כשהמוח ההישרדותי כבר לא שולט- הסיפור החדש מתחיל. עונה ראשונה- ד"ר ליאת יקיר ועומר שריר חוקרים את המוח, הנוירונים, הגנים ההורמונים ולומדים כיצד כל זה משפיע עלינו בכל יום עונה שנייה- זה לא עוד פודקאסט. זה ערוץ שלם. חמישה פורמטים קבועים – שכל אחד מהם פוגש אותך במקום אחר במסע: ב־Brain Loops, נצלול בכל פרק ללופ אחר – ונבין איך יוצאים ממנו. ב־Brain Mirror, נקשיב לסיפור של מישהו אחר – ונפגוש את עצמנו. ב־Brain Relief, נעצור את החרדה. ב־Brain Process, נזקק עיקרון תודעתי לחיזוק דרך הצמיחה. וב־The Crea ...
…
continue reading
שיחות על יצירה ובני אדם. המפיק והמוזיקאי איציק פצצתי (עומר מור) צולל אל תהליך היצירה ומשוחח עם אמנים על הניצנים שמהם היצירה צומחת ועל הדרך שהיא עוברת עד שהיא מגיעה אל הקהל הרחב.
…
continue reading
אייל אברהם לוי החל את דרכו בבתי הספר המובילים בארץ לאמנות המשחק והתיאטרון. "תלמה ילין" ו"הסטודיו למשחק של ניסן נתיב" בתל אביב, שם למד מטובי השחקנים הבימאים והמורים את אמנות המשחק, תורת שפת הגוף והיכולת לכוון לשלוט במערכת העצבים וקשת הרגשות האנושיים. במקביל חקר למעלה מ-5 שנים את שיטות הטיפול האפקטיביות בעולם, גשטאלט קואצ'ינג, דימיון מודרך היפנוזה & NLP. בעל הסמכת NLP בינלאומית ממפתח השיטה ריצ'ארד בנדלר. בעבודתו אייל משלב מגוון כלים אשר רכש במהלך חייו מתוך התמודדות עם קשיים אישיים, כלים בתחום ...
…
continue reading
العربية بعد العبرية English follows פודקאסט מבית פורום המשפחות השכולות הישראלי-הפלסטיני בעד שלום. בכל פרק נפגוש שניים, בני משפחות שאיבדו את יקיריהן, אחד או אחת .מהצד הישראלי, אחד או אחת מהצד הפלסטיני פורום המשפחות השכולות הישראלי-פלסטיני למען פיוס ושלום הוא ארגון משותף המונה למעלה מ- 700 משפחות. כל חברי הפורום איבדו בן משפחה כתוצאה מהסכסוך הממושך, ובפעילותם המשותפת הגיעו להבנה כי הפיוס בין העמים הוא אפשרי ואף הכרחי להשגת שלום בר קיימא. את התובנות הללו מבקשים חברי הפורום להנחיל לשתי החברות, ה ...
…
continue reading
1
Creators Brain 53: יום כיפור פנימי – מסע אל הסליחה שמשחררת
26:55
26:55
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
26:55פרק על חמלה, סליחה וזהות חדשה בפרק המיוחד הזה, אנחנו עוצרים לרגע- לא דווקא כדי לסלוח למישהו, אלא כדי לשחרר את החלק בנו שנשאר תקוע בזהות של מי שנפגע, או פגע. דרך חמישה שערים, נבין: • למה חמלה היא לא ויתור- אלא אומץ להישאר עם מה שכאב • איך סליחה אמיתית לא מוחקת- אלא משחררת אותנו מהלופ • מי בתוכנו עוד נענש שוב ושוב על מה שכבר קרה • מה אנחנו מרוויחים מ…
…
continue reading
1
Brain Mirror 52 : עקרונות לחיים של צמיחה
36:49
36:49
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
36:49בפרק חגיגי ועמוק במיוחד לראש השנה, עומר משתף 12 עקרונות־על לצמיחה פנימית אותנטית. עקרונות שנולדו מתוך רגעי שבר, עבודה עם אלפי אנשים, וההליכה האישית שלו בדרך. זה לא עוד רשימת החלטות- זו מפת דרכים לחיים חדשים. פרק שמזמין אותך לעצור, להתבונן, ולבחור מחדש מי אתה רוצה להיות בשנה הזו. מושלם להאזנה בראש השנה, או בכל רגע שבו אתה מרגיש שהגיע זמן לשינוי עמוק…
…
continue reading
1
פרק #112 הכלי המנצח למשוך שפע אדיר בכל תחום בחיים שלך ובכל תקופה שהיא
44:43
44:43
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
44:43פרק #112 הכלי המנצח למשוך שפע אדיר בכל תחום בחיים שלך ובכל תקופה שהיא by אייל אברהם לוי הראשוןעל ידי אייל אברהם לוי הראשון
