידים מסורתיים לגבי כסף. הגבר דואג לכסף. זו האחריות שלו. לימדו אותנו שזה התפקיד של …
…
continue reading
1
S1E9 -איך מתמודדים ומה זה בכלל פוסט טראומה צבאית עם ירון אדל
54:37
54:37
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
54:37הצבא הוא מרכיב מרכזי בתרבות הישראלית. רובנו הלכנו לצבא, חלקנו הלא מועט אפילו חתם קצת קבע, וכולנו מרגישים בצורה כזאת או אחרת את נוכחותו בחיינו. חלקנו הקצת יותר קטן, מרגישים נוכחות פולשנית מאוד של הצבא בחייו. נוכחות, שגורמת להתנהג בצורה מסויימת, להרגיש בצורה מסויימת. לנוכחות הזאת יש הגדרה רפואית - תסמונת דחק פוסט טראומטית. סיוטים, כעס לא מוסבר, התקפי…
…
continue reading
1
שיחה על השראה, הרמוניה והיכולת לשנות את העולם עם אור טייכר מייסד קולולם
50:21
50:21
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
50:21איך מתעוררת השראה ? האם יש רגע שבו אנחנו יודעים מה הייעוד שלנו?האם זה משהו שיש רק לאנשים ספציפים או שזה יכול להתעורר בכל אחד ?הפרק הזה אני מדבר עם אור טייכר. אור הוא יזם שהקים את קולולם.אמן יוצר, במאי, בוגר בית ספר לקולנוע סם שפיגל במגמת בימוי. עוסק בבימוי קולנוע, במות, סרטים קצרים ופרסומות. כיום מנהל אמנותי של הפרויקט, מביים את הקליפים ועוסק בפיתו…
…
continue reading
1
דרך גבר - התנ"ך לגברים שמאיר לי את המערה
11:02
11:02
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
11:02התארחתי בפודקאסט של רועי - שינויים קבועים. עלו הרבה דברים בפרק.גבריות, אהבות, נישואים, אוטנטיות, יזמות ועוד ועוד. מתוך הביקורות על הפרק עלה הספר "דרך גבר" - אז רועי חשב שאולי זה רעיון טוב הקליט פרק קצר על הספר הזה שבעולם שלי הוא כמו הלפיד שמוביל אותי במערה.האפשרות לגבריות אחרת קיבלה משמעות אחרת כשמצאתי את הספר הזה.אין לי הרבה מה להגיד חוץ מלכתוב פה…
…
continue reading
1
תשוקה תשוקה תשוקה - איך מה למה ועוד עם דורית בר
1:06:34
1:06:34
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:06:34'...התחתנו התחברנו ואחרי שלב ההתלהבות התשוקה עפה מהחלון ונכנסו ה"חיים"...'.מדוע רוב הזוגות שחיים הרבה שנים יחד בדרך כלל מאבדים את התשוקה המינית וחווים תסכול רב בחיבור המיני?האם אפשר לשנות את זה? איך?מה הקשר בין חיבור לחושים ולגוף כאן ועכשיו לבין מעשה אהבה עם אהוב/ה שאנחנו כבר מכירים כל כך טוב שלפעמים נדמה לנו שזה משעמם וצפוי ומיותר להיות יחד?מהי תש…
…
continue reading
1
איך לחנך את הבנים שלנו למיניות בריאה עם דר' ירון שוורץ
1:07:36
1:07:36
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:07:36כשהייתי בצבא והפכתי מקרבי לג'ובניק, הבנתי שאני רוצה לעשות עם הזמן שלי משהו עם משמעות. דברים לא קורים במקרה וראיתי כתבה בעיתון על המרכז לתקיפה מינית היחיד בארץ לגברים. במשך חצי שנה עשיתי קורס שהכשיר אותי כמה שאפשר להיות אוזן קשבת לגברים שגברים אחרים פגעו בהם מינית, לגברים שתקפו נשים, במשך 4 שעות ישב לו ילד בן 21 והקשיב. בהתחלה עם ליווי ואז לבד. להמו…
…
continue reading
1
איך לפתח חוסן נפשי ולמצוא את הנמר שבתוכי עם ארז אהרוני
54:00
54:00
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
54:00איך אני מביא את הסנטר שלי לכל מקום שאני נמצא בו ?איך אנחנו יכולים להביא לתוך זה את השקט הפנימי שלנו? את חוסן הנפשי שלנו.בפרק הזה אירחתי את ארז אהרוני מפתח השיטה הנמר שבתוכי.אהרוני הוא המייסד והבעלים של מועדון טייגרס טאקוונדו, מאסטר בכיר (חגורה שחורה דאן 4), אלוף ישראל מזה 20 שנים וחמישי באירופה למשקל כבד (ב-2006).הוא סיפר לי שהשיטה נוצרה מהשילוב המ…
…
continue reading
1
נוכחות הגבר במשפחה על פי הקונסטלציה המשפחתית עם מירב שרייבר
57:49
57:49
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
57:49בפרק הזה היה לי את העונג לארח את מירב שרייבר. מירב, מורה ומנחת קונסטלציה משפחתית של ברט הלינגר, בבית הספר ״דרך הקונסטלציה״ ולימודי תורות המזרח בשילוב פסיכולוגיה מערבית בבית הספר RIDHWAN, ארה”ב.ביחד עברנו "טיפול" שמאפשר לראות ממש את המשפחה שלי, את זו שאני מכיר ואת זו שקיימת דורות אחורה אבל נוכחת בכל מה שאנחנו עושים. בדקנומהי השושלת הגברית שלי, ומי ה…
…
continue reading
1
תקשורת אינטימית במיטה - עם שחר ברלוביץ
1:00:50
1:00:50
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:00:50בפרק הזה דיברנו על איך אנחנו מזהים שאנחנו בכלל מרצים ואיך אנחנו יודעים מה אנחנו רוצים במיטה.האם אנחנו בחופש לבקש היא רק (שומו שמיים) תלטף אותנו? והאם משחק מקדים הוא בכלל סקס ? ואולי לפני שאנחנו עוברים למישהי אחרת, לפני שאנחנו מרימים ידיים אולי כדאי שנדע לדבר בצורה אינטימית אולי כדאי שנגיד מה אנחנו מרגישים ?…
…
continue reading
1
קול הגבר - מסע אל תוך הגבריות - למה בכלל פודקסט גברים
1:20
1:20
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:20אני אייל. נשוי לתמי 22 שנה ואבא לשלוש בנות.להיות גבר זה דבר נפלא. יש המון עוצמה אבל יש גם הרבה קשיים וזו לא משימה פשוטה.היו שנים שהלכתי לאיבוד. שלא ידעתי מה התפקיד שלי והרגשתי שאני חי על אוטומט.הרגשה שמה שאני עושה הוא לא באמת מה שאני רוצה לעשות.כגבר יש לנו ��רבה תפקידים.להיות מפרנס, אבא, חבר, בן זוג, מעולה במיטה, תומך, בן ועוד ועוד,ואצלי למרות שכלפ…
…
continue reading