))
פרק 3: חרדה או המנעות? ואיך למצוא בטחון בקשר? - ראיון עם שיר שרז
Manage episode 415885986 series 3570873
תוכן מסופק על ידי שרון קל אור. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי שרון קל אור או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
אתם מכירים את התחושה שמשהו קורה בקשר, ואנחנו מרגישים פתאום לא בטוחים? זה יכול להיות התחושה שלא בטוח לי כי הנה. הוא מתרחק ממני.. וזו יכולה להיות התחושה - שלא בטוח לי כי מתקרבים אלי יותר מדי, חודרני מדי או ביקורתי מדי...
במצבים האלה אנשים שונים מגיבים בדרכים שונות. יש את האנשים שנכנסים לעוררות גבוהה - מתחילים ללחוץ על הצד השני ולדרוש תקשורת, לחפש קרבה, לברר מה קורה, או מגיעים עם הררי ביקורת, ויש דווקא את אלה שמסתגרים בעולמם, מתרחקים, מנתקים מגע, נרתעים מהדרמה.
היום בפודקאסט תתארח פה שיר שרז.
שיר היא פסיכולוגית קלינית ומטפלת זוגית התקשרותית, והיא גם אמא לשלוש בנות, ובת זוג של שיר.
בשיחה נדבר על הדפוסים שמנהלים אותנו כשאנחנו נמצאים בתוך קשר - על איך לנווט במצבים שבהם מערכות ההגנה שלנו מתעוררות ויוצרות מרחק מכאיב מהאנשים הכי יקרים לנו - וגם על איך להגיע לתחושה של בטחון בקשר.
עריכת סאונד וגרסת הוידאו: יניב שמיס.
לעדכונים על עוד פרקים, שאלות, הדרכות ומידע - https://linktr.ee/sharon.call.or
13 פרקים
שתפו
