אנחנו גדלים בתוך עולם שמספר לנו שיש צורה "נכונה" לקשרים שלנו עם אנשים אחרים. לא מעט פעמים אנחנו גם מקבלים את המסר שאנחנו צריכים להשתנות כדי להתאים את עצמנו לקשרים. יש עידוד להתפשר, או לרצות (to please) את הפרטנרים שלנו, אבל אם אנחנו לא מקבלים את הקונספציה - הרבה פעמים נפגוש שיפוטים וביקורת. בפודקאסט הזה אני רוצה שנפתח אפשרויות לבדוק - איך אנחנו רוצים את היחסים שלנו? ואיך אפשר לעצב את היחסים שלנו באופן שהם יתאימו לנו. תארו לעצמכם שהחיים הם מסעדה, וניגש המלצר ושואל: אז איך תרצו את היחסים שלכם? ...
…
continue reading
1
פרק 12: רצונות שכלואים בתוך פחד ומשחקיות רגשית - עם יסמין גלקר וייסבורד
56:28
56:28
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
56:28
אשמח לקרוא את תגובתך בטקסט בתוך מערכות יחסים מגיעים הרבה פעמים רגעים שבהם אנחנו מדחיקים רצונות עמוקים בגלל פחד. יש משהו שאנחנו מאד רוצים - אבל עוצרים את עצמנו מלבטא את הרצון (ולפעמים אפילו מלהרגיש אותו). העניין הוא שרצונות כאלה לא נעלמים.. ובאיזשהו שלב הם ימצאו דרך להתבטא (ולא תמיד בצורה המיטבית). בפרק הזה נדבר על משחקיות רגשית - כלומר - איך אפשר ל…
…
continue reading
1
פרק 11: להתגבר על פערים במיניות - עם לימור בנדל
1:16:15
1:16:15
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:16:15
אשמח לקרוא את תגובתך בטקסט בפרק הזה נעסוק בנושא שמעסיק את רוב בני האדם - המיניות. מיניות יכולה להיות אחד הדברים המרגשים, המרטיטים, המעוררים והמחברים שקיימים בקשר - אבל אני פוגשת בקליניקה זוגות רבים שחווים סביב הנושא כאב, מרירות ואכזבה. חלק ניכר מהכאב נגרם בגלל העובדה שכשבני זוג מגיעים למיטה הם הרבה פעמים חווים פערים - פערים בחשק, פערים בשפה המינית …
…
continue reading
1
פרק 10: להשתחרר מכבלי הפחד, האשמה והבושה במערכות יחסים - עם ארנינה קשתן
1:10:12
1:10:12
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:10:12
אשמח לקרוא את תגובתך בטקסט בתוך קשרים לא תמיד קל להביא את עצמנו. נדמה שבתוך תוכנו יש יהלום זוהר ויחודי, אבל הרבה פעמים הוא עטוף במסיכות והגנות, בתחושות של אשמה ובושה, שגורמות לכך שאנחנו נמנעים מלהביא את עצמנו באופן אותנטי ואמיתי. בפרק הזה אני מארחת בפודקאסט את ארנינה קשתן, יוצרת שיטת "המצפן" לחופש פנימי, משפחתי וקולקטיבי ומקיימת תוכנית הכשרה מקיפה …
…
continue reading
1
פרק 9: לרקום פרידה מיטיבה - עם אוראל סולימני
1:19:00
1:19:00
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:19:00
אשמח לקרוא את תגובתך בטקסט אי אפשר להתעסק במערכות יחסים בלי לנגוע בפרידות. ומחקרים מראים שפרידה היא אחד המשברים הגדולים שאדם יכול לעבור בחייו, ובעוצמת האבל שהיא יוצרת היא שניה רק למוות של אדם קרוב. ולכן - זה מובן שיש המון פחד סביב פרידה וההשלכות שלה על החיים שאחריה. בפרק הזה אני מארחת את אוראל סולימני. אוראל היא מגשרת זוגית, עורכת דין ומנחה קונסטלצ…
…
continue reading
1
פרק 8: להפרד זה הסופר פאוור שלי - שיחה עם שחר ברלוביץ
1:06:22
1:06:22
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:06:22
אשמח לקרוא את תגובתך בטקסט אתם יכולים לדמיין את עצמכם יושבים בארוע משפחתי ולידכם יושבים ליד השולחן בני הזוג שלכם עכשיו ויחד אתכם יושבים גם ארבעה או חמישה מהאקסים או האקסיות שלכם? מה התמונה הזו עושה לכם? בפרק הזה בפודקסט נדבר על חלק במערכות יחסים שהרבה אנשים לא אוהבים - הפרידות. או יותר נכון - נדבר על היחסים עם האנשים שהיו האהובים שלנו - והיום כבר ל…
…
continue reading
1
פרק 7: איך מתמודדים עם שינויים בתוך קשר? עם ברוך רז
1:10:16
1:10:16
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:10:16
