Formada em 2020 por Alvaro Pacheco, Leandro Bittar e mais tarde por Nicolas Sessler, com o objetivo de ser a REVISTA do SÉCULO XXII. O cuidado editorial que as revistas tinham no Século XX, com toda a tecnologia e ferramentas do Século XXI. Ciclismo de uma forma que você nunca viu, ou ouviu. Entre nesta roda! Toda 2a., 3a., 5a. e 6a. programas inéditos. This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy
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RADIO - Jasper Philipsen, o sprinter Monumental
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Jasper Philipsen venceu a Milão-São Remo e entrou para o rol dos campeões de Clássicas Monumento. O velocista mais rápido da atualidade sobreviveu ao Poggio e encontrou o pote de ouro ao final do trabalho do arco-íris Mathieu Van der Poel. Foi a MSR mais rápida da história!!! Essa é uma pauta importante da semana, mas o noticiário é muito mais rico…
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Episódio 199 - Manual das Clássicas (Remix)
51:47
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Vamos abrir o nosso Manual de Clássicas para aproveitar o melhor dessa época do ano. As provas de um dia são realizadas em toda a tempora, mas é nesse momento do ano, na Primavera Europeia, que se concentra a maior parte delas. São tantos eventos consecutivos e tantos detalhes envolvidos que as clássicas merecem um podcast explicando - e discutindo…
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RADIO - Com Vingegaard e Jorgenson: Visma continua assumbrando
59:38
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Foi a primeira vez que uma equipe venceu a Paris-Nice e a Tirreno-Adriatico no mesmo ano. E não foi tão difícil assim para a Visma - Lease a Bike. Com Jonas Vingegaard sobrando na Tirreno e Matteo Jorgenson muito forte na PN, a equipe voltou a fazer história. Só isso já seria suficiente para um ótimo RADIO nessa semana. Mas tem muito mais. Embarque…
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Iron War é o segundo livro escrito por Matt Fitzgerald que pauta um episódio Gregario. O escritor de "How Bad Do You Want It" narra nele o embate épico entre Dave Scott e Mark Allen no Ironman de 1989. Fitzgerald defende a tese - quase unânime - de que está é a maior disputa da história do triathlon. Este podcast é um teste de fogo para Ana Lidia B…
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Especial: DOR e SUPERAÇÃO - Matt Fitzgerald (dublado)
30:24
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Vale a pena assistir novamente o Matt Fitzgerald https://mattfitzgerald.org , conversando com Alvaro e Nicolas sobre um dos seus melhores livros: HOW BAD DO YOU WANT IT ( https://www.amazon.com.br/How-Bad-You-Want-English-ebook/dp/B01AWIB300/ref=sr_1_1?crid=18IVC341K1SR6&dib=eyJ2IjoiMSJ9.AlP8-Afxqh-F5RK7cUZWJGRh4Z1TXApDqMma0jah1VdP5Jszd99xxHxOimtMZ…
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RADIO - Strade Bianche: Kopecky e Pogacar Monumentais
40:35
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Foram duas provas muito distintas, dois resultados semelhantes. O favoritismo venceu na Strade Bianche 2024. Tadej Pogacar no masculino e Lotte Kopecky venceram a clássica italiana 'quase' sem suspense algum. Claro que esse é o assunto principal do RADIO dessa semana, que aborda também o papel dos brasileiros, a expectativa para a semana de Paris-N…
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RADIO ESPECIAL - Strade Bianche na visão dos mecânicos brasileiros WT
35:49
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Além da Tota e do Vinícius, outros Brasileiros estiveram presentes na Strade Bianche 2024. Felipe Ennes Houdjakoff como Diretor Geral dos Mecânicos da DSM FIRM POST NL, e Marcelo Inácio Mecânico que esteve no carro de apoio. Também nessa conversa a irmã do Felipe , Ana Carolina Ennes Houdjakoff, que foi ciclista profissional no Brasil e há vários a…
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Episódio 197 - Cabeça de campeão
53:57
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A psicóloga esportiva Alessandra Postali (@ale.dutra11) vive uma relação próxima com atletas de muitas modalidades. Um suporte cada vez mais bem-vindo para todos que querem vencer. Nessa conversa com Alvaro Pacheco, ela fala sobre a Cabeça de Campeão. Em outras palavras, a mentalidade de quem não "apenas quer", mas constroi todos os pilares necessá…
