ProŽeny ציבורי
[search 0]
עוד
Download the App!
show episodes
 
Proženy.cz jsou nejčtenějším lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. Zarelaxujte si u nás u módních článků, nebo se protáhněte u cvičících videí. Na své si u nás přijdou i milovníci zahrad, tvoření a bydlení. Nově pro vás připravujeme videopodcast Bubliny, ve kterém vás slavné osobnosti pustí do svých bublin, ať už rodinných nebo pracovních. Nemusíte chodit jinam ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Článek Denisy Proškové. Protekce a nepotismus, anebo přirozené předávání genů, rodinného know-how a kontaktů? V zemích, kde nepřerušil kontinuitu dědění majetků i profesí socialismus, se nikdo nediví. V Česku se zbytečně nervujeme a zlobíme na něco, co bude existovat vždycky. Termín nepotismus vychází z latinského slova nepos, tedy synovec. Označuj…
  continue reading
 
Článek Jany Zborovské. Je podnikatelkou, influencerkou, hrdou babičkou, ale také inspirativní ženou, která demonstruje, že úžasně můžete vypadat i po šedesátce. Obdivujete styl Heleny Harabinové? Seznamte se s jejími nejoblíbenějšími módními kousky. Šik mámu Moniky Marešové sleduje na Instagramu téměř pětadvacet tisíc followerů. S těmi se Helena Ha…
  continue reading
 
Článek Renaty Vyšínové. Přišla na vás klasická jarní únava? Má na tom jistě podíl i kritický nedostatek vitaminu D, který má právě teď většina lidí. Jaké jsou příčiny a proč nestačí se vystavit jarnímu slunci? Jarní únava není ničím jiným než vyčerpáním těla po zimě, tedy i kritickým nedostatkem vitaminu D. Právě to vyplývá z dat společnosti Synlab…
  continue reading
 
Článek Kateřiny Osičkové. Eliška Remešová je psycholožka a psychoterapeutka. Věří, že kvalita našeho života závisí na kvalitě našich vztahů a že láska je dovednost. Jak ve vztahu komunikovat a být spolu šťastnější, jak na „a žili šťastně až do smrti“, když rozvodové statistiky vztahům moc nefandí? I o tom byla řeč v podcastu Bubliny Katky Osičkové.…
  continue reading
 
Článek Jitky Lubojacké. Nedávné odhalení britských vědců vás dost možná zvedne ze židle. Preference jednoho ze svých dětí je hodně citlivé téma, které vzbuzuje velké emoce. Ale závěry odborníků jsou dost neúprosné. Sophiina volba. Název známého románu Williama Styrona se vžil jako popis situace, kdy jste postaveni před naprosto nemožné rozhodování.…
  continue reading
 
Článek Terezy Ševčík Dusové. Poslední týden v březnu je opět, co se kultury týče, nabitý. Nechybí nic pro milovníky umění, hudby, divadla, ani televizní nadšence. Co si v diáři zvýrazníte vy? S příchodem jara jako by se roztrhl pytel s kulturními akcemi. Pokud na vás dopadla únava typická pro toto roční období, máme pro vás tipy na budoucí televizn…
  continue reading
 
Článek Nadi Šmídové. V pondělí 24. března do srdce Slunce vpluje retrográdní Merkur a nastane spodní konjunkce těchto vesmírných kamarádů. Merkur bude nejblíž Zemi v tomto roce a to znamená, že tam, kde se rozhovory či jednání v minulém období ocitly ve slepé uličce, začne se znovu a jinak. Sice ostře, ale konstruktivně. Symbolem stupně zodiaku, kd…
  continue reading
 
Článek Lucie Müllerové. Tisíce žen hltaly její knihy, v nichž se často objevovalo téma domácího násilí. Nikdo ale netušil, že peklo, o kterém tak často píše, sama prožívá. Dokud ji v roce 2011 neubodal manžel. Nyní smutný příběh znovu ožije v podobě šestidílné minisérie, kde zavražděnou spisovatelku ztvární Tereza Ramba. A diváci si připomenou, jak…
  continue reading
 
Článek Renaty Vyšínové. Možná i vaše babička vzpomínala na dobu, kdy se nic nevyhodilo a zužitkovalo se opravdu všechno – třeba i voda zbylá po uvaření vajíček. Na co je taková „skořápková“ voda dobrá a lze ji nějak využít i dnes? Voda zbylá po uvaření vajec není bezvýznamná tekutina, kterou je třeba nalít do odpadu. Během vaření se do ní totiž z v…
  continue reading
 
