הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Meditation (2021)

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#113 הנחיות בוקר לאחדותיות עם החיים, בפנים ובחוץ.mp3 33:45

8d ago33:45

33:45

הנחיות יום אחרון מלא בריטריט יום כיפור, ספטמבר 2021. האופן שבו אנחנו מתייחסים לדברים - מה שבא ברוך הבא, מה שהולך - לך לשלום. אף אחד לא מוזמן במיוחד, וכולם מתקלים בברכה... בסוף שאלה ותשובה, והנחיות קצרות להליכה.על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#112 על עבריינים ועל מלאכים - שיחה שנייה בריטריט יום כיפור 48:30

9d ago48:30

48:30

שיחה שניתנה בריטריט יום כיפור, ספטמבר 2021, עם צאת הצום.על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#111מדיטציה מונחית -סליחה עצמית, סליחה לאחרים וויתור על הטינה 27:18

11d ago27:18

27:18

ריטריט יום כיפור, ספטמבר 2021על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#110 הנחיות לתרגול מדיטציה:עוגן בגוף, קשב פתוח ואינטימיות עם כל הדברים כולם 31:32

11d ago31:32

31:32

הנחיות יום ראשון מלא של הריטריט, ספטמבר 2021על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#109 מדיטציה מונחית של 10 דקות - הקשבה עמוקה, נינוחות ועיניים טובות 10:22

11d ago10:22

10:22

מדיטציה שניתנה לקראת השיחה של ריטריט יום כיפור, ספטמבר 2021על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#108 על מדיטציה, דיבור והחסד של יום כיפור 41:14

11d ago41:14

41:14

ספטמבר 2021, עין דור, ריטריט בן 5 ימים שיחה שניתנה בריטריט הסתיו, לקראת ים כיפור. שיחה ראשונה בריטריטעל ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#107 ראש השנה - הזדמנות להתעוררות, שמיטת המיותר ויציאה אל האור 54:21

22d ago54:21

54:21

שיחת דהרמה שניתנה בשבת תרגול לקראת ראש השנה, 4.9.21על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#106 שאלות ותשובות -על תסכולים, חרדה והפרעת קשב וריכוז. שבתירגול עלי אדמות, לקראת ראש השנה 33:50

22d ago33:50

33:50

סשן שאלות ותשובות שניתן בתוך שבת תרגול לקראת ראש השנה, בעלי אדמות. 4.9.21על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#105 על המורה, הבאר והצל - מודלים של שחרור החיים אלו ממש 24.7.21 1:16:27

2M ago1:16:27

1:16:27

. שיחה שניתנה בשבת תרגול בעלי אדמות, 24.7.2021, גורו פורנימה (חג המורים ההודי) השיחה נוגעת באספקטים רבים של הלימוד, דרך אי שניות וחזרה לשניות, שם קורים התיקון . . והטרנספורמציה מיהו המורה? מהי הבאר ממנה אנחנו שואבים את אושרנו? מהיכן מגיעה הבדידות ומהי הדרך לריפוי? מוזמנות.ים להקשיב...על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
זמני קיצון, או - מה אנחנו עושים פה? שיחת דהרמה בריטריט סופש #104 50:46

2M ago50:46

50:46

יולי 2021 לפעמים לא ברור לנו מה אנחנו עושים בתרגול, ובשביל מה כל זה... השיחה נוגעת בשאלות אלו ואולי גם בכמה מהתשובות.על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
הנחיות לתרגול מדיטציה באויר הפתוח: מאמץ נכון, הסתכלות חדשה. נשימה והליכה בסוף #103 46:12

2M ago46:12

46:12

הנחיות בריטריט סוף שבוע, יולי 2021 הנחיות לתרגול מדיטציה באויר הפתוח: מאמץ נכון, הסתכלות חדשה. הנחיות לתרגול עם הנשימה ובסוף הנחיות להליכה 16.7.21על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#102 מהדוקהא אל החופש - השלבים והאיכויות. לילה וקרן 1:05:03

4M ago1:05:03

1:05:03

ריטריט סוטרות, יוני 2021 שיחה אחרונה בריטריט. שרשרת ההתהוות המותנית משאירה אותנו כבולות/ים בתוך הסמסארה לעד. עם זאת, הבודהה לימד את הדרך אל החופש, וסיפר על שלבים שונים בהתהוות המותנית, המובילה אל החופש. הדוקהא (סבל, אי נחת, אי שביעות רצון) מובילה בהתבוננות נכונה אל האמון והבטחון, ומשם אל איכויות נפלאות אחרות כמו רוגע, שמחה, עונג ועוד, עד לשחרור המו…

