123 ציבורי
[search 0]
עוד
Download the App!
show episodes
 
חמישה אבות זועמים עם חרבות (מילוליות, אל דאגה) שבאים לפתוח על איך זה להיות אבא גיק וגיימר במאה ה21. הכניסה על אחריותך בלבד.
  continue reading
 
פרק חדש כל יום ראשון! תחושת בטן היא תוכנית אירוח שמייצרת שיח אלטרנטיבי, אותנטי, עם אג׳נדה אחת ברורה - לשפר את הבריאות הפיזית והרגשית שלנו. בתכנית אני מארח מומחים מתחומי הבריאות, אורח חיים, פסיכולוגיה, מערכות יחסים, תזונה, מיניות, התפתחות אישית ועוד... כשהשאיפה היא לחלוק ידע, ולתת לכם המאזינים כלים מעשיים לשיפור החיים. מנחה הפודקאסט מתן חכימי הוא מנחה מרחבי התפתחות, סדנאות וריטריטים, יוצר תוכן ומרצה. מקדיש את השנים האחרונות במחקר הקשר בין הבחירות, האמונות ואורח החיים לבריאותשלנו . (Gut Rules) ...
  continue reading
 
ברוכים לפודקאסט "בריאות להמונים" - פודקאסט לקידום הבריאות הפודקאסט מיועד לכל מי שמתעניין ורוצה לפתח ולקדם את הבריאות, כושר, מסת שריר, התזונה והביצועים שלו. בפודקאסט תקבלו ידע נרחב, מונגש ומעודכן על כל נושאי הבריאות- גוף ונפש. למה אני עושה את הפודקאסט? בשביל לחסוך לכם זמן, כסף ותסכול בתהליכי בריאות ושיפור עצמי. יוצר: ישראל דיין מאמן כושר אישי בעלים של סטודיו לאימוני כוח בבני ברק/רמת גן לעוד תוכן מקצועי, הצצה לסטודיו שלנו ושאלות: https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN
  continue reading
 
Artwork
 
מה זה קומרסיישן? בעברית פשוטה- קונברסיישן על קומרס. ובהרחבה- הפודקאסט בו אני מארח את האנשים שחיים ונושמים איקומרס. בכל פרק שיחה המציגה זווית אחרת של העולם הרותח והמרתק הזה. בקומרסיישן מתארחים א.נשים שעובדים בקמעונאות, שעושים איקומרס, משקיעים באיקום , ספקי שירותי בניה וניהול, סטארטאפים בתחום, חברות הפצה ושילוח, מומחי אסטרטגיה שעובדים עם גופים ישראליים ובינלאומיים, אנשי ממשקים ועיצוב לאיקום, אנשי כספים ולוגיסטיקה, כאלה שהצליחו וכאלה שלא, בדגש על אנשים וכמה שיותר נשים. וכן, תמיד מעניין אותי כיצ ...
  continue reading
 
Artwork

1
רעב לידע עם אור דניאל

אור דניאל | Learntech.co.il

Unsubscribe
Unsubscribe
חודשי+
 
רעב לידע פודקסט בו אור דניאל מביא נגיסי ידע בעולמות הלמידה, הטכנולוגיה והיזמות. לומדים מארכיטקט למידה שעשה קריירה מללמוד. הצטרפו לחוויה שלא רק תעשיר את חייכם, אלא גם תיתן לכם את הידע, כלים, כישורים ומיומנויות להצלחה. מי שלומד גם נהנה וגם מצליח. תוכן מבית Learntech.co.il - בטלגרם: 'טכנולוגיות למידה' הצטרפו - https://t.me/LearningTechnologies הצטרפו למעגל החברים שלי בלינקדין - https://www.linkedin.com/in/ordaniel/
  continue reading
 
הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר בשיחות מעוררות השראה עם אנשים שאפשר ללמוד מהם איך לעצב את חיינו יותר לטובה ולממש את הפוטנציאל שלנו לחיים שיש בהם יותר סיפוק, משמעות, שמחת חיים ואיזון נפשי
  continue reading
 
