הפודקאסטים הטובים ביותר ב-שיפור עצמי (2021)
show episodes
 
מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע?
 
כולנו רוצים להיות מאושרים יותר. לרוע המזל, מסתובבות בחוץ לא מעט עצות ממש גרועות לחיים טובים. במקרה הטוב הן מיועדות למישהו מסוים (שהוא לא אתם). במקרה הרע הן שטויות במיץ עגבניות. אבל יש גם עצות טובות ומבוססות של אנשי מדע. אחת לשבועיים אפגש עם האנשים האלה - חוקרים או מיישמים של פסיכולוגיה חיובית, מדעי המוח ופרקטיקות שינוי הרגלים - וביחד נציע דברים שעובדים שכל אחד יכול ליישם בחיים שלו. מקווה שתיהנו!
 
איך ליצור חיים מלאי משמעות, להספיק מה שחשוב ולהנות מכל רגע!בתוכנית נדבר על כל מה שקשור לאפקטיביות, התנהלות, מוטיבציה, השראה, יזמות, נשים ובכלל על האיזון המדהים שאנחנו נדרשים אליו בחיים בדרך אל השאיפות והמטרות שלנו! עדי מאור סיסו הינה מחברת הספר ׳אפקטיבית׳, שיצא לאור באמצעות מימון המונים ונמכר בלמעלה מ-500 עותקים טרם יציאתו! מאמנת היי פרפורמנס, יזמת בת זוג ואמא לשניים.
 
ברוכים הבאים לפודקאסט סופרטולז, כלים לעל-אנושיות. מידי כמה זמן אני אביא לאולפן מומחים בתחום הטכנולוגיה ופרודוקטיביות שיחלקו כוחות-על בעידן דיגיטלי. איך להיות יותר פרודוקטיבים בעידן המידע; איך להחזיר את השליטה על טכנולוגיה, במקום שהיא תשלוט בנו; איך להשתדרג בכל תחום בחיים דרך כלים טכנולוגיים, טריקים ופריצות-חיים. את הפודקאסט מנחה תומי בראב, מומחה לטכנולוגיה פרודוקטיבית ומייסד סופרטולז, כלים לעל-אנושיות. הפודקאסט בשיתוף עם גוגל לסטארטאפים. אהבתם? כנסו ללינקים למטה להמשיך לעקוב.
 
פודקאסט על פסיכולוגיה חיובית, המדע של האושר, עם הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר: שיחות מעוררות השראה עם אנשים שאפשר ללמוד מהם איך לעצב את חיינו יותר לטובה ולממש את הפוטנציאל שלנו לחיים שיש בהם יותר סיפוק, משמעות, שמחת חיים ואיזון נפשי
 
אמונה אינה לא רגש ולא שכל, אלא גילוי עצמי היותר יסודי של מהות הנשמה"- הרב קוק" החיים האלה הם בית הספר של הנשמה שלנו במסע המרתק על פני האדמה. הילדות שלנו מעצבת אותנו ואף צורבת בנו כאב ומותירה בנו צלקות. (אין דבר כזה משפחה נורמלית באמת) המציאות מכתיבה לנו כללים חוקים דוגמות ופרדיגמות המתיימרות להציג את עצמן כ"דרך הנכונה" להיות ולחיות כאן. הרבה דברים שלימדו אותנו ותכנתו אותנו, למעשה השתיקו את היצירתיות שלנו. החלישו את קול פעימת הלב הנבון שלנו. אולי קברו חלק מהחלומות שלנו. ואולי גם הפכו אותנו לח ...
 
אביגיל קובארי, זמרת-יוצרת ושחקנית ותמר גורן, תסריטאית ובמאית, מביאות לקדמת המיקרופון שפע נשי לדבר על כל מה שמעניין. בכל פרק תגיע אורחת מעוררת השראה, לשיחת בנות פתוחה וטובה. כל שלושה שבועות יוצא פרק חדש :)
 
ברוכים הבאים לפודקאסט שלי , מתבגרים.פוד אני מזמינה אתכם להיות חלק מעולמם של בני הנוער. זהו עולם סוער ,יצרי, חסר ודאות, כאוטי במקצת ויש בו המון נפלאות של גילוי עצמי, סקרנות, חקירה, למידה, הרפתקנות. לגיל הנעורים יצא שם רע, משהו שצריך לפחד ולהיזהר ממנו, שלא ברור איך נשרוד אותו ואני ? אני מאוהבת בגיל הנפלא הזה בו הילד שלנו נמצא בתוך הלימבו הזה בין ילדות ובגרות, בו הוא מגלה את מי שהוא יהיה כאדם הבוגר, בו הוא עושה סינתזה בין כל מה שלמד וקיבל בבית עם ערכים והשפעות שהוא פוגש מחוצה לו. בצד השני של הג ...
 
להיות בריא בעולם משתנה תחושת בטן היא תוכנית אירוח ֿשמנגישה מידע על אורח חיים בריא דרך מראוינים המקצועים בתחומם. בכל שבוע נארח אנשים, חוקרים, מטפלים ומומחים כשהשאיפה היא לחלוק ידע, ולתת למאזינים כלים מעשיים לשיפור החיים בכל הנושאים הרלוונטיים, תזונה, רפואה, אורח חיים ומדע מתן חכימי חי לסרוגין בתל אביב ובניו יורק, מקדיש את השנים האחרונות במחקר הקשר בין אורח החיים שלנו והבעיות רפואיות של המאה האחרונה. לפני שנה פורסם הספר הראשון שלו- ״חוקי בטן״.
 