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#101 מדיטציה לפני השינה - אמון, אמונה, בטחון, עיניים טובות 18:47

4M ago18:47

18:47

ריטריט סוטרות, יוני 2021 מדיטציה לפיתוח האיכויות המיטיבות של אמון, אמונה ובטחון, והתזכורת להתבונן בעיניים טובות עלינו, ועל האחרים. לילה טוב :)על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#100 שאלות ותשובות ערב שני בריטריט סוטרות - לילה וקרן.יוני 2021 35:38

4M ago35:38

35:38

ריטריט סוטרות, יוני 2021, שאלות ותשובותעל ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#99 מדיטציה מונחית על דוקהא, שחרור האחזות, עצמי - ואמון. 37:26

4M ago37:26

37:26

ריטריט סוטרות יוני 2021על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#98 ריטריט סוטרות יוני 2021 - שאלות ותשובות, לילה וקרן 32:34

4M ago32:34

32:34

ריטריט סוטרות, יוני 2021 סשן של שאלות ותשובות עם לילה וקרן, לאורן של שתי הדרשות שלמדנו בבוקר : הדרשה לאנגולימאלה והדרשה על המאבק הגדולעל ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#97 - ריטריט סוטרות: לימוד הדרשה אודות אנגולימאלה והדרשה אודות המאבק הגדול 1:11:49

4M ago1:11:49

1:11:49

יוני 2021, עין דור, ריטריט סוטרות זה אשר תם בו המאבק צללנו אל תוך שתי דרשות מעניינות - הדרשה אודות אנגולימאלה, בה מתואר רוצח אכזרי שעבר טרנספורמציה מיידית כשפגש את הבודהה, הפכך לחניכו ונזיר מתרגל ומאוחר יותר אף התעורר אני עצרתי מזמן. אתה לא עצרת", המילים שגרמו לו לתחילת השינוי" - בדרשה השניה - אודות המאבק הגדול - איך להאבק בכוחות הקשים הפועלים עלינ…

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#96 הנחיות לבוקר יום שבת - תודעת שבת שלמה ואי שניות. בסוף 20 דקות שאלות ותשובות. 46:45

4M ago46:45

46:45

ריטריט סופ"ש, יוני 2021 בעלי אדמות. הנחיות שניתנו בבוקר היום האחרון של הריטריט.על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#95 מדיטציית לילה טוב 28:18

4M ago28:18

28:18

ריטריט סופ"ש, עלי אדמות, יוני 2021על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#94 חקירה - על זעם, אהבה ואנרגיית חיים מועילה 31:02

4M ago31:02

31:02

ריטריט סופ"ש, יוני 2021, עלי אדמות החקירה הינה פורמט עתיק ומהפך-תודעה והיא גם אחת מהאיכויות המובילות אל השחרור. בשיחה כאן לילה חוקרת יחד עם משתתפת מהריטריט נושאים הקשורים לזעם, אהבה ואנרגיית החיים המתבטאת בדימויים ובתחושות. ההקשבה בחקירה חשובה לא פחות מהשיחה עצמה, ותורמת לה רבות. מוזמנות/ים להקשיב באוזן יחפה ובלב פתוח.…

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#93 שיחת דהרמה - על הערכה עצמית, חוכמה ושירה של הנשמה 50:47

4M ago50:47

50:47

ריטריט סופ"ש, יוני 2021, עלי אדמותעל ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#92 הנחיות ליום הראשון של ריטריט סופש - לתת לחיים לזרום בנו. להפתח למה שקורה 28:20

4M ago28:20

28:20

ריטריט סופש, יוני 2021, עלי אדמות.על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#91 מדיטציית לילה להזכרות במי אנחנו באמת והנחיות לשינה טובה 16:40

4M ago16:40

16:40

4.6.21 ריטריט סופ"ש בעלי אדמות לילה ראשון בריטריט.על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#90 מדיטציה לתחילת הריטריט - איזון והתחלה חדשה 10:03

5M ago10:03

10:03

ריטריט סופש עלי אדמות, אפריל 2021על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#89 הנחיות למדיטציה בנושא השתייכות וחיבור ובסוף 20 דקות של שאלות ותשובות 53:08