…
continue reading
1
פרק #111 אור יצירה והתנגדות - לנצח את המאבק הפנימי ולהוציא את האור שלך לעולם
57:14
57:14
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
57:14פרק #111 אור יצירה והתנגדות - לנצח את המאבק הפנימי ולהוציא את האור שלך לעולם by אייל אברהם לוי הראשוןעל ידי אייל אברהם לוי הראשון
…
continue reading
1
Brain Process 51 : השהייה-הדרך הפשוטה (והאמיצה) לריפוי רגשי
51:42
51:42
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
51:42בתרבות שמלמדת אותנו להירגע, לתקן, ולהמשיך הלאה- יש רגע אחד ששכחנו איך לחיות איתו: הרגע שבו כואב. בפרק הזה נלמד לשהות ברגש לא מייטיב– לא כדי להיאחז בו, אלא כדי להקשיב לו. נפגוש את העצב, הפחד או התסכול לא כבריחה– אלא כהזמנה. נבין למה כל רגש קשה הוא שליח מהנפש, איך המוח מגיב לאי נוחות, ואיך בעזרת תרגול מעשי של נוכחות, נשימה והתבוננות– אפשר להפוך את הכ…
…
continue reading
1
Brain Process 50 : כל מה שקורה- קורה עבורך
37:18
37:18
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
37:18בכל פעם שאנחנו מרגישים כאב, תסכול או פחד – התגובה האוטומטית שלנו היא לנסות לשנות את המציאות. אבל מה אם המציאות לא צריכה להשתנות – כדי שאנחנו נוכל להשתנות? בפרק הזה נלמד מהי קבלה אמיתית, איך מפסיקים להילחם במציאות ומתחילים לפעול מתוכה, ומה ההבדל בין תגובה אוטומטית להתבוננות שקטה. דרך סיפורו המטלטל של אלי שרעבי, עקרונות מהבודהיזם ותרגול פשוט לעבודה ע…
…
continue reading
איך זה שאנשים הכי חכמים, מצחיקים, אהובים- מרגישים לפעמים לא שווים כלום? בפרק של Brain Loops אנחנו צוללים ללופ של חוסר הערך: התחושה שאני לא מספיק טוב, לא משנה כמה אתן, אצליח או אתאמץ. באמצעות סיפור אישי כואב שכנראה רובכם תזדהו איתו, הסבר מוחי-רגשי ויישום מדויק של מודל נקודת השבר. נחשוף איך הלופ הזה נולד, מה הרגש שהוא מסתיר, ואיך מתחילים לבנות ערך עצ…
…
continue reading
1
Creators Brain 48 : מה שהציל אותי – הפך לשיטה שמצילה אחרים
33:20
33:20
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
33:20הפרק הראשון של The Creator’s Brain נפתח במקום הכי אישי- במסע החיים שהפך לשיטה. עומר שריר, מייסד שיטת 'להיות היוצר', חושף את הסיפור שלא סופר: הילדות שחיפשה אהבה, הזהות שנבנתה כדי לשרוד, השנים של חיפוש בלתי נגמר, והרגע שבו הבין שהפחדים שלו מנהלים את חייו. מכאן התחילה הדרך. מסע של למידה, עומק, שבירה ובנייה מחודשת. הפרק הזה מניח את אבני היסוד לשיטה שנו…
…
continue reading
1
Brain Mirror 47 : צודקת ולא שקטה
31:51
31:51
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
31:51צודקת? כמה פעמים זכית להיות צודקת - אבל הפסדת את השקט שלך? בפרק הזה של Brain Mirror נצלול למקום הכי כואב והכי אנושי שיש: הצורך להיות צודקים. נגלה איך מאחורי כל "אני צודקת" מסתתרת זעקה קטנה של ילדה שפשוט רוצה להיראות. דרך הסיפור של נעמה- אמא, מנהלת, ואישה שחיה במלחמה מתמדת להוכיח את עצמה - נבין איך הצורך להיות צודקת הופך למלכודת של שליטה ואיך זה יוצ…
…
continue reading
1
Brain Relif 46 : אוטוסטרדת המחשבות
28:11
28:11
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
28:11הלכת לישון, העיניים עצומות, אבל הראש טס במהירות 200 קמ״ש. מה יהיה מחר, מה לא הספקת היום, מה אם משהו ישתבש... ולמרות העייפות, אתה מרגיש דרוך. כאילו הגוף כבר מכין את עצמו למשהו רע, למרות ששום דבר עוד לא קרה. בפרק הזה נבין למה סטרס לא מתחיל במחשבה, אלא בתחושת איום רגשית שהמוח מנסה "לפתור" דרך עוד ועוד מחשבות. נכיר את הלופ שמזין את עצמו: חשיבה יוצרת סט…