טל מוסקוביץ’ מארח בכל פרק מומחה או מומחית למיומנות אחרת, לשיחה מרתקת על עולם הלמידה בכלל והמיומנויות בפרט. בכל פרק נבין למה המיומנות הזו הכרחית על מנת שנישאר רלוונטים בעולם התעסוקה, איך לומדים ומיישמים אותה, ואיך אנחנו ממשיכים לצמוח, להתפתח ולהבדיל את עצמנו מאחרים בעולם משתנה שבו ידע הוא כבר לא כל-כך כוח.
 
ניהול מוצר על ספת הפסיכולוג - המימד האנושי. הפודקאסט ״ניהול מוצר - גרסת הבמאי״ מנסה להביא את מאחורי הקלעים של ניהול המוצר מזווית ראייה שונה. בכל פרק, אנחנו (בני רייך ואייר זילברמן) ניקח את האורח/ת שלנו לתוך נבכי אתגר שאיתו הוא/היא מתמודד/ת ביום יום. ננסה לעשות זאת על ידי שאלות עומק ונגיעה רחבה במימד האנושי והבין אישי שמאחורי כל אתגר של ניהול מוצר. נשתדל מאוד לא לתת מתכון איך לפתור את האתגר, אלא למצוא ביחד כוונים שיעזרו לעבור את האתגר בהצלחה תוך כדי שיפור עצמי.
 
וואלה כן, אפילו ב-2020 יש כאלה שלוחשים את המילה סרטן שהשכנים לא ישמעו, אבל אנחנו כאן כדי לשנות את זה. לדבר על הכל בלי בושה ובלי פילטרים. כי למה לא בעצם? אז אם אתם חולים או מכירים מקרוב מישהו שחלה, אם אתם מחלימים מסרטן או סתם סקרנים - ענת שפירא וחברי קהילת "חלאסרטן" פותחים פה על הסרטן ועל כל מה שמסביב, משלב האבחון ועד להחלמה, בפודקאסט החדש שלנו: המחלה- צעירים מדברים על סרטן.
 
אני אייל ואני נשוי לתמי 22 שנה ואבא לשלוש בנות. להיות גבר זה דבר נפלא. יש המון עוצמה אבל יש גם הרבה קשיים וזו לא משימה פשוטה. היו שנים שהלכתי לאיבוד. שלא ידעתי מה התפקיד שלי והרגשתי שאני חי על אוטומט. הרגשה שמה שאני עושה הוא לא באמת מה שאני רוצה לעשות.כגבר יש לנו הרבה תפקידים. להיות מפרנס, אבא, חבר, בן זוג, מעולה במיטה, תומך, בן ועוד ועוד,ואצלי למרות שכלפי חוץ הכל היה נראה מתפקד, היו פעמים שבפנים הרגשתי במלכוד. במהלך השנים הקשיים האלו הביאו אותי לחקור,ללמוד, לקרוא ולעבור בעצמי מסע אל תוך המק ...
 
רעב לידע פודקסט בו אור דניאל מביא נגיסי ידע בעולמות הלמידה, הטכנולוגיה והיזמות. לומדים מארכיטקט למידה שעשה קריירה מללמוד. הצטרפו לחוויה שלא רק תעשיר את חייכם, אלא גם תיתן לכם את הידע, כלים, כישורים ומיומנויות להצלחה. מי שלומד גם נהנה וגם מצליח. תוכן מבית Learntech.co.il - רוצים להתעדכן כשיוצא פרק חדש? הצטרפו לערוץ הטלגרם 'רעב לידע' המפרסם רק פרקים חדשים - https://t.me/Raev_Lyeda - בטלגרם: 'טכנולוגיות למידה' הצטרפו - https://t.me/LearningTechnologies הצטרפו למעגל החברים שלי בלינקדין - https:/ ...
 
סיפורי ירושה מסמרי שיער מבתי המשפט, ראיונות עם אנשי מפתח ושופטים בדימוס וכן – גם מידע משמעותי שיסייע לכם לשמור על שלמות המשפחה שלכם. הצעות ייעול, הערות והארות תתקבלנה בברכה במייל שלנו: office@oh-law.co.il
 
מגוון רחב של עצות רלוונטיות וסיפורי השראה בנושאים של פוריות, הריון ומחזוריות האישה מפי אנט גרין, מטפלת הוליסטית, שמתמחה בבריאות האישה ומדריכה לשיטת מודעות לפוריות אנט מראיינת נשות מקצוע מתחום הפוריות והנשיות בכדי להעצים ולסייע לנשים בעיסוק שלהן סביב פוריות, הריון, גיל המעבר ומחזוריות האישה ובכדי לשמור ולשפר את בריאותן בהווה ובעתיד.
 