5M ago53:08

53:08

ריטריט סופש בעלי אדמות, אפריל 2021 הנחיות שמתייחסות לשיחה שניתנה בנושא ומעמיקות אל תוך התרגול איתה. בסוף מוזמנות/ים להקשיב לשאלות ולתשובות שניתנועל ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#88 הנחיות לתרגול - מדיטצית מעמקים ופני הגל. בסוף 15 דקות של שאלות ותשובות 55:42

5M ago55:42

55:42

ריטריט סופש בעלי אדמות, אפריל 2021 בהמשך לשיחה שניתנה בנושא הלב: מה הקשר בין מעמקי האוקיינוס ופני השטח שלו - האם הגלים קיימים ללא האוקיינוס שמוליד אותם ושאליו הם נמסים?על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
סיפורים של שייכות ושל השתייכות. שיחה בסופ"ש בעלי אדמות. #87 46:11

5M ago46:11

46:11

שיחה שניתנה בסופ"ש ב'עלי אדמות', 23.4.2021 הרצון החזק לשייכות ולהשתייכות קיים אצל כולנו. החוויה של לא להשתייך כואבת. מהי הסיבה, ולמי או למה אנחנו באמת משתייכים?על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
מפת הדרכים אל הלב - שיחה בריטריט סופ"ש בעלי אדמות #86 37:52

5M ago37:52

37:52

שיחה בריטריט סופ"ש בעלי אדמות, 22.4.2021על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#85 לחיות ללא אשמה - מתוך המרכז הפנימי שלנו 15:30

8M ago15:30

15:30

ינואר 2021 השיחה הקצרה הזו מופיעה כשיחה מצולמת ביוטיוב של לילה בקישור כאן https://youtu.be/kRgHbw0ruGEעל ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
תרגול מטהה מונחה - חמלה וידידות כלפי עצמנו #84 17:58

10M ago17:58

17:58

תרגול מונחה של מטהה כלפי עצמנו בריטריט סתיו, נובמבר 2020על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#83 הנחיות לתרגול - מה לעשות ואיך לעשות כשאנחנו "עושים" מדיטציה 29:02

10M ago29:02

29:02

הנחיות לתרגול בריטריט סתיו בעלי אדמות, נובמבר 2020על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#82 מעבר למעבר - חלק הבר שבנו 42:48

10M ago42:48

42:48

שיחה בריטריט סתיו בעלי אדמות. 20.11.2020 מה מחכה לנו כשאנחנו הופכים להיות יותר בחיבור עם הבר שבנו...על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#81 מה שהחיים מבקשים - שיחה בריטריט סופש בעלי אדמות 30:00

11M ago30:00

30:00

17.10.2020 שיחה שניתנה בריטריט סוף שבוע במרחב של 'עלי אדמות'. אז מהו הדבר שהחיים מבקשים מאיתנו? ואיך נוכל לשמוע את הבקשה הזו? שינוי נקודת המבט לכוון של הקשבה עמוקה ואורגנית לתנועת החיים.על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#80 עשר דקות של מדיטציה מונחית להתקרקעות ואיזון 10:21

12M ago10:21

10:21

מדיטציה לפתוח איתה את הבוקר או לסיים את היום. רגיעה והתקרקעות, איזון והרפייה. נוכחות בכאן ובעכשיו.על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#78 על שפת נהר החיים והמוות - מפגש מלב אל לב 39:29

1y ago39:29

39:29

ריטריט סופ"ש, ספטמבר 2020 החיים והמוות אינם שני הפכים כמו שאנחנו עשויים לתפוס אותם. הבנה עמוקה של החיים ושל המוות משחררת אותנו מפחדים וחרדות מיותרים ופותחת את ליבנו לפלא של הקיום. חידת האני וחידת הלא-אני חוברים כאן יחד לגשר מעל התהום אותה יוצרת התודעה, הישר אל הלב המבין. #שיחת_דהרמה#מדיטציה#לילה_קמחי…

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#77 מדיטציה מונחית - יציבות במפגש עם עצמנו 40:24

1y ago40:24

40:24

ריטריט סופ"ש, ספטמבר 2020על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
שיחת פתיחה בריטריט סופש, ספטמבר 2020 #76 19:24

1y ago19:24

19:24

על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
הנחיות בוקר - מודעות פתוחה כמו החלל #75 33:35