איך מתאמנים על מינדסט מנצח, ואיך להיות הגרסה הכי טובה של עצמך. פודקאסט אימוני, מעלה אנרגיה, קליל, מצחיק, שנותן כלים פרקטיים להתמודד עם סיטואציות מורכבות שכולנו מכירים מהחיים. לא מעריכים אותי בעבודה, למה הוא מצליח כל-כך ואני לא?! ה-15 בחודש אוטוטו בפתח, אמאל’ה, אין לי טיפה זמן לעצמי, הטכנולוגיה הזו גדולה עליי!! אם רק הייתי נולדת למשפחה אחרת, עם כפית זהב בפה... אני עייף, מבואס, מוטרד, עצבני, משועמםםםם... אני מקנאה, מתוסכלת, נמנעת, קופאת, בורחת... יוצרות ומשתפות: עדי אורפז, מאמנת אישית ועסקית ב ...
  continue reading
 
פודקאסט כסף והשקעות מדבר בגובה העיניים על התחום הפיננסי. בכל פרק אני מראיין אורח שמביא מנסיונו ועולמו בתחום הפיננסי. אני למעלה מ-40 שנים עוסק בהשקעות וכסף, כולל תואר בהנדסת כלכלה וניהול, ומטרתי להנגיש במילים ברורות את העולם היפה של השקעות וכסף לכולם. כל פרק מביא זווית אחרת, מביא אורחים שמספרים מעולמם, ניסיונם ורעיונות יישומיים הכל במטרה שמצב הפיננסי של המאזינים ישתפר. הפודקאסט מאפשר לי להגיע לרבים, כל דוברי העברית באשר הם גרים בלי מגבלה גאוגרפית. כסף מייצר כסף בכל סכום, זה המוטו שלי. כיום רב ...
  continue reading
 
שיעורי הרב אורי שרקי בספר במדבר שניתנו במסגרת השיעור היומי בקהילת "בית יהודה" - כל שיעור באורך עשר דקות בדיוק. להצטרפות לשיעור היומי לחצו כאן WhatsApp Telegram לפרטים נוספים *** לפניות: WhatsApp shiuryomi@beityehouda.co.il *** פרשת במדבר: פרקים 1-12 פרשת נשא: פרקים 13-24 פרשת בהעלותך: פרקים 25-41 פרשת שלח לך: פרקים 42-57 פרשת קרח: פרקים 58-69 פרשת חקת: פרקים 70-84 פרשת בלק: פרקים 85-98 פרשת פינחס: 99-115 פרשת מטות: 116-123 פרשת מסעי: 124-135
  continue reading
 
Loading …
show series
 
אם לא תשמעו את הפרק - איך תדעו?! יכול להיות שאתם מתאמצים, משקיעים, מחשבים קלוריות ואולי גם מתאמנים פעם, פעמיים ו3 בשבוע.. אבל אתם עדיין מפספסים ובגדול. 5 טעויות שדופקות לכם את התהליך, הגוף, הבריאות ובגדול את "התוצאות". אז במקום לטחון מים, בואו נשפר ונייעל תוצאות. פרק קצר, ממוקד ואפקטיבי. להצטרפות לעשרות המתאמנים והמתאמנות בסטודיו⁠ - כתבו לי פה. רוצ…
  continue reading
 
עדי את לא תאמיני, אומרת לי שרי בצחוק מתגלגל, את לא תאמיני איזה מספר פודקאסט זה על צירופי מקרים, מה? איזה? אני שואלת בסקרנות, מאה עשרים ושלוש 1,2,3 ה-ת-ק-ד-מ-ו-ת, היית מאמינה??? איזה יופי, אני עונה לה בהתרגשות שאופיינית לצוות מאסטר-פיס, אני כל כך אוהבת צירופי מקרים♥️♥️♥️ צירופי מקרים הם הדרך של אלוהים להשאר אנונימי הכריז אלברט איינשטיין, ואנחנו החלט…
  continue reading
 
אמיר ויושי מתעצבנים על פתיתי השלג שיורדים עליהם במרחב, פותחים על הרמאדאן מתגעגעים לדמות הגבר במשחקים של פעם זועמים על הדור הוכחי ומקנחים בהמלצה חמה לסדרה וויסקי משובחים שניהם מה UK
  continue reading
 