…
continue reading
1
Brain Relief 45 : מלחץ משתק לשליטה תוך 7 דקות
29:46
29:46
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
29:46הבעיה היא לא הלחץ, אלא זה שאתה חושב שאתה הלחץ. בפרק הבכורה של Brain Relief נגלה למה המשפט "אני בלחץ" רק מגביר את הסטרס, מה קורה למוח שלנו כשהוא לא מצליח לעצור, ואיך תרגול אחד פשוט יכול לשבור את הלופ ולחבר אותך מחדש לעצמך. נלמד את תרגול נ.ה.ר- טכניקה עצבית־רגשית של 7 דקות, שתעזור לך לנשום, להתבונן, ולראות את הדברים כפי שהם באמת, בלי להישאב פנימה. זה…
…
continue reading
1
Brain Process 44 : דחיינות היא לא הבעיה שלך
14:34
14:34
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
14:34רובנו מחכים להתלהבות כדי לזוז ולהתחיל שינוי. אבל ברוב המקרים, ההתלהבות והרגש שאנחנו מחכים להם מגיעים רק אחרי הפעולה. בפרק הזה נפרק את הקשר המבלבל בין רגש, משמעות ומשמעת: למה המוח עוצר אותנו דווקא בדברים שחשובים לנו, איך מתמודדים עם דחיינות שלא נובעת מעצלנות, ואיך יוצרים תנועה יומיומית גם כשאין מוטיבציה. נלמד את עיקרון "משמעות קודמת לרגש", נבין למה …
…
continue reading
1
Brain Process 43 : הבלבול הגדול בין חופש לבחירה
12:04
12:04
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
12:04מה אם התחושה הזו של “אני חייב להיות חופשי” היא לא חופש אמיתי, אלא מנגנון בריחה עמוק ממשהו שלא ידעת איך להחזיק? בפרק הפותח של Brain Process, נצלול לתוך הקונפליקט שבין חופש למשמעת, ונחשוף את ההונאה הפנימית שגורמת לנו לוותר בשם אותנטיות מזויפת. נבין איך בונים משמעת רכה שלא נולדת מכוח, אלא מכוונה עמוקה. בפרק תקבלו עיקרון פעולה פשוט, תרגול יומיומי ומבט …
…
continue reading
1
Brian Mirror 42 : מילדה אחראית לאמא עייפה
14:50
14:50
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
14:50כשהלופ מתפרץ על מישהו אחר, אבל בכלל שייך לעבר שלך. מה קורה כשבן הזוג חוזר בלי חיתולים, ואת מתפרצת עליו כאילו הוא לא רואה אותך? בפרק הבכורה של Brain Mirror אנחנו נכנסים אל סיפור רגיל, רגיל מדי. אמא לשלוש, מתפקדת, מצליחנית, מתפוצצת על פרט קטן -וחוזרת מיד להאשמה עצמית. אבל מאחורי הכעס מסתתר משהו אחר: הילדה שהייתה בת 11, זאת שלמדה לשתוק, לשאת, ולא להפר…
…
continue reading
1
Brain Loops 41 : האחזות, הפחד לשחרר
31:56
31:56
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
31:56למה אנחנו מחזיקים חזק כל כך ומתקשים לשחרר? בלון.. טייטל, תוצאה, זוגיות – לפעמים זה לא הרצון, אלא הפחד שמחזיק. בפרק הזה אנחנו נצלול ללופ האחזות- אותו דפוס שבו אנחנו מנסים לשלוט במציאות, כדי לא לפגוש רגש פנימי שלא קיבל מקום. נפגוש את יונתן, סמנכ"ל מצליח, שמחזיק שליטה כמו פעם, כשהיה רק ילד עם בלון. דרך סיפור אישי, הסבר מוחי־רגשי, ומודל נקודת השבר- נבי…
…
continue reading
זה לא שאנחנו לא חוזרים שוב ושוב על אותה טעות – אנחנו פשוט נלכדים באותו לופ. פרק הבכורה של Brain Loops צולל ישר למנגנון שמנהל אותנו מבפנים: הלופ הרגשי־תודעתי שנבנה בילדות, והפך לאוטומט הישרדותי. בפרק נבין: 🔹 מהו לופ – ולמה הוא חוזר שוב ושוב 🔹 איך המוח מפתח אותו (ועבור מה הוא נועד במקור) 🔹 מהי נקודת השבר שמסתתרת מתחתיו 🔹 ואיך מתחילים לפרק את הלופ – ד…
…
continue reading
1