הי! אני דני מקורי, מנחה סדנאות מוזיקה, מיינדפולנס ותקשורת מקרבת. במשך יותר מעשור עבדתי בארגון מוזיקאים ללא גבולות בו הדרכתי וליוויתי פרוייקטים באיזורי קונפליקט ואחרי קונפליקט ברחבי העולם. מאז קיץ 2019 אני פעיל בארץ, במטרה לשתף את הידע ובתקווה להביא לשינוי. הפודקאסט הזה נועד להנגיש לציבור הרחב מודל לביטוי עצמי והבנת האחר במערכות יחסים. יישום המודל מאפשר לנו לשים לב, להקשיב באופן אמפתי, ולמצוא ביחד מרחב בו הצרכים של כולם נלקחים בחשבון, כדי שנפעל מתוך בחירה, אחריות, ורצון. בפודקאסט אלמד את המוד ...
 
אנחנו הממוצע של 5️⃣ האנשים איתם אנחנו מסתובבים לרוב, השכר שלנו יהיה די זהה 💵 הכושר הגופני שלנו יהיה די זהה 🏃 כמות הסקס שנעשה תהיה די זהה 💏ואפילו רמת האושר שלנו בחיים 😃"סביבה מנצחת" 🏆 הפודקאסט המוביל בישראל לפיתוח הרגלים של מצליחנים, שינוי תפיסת המחשבה, הגעה לביצועי שיא, הצבת מטרות, קבלת החלטות וירידה במשקל💪בפרקי הפודקאסט נדבר על השלבים שעלינו לעבור על מנת להשיג את המטרות שלנו בחיים.בין אם עדיין אין לכם כיוון ואתם לא יודעים "מה אתם רוצים לעשות כשתהיו גדולים" 🤔 ובין אם אתם בלב העשייה והטירוף ש ...
 
יש לך ידע וכישרונות ורצית לדעת איך לגרום לאנשים לדעת על זה? בפודקאסט אני מציג דרכים וכלים שיעזרו לך לצאת עם המסר שלך לעולם ולקדם את עצמך ומה שחשוב לך. אנחנו נמצאים בעולם חדש שמצד אחד מלא בהזדמנויות אבל מאותה סיבה גם מלא בכלים, שיטות ומקורות ידע, עד שאפשר להרגיש מוצפים. בפרקים השונים אני עושה סדר וסוגר את האפשרויות השונות בצורה נגישה ופשוטה. נדבר על: > דרכים ליצירת תכנים וערוצי הפצה, שיאפשרו לנו להגיע לקהל המתאים. > להבין מה אנחנו רוצים להשיג ואיך הכי נכון לנו להשיג אותו. > איך לשפר את דרכי ה ...
 
תוכנית הרדיו על לימודים, מחקר ומה שביניהם, בה אני מארחת אורחים שונים בנושאים שונים ומרתקים! בכל יום רביעי ב14:00 לייב בפרופיל הפייסבוק שלי! ההקלטות עולות אט אט גם לכאן - מומלץ לבדוק בעמוד הפייסבוק של התוכנית לפרקים שטרם עלו בפורמט פודקאסט. מוזמנות ומוזמנים לכתוב לי :) רלי
 
.פודקאסט ראיונות ורעיונות בלי חוקים לאנשים שיודעים מה טוב הכל התחיל לפני כמה שנים, אני לא זוכר בדיוק באיזה גיל, אבל אני רק זוכר שזה התחיל. הייתי אצל דוד שלי באילת והוא הגיש לי כוס סודה עם לימון ואמר לי לשתות. בהתחלה לא רציתי כי חשבתי לעצמי שזה משקה לא טעים ושאני לא זקן מספיק בשביל לשתות אותו. אבל אחרי השלוק הראשון, ידעתי שאני לא יכול לחזור אחורה. אבל איך זה קשור לפודקאסט? בשנים האחרונות סודה עם לימון הפך למשקה הרשמי בבית שלי כשאורחים באים לבקר, זה המשקה המושלם להתחלת שיחה ולשבירת הקרח. ולכן ...
 
כשטרדות האתמול ודאגות המחר מעסיקות אותנו בקדחתנות, ההווה הופך להיות עוד תחנה של סבל על הציר המחבר ביניהם. אם נדע לעצור ולהתבונן ברגע שבו אנו נמצאים, להקשיב, להרגיש ולהיות בו כפי שאנחנו, נגלה שהוא חף מכל נטל. בשנים האחרונות הפכה שיטת המיינדפולנס ('קשיבות', בעברית) לטכניקת המדיטציה הפופולרית בעולם, המספקת למיליוני בני אדם מבט כן ונקי על הלך הרוח שלהם ומאפשרת להם להכיר אותו ולשנות אותו. אתם מוזמנים להצטרף למסע היכרות עם השיטה ואף לתרגל אותה
 
העולם החדש מלא באתגרים ואפשרויות. הטכנולוגיה, תנופת היזמות וההגשמה העצמית, השינויים המהירים וצורות התקשורת המתחדשות הם רק חלק מכל הטוב שקורה סביבנו. חינוך בעולם החדש לא מתקיים רק בבית הספר. גם בחיינו הבוגרים, גם מחוצה לו, אנחנו מתפתחים ומשנים את דפוס החשיבה שלנו. חישבו על האנשים שאתם מכירים, שעובדים איתכם - כמה מהם עוסקים בצמיחה, התחדשות, פיתוח ולמידה? החל ממנהלים, מדריכים ויועצים ועד לאנשי שיווק ומנהלי קהילות. בפודקאסט אנחנו נפגוש אנשים חינוכיים מהעולם החדש. אנחנו נלמד מהם מה הם עושים אחרת, ...
 