Článek Petry Neomillnerové. Děti ze sedmdesátek a osmdesátek je zažily v plné slávě. Průhledné ovocné bonbony, úplně jiné než klokanky, atlasky nebo hašlerky. Hit, nedostatkové zboží, které mělo svou cenu. Jaká barva byla ta vaše? Bon Pari se narodily téměř před padesáti lety v Praze, v modřanském závodě Orion, v roce 1977. Jejich zrod provázel jas…
  continue reading
 
Článek Simony Procházkové. Chůze je tou nejpřirozenější pohybovou aktivitou, která přináší organismu řadu zdravotních benefitů. Udržuje v dobré kondici srdce i klouby. Věděli jste ale, že může mít i velmi pozitivní účinky na plodnost? Pravidelnou procházku ve svižnějším tempu ocení pánevní dno i psychika, u mužů navíc napomáhá ke kvalitnějším sperm…
  continue reading
 
Článek Jitky Lubojacké. Oblíbená vnučka královny Alžběty II. se v posledních letech plně věnuje především rodině a svým dvěma dětem. Princezna Eugenie je ztělesněním vzorné dcery, matky i manželky. Mladší dcera prince Andrewa a Sarah, vévodkyně z Yorku, se narodila 23. 3. 1990 jako šesté vnouče královny Alžběty II. a je jedenáctá v linii nástupnict…
  continue reading
 
Článek Jitky Lubojacké. Patříte k těm, kteří s prvními jarními paprsky a stoupajícími teplotami pookřívají, jejich nálada stoupá a je jim tak nějak lehčeji a veseleji? Na mnoho lidí má jaro pozitivní vliv, ale co když ne na všechny? U někoho to opravdu může být právě naopak. A má to své logické zdůvodnění. Jarní optimismus není automatický a hodně …
  continue reading
 
Článek Terezy Ševčík Dusové. Není snad nikdo, kdo by neznal herce a bývalého guvernéra Kalifornie Arnolda Schwarzeneggera. Proslul nejen mnoha sportovními úspěchy a splněním amerického snu (uspěl poté, co do USA emigroval z Rakouska), ale také tím, že zažil jedno z největších vztahových klišé: Zplodil dítě s hospodyní. Co jeho potomci dělají? Zatím…
  continue reading
 
Článek Terezy Ševčík Dusové. Kriminální seriály se těší obrovské popularitě a televize chrlí stále nové, pro diváky co možná nejpřitažlivější příběhy. Jen málokterá nová série se však vyrovná detektivkám, které byly natočeny v 70. a 80. letech. I proto se mnohé „staré příběhy“ na televizní obrazovky stále vracejí. Čím víc šokující, tím lepší. Zdá s…
  continue reading
 
Lucie Maixnerová Je venku sychravo a nevlídně? Zalezte si pod peřinu a oddejte se polibkům věnovaným celému tělu. Co všechno tím, tedy kromě rozkoše, získáte? Výzkum vědců z pensylvánské Univerzity Wilkes, kteří podrobili testu 112 vysokoškoláků rozdělených do tří skupin, odhalil, že ti, kdo mají sex pravidelně jednou až dvakrát týdně, vykazují vyš…
  continue reading
 
Článek napsala Denisa Chňoupková Hubnutí bez pohybu stojí více času i odříkání v jídle. Tak jak si tento proces zjednodušit? Nabízíme vám skvělé, jednoduché a efektivní cvičení, které vás neobere o čas ani peníze. A co se jedná? Nejste fanoušci běhu, a přesto hledáte cvičení, při kterém posílíte svaly zadku i stehen, vytvarujete lýtka a celkově si …
  continue reading
 
Článek Jindry Pelikánové. Na nějaké svatbě se alespoň jednou v životě ocitne zřejmě každý. A nemusí to být nutně v roli nevěsty nebo ženicha. Tato významná událost má svoje pravidla, rituály i tradice a ty platí pro všechny účastníky. Víte, jak se na svatbě správně chovat? Poradí vám odborník na etiketu Ladislav Špaček. Svatba je podle Ladislava Šp…
  continue reading
 
Článek Jiřiny Köppelové. Víte, která znamení tradiční astrologie považuje za dělníky zvěrokruhu? Je to prý Beran, Kozoroh a Panna. Makají tvrdě a usilovně, i když mají k práci rozdílné přístupy a používají jiné metody. Jak jsou na tom ostatní znamení zvěrokruhu? Každé znamení zvěrokruhu má svůj jedinečný přístup k práci: některé je pečlivé a system…
  continue reading
 