פרק 39: נפרדים (סוף עונה ראשונה)
1:12:36
1:12:36
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:12:36אחרי כמעט 40 פרקים, שיחות עומק, שאלות על אהבה, חיבור וחרדה – ליאת ועומר נפרדים מהעונה הראשונה של BrainStory בפרק מיוחד ומלא אוקסיטוצין. למה קשה לנו להיפרד? איך סגנון ההתקשרות שלנו משפיע על עומק הכאב? ומה קורה למוח כשהלב נשבר? זה לא רק פרק על פרידה – אלא על היכולת לשחרר, לסגור מעגל ולפתוח מרחב חדש בתוכנו. כי כמו שנאמר בפרק: "התקשרות תמיד מכילה את פו…
…
continue reading
1
פרק 38: כולנו שחקנים: למה המשחק הוא צורך אנושי עמוק
1:06:37
1:06:37
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:06:37מה הקשר בין טאקי למשמעות החיים? האם מלחמה היא משחק? ומהו באמת "המשחק של החיים"? בפרק מיוחד עם הממציא האגדי חיים שפיר – יוצר טאקי, פיקולו ועוד – אנחנו צוללים לעומק הרעב האנושי למשחקים: מהילדות וההורות, דרך זוגיות וקריירה ועד למהות של משמעות. שיחה על דופמין, אוקסיטוצין, נורמות תרבותיות והיכולת שלנו לעצור את הזמן – דרך צחוק, התאהבות ויצירה. זה לא עוד …
…
continue reading
1
פרק 37: חום, גבולות ומוח מתפתח – הורות בעולם של סטרס
56:00
56:00
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
56:00מה הקשר בין התקף זעם של הורה בסוף יום לבין המוח של התינוק ברחם? בפרק עוצמתי, כן ומדויק, ד"ר ליאת יקיר משוחחת עםד"ר אנאבלה שקד על הביולוגיה של ההורות, תפקידה של האם כווסתת רגשות, ועל האופן שבו השנים הראשונות לחיים מעצבות לא רק את האישיות – אלא גם את מערכת העצבים כולה. יחד הן מפצחות את הסוד להורות מיטיבה בעולם של סטרס, מסכים, ועומס רגשי תמידי. הפרק מ…
…
continue reading
1
פרק 36: דלתות התודעה : סמים פסיכדליים וחקר התודעה
48:11
48:11
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
48:11מה קורה לתודעה שלנו כשנפתח הצמצם? בפרק שלא שומעים כמוהו הרבה אנחנו צוללים לעולם הפסיכדליה – מהחומרים המשני תודעה, דרך בלוטת האצטרובל ועד השאלה הגדולה: האם הסמים יוצרים אשליה, או חושפים מציאות שהמוח שלנו לא מאפשר לראות? ד"ר ליאת יקיר ועומר שריר משוחחים על פסילוסיבין, DMT, מסקלין, LSD ו-MDMA – לצד המחקר המוחי שמראה כיצד הם משנים את הכישורים העצביים, …
…
continue reading
1
פרק 35: למה כדור הוא לא הפתרון ולעיתים חלק מהבעיה
1:14:56
1:14:56
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:14:56האם התרופות הפסיכיאטריות באמת עוזרות, או שהן רק פלסטר שמטשטש את המצוקה בלי לפתור אותה? בפרק עמוק ונוקב במיוחד, עומר שריר וד"ר ליאת יקיר צוללים אל מאחורי הקלעים של ה־SSRI – התרופות הנפוצות ביותר לחרדה ודיכאון. נדבר על המנגנון הביולוגי, על המיתוסים הרפואיים, על תופעות הלוואי הלא מדוברות – החל מהשמנה, ירידה בחשק המיני והשטחה רגשית – ועד לקשיי הגמילה ו…
…
continue reading
1
פרק 34: שפת הגוף כמפת הרגשות
1:06:10
1:06:10
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:06:10מה הקשר בין רגשות לשפת הגוף שלנו? איך מערכת העצבים משפיעה על הפנים, הגוף והתקשורת שלנו עם אחרים? בפרק עמוק, מצחיק ומעורר מחשבה במיוחד – ליאת יקיר מארחת את המומחית לקריאת שפת גוף דורית עוזיאל לשיחה מרתקת על הביולוגיה של הרגש, נוירוני מראה, שבעת הרגשות הבסיסיים, ומדוע חיוך יכול להציל לנו את היום. 🔍 נלמד: איך רגשות נראים כלפי חוץ דרך הפנים והגוף למה א…
…
continue reading
1
פרק 33: מאיפה אנחנו מקבלים החלטות ? מהמוח, מהבטן או מהלב ?