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O treinador Ronaldo Martinelli é o convidado de Nicolas Sessler no TECH dessa semana. Na pauta, o desenvolvimento de Jovens Talentos no ciclismo. Martinelli tem boas histórias para contar como o trabalho com Gabriel Sousa, que recentemente venceu a tradicional prova uruguaia Rutas de America na categoria sub-23. O papo fala sobre os testes fisiológ…
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RADIO - Vos, Van Aert, Vingegaard: As abelhas chegaram
1:23:02
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A temporada de clássicas começou com um time no comando: Visma-Lease a Bike. Seja no masculino, seja no feminino, a equipe conseguiu bonitas e importantes vitórias, como a primeira Omloop de Marianne Vos. Porém, não foi só na Bélgica que a equipe brilhou. O bicampeão do Tour de France, Jonas Vingegaard Hansen, estreou no Gran Camiño e engoliu seus …
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Episódio 196 - Uma Brasileira no World Tour
33:21
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Quem curte ciclismo sabe: os vídeos e as fotos são nossas grandes parceiras. Afinal, seria impossível estar em todos os lugares ao mesmo tempo. Assim, assistimos ao vivo e nos debruçamos online em busca de cada detalhe eternizados por craques em captar os grandes momentos. Aliás, desde sempre, os fotógrafos possuem uma grande responsabilidade em co…
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Biotecnologia, com Ivo Rischbieter Jr - Bônus Energia de Bolso (EP #192)
14:41
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No embalo do lançamento do GEL da DUX, conversamos com Ivo Rischbieter Jr, da Zyma, empresa de biotecnologia responsável pelo grande diferencial do novo produto que chega ao mercado. Saiba mais: https://energygeldux.com/ Aproveite o desconto de 15% exclusiva para os GREGARIOS: GREGARIODUXGEL #publi This podcast uses the following third-party servi…
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Um novo GEL, com Edson Shinmyo - Bônus Energia de Bolso (EP #192)
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Edson Shinmyo é o head de marketing da Dux Nutrition, nossa parceira no episódio da semana Energia de Bolso. Ele e o Alvaro Pacheco bateram um papo sobre a nova linha de géis da Dux e como você pode ser um dos primeiros a testar esse produto. Saiba mais: https://energygeldux.com/ Aproveite o desconto de 15% exclusiva para os GREGARIOS: GREGARIODUXG…
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Nutrição, com Angelo Daher - Bônus Energia de Bolso (EP #192)
19:56
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Aproveitando o lançamento do GEL da DUX, o Nutricionista Angelo Daher, conversa com o Leandro sobre essa forma de suplementação de carbo e os diferenciais desse nosso produto no mercado. Saiba mais: https://energygeldux.com/ Aproveite o desconto de 15% exclusiva para os GREGARIOS: GREGARIODUXGEL #publi This podcast uses the following third-party s…
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RADIO - Remco Evenepoel começa o ano vencendo
51:14
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Tricampeão! O belga Remco Evenepoel conquistou pela terceira vez o título da Volta do Algarve. Sua crono perfeita definiu a geral enquanto Dani Martinez, campeão do ano passado, venceu as duas etapas de montanha. Remco é um dos muitos assuntos desta semana no Gregario Radio, que fala também do vacilo de Tobias Johannessen, a expectativa da Omloop H…
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RADIO ESPECIAL - Os bastidores do Tour Colombia
51:16
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Nicolas Sessler e Leandro Bittar estiveram na última edição do Tour Colombia. Nosso gregario PRO representou a seleção brasileira e noso jornalista viveu dias de assistente técnico com a equipe UCI continental mineira Swift Carbon. Ainda impressionados com a experiência, eles compartilham suas vivências em uma conversa onde os vencedores nem sempre…
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Episódio 195 - Equipe Tour de Tietema (em Inglês)