Článek Julie Dlouhé. 22. března je Světový den vody. V tomto čase se pro veřejnost otevírají rozmanitá vodní díla, například vodárny, čistírny či přehrady. Ale nemusíte nikam jezdit. Stačí si jen uvědomit, že to, že nám z kohoutku teče kvalitní pitná voda, rozhodně není samozřejmost. A že obyčejná čistá voda je vlastně veliká vzácnost. Dehydratace,…
  continue reading
 
Článek Jany Zborovské. Baggy džíny mají vážnou konkurenci. V denimovém prostředí se začíná prosazovat střih s rozšířenými nohavicemi, který byl v posledních letech tak trochu přehlížen. Modely s označením flare nebo bootcut se řadí mezi nejlichotivější typ kalhot. Vrátíte se k nim podobně jako JLo nebo Meghan Markle? Návrat džínů, které se pohybují…
  continue reading
 
Článek Lucie Novákové. Ať už jste vášnivý zahrádkář, nebo velký milovník pokojových rostlin, chytré mobilní aplikace vám mohou výrazně usnadnit péči o vaši zeleň. Zvládají vše – od rozpoznávání druhů přes plánování zálivky až po chytré pěstování. S vhodnou aplikací tak možná dopřejete svým zeleným kamarádům ještě lepší podmínky než dosud. V dnešní …
  continue reading
 
Článek napsala Lucie Müllerová Scénáristka, spisovatelka, tak trochu i herečka, ale především majitelka břitkého smyslu pro humor a ostrého jazyka, která umí trefně a vtipně komentovat snad cokoli. Halina Pawlowská si utahuje z lásky, rodičovství, ale také sama ze sebe - ze své korpulentnější postavy, z vlastních slabostí, prostě ze života jako tak…
  continue reading
 
Článek napsala Jitka Lubojacká Navzdory intenzivním snahám zrovnoprávnit podmínky v zaměstnání i na poli byznysu jsou ženy stále v nevýhodě. Nejen kvůli mateřství, ale i proto, že mívají nižší sebevědomí a nejsou tak průbojné. Podle nejnovější zprávy Světového ekonomického fóra z roku 2024 se Česká republika v genderové rovnosti propadá. Momentálně…
  continue reading
 
Renata Vyšínová Už jen vůně hyacintů je pro mnohé doslova magická, ale jejich hlavním benefitem je bezesporu krásný květ. Jsou symbolem jara a vypadají skvěle doma i na zahradě. Jak je naaranžovat a jak se z jejich krásy těšit co nejdéle? Hyacinty patří mezi nejoblíbenější květiny jara a kromě jejich elegantního vzhledu potěší i podmanivou vůní. Na…
  continue reading
 
Napsala Simona Procházková Zdravotní pojišťovny poskytují celou řadu zajímavých benefitů a příspěvků pro nastávající maminky i novopečené rodiče. Přečtěte si, o jaké bonusy můžete žádat v roce 2025 a jakým způsobem podat žádost. Spousta rodičů vůbec netuší, že v době těhotenství, po porodu a během prvních let života s dětmi mohou od svých zdravotní…
  continue reading
 
Blanka Kubíková Basbarytonista Adam Plachetka se stal v pětadvaceti sólistou vídeňské opery a jako první Čech vystoupil v Metropolitní opeře ještě před třicítkou. Sopranistka Kateřina Kněžíková je sólistkou Opery Národního divadla, Cenu Thálie získala za Juliettu v ostravské inscenaci. Pokud slyšíte zpívanou oficiální verzi české hymny a nejde o sb…
  continue reading
 
Napsala Kateřina Osičková Hrála filmové naivky, byla idolem mladých mužů i svatou Zdislavou. Nejčastěji ale hraje maminky. Tu ztvárnila v seriálu Ranč U Zelené sedmy, v Rodinných poutech, Ulici i v Němých tajemstvích, za něž byla loni za svůj výkon oceněna Českým lvem. Milena Steinmasslová slaví 21. března 70. narozeniny. Patří mezi výrazné osobnos…
  continue reading
 
Napsala Tereza Ševčík Dusová Duševní obtíže a psychické zdraví jsou v současnosti velice důležité a frekventované téma. Až mohou mít někteří příslušníci starších generací občas pocit, že se dnešní čtyřicátníci a mladší mnohem víc pozorují. Proč tomu tak je a skutečně se jedná o „nafouknutou bublinu“? Služby psychologů a terapeutů vyhledává stále vy…
  continue reading
 
Napsala Jiřina Köppelová Víkend přináší zkoušku disciplíny a odhodlání. Luna v Kozorohu vyžaduje kázeň, což nejméně vyhovuje Beranům, Váhám a Rakům. Přesto energie jara a síla Slunce v Beranu dodají chuť prožít tyto dny v optimistické náladě. Zatímco sobota bude spíš náročnější, neděle přinese naději na nová a trvalejší řešení. Jak co nejlépe využí…
  continue reading
 