אשמח לקרוא את תגובתך בטקסט איך מתמודדים עם שינוי? אנחנו יצורים משתנים. אנחנו מתפתחים ומשתנים באופן טבעי - הגיל, ארועי החיים, או ארועים שפוגשים אותנו כמו מחלה ואובדן. בתוך קשרים אנחנו מתמודדים עם שלושה סוגים של שינוי - השינוי שלנו עצמנו - ואיך להביא אותו למרחב של הקשר? השינוי של הפרטנרים שלנו - ואיך מתמודדים עם זה שהוא או היא משתנים - באופן שלא אנחנ…
…
continue reading
1
פרק 6: מביקורת, בושה ואשמה - למציאת טביעת האצבע המינית האישית - עם קטי קמחי
1:09:44
1:09:44
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:09:44
אשמח לקרוא את תגובתך בטקסט מיניות היא חלק מחייהם של רוב בני האדם - היא דבר טבעי, עוד דרך שבה אנחנו מתחברים. אבל בעולם שלנו היום יש סביב הנושא של מיניות גם המון כאב. חשוב להגיד - אני לא מדברת כרגע על פגיעות מיניות - אלה נכנסות בעיני תחת הקטגוריה של אלימות ולא של חיבור מיני. כשאני אומרת מיניות - אני מדברת על החיבור שלנו לגוף שלנו, לעונג, והחיבור לעוד…
…
continue reading
1
פרק 5: לבחור לחיות בעוצמה אחרי אובדן - עם יונית וצחי ורבר
1:00:39
1:00:39
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:00:39
אשמח לקרוא את תגובתך בטקסט בעולם שלנו אחרי ה- 7 באוקטובר 2023 המילה אובדן נוגעת להרבה מאד אנשים בו זמנית. אבל גם בתקופות שלום כמעט כולנו חווים אובדן בשלב זה או אחר. אבדן של בן או בת זוג או בן משפחה אחר, או אובדן בגלל פרידות וגירושים. יש משהו בתקופות האלה של כאב - שמציב אותנו בפני בחירות גדולות - שהרבה פעמים משפיעות עלינו גם שנים ארוכות קדימה. כשאני…
…
continue reading
1
פרק 4: ריצוי במערכות יחסים - ראיון עם ד"ר מאשה הלוי
58:45
58:45
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
58:45
אשמח לקרוא את תגובתך בטקסט מה קורה כשהפרטרים שלנו רוצים מאתנו משהו ואנחנו לא רוצים להענות? איך אנחנו מגיבים? האם אנחנו נותנים לפרטנר את מה שהם רוצים מתוך נדיבות ורצון לעשות להם טוב? או שאולי יש בנו איזה חלק שמסכים לתת להם את מה שהם רוצים, אבל זה לא בכיף, אלא מתוך כיווץ, מתוך פחד או מתוך התחשבנות - מתוך המחשבה - מה יקרה אם לא נסכים? מה עושה את ההבדל…
…
continue reading
1
פרק 3: חרדה או המנעות? ואיך למצוא בטחון בקשר? - ראיון עם שיר שרז
1:01:14
1:01:14
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:01:14
אשמח לקרוא את תגובתך בטקסט אתם מכירים את התחושה שמשהו קורה בקשר, ואנחנו מרגישים פתאום לא בטוחים? זה יכול להיות התחושה שלא בטוח לי כי הנה. הוא מתרחק ממני.. וזו יכולה להיות התחושה - שלא בטוח לי כי מתקרבים אלי יותר מדי, חודרני מדי או ביקורתי מדי... במצבים האלה אנשים שונים מגיבים בדרכים שונות. יש את האנשים שנכנסים לעוררות גבוהה - מתחילים ללחוץ על הצד ה…
…
continue reading
1
פרק 2: אותנטיות בקשר הזוגי - ראיון עם שולי ואמתי מגד
1:04:01
1:04:01
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:04:01
אשמח לקרוא את תגובתך בטקסט אתם מכירים את זה שכשמתחיל קשר רומנטי חדש אנשים מסתובבים עם כוכבים בעיניים ומרגישים על גג העולם, ואומרים - "וואו! עם האדם הזה אני יכולה להיות אני עצמי!" ויש הרגשה מדהימה של חופש וכנות ואינטימיות. אבל כשהקשר ממשיך, וכבר לא נמצאים בעננה הזו של ההתחלה - דווקא אז אנשים מתחילים לחשב מה לשתף ומה להגיד ואיפה לוותר קצת על עצמם בשב…
…
continue reading
1
פרק 1: אז מה צפוי לנו? בואו נתחיל לאתגר את הקונספציות
10:01
10:01
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
10:01
אשמח לקרוא את תגובתך בטקסט האם אנחנו אמורים להתאים את עצמנו למערכות היחסים שלנו? או שהן אמורות להתאים לנו? בפודקאסט הזה נבחן את הקונספציה. לעדכונים על עוד פרקים, שאלות, הדרכות ומידע - https://linktr.ee/sharon.call.orעל ידי שרון קל אור
…
continue reading