אפשר ללמוד להיות צ'ייסר. איתי הרמן, הצ'ייסר הישראלי, חושף את רזי הזיכרון, מספר את הסיפורים מאחורי התשובות המהירות בתכנית "המרדף" ונותן טיפים לשיפור הזיכרון
 
.אריכות חיים מיטבית והקשר לתזונה, כושר גופני, שינה, נשימות, בריאות הנפש ותרופות שיחות עם מומחים וחברים על מודעות, איזונים, התאמות, ניהול קבלת החלטות ושינויים על הדברים החשובים באמת וגם על ענייני חברה, משפט ומינימליזם
 
Loading …
show series
 
איך התגלגל ניר משדות החסה למשרדי ההייטק כ-Chief Agronom? ניר אלוני הוא אגרונום, "רופא של צמחים". כבר בילדותו בנהריה הוסלל לעיסוק בחקלאות - אביו היה חקלאי שיצא כל בוקר לשדה עם הזריחה, והציפייה הייתה שימשיך את העסק המשפחתי. לצד החקלאות, מחשבים תמיד סיקרנו אותו. כשהמחשוב והטכנולוגיה החלו להיכנס לחקלאות, הוא היה מוכן - ושילב בעבודה שלו כישורים של שיווק…
 
זה תמיד נוכח וחזק בזוגיות שלנו הגבריםלא משנה כמה היא תיתן אתה תרצה עודותמיד אנחנו רודפיםאני לא מכיר אף גבר שממש ממש מרוצה מהמין בזוגיות שלו.תמיד זה לא מספיקתמיד זה לא מה שציפיתי או שאמרו לי שככה זה צריך להיות אבל האם אנחנו באמת מכירים את האישה שלנו ומה שהיא רוצה?האם אנחנו יודעים מה אנחנו רוצים במעשה האהבה שלנו?האם "משחק מקדים" הוא באמת מקדים? מקדים…
 
כשהמציאו את ייפוי הכח המתמשך לא השקיעו יותר מדי בבחירת שם מושך, אבל ייפוי הכח המתמשך הוא אחד הכלים העוצמתיים ביותר לשמירה על האינטרסים שלנו ועל רכושנו. רוצים לדעת למה? האזינו לפרק וגלו בעצמכם. אפשר לקרוא עוד על ייפוי כח מתמשך כאן: https://bit.ly/387DDmi בקרו אותנו: https://bit.ly/3q91mss
 
ראש הממשלה, שר הביטחון, שר החוץ והרמטכ"ל לשעבר אהוד ברק בשיחה עם אריק על ילדותו הלא-ספורטיבית, על הרגעים המכוננים בקריירה הצבאית, על טעויות שעשה כפוליטיקאי והחלטות קשות בהנהגת המדינה, ועל ההבדל המהותי בין ניהול מבצע לניהול קרב || "43 שניות" - הפודקאסט של אריק זאביעל ידי SHEMMA
 
אם השאיפה היא שקט נפשי ולהיות בסנטר שלי אז ממש חשוב שאדע איך לעבוד עם העולם הרגשי שלי כבני אדם אנו שוכחים את זה ואז מתחילה הבעיה. זהו פרק מיטב של שידור בו דיברתי על כמה חשוב שנהיה בהלימה לרגשות שלנו, ואיך זה קשור להתנהלות והרגלים האם אנו מצליחות לנהל את הרגשות שלנו, או שזה מנהל אותנו? איך המחשבות שיש לנו סביב העניין הרגשי יוצרות את עיקר הקושי? מה ה…
 
לכולנו יש סטיגמה שאנחנו רוצים לנער מעצמנו. כולנו מסתכלים לא פעם על העולם, וכועסים על איך שפשוט כולו נבנה עקום. איך האנשים מאמינים במה שהם מאמינים, ולמה אנחנו לא יכולים לעשות באמת, מכל הלב, מה שאנחנו רוצים. נטע-לי לוי היא אחת כזו, שרצתה לשנות את העולם. היא הפכה לחלוצת הפול-דאנס במזרח התיכון, הקימה את הסטודיו הראשון בארץ ובמזרח התיכון לריקוד על עמוד,…
 
בכל אדם יש חלקים אפלים ויש חלקים מוארים. אם לא ניקח אחריות על החלקים שאנחנו מסתירים מעצמנו ומאחרים לא נחלים. והחברה שלנו תישאר חולה. בתקופה המשוגעת הזאת זה בעיניי התוכן הכי קריטי שקורה בימים אלה בואו לדף שלי בפייסבוק "מה שלא לימדו אותנו בבצפר" ואפשר להצטרף לקבוצה הסגורה והבטוחה שלנו בפייסבוק " התעוררתי מה עכשיו" תודה לכולכם על השיתופים וההפצה של הפ…
 