1:01:09
1:01:09
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:01:09בפרק הזה אנחנו צוללים אל תוך אחד הנושאים המשמעותיים ביותר בחיינו- קבלת החלטות. כמה מההחלטות שלנו באמת רציונליות וכמה מהן מונעות מרגש, אינטואיציה ואפילו דחפים אבולוציוניים? ד"ר ליאת יקיר ועומר שריר מנתחים את הדרכים שבהן המוח שלנומקבל החלטות, מדוע אנחנו נוטים להטיות מחשבתיות, ואיך נוכל לשפר את תהליך קבלת ההחלטות שלנו כדי להגיע לתוצאות טובות יותר בחיי…
…
continue reading
1
פרק 32: המוח הנשי והמוח הגברי, מה מפריד ומה מחבר בנינו?
1:17:20
1:17:20
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:17:20מהבאמת ההבדלים בין מוח נשי למוח גברי? האם זה רק עניין של חינוך ותרבות, או שהביולוגיה משחקת תפקיד מכריע? בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק השוני בין גברים ונשים – מהורמונים שמעצבים את גופנו ומוחנו, דרך דפוסי חשיבה, תקשורת והתנהגות חברתית, ועד לאינטראקציות זוגיות. נגלה איך הטסטוסטרון והאסטרוגן משפיעים על תחרותיות,אמפתיה, קבלת החלטות ודחפים שונים, למה גברים…
…
continue reading
1
פרק 31: איך המוח מרפא את הגוף? המדע מאחורי הפלסיבו
57:08
57:08
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
57:08בפרק הזה של BrainStory,ד"ר ליאת יקיר מארחת את ד"ר טל ציינס לשיחה מרתקת על אחת התופעותהמסתוריות והמשפיעות ביותר בעולם המדע והרפואה – אפקט הפלסיבו. איך ייתכן שכדורללא חומר פעיל מרפא מחלות? למה ניתוח מדומה משיג תוצאות זהות לניתוח אמיתי? ומה זהאומר על הקשר בין התודעה שלנו לגוף? נדבר על המחקרים המדהימים שמוכיחים שהמוח שלנוחזק יותר ממה שחשבנו, ונגלה איך …
…
continue reading
1
פרק 30: התפתחות המוח בגיל ההתבגרות
1:11:19
1:11:19
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:11:19בפרק הזה נצלול לתוך המוח המתבגר ונבין איך ההורמונים והביולוגיה מעצבים את ההתנהגות והרגשות של המתבגרים. נחקור את השינויים המרתקים שמתרחשים במוח במהלך גיל ההתבגרות- איך אזורים הקשורים להחלטות, רגשות ותכנון עתידי מתפתחים, ואיך כל זה משפיע על ההתנהגות היומיומית של הנערים והנערות. נבין כיצד החומר הלבן במוח גדל בשיעור של עד 30% בגיל ההתבגרות, ואיך החומר …
…
continue reading
ברוכים הבאים לפרק השני של מדעי הזקנה ומעיין הנעורים"! בפרק הזה אנחנו ממשיכים לצלול לסודות ההזדקנות – מה גורם לנו להזדקן ואיך המדע מנסה לשנות את זה? נדבר על גן "מלאך המוות", תגלית גנטית מדהימה שהכפילה את תוחלת החיים בתולעים ושינתה את מה שחשבנו שאפשרי. נגלה איך תלומרים – "השעון הביולוגי" שלנו – משפיעים על קצב ההזדקנות, ומה אפשר ללמוד מלובסטרים שלעולם…
…
continue reading
ברוכיםהבאים לפרק חדש של " Brain Story מדעי הזקנה ומעיין הנעורים"! (פרק ראשון מתוך שניים) בפרק זה אנחנו צוללים עמוק לתוך אחד הנושאים הכי מסקרנים של התקופה - על המדע בחקר ההזדקנות, מה הם הסודות שיכולים לאפשר לנו לחיות חיים ארוכים יותר,בריאים יותר, ואולי אפילו לנצח. מתי כדאי להסתפק באיכות חיים גבוהה ואיך מתקדמות טכנולוגיות גנטיות ומהפכניות? הקשר בין ת…
…
continue reading
1
פרק 27: נטייה מינית: סיפור של טבע, מוח ואבולוציה
53:25
53:25
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