1y ago33:35

33:35

את הוידאו של השיחה הזו ניתן למצוא בערוץ היוטיוב של לילהעל ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#74 מדיטצית סליחה, טיהור הלב וצלילים 22:42

1y ago22:42

22:42

על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#73 . שינוי, או - איך מקבלים החלטות?שיחה בריטריט קיץ, אוגוסט 2020 51:49

1y ago51:49

51:49

מהו שינוי אמיתי, מה מביא אותו, מה בינו לבין קבלת החלטות ועומק התורה והלימוד הבודהיסטי המכוון אל החופש מהעצמי?על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#72 הנחיות מקיפות לתרגול, בוקר יום 3 של ריטריט קיץ. אוגוסט 2020 30:39

1y ago30:39

30:39

ההנחיות מכוונות לישיבה מודעת עם תשומת לב לגוף, לנשימה, לחמשת האורחים, ועוד. בסוף ההקלטה יש הנחיות נוספות למדיטציה בהליכה. שימו לב - ההנחיות האלה הוקלטו גם בוידאו והן נמצאות בערוץ היו טיוב של לילהעל ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#71 מדיטציה מונחית בשכיבה בחוץ. הרפייה, פתיחות ונינוחות. ריטריט קיץ אוגוסט 2020 25:48

1y ago25:48

25:48

תרגול של מדיטציה בשכיבה הוא תרגול קלאסי במסורת הבודהיסטית. תנוחת השכיבה מזכירה לנו את היכולת להרפות, לשחרר, להניח ולנוח ומאפשרת לנו לפגוש את עצמנו ואת העולם בתודעה פתוחה.על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#70 הטוב הבסיסי - ריטריט קיץ, אוגוסט 2020 48:48

1y ago48:48

48:48

שיחה בערב השני של הריטריט 18.8.2020 מה יש בנו שהוא יותר מאשר המחשבות שלנו על עצמנו? שיחה על חקירה של הדימוי העצמי השלילי לעיתים קרובות, חמשת האורחים והמבט הטוב של דמות מיטיבה עלינו. עבודה עם שלבי הזיהוי, קבלה, חקירה ואי הזדהות או הזנה, הבודהה וקואן יין כדמויות מיתיות ועוד.על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
# 69 הנחיות ערב ראשון בריטריט אוגוסט 2020 29:11

1y ago29:11

29:11

על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
שיחת פתיחה בריטריט קיץ, אוגוסט 2020 #68 18:29

1y ago18:29

18:29

על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#67 מעברים - שיחה שניתנה בסדנה בסופ"ש יוני 2020 56:02

1+ y ago56:02

56:02

שיחה שניתנה במסגרת סופ"ש ביוני 2020 בסדנה בנווה שלום, יחד עם אמה שם-בה אילון ובעז עמיחי הסדנה סבבה סביב המעברים בחיינו - בראייה הבודהיסטית ודרך עיני הזהר. המעברים בין חיים ומוות, מעברים מזמן קורונה לזמן "רגיל" ועוד. על מה לשים את הדגש ומה ניתן ללמוד בעזרת המעברים בחיינו.על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#66 זכרון, עצמאות והשפה הסודית של העולם 48:52

1+ y ago48:52

48:52

שיחה שניתנה בריטריט סוף שבוע של יום הזכרון-עצמאות, 2018 והנה תמלול כל השיחה באדיבותה ובעזרתה הרבה של עירית מזור זיכרון, עצמאות והשפה הסודית של העולם אני רוצה להזמין אותנו לכמה רגעים של שאיפה נשיפה והרפיה ממש בסדר הזה. עכשיו בואו נראה אם אפשר, מי שרוצה, לאט לאט לפקוח את העיניים ולהמשיך לשמור על אותו קצב, על אותו מקצב, שאיפה נשיפה, הרפיה. לא משנה איפ…

L

Lila Kimhi לילה קמחי

1
#65 שיחת סיום הריטריט - היו אי לעצמכם ולאחרים 19:03

1+ y ago19:03

19:03

מתוך ריטריט לימוד ותרגול דרשות הבודהה, מרץ 2020 בזמנים מורכבים שכאלה,האיכות של איזון פנימי עמוק היא אולי הנחוצה ביותר. בסיומו של ריטריט דרשות הבודהה נזכרנו באיכות הזאת ובאפשרות שלנו "להעביר את זה הלאה".על ידי Lila Kimhi

L

Lila Kimhi לילה קמחי