לשמיעה של הפרק באתר 'לרנטק', סיכום וקישורים רלוונטיים: https://www.learntech.co.il/podcast/pod23 ד"ר תמר אלמוג היא מומחית לתרבות צעירה ולמידה אלטרנטיבית, פרופ' עוז אלמוג הוא סוציולוג והיסטוריון. שניהם חברי סגל באוניברסיטת חיפה. הם נאותו לשוחח איתי על עולם האקדמיה אפרופו ספרם רב התהודה 'כל שקרי האקדמיה – מה התקלקל במודל האוניברסיטאי ומה יחליף אותו',…
 
בפרק הפעם דיברתי על נושא עמוק בצורה הכי פרקטית שיש איך אפשר ללמוד לנהל את הרגשות שלנו טוב יותר? איך אני מתמודדת עם הצפה רגשית? איך יוצאים מחוזקת מכל זה? לצערי זו מיומנות שלא מדברים עליה מספיק מצד אחד יש הדחקה הצידה, טשטוש, מיסוך ובריחה כי זה מורכב להתמודד עם זה מצד שני לפעמים אנו טובעים ברגש, ונוצרות של התפרצויות לא פרופורציונאליות בפרק דיברתי על ה…
 
השבוע אירחתי את מעוז יעקוב לשיחה על מיניות מעצימה (M.A) מעוז יעקוב הוא סקסולוג, בעל תואר בעבודה סוציאלית מרצה,מנחה ומטפל למיניות מעצימה מוביל את התוכנית להכשרת מלווים בשדה המיניות של בית ספר אישתר
 
עשרות משקיעים בחרו בשנת 2014 להשקיע בפרויקט של קרן הגשמה בלונדון. זה נגמר בהפסד של 100% מכספם. בפרק מיוחד אנחנו נכנסים לעומק ההליכים המשפטיים שמלווים את כישלון הפרויקט דרך סיפורו של שי גלבוע ממרכז הארץ, שהלך עד הסוף ותבע את קרן הגשמה. See omnystudio.com/listener for privacy information.על ידי גלובס - Globes
 
השבוע נגזרו על אמיר ברמלי, הבעלים של קרן "ההשקעות" קלע עשר שנות מאסר על הונאת משקיעים. לכבוד פורים ריכזתי 7 תחפושות שלא תרצו לראות ואת הדרכים להתגונן. הקשבה לפרק זה תקטין משמעותית את הסיכוי שלכם להיות קורבן עתידי.על ידי רימון חייט
 
מה מחבר שני אנשים יחד? ומה גורם להם לחיות בטוב אחד עם השני? האם זו העובדה שהם דומים זה לזו? או אולי דווקא שונים? מחקר ענק שנעשה בחברת גוגל ובדק מה הופך צוות - לצוות מנצח, מוכיח שמה שמשפיע על איכות הקשר היא דווקא לא האישיות של המשתתפים, אלא נורמות ההתנהגות המתקיימות ביניהם, והשאלה האם הם חשים "ביטחון פסיכולוגי". בשיחה כנה, עמוקה ומשועשעת, עם פאולה ו…
 
יואב ארמוני, דוקטור לעתידנות בחינוך, מספר שבכיתה ח׳ אף תיכון לא רצה לקבל אותו. למרות שמערכת החינוך לא ראתה את הפוטנציאל שלו, הוא התקבל לקורס טייס, סיים בהצטיינות לימודי הנדסת מכונות בטכניון, והמשיך לקריירה ארוכה ומצליחה בחברות היי-טק מובילות. כיום הוא אחד היזמים של עמותת ניצוצות, שמחברת בין אלפי מתנדבים לבין תלמידים צעירים במטרה לעזור להם למצוא את …
 
בפרק הזה פגשתי את אתי גלזר טויסטר , מנחת הורים באווירה משפחתית. לא סתם אתי שמה דגש על אווירה משפחתית היא ניחנה ביכולת המופלאה לראות את כולם בעיניים טובות ולשים דגש על מערכת היחסים והאווירה בבית כמנגנון להשפיע ולייצר יחסים טובים המפגש עם אתי היה מרגש, נוגע ומלא בתובנות. אתי שופעת חום וחמלה באופן מדבק. בפרק הזה שוחחנו על המחיר שמשלמים גם הילדים וגם ה…
 
השידור היום פותח חשיבה לחלומות רחוקים דיברתי על החשיבות שלהם- לא במובן הקלישאתי אלא במובן היצירתי ובורא מציאות כשאנו מתמודדות עם קושי במציאות, יש בזה משהו שואב מאוד להתמודד, וזה שנפתח את הראש לשאלות כמו "מה יהיה, מה אם" ייצר משהו אחר וחשוב. מה קורה ככשאנו רואים תמונה או בוחנים כל מיני רצונות? אילו צרכים מקבלים מענה? מה ההבדל בין חלומות לאסטרטגיה? מ…
 
היי חברים. בפרק הזה אני מדברת על האמיתות הקשות והסודות השמורים שנחשפים בתקופה הזאת ומטלטלים את כולנו . ואיך זה קשור למסע של כל אחד מאתנו? למה אין דרך אחרת לעבר הריפוי מלבד לעבור דרך החושך וההסתרות שבנו? על כל זה ועוד בפרק הזה. בואו לדף הפייסבוק של הפודקאסט- מה שלא לימדו אותנו בבצפר וכמובן לקבוצה המדהימה שלנו בפייסבוק " התעוררתי מה עכשיו" שם אני מעל…
 