53:25האם נטייה מינית היא עניין של בחירה, גנטיקה או אפיגנטיקה? בפרק הזה של Brain Story, ד"ר ליאת יקיר ועומר שריר צוללים אל תוך מחקרים מרתקים שחושפים כיצד נטייה מינית מתעצבת – כבר ברחם – כחלק בלתי נפרד מהטבע והאבולוציה. נחקור איך הורמונים משפיעים על המוח, מדוע נטייה מינית קיימת גם אצל 1,500 מינים בעולם החי, ומה היתרונות האבולוציוניים שלה. נדבר על הביולוגי…
…
continue reading
1
פרק #111 פרק חובה על אור ויצירה! מוטיבציה לעשות ולהוציא את המתנה שלך לעולם.MP3
57:14
57:14
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
57:14הרשמה לשידור החי למהפכת הערך העצמי הגבוה בקישור הזה: https://levilife.co.il/freezoom/*מספר המקומות מוגבל.על ידי אייל אברהם לוי הראשון
…
continue reading
אפיגנטיקה : מה הופך אותך למי שאת/ה ? האם תהיתם פעם מדוע תאומים זהים אינם למעשה זהים? כיצד חוויות החיים שעברתם או שההורים שלך עברו משפיעות על מי שאתם היום ? אם רצונכם בתשובות אתם צריכים להבין מה זה אפיגנטיקה. אחד התחומים המרתקים והדינמיים ביותר במדע המודרני הוא תחום האפיגנטיקה, שחוקר כיצד גורמים סביבתיים משפיעים על הביטוי של הגנים שלנו, מבלי לשנות א…
…
continue reading
פרק אורח מיוחד עם דורית סגל מטפלת ומדריכה בשיטת EMDR איך מרפאים טראומה ? המדע מאחורי שיטת EMDR EMDR היא שיטה מובילה בעולם כיום לטיפול בטראומה EMDR הם ראשי התיבות של - Eye Movement Desensitization and Reprocessing - הקהיה ועיבוד מחדש בעזרת תנועות עיניים. במהלך הטיפול המטפל מבצע הגירוי דו-צידי (בילאטרלי) - בדרך כלל בעזרת תנועות עיניים אבל פעמים רבות …
…
continue reading
הפרק הזה רלוונטי יותר מתמיד לכל אחת מאיתנו. אנחנו נוגעים בנושא מורכב ומשמעותי שמלווה רבים בכלל ובטח בשנה האחרונה- טראומה. לכל אחד ואחת יש רגעים בחיים שמשאירים חותם עמוק, לפעמים כזה שממשיך ללוות אותנו לאורך שנים ולהשפיע על האופן שבו אנחנו חיים, אוהבים, וחווים את העולם סביבנו. אבל מהי בעצם טראומה? איך היא נוצרת, איך היא מתבטאת, ואיך אפשר להתמודד איתה…
…
continue reading
בפרק זה אנחנו צוללים לדיון מעמיק ומרתק על קנאביס- מהכימיה שמאחורי הצמח ועד ההשפעות שלו על הגוף והנפש. איך קנאביס עובד על המוח שלנו? מתי הוא יכול להיות מועיל ומתי הוא עלול לגרום לנזק? נדבר על ההשפעות הפסיכדליות שלו, על היתרונות הרפואיים של הסי.בי.די. שבצמח, על היתרונות שלו ועל התופעות השליליות שנגרמות משימוש ממושך או לא מאוזן. נבחן איך התלות בחומר י…
…
continue reading
1
פרק 22: גיל המעבר של גברים, אל תתעלמו ממנו
58:36
58:36
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
58:36בפרק הזה אנחנו צוללים לנושא שמקבל פחות מדי תשומת לב – אנדרופאוזה, גיל המעבר של הגבר. בעוד שגיל המעבר אצל נשים מוכר ומדובר יותר, אצל גברים התהליך הזה נשאר לעיתים בצללים. איך זה משפיע על הגוף, הנפש, והיחסים האישיים? מה הם הסימנים שאולי לא שמעתם עליהם ואיך אפשר להתמודד איתם בצורה בריאה? נדבר על השינויים ההורמונליים שמתרחשים בגוף הגבר סביב גיל 40-50 וה…
…
continue reading
1
פרק #110 נמצא הפיתרון האמיתי לנצח את החרדות אחת ולתמיד
1:10:46
1:10:46
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:10:46פרק #110 נמצא הפיתרון האמיתי לנצח את החרדות אחת ולתמיד by אייל אברהם לוי הראשוןעל ידי אייל אברהם לוי הראשון