Článek Terezy Ševčík Dusové. Na svém instagramovém účtu má Pavlína Šišková (@siskadecor.cz) téměř 150 tisíc sledujících. Inspiruje je nejen cestováním a střípky z běžného života, ale i dokonalým domovem. Otevřela nám do něj dveře! Když influencerka Pavlína Šišková před jedenácti lety s manželem stavěla dům nedaleko Třince, měla jasnou představu, ja…
  continue reading
 
Článek redakce ProŽeny.cz. Kdo se těší na Velikonoce, které jsou pro mnohé zejména oslavou jara, ať zvedne ruku! Nakdy vycházejí Velikonoce v roce 2024 a kdy budou mít zavřeno obchody? Svátek jara a vzkříšení Ježíše Krista. To jsou Velikonoce! Nakdy letos vycházejí? Kolik dní mají děti prázdniny a kdy mají zavřeno velké obchody? To všechno vám teď …
  continue reading
 
Článek Denisy Proškové. Stará židovská moudrost praví: „Ať jsi na tom jakkoliv – boháč, nebo na mizině - okolí by to na tobě nemělo poznat.“ České zase říká: „Před vraty stýská si, za vraty výská si.“ Je vidět, že ani naši předkové příliš nestáli o finanční kontrolu ze strany sousedů. Dorostla ale generace, která si naopak myslí, že čím vyšší trans…
  continue reading
 
Článek Jitky Lubojacké. Bez záruky. Takovou nálepkou by mohl být označen každý vážný a dlouhodobý vztah. A to i ve chvílích, kdy je zalitý sluncem a láska září z každého dotyku, slova i pohledu. Jak poznáte, že jste pro sebe jako stvoření a rozchod vám rozhodně nehrozí? Co dělají lidé, kteří spolu vydrží ve vzájemné symbióze většinu života, jinak? …
  continue reading
 
Článek Simony Procházkové. Zpestřete si první jarní dny novými zážitky a vydejte se prozkoumat místa, která jste možná ještě nikdy nenavštívili. Naše země je plná přírodních krás a unikátů s jedinečnou atmosférou a rozhodně stojí za vidění. Inspirujte se tipy na nezapomenutelné výlety po Čechách. Tušíte, kde najdete nejvyšší kamenný železniční viad…
  continue reading
 
Článek Jitky Lubojacké. Většina manipulátorů nejedná vědomě – škodlivost svého chování si neuvědomuje. Pro vás je ovšem velice důležité rozpoznat, že s vámi někdo účinně manipuluje. Jenže to nebývá snadné. Mnozí manipulátoři skrývají své jednání za lásku, pomoc, porozumění i zdánlivě roztomilou nesmělost. Jak to prokouknout? Jakou nejčastější chybu…
  continue reading
 
Článek Lucie Maixnerové. Muži, fascinováni ženou, obvykle milují chuť a vůni dámského klína. Na něm je však poznat, jestli se o něj staráte! Co zaručí jeho šťavnatost a svěžest? Na okurku zapomeňte a před milováním mu přihrajte chlípný převlek! Přirozená chuť a vůně vulvy a vaginy na muže působí jako afrodiziakum. Vaginální sekret totiž obsahuje fe…
  continue reading
 
Článek Daniely Přádové. Vysoký tlak či cholesterol jsou tiší zabijáci. Přesto si Češi jejich hodnoty často vůbec nehlídají. Svému srdci a cévám přitom dávají zabrat třeba i přílišným solením. A tragédie pak na sebe nenechají dlouho čekat. Existuje cesta ven? Podle šéfa českých internistů Richarda Češky ano. A nemusí být nijak bolestivá. Proč už nen…
  continue reading
 
Článek Simony Procházkové. Svalové bolesti postihnou čas od času každého a mohou mít celou řadu příčin, od těch „banálních“, jako je přetížení a únava po fyzické aktivitě, až po závažnější zdravotní potíže a onemocnění. Fyzioterapeut vysvětlí, kdy je namístě problém řešit, které nemoci mohou hrozit i jaké jsou možnosti léčby. Svalovou soustavu, kte…
  continue reading
 
Článek Terezy Rybkové. Alice Bendová, která na podzim oslavila 51. narozeniny, dokazuje, že věk je skutečně jen číslo. Na fotografiích ze svého „druhého domova“ na Tenerife září a nebojí se ukázat vypracované tělo. Ještě aby ne! Herečka totiž dokázala zhubnout „do plavek“ neuvěřitelných 13,5 kila a její cesta ještě nekončí. Jaký je klíč k dokonalé …
  continue reading
 