לשמיעה של הפרק באתר 'לרנטק', סיכום וקישורים רלוונטיים: https://www.learntech.co.il/podcast/pod22 רינתיה ברוכים לוין, מנכ''לית ומייסדת limi. עוסקת בהדרכה ולמידה כבר למעלה מ-20 שנה, לומדת נצחית ומאוהבת במקצוע הזה. יועצת אסטרטגית ללמידה בארגונים עסקיים וציבוריים, מרצה ומנחה בתחום הלמידה הארגונית, מנהלת את קהילת "למידה ארגונית" בפייסבוק ופודקאסטרית בפו…
 
החודש האחרון היה מוזר, תחושה של תקיעות, שאני לא עצמי סוג של תשישות כזו- שלי אישית, אבל גם קולקטיבית עם מה שקורה סביבנו. יחד עם הקושי לתמלל את ההצפה הרגשית, ולייצר בהירות בתוך זה, שיתפתי בפרק הזה- מה עשיתי או אילו החלטות קיבלתי כדי לשנות לצאת מתחושת התקיעות וליצור משהו חדש, מה יקרה אם רק נישאר בזה? למה התקופות האלו כל כך חשובות? מה הפיח בי רוח חדשה?…
 
השבוע אירחת את אביב גיל מאמן לבריאות טבעית ושוחחנו על הטרנד הכי חם בעולם התזונה טבעונות שוחחנו על: מה ההתרונות בטבעונות? מה הסכנות בטבעונות? מה חשוב לדעם אם בחרנו בטבעונות? מהי הדיאטה הקיטוגנית? מה אומר לשנות את מקור האנרגיה בגוף מסוכרים לשומנים? על שיימינג בעולם התזונה ועוד
 
עקרונות מוצר. משהו כל כך חשוב שכמעט אף חברה לא מגדירה. דיברנו עם ניר גזית על מה זה עקרונות מוצר ולמה כל כך חשוב לבגדיר אותם. עקרונות מוצר מייצרים תרבות מוצר שמנחה אותנו. עקרונמות מוצר עוזרים לנו ליישב קונפליקטים מוצריים. הם לא מגדירים איזה החלטות עלינו לקבל. הם כן מגדירים איך אנחנו צריכים לקבל החלטות. והם יכולים לעזור לנו לבדל את עצמנו יותר טוב מהת…
 
למאזין אופיר יש בעיה קטנה אך מעניינת: מה לעשות עם קבוצת וואטסאפ פעילה מדי? האם עדיף לפצל את הדיונים לקבוצות רבות כדי להוריד את סף הרעש - או שאולי עדיף שכולם יישארו ביחד וישמעו אחד את השני? אורן מספר על המפלצת גודזילה, ומסביר על כל הדרכים השונות שבהן היא הייתה מתה מיידית אם היא הייתה מנסה לחיות במציאות שלנו. המסקנה שלו: דברים גדולים חייבים להיות בנו…
 
הפרק הזה תפס אותי חזק בגרון, כי מי שמכיר אותי יודעשלפני הכל אני אבא, זו המהות שלי, זה המנוע שלי בעולם.האם יש ציפיה שלנו מהבנים שלנו להמשיך את ה"דור" שלנו ולשאת את השם שלנו ?הרי אם יש לי בנות תמיד מישהו יגיד - מה לא רצית בן ?אבל האם אני חייב להיות אבא ?האם כגבר מצופה ממני להיות אבא ? אם חושבים על זה אז מהרגע הראשון בנים נולדים לתוך עולם של הימנעותמע…
 
ענת שפירא ונדיה אברהם מקהילת חלאסרטן משוחחות על הסרטן, על תרבות ועל אלוהים ומארחות את דיתי פרקש, בת 39 ואמא ל-4. מחלימה מסרטן צוואר הרחם. בוגרת החברה החרדית, פעילה חברתית ומרצה
 
פרק 'מיטב' שמזקק את המסרים העיקריים והסופר חשובים מהשידור הזה- מותר לנו. להפסיק לכבות את האש. לבחור בצמיחה לפעמים לנשים שיש להן חלומות גדולים, בין אם הן כבר בעשיה או בכל שלב אחר עולה השאלה מה הצעד הבא בשידור הפעם דיברתי על מה חשוב לזכור כדי שתבחרו את המטרות שחשובות לכן. איך זה קשור למסרים שקיבלנו בילדות? למה אצל נשים זה בולט במיוחד? ולמה נתתי לכן פ…
 
הקומיקאי, השחקן והיוצר גורי אלפי בשיחה עם אריק על התקופה הלא פשוטה בארה״ב והנסיון לפלס את הדרך ללב תעשית הבידור האמריקאית, על תפקידי המשחק בבלאקספייס ושקופים שמציגים לקהל כישרונות נוספים של השחקן וגם ההתמודדות עם שיקולים כלכליים ומשפחתיים כחלק מקריירת היצירה || "43 שניות" - הפודקאסט של אריק זאביעל ידי SHEMMA
 