…
continue reading
1
פרק 21: קשב וריכוז- הגיע הזמן לראות את היתרונות שבזה
55:15
55:15
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
55:15האם אי פעם תהיתם על הקשר המורכב בין המוח שלנו, הסביבה, והאופן שבו אנו מגדירים "נורמליות"? בפרק האחרון של הפודקאסט צללנו לעומק הדיון סביב "הפרעת" קשב וריכוז והטיפול בה. גילינו שמה שאנו מכנים "הפרעה" עשוי להיות למעשה ביטוי של שונות טבעית ואף יתרון בהקשרים מסוימים. דיברנו על האופן שבו הסביבה החינוכית והחברתית משפיעה על היכולת שלנו להתרכז, ועל הדרכים ה…
…
continue reading
1
פרק #109 זה הדבר הכי חשוב לדעת כדי למצוא את הייעוד ולהיות עצמאי מצליח
58:32
58:32
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
58:32פרק #109 זה הדבר הכי חשוב לדעת כדי למצוא את הייעוד ולהיות עצמאי מצליח by אייל אברהם לוי הראשוןעל ידי אייל אברהם לוי הראשון
…
continue reading
לאה שבת האגדית יושבת לשיחת עומק עם הגיטרה ביד ומספרת על תהליך היצירה שלה. כשלאה יושבת עם הגיטרה המוזיקה פשוט פורצת ממנה כמו דיבור, והיא מדברת בפתיחות מדהימה על המסע המוזיקלי והאישי שלה. היא מספרת על תהליך הכתיבה של כמה משיריה הגדולים, על ההשפעות שלה ממוזיקה שחורה, על האתגרים ביצירת האלבום הראשון כאמנית מתחילה ואיך התהליך שלה השתנה באלבומים הבאים ול…
…
continue reading
האם האדם טוב או רע מיסודו? אנו חוזרים להיסטוריה של הרוע ובוחנים כיצד אנשים רגילים הגיעו למצב שהם עושים פעולות של רוע טהור. האם כל אחד מסוגל לזה? מה התנאים שמביאים קבוצת אנשים "מהישוב" להקצין יותר ויותר את ההתנהגות שלהם עד למצב של אלימות, הרס ומוות וכל זה בתקופה מאוד קצרה? המוח שלנו, איבר מופלא עם יכולות מטורפות הוא מכונת פאר. אך בפרק נגלה שכמו כל מ…
…
continue reading
1
פרק #108 השיטה להתמודד עם קושי בחיים שלי - מדריך פעולות מעשי
41:01
41:01
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
41:01פרק #108 השיטה להתמודד עם קושי בחיים שלי - מדריך פעולות מעשי by אייל אברהם לוי הראשוןעל ידי אייל אברהם לוי הראשון
…
continue reading
1
פרק 19: סודות המוח הלומד (פרק ב')
54:25
54:25
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
54:25האם אי פעם תהיתם מה באמת קורה במוח שלנו כשאנחנו לומדים? בפרק ההמשך של סודות המוח הלומד, צללנו לעומקם של תהליכי הלמידה המוחיים, וגילינו עולם מרתק של הורמונים, רגשות וקשרים חברתיים. למדנו על התפקיד המכריע של הדופמין ביצירת מוטיבציה ללמידה, ועל החשיבות העצומה של שינה איכותית בקיבוע הזיכרון. גילינו גם כמה קריטית היא האמפתיה בתהליך ההוראה, וכיצד יחס איש…
…
continue reading
1
Mother & Son - Laila Al-Sheikh and Yonatan Zeigen
49:37
49:37
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
49:37Palestinian Laila Al-Sheikh lost her baby, Kusai, when he was 6 months old, in 2002. Israeli Yonatan Zeigen lost his mother – peace activist Vivian Silver – on October 7th 2023. In this episode of the podcast, Yonatan and Laila share their stories, and Yonatan discovers that Laila knew his mother. Together, they share a message for the internationa…
…
continue reading
1
פרק #107 איך להקים עסק מנטורינג חסר תחרות
1:06:05
1:06:05