44:56
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Bas Tietema foi um ciclista mediano. Sem grandes resultados, pendurou as sapatilhas e virou um hit no youtube (lembra o cara que distribuia pizza na chegada das grandes voltas? Pois é). O sucesso nas telas permitiu que ele voltasse ao ciclismo. Unindo câmeras, microfones e pedaladas, Tietama competiu e completou - fora do tempo limite - a Paris-Rou…
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MTB PASS [Etapa 60] - Guto Astolphi
52:47
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Guto Astolphi tem mil faces. É um empresário e toca uma das lojas mais tradicionais de São Paulo, a Pedal Urbano. Ele é um mountain biker competitivo, principalmente nas ultramaratonas. Marcante também a sua versão 'Verde Ciclista' que domina as redes sociais, com comentários certeiros e ácidos sobre o mundo duas rodas. Neste papo entre amigos com …
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RADIO - A ciclista de 1 milhão de dólares
37:23
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Enquanto Leandro e Nicolas se recuperam do Tour da Colombia, Alvaro recebe a comentarista da ESPN, Ana Lídia Borba, para falar das notícias do fim de semana pelo mundo. E, principalmente, mudanças importantes no ciclismo feminino. Chegue mais e fique muito bem informado com o Gregario RADIO, um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Ma…
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Antes todos concordavam que comer carne era fundamental, e até anúncio de iogurte falava em "comer um bifinho". Nos anos 80 ser vegano ou vegetariano passou a ser uma opção e hoje é quase obrigação. Inspirado no programa do MTBPass em que o Márcio Ravelli contou que por recomendação de uma nutricionista cortou radicalmente a carne, e acabou ficando…
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RADIO ESPECIAL - TOUR COLOMBIA, com Alessandro Rodrigues e JP Rossi
23:06
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Alessandro Guimarães e João Pedro Rossi são os nossos convidados para uma conversa sobre a Etapa 4 do Tour Colombia, com vitória de Mark Cavendish. Falamos também da expectativa para a etapa-rainha neste sábado, no Alto del Vino. Os dois brasileiros já subiram esse colosso e contam os detalhes. O GREGARIO RADIO é um oferecimento de Session Brasil (…
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RADIO ESPECIAL - TOUR COLOMBIA, com Antonio Carlos Silvestre
27:11
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Gravado ao vivo após a Etapa 3 do Tour Colombia e seu temido circuito em Tunja, esse programa especial conta com a participação do técnico da seleção brasileira Antonio Carlos Silvestre. Na pauta, claro, a vitória do Alejandro Osorio e a briga pela geral da volta. Mas também analisamos os trabalhos dos brasileiros, os critérios de convocação e o ót…
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Danilo Tostes é o bike fitter do Nicolas Sessler. Neste episódio, o "cliente e o professor" conversam sobre os princípios básicos para uma perfeita adaptação do ciclista ao equipamento, mas antenado com as necessidadades de um ciclista de alta performance. O melhor encaixe de um ciclista e sua bicicleta é critério básico para evitar lesões, manter …
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Dois Gregarios no Tour Colombia. Enquanto Nico Sessler vai representar a seleção brasileira, Leandro Bittar segue com a equipe Swift Carbon para uma cobertura especial do evento. Vamos explicar isso direitinho por aqui. Mas antes, um resumo da semana com o hexacampeonato de Mathieu Van der Poel no ciclocross, o domínio de Fem Van Empel no feminino …
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Episódio 193 - Endurance no Mar, com Fabio Mansur
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Ele já esteve conosco em um dos nossos melhores episódios (#07 Mente Forte). Fabio Mansur contou naquela ocasião todas as suas aventuras na bicicleta e como isso o deixou bem perto do limite físico. Agora, ele continua falando de bike, claro, mas conta como tem sido a aventura de ser um ciclista que mora em um veleiro. Há quase dois anos ele viaja …
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