בפרק זה התארחתי אצל קובי זהבי, אורח שלי פרק 66 .קובי עוסק כיום בהשקעות נדל"ן ובעברו היה מדקר סיני, כך שהיו לנו תחומי שיחה רביםאהבתנו להודו, השקעות ושילוב בין חומר ורוח.בתחום הפיננסי בין השאר דיברנו על:· למה התחלתי להשקיע בגיל צעיר· נדל"ן או שוק ההוון?· למי מתאים להשקיע בנדל"ן חו"ל ומי חייב להימנע מזה· סוגי השקעות שונות לפי המטרות· שאלון מהיר של קוב…
  continue reading
 
היום נדבר על מה אפשר לעשות "בשביל המחר"? הסיפור האישי של האורחת שלי מקפל בתוכו את החוויה הישראלית, זה סיפור על אובדן וכאב, וגם על צמיחה ועל היכולת להתמיר כאב אישי - למפעל חיים משמעותי. בשנת 1969 ענת סמסון-יופה היתה ילדה בת 12 כשאביה, חנן סמסון, נהרג בעת שירות מילואים במרדף אחרי מחבלים בבקעה. שנים רבות אחרי כן, כשענת כבר היתה אמא ל3 ילדים משלה, ובנה…
  continue reading
 
פרק ספיישל אמיר ויקיר הקהילה נתנאל גרייפנר אמלק חלאס לשחק באיזי יא לוזרים. יש סיבה שהמפתחים רוצים שהמשחקים יהיו בדרגות קושי האלה וNORMAL וEASY זה פשוט לא לשחק במשחק, אלא לראות סרט אינטרקטיבי.
  continue reading
 
יש גמר, אז הנה כל מה שראינו בליגת האלופות השבוע (04:24) – קאמבקים ריאל, השופט והקוון, קרוס ומודריץ', סיפורים מרגשים, חוסלו, טרזיץ', רויס, נאצ'ו, אמבאפה, ויניסיוס, השוערים, הבלמים, העתיד בפריז, מחשבה ראשונה לגמר ועוד ועוד. בנוסף בכדורגל העולמי: שני מצטייני ארסנל וסיטי בחודש האחרון הם שחקנים שירדו עליהם בתחילת העונה (42:30) והסיפור של מאמן העולה החדש…
  continue reading
 
המשך הסיפור המרתק ומטלטל הרגשות על יעקב ונשותיו. פרק 536 – שלושה שיודעים (179): יעקב רחל ולאה. ועל ידי דברי הימים - הסכת על התנ"ך והמזרח הקדום
  continue reading
 
היו ארבע נשים ששלטו בירושלים. שלומיון היא אחת מהן (היתר הם עתליה, מליסנדה וגולדה מאיר). בפרק זה נקדיש לזכרה של שלומציון. בחורה מעניינת. תמלול הפרק פרק 535 – דברי הימים (138): צלה של רומא – על המדינה החשמונאית. חעל ידי דברי הימים - הסכת על התנ"ך והמזרח הקדום
  continue reading
 
כמה הייתם משקיעים בשביל לחסוך טעויות שיעלו לכם בכסף ותסכול?! רוצים להצליח יותר / להימנע מטעויות באימונים וירידה במשקל?! אני חושב שכדאי לכם להקדיש 15 דקות לפרק הזה. בפרק שלפניכם אני משתף ב3 תובנות שעלו לי לאחר עשור של שינוי בריאותי ואישי. בפסח 2014, השגתי את המטרה הראשונה בתהליך שהצבתי לעצמי. לרדת במשקל ולהיכנס לכושר. כיום עשור לאחר מכן, 2024 - אני …
  continue reading
 
ויניסיוס עשה אתה המהפך שלו מזמן, אבל יכול להיות שהוא הושלם השבוע, עם הצמד שכבש מול באיירן מינכן (03:00). עשר תובנות נוספות על ליגת האלופות (14:30), כולל הפספוס של סאנה, המסירה של קרוס, הציפיה מאמבאפה, עמידת הבלמים של כל הקבוצות וההצגה של סאנצ'ו. וגם: אלכסנדר איסאק הוא מהחלוצים הגדולים ביותר (43:30) ובמדינתו שוודיה החליטו לומר לא ל-ואר (49:00). בחלק…
  continue reading
 
אסף הצליח לשכנע את אמיר לעשות פרק מיוחד על נושא כאוב במיוחד - זומבים. איך הסט-אפ הזה עדיין לא מיצה את עצמו ואיזה משחקים חסרים בו?למה Dying Light 2 לא הצליח להשתוות לראשון ולמה לעזאזל אין משחקים נורמלים ביקום של The Walking Dead?עידו של אסף מסיים את The Last of Us ושונא את הטוויסט של המשחק השני בסדרה למרות החינוך של העובדת הסוציאלית.אי אפשר בלי להזכ…
  continue reading
 
״מתחשק לי למצוא את המקומות שבהם אני מקנאה״, אמרתי לשרי בסוף הפודקאסט שלנו על הדשא של השכנה ירוק יותר, עם תובנה שהפתיעה אפילו אותי. כמה לא נעים לנו, אפילו בינינו לבין עצמנו, להודות שאנחנו מקנאות, למה היא קיבלה את את התפקיד ולא אני, למה למרות שאני עושה הכל, יש מישהי בנישה שלי, במשבצת שלי, שיש לה את התוצאות שלי אין, ושאני כל-כך רוצה, איך היא רזה כל-כך…
  continue reading
 
להאזנה לפרק באתר 'לרנטק', סיכום וקישורים רלוונטיים: https://www.learntech.co.il/podcast/pod125 להאזנה בכלל האפליקציות : https://podcasters.spotify.com/pod/show/or-daniel *או חפשו 'רעב לידע' באפליקציית הפודקאסט שלכם והאזינו לפרק. ד״ר שני אבנשטיין סיגלוב היא אשת חינוך המתמחה בטכנולוגיה ולמידה, מרצה, חוקרת ופעילת תוכן חופשי ופתוח. המחקר שלה עוסק במפגש…
  continue reading
 
ב-7 השנים האחרונות אני נווד דיגיטלי. והתחלתי בגיל 55.בפרק הזה סיפרתי בגילוי לב הכל, כדי שכל מי שמתלבט יוכל לקבל עוד פרספקטיבה.אם יש שאלות מוזמנים לשלוח לי למייל ואנסה לסייע:amit@2success.bizבין השאר דיברתי על:· למה התחלתי לנווד· איך בוחרים יעד ואיך מתארגנים במקום חדש· מה קורה עם זוגיות, משפחה וקהילה· איך יודעים איזה תקציב נדרש· איך מתפרנסים· למי מת…
  continue reading
 
במיוחד למאזיני הפודקאסט - הצעה לאימון אישי ואבחון מקצועי 1 על 1 במחיר חד פעמי!! להטבה - כתבו פההחלטתם להשקיע בגוף ואמרתם " אני חייב להתאמן לפחות פעמיים בשבוע" הפרק הזה בשבילכם רוצים לעלות מאימון 1 בשבוע ל2 בשבוע? זה גם בשבילכם בפרק אני נותן רשימה של צעדים וטיפים איך ליצור תוכנית עם 2 ימי אימון בשבוע שמביאה תוצאות. (עוד פרקים מחכים לכם למטה בתיאור א…
  continue reading
 
בשבת נקבל את אחד המשחקים הגדולים של העונה בישראל, הפועל ת"א מול בית"ר ירושלים (07:00), וקופר מסביר מה לדעתו צריכה לעשות הפועל וכמה משמעותי עדי יונה לבית"ר. הפועל ב"ש בגמר הגביע בזכות הזרים שלה (25:00), למה קבוצות לא מעתיקות ממכבי פ"ת (27:50) ומה לימד אותנו המשחק האחרון של אנריק סאבוריט (37:10). מנצ'סטר יונייטד עלתה לגמר הגביע, אבל השבוע שלה היה נקו…
  continue reading
 
״זה הקיצור דרך הכי מטורף למיגנוט״, הסבירה לי עדי, כשהיא בחרה את נושא הפודקאסט השבועי - עוצמת הניגודיות. ״אז אני אמורה לשמוח כשמתחרבש לי?״, הייתי סקפטית, עד שעוצמת הניגודיות פגשה את המציאות שלי, ובזכות התובנות שיצאתי איתן מהפודקאסט המטורף הזה, מיגנטתי לעצמי היום 1,000 ₪ אצל הספר, אלף ש״ח שהייתי משלמת רק כי ״יישרתי קו״ עם הניגודיות. אז איך קורה הקסם …
  continue reading
 
להאזנה לפרק באתר 'לרנטק', סיכום וקישורים רלוונטיים: https://www.learntech.co.il/podcast/pod124 להאזנה בכלל האפליקציות : https://podcasters.spotify.com/pod/show/or-daniel *או חפשו 'רעב לידע' באפליקציית הפודקאסט שלכם והאזינו לפרק. תכירו את עדי חי ליבנה מעצבת חוויותלמידה ומנכ"לית חברת הקפסולה - פיתוח ארגוני הרפתקני. בפרק נדבר על עיצובחוויה, שהיא דיסצי…
  continue reading
 
כל אדם זקוק למשמעות בחייו, אבל לא כולם יוצרים לעצמם חיים בעלי משמעות. כל אחד רוצה שחייו יבטאו את בחירותיו, אבל רבים תופסים את עצמם כקורבנות של נסיבות חייהם. איש אינו רוצה לחיות סתם, ללא תכלית, יעד, פשר או מטרה. איש אינו רוצה לפספס את חייו, לבזבז אותם, להופיע על במת העולם מבלי להטביע חותם ואז להיעלם בלי להותיר זכר. רבים חשים כי חייהם הם בעלי משמעות …
  continue reading
 
החלטתם להשקיע בגוף ובנפש שלכם, סחתיין- כל הכבוד.אז אם כבר להשקיע אתם לא רוצים הכי הרבה תוצאות? הכי הרבה בריאות?אז כדאי לכם להקשיב לפרק הזה.כי הוא יחסוך לכם זמן, כסף וכאב ומלא תסכול.וגם יגיד לכם איזו פעילות לא כדאי לעשות....( מי שרוצה תוצאות איכותיות - אם אתם רוצים לשרוף זמן, תעשו את הפעילות שהזכרתי)רוצים להיחשף לעוד תוכן שאני מעלה: הצטרפו לסטטוס של…
  continue reading
 
בהתבוננות על התהליכים הרבים שעוברים על האיקומרס הישראלי, ניתן להבחין בתזוזת שחקנים מ"הזנב הארוך" לעבר מרכז הכובד של הפעילות, כשעסקים קטנים גדלים והופכים משמעותיים בהיקפים וביכולות האיקומרס והריטייל. כמייצג של המגמה וכבן אדם מעניין לאללה, הזמנתי לשיחה את אסף ׳שיפי׳, מייסד ובעלים של shipi.co.il- חנויות ואיקומרס של סלולר וטכנולוגיה. אסף מספר על עולם ה…
  continue reading
 
לצפייה ביו-טיוב - https://youtu.be/i8MByejpFc4?si=8fVd0P7xBzWYjmlS - לצפייה בפייסבוק - https://www.facebook.com/or.daniel.LearnTech.co.il/posts/pfbid02B6GeUZnKBf51Dt4Pip9PjpV5p5Du9h7zuhysHddWenqq1t5QRJPcdwgAPERZuWg5l -לפירוט מלא על האירוע The Future of AI-Human Learning שנערך כחלק מ- Tel Aviv SPARKS Innovation Summit 2024 : https://www.learntech.co…
  continue reading
 
קו אחד עובר בין משחקי רבע גמר ליגת האלופות והוא שלא הכוכבים הכי גדולים אלא דווקא שחקני משנה, מברקולה ועד נאצ'ו, עשו את העבודה המרכזית (06:43). כמה קשה למאמן לגרום לכוכבים כמו של ריאל מדריד לעמוד הגנתית 120 דקות (20:55) ולמה ההדחה של מנצ'סטר סיטי היא הרבה יותר על הולאנד מאשר על גווארדיולה. מבט קדימה, אל שתי גרמניות בחצי גמר (33:35), הלחץ של צ'אבי מע…
  continue reading
 
הרבה פעמים החג יוצר לחץ מסוג חדש, כזה שאנחנו לא מתפנות להרגיש בעוד יום של חולין. איפה ועם מי נעשה השנה, מי יגיע לארוחה, מה כל אחד יכין, מה יגידו, מה יחשבו, מי לא מסתדר עם מי, מי לא בא לי טוב, אני מחכה לזה בקוצר רוח, או רק רוצה שזה יעבור?! לא לקחת באופן אישי בחגים, זה בכלל אפשרי? זו בכלל אופציה? לעשות את ההפרדה הזו, בין מי שאני, המחשבות שלי, הרגשות …
  continue reading
 
הפעם שיחה עם ליהי עינב, בשיחה הנותנת השראה , אומץ ולקחת אחריות על הבחירות שלנו בחיים, כלכליים ולא רק.ליהי בת 36, גרה בקרית מוצקין כיום יוצרת תוכן עצמאית,ותמיד הרגישה שלחיים יש תוכניות גדולות עבורה והיא עובדת על לפצח את זה.בין השאר דיברנו על:· השיח על כסף שהיה בבית ילדותה ועם איזה אמונות על כסף גדלה?· הרגע שהחליטה לשנות את הסרט שלה ולמחוק אמונות מגב…
  continue reading
 
בטח גם אתכם זה מעצבן.איך יכול להיות שאנחנו "עוברים" ליד מאפים ועולים במשקלוחבר.ה אוכלים מה וכמה שבא להם והם יורדים במשקל?!ואיך גם אנחנו יכולים להיות "כאלה"?כל זה ועוד בפרק שלפניכם.רוצים להיחשף לעוד תוכן שאני מעלה: הצטרפו לסטטוס שלי:https://wa.me/message/ZG2A4Z6XZHOWL1רוצים תרגילי כושר לבית + הסבר ?!תוכן אקסקלוסיבי וטיפים ?! תצטרפו לקבוצת הפרימיום ש…
  continue reading
 
אחד השבועות הגדולים של ליגת האלופות הסתיים ויש המון לאן לצלול (05:00). המהלכים של צ'אבי, הכיסוי על אמבאפה, גדולתו של פיל פודן, התכנית של אנצ'לוטי, הציטוט של ארטטה, המעברים של סאנה, הנעת הכדור של דורטמונד ועוד ועוד. וגם, לא קשור לאלופות : קול פאלמר (38:25) ורפאאל לאאו (41:20). החלק הישראלי (49:30) מתמקד במילסון של מכבי ת"א וחלאילי של מכבי חיפה – עוצ…
  continue reading
 
בא לי כבר להקשיב עוד פעם לפודקאסט המטורף הזה, אמרתי לשרי תוך כדי הקלטה, הרגשתי שאני ממש משנה צורה תוך כדי פודקאסט, לא כמו כפיר שהופך לאריה, אלא כמו זחל שהופך להיות פרפר🙏🏻♥️ ממש משתנה מהקצה אל הקצה מחקרים מראים שהטלת ספק היא הגורם מספר אחד שהורג חלומות ואני ממש לא מוכנה לתת לנתון הזה לעבור לידי🙏🏻 שרי ואני יחד, החלטנו לגלות לך את כל הסודות שלנו, לאלף…
  continue reading
 
מה קרה לאחר שיעקב הלהוט אחר רחל, לא שם לב מי זו עמה הוא הלך לישון. פרק 532 – שלושה שיודעים (176): יעקב ורחל געל ידי דברי הימים - הסכת על התנ"ך והמזרח הקדום
  continue reading
 
אלכסנדר ינאי יביא את המדינה החשמונאית לשיא תפארתה וגדולה, אך ישקה היטב היטב את זרעי חורבנה. ינאי דכא מרד שארך שש שנים וגבה את חייהם של עשרות אלפים. תמלול הפרק מי שחפץ או חפצה לתמוך ולעודד אותי מוזמן ומזומנת לעשות זאת כאן. פרק 531 – דברי הימים (137): צלה של רומא – על המדינה החשמונאית. ...continue reading "פרק 531 – דברי הימים (137): צלה של רומא – על…
  continue reading
 
להאזנה לפרק באתר 'לרנטק', סיכום וקישורים רלוונטיים: https://www.learntech.co.il/podcast/pod123 להאזנה בכלל האפליקציות : https://podcasters.spotify.com/pod/show/or-daniel *או חפשו 'רעב לידע' באפליקציית הפודקאסט שלכם והאזינו לפרק. שירלי רימון ברכה, מנהלת מינהל החינוך, עיריית תל אביב יפו שהובילה בשנים האחרונות מהפכה בחינוך בעיר החזקה בישראל עם תקציב ש…
  continue reading
 
רוצה רגליים מוצקות? רוצה חזה עצום? גב רחב?הכל מגיע ממסת שריר איכותית וטובה.מסת שריר זה הגביע הקדוש בעולם האימונים.ובשביל למקסם את הגדילה שלה - כדאי להבין איך לבנות תוכנית אימונים: איכותית, יעילה, עם תוצאות בפחות זמן ופחות שגעונותולאחר שהפרק כך תבנו תוכנית אימונים לבד ובחינם הפרק היום יעסוק ב6 פרמטרים שחובה לקחת בכל בניית תוכנית אימונים.מתמקדים רק ב…
  continue reading
 
החיים מלאים "בגם וגם" - אושר ועצב, תקווה וייאוש, אומץ ופחדים, עירנות עייפות, הכל מכל וכל. בימים כאלה שבהם הגרביטציה לכיוון השלילי חזקה במיוחד, בואו ננסה להתמקד גם במה שעובד, ולא רק במה שהלך לאיבוד. בפרק ה"תודו ליסט" עם דניאלה לונדון דקל ולייזה פאנלים, נכיר אותן דרך סדרת שאלות על הטוב בחייהם. שיחה מענגת - על הגיל ועל המתנות שהוא מביא איתו, על חברות …
  continue reading
 
הדומה: רובי קין ומסאי דגו הודחו מהגביע. השונה: 10 נקודות הבדל ביניהן בטבלה. קופר ומוטלה דנים במאמנים של מכבי ת"א ומכבי חיפה (02:00), למי מגיע להישאר, את מי כדאי להשאיר ומה האלטרנטיבות. וגם: מה חושבים על רן בן-שמעון בקפריסין (28:10) ודירוג המועמדות לירידת ליגה (34:10), עם דגש על הפועל ת"א. החלק העולמי מתמקד בשבוע המדהים של רבע גמר ליגת האלופות הבא ע…
  continue reading
 
לירון ואסף נפגשים לעוד פרק והפעם מתעצבנים על אנשי מקצוע מזלזלים ונימוסי וואטסאפ מזוייפים. גיא לומד להלשין על לירון וליאת מחזירה את אסף לימי הרווקות שלו. משם עברנו לדבר על נוסטלגיה, ההטייה הקוגניטיבית שמאחוריה ולמה משחקים של פעם מרגישים לנו יותר טוב. איך הכל היה ממוקד גיימפליי והיום הרבה יותר ממוקד סיפור והאם המגוון הרחב שעומד לרשותנו בעצם פוגע בנו.…
  continue reading
 
״אני מומחית למיינדסט מנצח״, הכרזתי בהתרגשות לפני כמה שנים , למנטורית מופלאה לשיווק ברשת, ״אף אחד לא יודע, ובטוח לא מבין מה זה אומר מיינדסט״ היא ענתה לי בביטול. האמת, ממש התבאסתי, הרגשתי שזה ממש מאכזב שאף אחד לא באמת מבין מה אני עושה אז בטח שלא ירצו לקבל ממני ערך🙏🏻 לא נורא, היא ביקשה להרגיע אותי, קואוצ׳ינג ואימון, זה כבר ממש ברור להרבה אנשים, אז תכת…
  continue reading
 
השקעות דרך אופציות בשוק ההון אינו תחום מפותח בישראל, לעומת ארה"ב שם חלק ניכר מהמסחר מתבצע דרכו.לתחום יש סטיגמה של מסוכן, מסובך ועדיף להתרחק כמה שיותר.הזמנתי את דימה קגן לשיחה בנושא, ולהבין איך כן ניתן להשתמש בחוכמה ופשטות יחסית באופציות ככלי השקעה בתיק ההשקעות שלנו.דימה הוא בן 35, יזם סדרתי בעולמות ההדרכה באינטרנט בעלים של חברת יזמניק בע"מ,סוחר בשו…
  continue reading
 