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:06:05פרק #107 איך להקים עסק מנטורינג חסר תחרות by אייל אברהם לוי הראשוןעל ידי אייל אברהם לוי הראשון
…
continue reading
1
פרק #106 איך לפתור כל בעיה ולהשיג כל מטרה ב-10 שלבים
55:42
55:42
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
55:42פרק #106 איך לפתור כל בעיה ולהשיג כל מטרה ב-10 שלבים by אייל אברהם לוי הראשוןעל ידי אייל אברהם לוי הראשון
…
continue reading
1
אחמד ג'עפרי ואיתי שניר- הכרת האחר היא היציאה מהכלא
1:03:35
1:03:35
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:03:35איציק, אביו של איתי שניר הרגיש שהוא עושה שלום ברגליים כאשר פתח מפעל בירדן עם שותפו וחברו זיאד. החלום התנפץ כאשר בשנת 2001 התנקש בו אדם בירדן. אחמד ג'עפרי שכל את שני דודיו, האחד- איברהים, בשנת 1968 כאשר ניסה לחצות את הגבול מירדן חזרה לביתו ונורה על ידי הצבא הישראלי והשני- עלי ב1980. עלי, אשר נכלא בכלא הישראלי כאשר ניסה גם הוא לחצות את הגבול חזרה, שב…
…
continue reading
1
פרק 18: סודות המוח הלומד (חלק א’)
50:56
50:56
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
50:56האם ידעתם שהמוח שלנו הוא יצור סקרן מטבעו? בפרק האחרון של הפודקאסט צללנו לעומקם של תהליכי הלמידה במוח האנושי. גילינו שהמוח שלנו מעוצב ללמידה, אך לא בהכרח בדרך שבה מערכת החינוך המסורתית פועלת.למדנו בפרק מה המוח צריך בשביל תהליך למידה משמעותית (רמז- תנועה והפעלת כל החושים), ומה לא (רמז- קבעון מחשבתי).למדנו שהמוח מותאם ללמידה והתפתחות רק שצריך לדעת איך…
…
continue reading
1
אילנה קמינקא ויעקוב א רבי- העיניים שמעבר לגדר
1:02:39
1:02:39
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:02:39אילנה קמינקא, ישראלית. שכלה את בנה ינאי קמינקא, ב7 באוקטובר באזור זיקים, בעת שלחם בקרבות מול חמאס. יעקוב א-רבי, פלסטיני. שכל את אשתו, עיישה, לפניי כמעט 6 שנים, כאשר מתנחלים יידו סלעים על הרכב בו נסעו יחד עם בתם הקטנה. אחריי האסון של יעקוב- אילנה, שהייתה ועודה חברה בארגון תג- מאיר, הגיעה עם ישראלים נוספים לביקור בביתו של יעקוב. מאז הם נפגשו מס' פעמי…
…
continue reading
1
פרק 17: האם כל אחד יכול להיות מכור?
1:07:48
1:07:48
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:07:48האם אי פעם תהיתם מדוע כל כך קשה להתנתק מהטלפון, להפסיק לאכול ממתקים או להימנע מהרגלים אחרים שאנחנו יודעים שמזיקים לנו? בפרק זה צללנו לעומק עולם ההתמכרויות והבנו כיצד המוח שלנו משתנה ומתמכר. למדנו על תיאוריית ה"צום דופמין" - טכניקה מדהימה שמאפשרת למוח שלנו לאזן מחדש את מערכת התגמול ולהתחיל לחוות הנאה מדברים פשוטים בחיים. הבנו גם כמה חשוב לטפל במקור …
…
continue reading
1
ערב עראמין ומעין ינון - מי שאנחנו באמת
52:02
52:02
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
52:02ערב עראמין, פלסטיני, איבד את עביר אחותו בת ה10 בשנת 2007 כאשר חייל מג"ב ירה בה כדור גומי. מעין ינון, ישראלית, איבדה את הוריה ב7 באוקטובר במתקפת החמאס ששרפו את ביתם כאשר הוריה בתוכו. הם נפגשים לדבר יחד, לשתף את הסיפור האישי שלהם, להביא את המסר שלהם ומגלים באופן מפתיע כי נקודות המפנה בחיי שניהם, דומות מאוד זו לזו. הפרק הזה בשפה העברית. לאתר שלנו: htt…
…
continue reading