מכירים את הקול הפנימי שלנו? זה שאף פעם לא מרוצה, זה שלרוב כועס עלינו ואומר לנו עד כמה אנחנו לא מספיק טובים? הקול הזה הוא הדימוי העצמי שלנו, והמחשבות שרצות בראש שלנו הן בכלל לא שלנו. אז מהו דימוי עצמי ולמה הוא לרוב לא אמיתי? למה הוא כל כך משפיע עלינו? איך אפשר להתמיד בדימוי עצמי שמיטיב עימנו, לשלוט במחשבות שרצות בראשנו ולממש יותר מהפוטנציאל שלנו? על…
 
כל מערכת יחסים זוגית יושבת על ציר. בצידו האחד הרצון העמוק שלנו בקשר ומהצד השני הצורך העמוק שלנו בשליטה. שני כוחות מנוגדים שמאתגרים את השאיפה שלנו לאחדות, חיבור ואהבה. בפרק מס 14 נגדיר אופי המאבק בין הכוחות האלו, המחיר שאנחנו משלמים עליו והדרך לאזן בין הצדדים השונים הפועלים בנו. מוזמנים גם להירשם לסדרת ההרצאות און ליין שלנו: https://www.facebook.com…
 
בפרק הזה אני מארח את ד"ר טלי סטולובי, אשת טיפול וחוקרת את הפסיכולוגיה של הלבוש. אנחנו ננסה להבין כיצד ניתן להשתמש בבגדים כדי לעצב את המיינדסט שלי לפי רצוננו. אנחנו נתחיל את הפרק משבירת כמה מיתוסים על אופנה, נספר את הסיפור האישי של טלי שהוביל אותה לפיתוח השיטה שלה סטיילינג תרפי, וננסה להבין בדיוק כיצד הלבוש שלנו ובחירת הבגדים יכולים להשפיע על טווח ר…
 
לשמיעה של הפרק באתר 'לרנטק', סיכום וקישורים רלוונטיים: https://www.learntech.co.il/podcast/pod21 *או חפשו 'רעב לידע' באפליקציית הפודקאסט שלכם והאזינו לפרק. הילל קוברובסקי, עתידן טכנולוגי, מרצה מנטור ומומחה רב תחומי לחדשנות, מיתוג ואסטרטגיה שיווקית לחברות סייבר. מגיע לשיחת היכרות על עולם הסייבר שינויים ואג'יליות בחיים (עד גיל 30 הילל עבר 11 עבודות ו…
 
השבוע פגשתי את רות רואי וינשטיין רות היא מייסדת ונשיאת עמותת תעצומות לפוגשים את הסרטן בפרק רות מספרת על ההכרות שלה עם מחלת הסרטן, מה היא למדה והרוויחה מהתהליך ואיך היה החלימה ממנו בצורה טבעית
 
פבל שון קנה לפני שלוש שנים בלבד דירה בטירת הכרמל, שבה הוא מתגורר עם אשתו ובתו, וכבר מצטער שלא השקיע את כל ההון העצמי בשוק המניות. “אם הייתי חוזר אחורה לא הייתי ממהר לקנות דירה” הסביר פבל שבכלל בא לדבר על נדל"ן, אבל השיחה התגלגלה מהר מאוד לעבר השקעות בתחביב החדש שלו - שוק ההון. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
 
לכבוד הוולנטיין החלטנו לחרוג מהנוהל הרגיל ולהזמין הפעם שני גברים שמעוררים בנו המון השראה- בני הזוג שלנו! אהוד איתן ואמיר שדה. ענינו יחד על כל מיני שאלות על אהבה ויחסים. וקצת סקס. יום אהבה שמח לכולןם! אנחנו תמר גורן - https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea אמיר שדה- https://www.instagram.com/amirsad…
 
אומרים אהבה יש בעולם, מה זאת אהבה? תהה ביאליק והוא לא לבד בעניין הזה. נראה שבעידן הנוכחי השאלה הזו מתחדדת. על רקע מגפת הבדידות שמתפשטת בעולם, יצירת קשרים אינטימיים הפכו לענין מורכב מאד עבור רבים. הסרטים והספרים לימדו אותנו לצפות ל"אהבה ממבט ראשון", לסימן הברור של משיכה מינית מיידית שבעקבותיו (אם נמשכנו) אפשר להתחיל להתקלף ולצלול לאינטימיות האורחת ש…
 
בפרק זה אירחתי את שירי לופוביץ, יועצת זוגית ואחת המומחיות המובילות בארץ בתחום של תשוקה מינית בזוגיות. בעשור האחרון שירי היא מרצה מובילה והעבירה סדנאות רבות לזוגות ולנשים כולל הרצאות לאנשי מקצוע בתחום הייעוץ הזוגי. והכי חשוב: נשואה באושר, אמא לארבעה, וחיה חיים מלאי תשוקה. שירי משתפת את הסיפור האישי שלה, איך היא הפכה מאישה ללא תשוקה לאישה מלאת תשוקה …
 
שובר עקומות גדילה. מה הסיבות לכך? מאיפה מתחילים את הברור? ומה עושים במרפאת FTT כל התשובות FTT במה הקטע עם מגישים ד״ר אנה ברמלי- מומחית ברפואת ילדים ד״ר שי ארליך - מומחה ברפואת ילדים ורופא בכיר באשפוז יום מרכז רפואי שניידרעל ידי ד"ר אנה ברמלי
 
בפרק מיוחד נתתי הצצה לפודקאסט החדש שלי ושל רון, שעוסק כולו בזוגיות, מערכות יחסים והפרספקטיבה שלנו. הפעם דיברנו על מה שעוזר לנו בתקופות האלו של עומס, במיוחד בתוך זוגיות שלפעמים נדחקת הצידה ונשחקת. דיברנו המון על התנהלות והתמודדות, האם ההתמודדות שונה כשיש אתגרים שונים? איך נראה המנגנון הזה של לחץ ועצירת תקשורת? מה נשחק בתקופות עמוסות? ולאן זה לוקח או…
 
בפרק הזה פגשתי את הילה, אימא לשני מתבגרים ואחת בדרך. התיישבנו לדבר על ילדים "מאתגרי משבצות", אני עושה פה ספוילר לסוף השיחה שבה אמרנו שכל הילדים הם "מאתגרי משבצות". בדרך לתובנה הזו עברנו כל כך הרבה תחנות שמספרות את הסיפור על איך ילד/ה צומח/ת לנער/ה שיודע/ת להקשיב ללב שלו, ללמוד מתוך חוויה, להרגיש שווה ערך, חשוב ומשמעותי. למדנו איך לבנות יחסים המבוסס…
 
השבוע אירחתי את חן רפסון הראל חן היא דוקטורנטית לפסיכולוגיה, פסיכותרפיסטית, מורה רוחנית, מורה לטרילותרפיה, חוקרת את החשק המיני של האישה - מנחה סדנאות בעולם שוחחנו על איך לשמר אינטימיות בזוגיות ארוכת טווח למה החשק המיני של האישה יורד במערכות יחסים ארוכות על פחד מזוגיות על השפיכה נשית על גמירה ללא שפיכה לגברים על דרכים לחזק את הזוגיות על הארוטיקה של …
 
לשמיעה של הפרק באתר 'לרנטק', סיכום וקישורים רלוונטיים: https://www.learntech.co.il/podcast/pod20 * או חפשו 'רעב לידע' באפליקציית הפודקאסט שלכם והאזינו לפרק. אל"מ (מיל') צביקה וולק כיום עובד בהייטק, בתפקידו האחרון בצה"ל הקים את גוף ההדרכה במטכ"ל בפקודתו של האלוף דורון אלמוג. במשך שנים רבות עוסק בהטמעת מערכות בסדרי גודל של עשרות ומאות אלפי משתמשים. צ…
 
ניהול מוצר הוליסיטי. אנחנו מריצים את הפודקאסט כבר שנתיים ואנחנו מאוד מנסים לצלול עמוק לתוך נושאים שונים של ניהול מוצר כשהתמקדות שלנו היא פחות על הצד הטכני ויותר על הצד האנושי שלדעתנו מהווה את רוב האתגר בתפקיד והרבה פעמים היכולת להתמודד נכון עם הצד הרך מבדילה בין מנהל מוצר טוב למנהל מוצר מעולה. במשך 50 פרקים שמנו לב שלא משנה באיזה נושא אנחנו נוגעים,…
 
מה עדיף: להיות מצוין במעט דברים, או לגעת בהמון דברים? זו השאלה ששאל אותנו אסף, שמתלבט אם כדאי לו להפסיק לעסוק באפיה ובציור על מנת להגיע לרמה תחרותית בתחום הריקוד. חגי ממליץ לאסף להתמקצע, ולהסביר שעל ידי מירוץ חימוש מול עצמו, הוא יוכל להגיע למצב של ״זרימה״ (flow), וכך לחוש מיצוי עצמי וסיפוק. חגי סבור שמתחילים באמת ליהנות מתחביב רק אחרי שמכירים אותו …
 
כמה פעמים הרגשתם שהרגשות מציפים אתכם וככל שהדחקתם אותם ככה הרגשתם שזה מחליש אתכם ומנתק אתכם מהכוח הפנימי שלכם? אז אפשר גם אחרת ואפילו עדיף..אני שמחה לשתף אתכם בפרק מתוך האתגר 21 יום של חוסן רגשי- שקורה בימים אלה. באהבה ממני אליכם. אסנת הצטרפו אלינו לקבוצת הפייסבוק "התעוררתי מה עכשיו" למפגשי לייב ודף הפייסבוק- מה שלא לימדו אותנו בבצפר. וכמובן מוזמני…
 
Episode Notes בפרק הזה אני מדברת על מה לצפות בשליש הראשון אם את מתכננת הריון זו יכולה להיות הכנה חשובה לקראת הכניסה להריון ואם את נמצאת עכשיו בשליש הראשון תקבלי מידע חשוב שיכול להקל עליך. בפרק אני מדברת על: טיפים איך להתמודד יותר טוב עם בחילות ועייפות שימוש משמנים אתרים בהריון האם לספר לאחרים שאת בהריון בשליש הראשון חששות ופחדים בשליש הראשון איך לי…
 
Loading …