להאזנה לפרק באתר 'לרנטק', סיכום וקישורים רלוונטיים: https://www.learntech.co.il/podcast/pod122 להאזנה בכלל האפליקציות : https://podcasters.spotify.com/pod/show/or-daniel *או חפשו 'רעב לידע' באפליקציית הפודקאסט שלכם והאזינו לפרק. תכירו את מיטל רובינשטיין מנהלת ידע ולמידה בחטיבת Digital Manufacturing בסימנס תוכנה. בעלת ניסיון נרחב בהובלת פרוייקטים בח…
  continue reading
 
גם אתם אומרים /שומעים את זה: שמע אחי, יש חגים, עומס, בלגן, אי אפשר לשמור על תזונה! שמע, אני מת להתאמן אבל אחי, כל השגרה שלי השתנתה, אני מבטיח לחזור להתאמן אחרי פסח/ שבועות/ סוכות.. ( בחרו את החג האהוב עליכם) הפרק הזה בשבילכם, למה? כי יש פה פתרון. (בהמשך יש רשימת פרקים שתביא לכם אקסטרה תוצאות + חסכון בזמן..שווה, לא?!) אסטרגיית אימונים ותזונה במיוחד …
  continue reading
 
אין לזה ברירה אלא להצליח, אין לזה ברירה אלא להצליח, מצאתי את עצמי אומרת, פעם אחר פעם, לעוד ועוד מתאמנות- ולשמחתי, נשים מדהימות, התחברו לאנרגיה הטובה ולמשמעות העמוקה של הגישה הזו, במיוחד ווינריות, נשים נחושות שמרגישות שמגיע להן למגנט לחייהן כסף שמח ואפשרויות חדשות ולהיות הגירסה הכי טובה של חייהן♥️🙏🏻🧲 כשהצעתי לשרי שזה יהיה הנושא של הפודקאסט שלנו השבו…
  continue reading
 
בניון וחזן סיימו דרכם בנבחרת, בכר אמור להיות המאמן הבא, אבל קופר חושב ששינוי מאמן, קיצוני לחיוב ככל שיהיה, אינו מספיק (06:00). הנבחרות הצעירות של ישראל גם כשלו, אבל יש שחקן אחד שחייבים לשים אליו לב (16:00). מכבי נתניה המחוררת עומדת בפני משחק גורלי (21:20) וחידון סטטיסטי לקראת פתיחת הפלייאוף (28:10). החלק העולמי מתחיל עם המשחק הגדול שהולך להיות בין …
  continue reading
 
גם לכם אומרים, "אתם פשוט לא רוצים מספיק"מאמינים למנטורים שאומרים : "כשרוצים ממש מוצאים זמן" ?! אז בדיוק בשבילכם הקלטתי את הפרק הזה. ( אגלה לכם עכשיו שבסוף הפרק יש 2 טיפים מאוד פרקטיים שעזרו לי לשפר תוצאות באימונים..) כהורה ל2 ילדות ומתאמן אני רוצה להשיג הרבה דברים.ואני מניח שגם אתם.. להקדיש זמן להיות עם הילדים והמשפחה, לבלות, לנוח, לישון, להתאמן וא…
  continue reading
 
אנחנו רוצים להיות בריאים ומאושרים לנצח, אבל מחלות ומשברים הם חלק מהחיים שלנו. מחלה היא אתגר לגוף ולנפש, ויש לה נטיה "לצבוע" את כל התמונה בשחור, להשכיח מאיתנו את האזורים הבריאים של חיינו.הפרק הזה מיועד לכל מי שמתמודד כרגע עם מחלה, מכל סוג. (אני חושבת גם על מה שקורה לנו בישראל כרגע כמו על סוג של מחלה, משבר נוראי שהתפרץ. חלקו תוצר של הרבה תהליכים רעים…
  continue reading
 
Loading …

מדריך עזר מהיר