Článek Michaely Trochové. Brnění prstů rukou i nohou je nepříjemný příznak, který může mít různé příčiny. Spouštěčem může být snadno řešitelný nedostatek některých minerálů, nástup klimakterických změn, ale i vážné neurologické onemocnění. Pokud si tohoto jevu všímáte opakovaně, rozhodně byste jej neměli podceňovat. Občasné brnění rukou nebo nohou …
  continue reading
 
Článek Lucie Švirkové. Hladká pokožka bez šupinek? Konec napjaté a citlivé kůže na těle? Máme řešení! Zařaďte do své péče sprchový olej, který pokožku čistí jemně a pečuje o ni víc než klasická mýdla. Hrubost, šupinky, svědění, pocit napjatosti i zarudnutí. Suchá pokožka těla není jen estetický problém, ale může své majitele velmi potrápit. Nejdřív…
  continue reading
 
Článek Renaty Vyšínové. Potřebovali bychom víc peněz, nevystačíme s výplatou. To je velmi častý povzdech těch, kdo se nám svěřují se svým rodinným hospodařením. Ozvala se i administrativní pracovnice Radka, která si myslí, že si žijí dobře, jen by chtěla mít větší rezervu pro případ nemoci. Jsme rádi, když nám svěříte své hospodaření a popíšete, ja…
  continue reading
 
Článek Barbory Kejvalové. Na interiér panelákového bytu se od jeho výstavby téměř nesáhlo a kompletní rekonstrukce ho proměnila k nepoznání. Čtyřčlenná rodina tu má vše, co potřebuje, včetně schovek pro děti i dospělé. Panelákový byt v pražské Troji měl všechno, co se od panelákového bytu v původním stavu čeká – včetně umakartového jádra, linolea a…
  continue reading
 
Článek Simony Procházkové. I když jste onemocnění covid-19 již prodělali, a vaše tělo si tak jednou vytvořilo protilátky, stále je důležité se tomuto viru snažit vyhýbat a nezlehčovat jeho důsledky. Opakované infekce mohou totiž na vašem zdraví napáchat z dlouhodobého hlediska velké škody. Proč jsou takovým rizikem? Covid-19 je v poslední době někd…
  continue reading
 
Článek Jitky Lubojacké. Přemýšlíte, zda letošní Velikonoce strávit doma, nebo spíš vyrazit někam do světa? Pak vás mohou zaujmout následující tipy na nejkrásnější místa v zahraničí. Kam se můžete vypravit a zažít opravdu výjimečné svátky jara? Inspirujte se. Barvení vajíček, pletení pomlázky, pečení mazanců… To jsou krásné zvyky, ale možná toužíte …
  continue reading
 
Článek Lucie Müllerové. Bojujete se zákeřnou nemocí, jde vám o život, procházíte náročnou léčbou. A místo, aby vás to s partnerem sblížilo, přijde rozchod. Vypadá to, že právě tohle se stalo Andree Kašpárkové, manželce známého kuchaře Radka Kašpárka. Andrea přežila infarkt mozku a hned po návratu z nemocnice se prý od manžela odstěhovala. Podobnou …
  continue reading
 
Článek Lucie Švirkové. S každým rokem je oranžovější. Měl by snad Donald Trump vyměnit vizážistku? Co doopravdy stojí za jeho přehnanou barvou v obličeji, která nejvíc vyniká v umělém světle reflektorů? Chce pravděpodobně vypadat jen „zdravěji“, mladistvě a atraktivně. Donald Trump opět stojí v čele světové politiky. Kromě prezidentské role se vždy…
  continue reading
 
Článek Michaely Rakové. Česko si v žebříčku genderové rovnosti opět pohoršilo a aktuálně je na 104. místě ze 146 zemí. České ženy v průměru vydělávají o 18 % méně než muži, což se pak promítá i do nižších důchodů. Proč se situace nezlepšuje – a jak ji změnit? Poslechněte si nový díl podcastu Mluvte o penězích! „Ženy u nás pracují v průměru o dva a …
  continue reading
 
Článek Ireny Obermannové. Když byla úplně malá, někdy na ni myslela, děsila se jí ve snech, protože pohádka o zubaté kmotřičce ji budila ze spaní. Pak ale vyrostla a stala se vyrovnanější, normálnější, myslela, že ví a že jí brzy bude patřit svět. A tak na ni zapomněla. Jenže ona je tu stále s námi, čeká a připomíná se, můžeme ji různě ignorovat, z…
  continue reading
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה