Cześć:) W moich podcastach poruszam tematy związane z dietetyką, psychodietetyką oraz wszystkim co uważam za słuszne;D. Rozgość się i zaczynamy!
Sałatkowo Cover art photo provided by JFL on Unsplash: https://unsplash.com/@wallsbyjfl
SalaTech - Seu Podcast semanal sobre tecnologia direto da minha sala! Informações, experiencias, curiosidades e tudo o mais desse mundão tão conectado de meu rei!
La importancia del salat, el peligro de abandonarlo o ser negligente en su cumplimiento.
Salat yalli xaqul le arac kee salat muxxok leemit yabta mucaadara
S
Salatul Jazah(Nyame fere a yaye go Efono so)


1
Salatul Jazah(Nyame fere a yaye go Efono so)
Abdul Nasir Mohammad
Kasamu : nkyerɛkyerɛmu Saneye yaye Salatul Jazah((Nyame fere a yaye go Efono so)
Semplici discussioni riguardanti l'Outdoor, il trekking, l'escursionismo ed altro, tenendo sempre in considerazione l'influenza che hanno al giorno d'oggi il web ed i social media su queste attività.
A
Adrianna Sałata


1
Czy należy bać się współczesnej żywności? Gość: Radosław Smolik (Dietetyka oparta na faktach)
1:22:08
1:22:08
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:22:08
Gościem dzisiejszego odcinka jest Radek Smolik, znany szerzej jako Dietetyka oparta na faktach. Porozmawialiśmy o tym, czy jest sens bać się współczesnej żywności oraz jak nie dać się ponieść emocjom przy coraz to nowszych nowinkach ze świata żywienia. W odcinku odpowiedzi między innymi na te pytania: - Produkty bio, eko, naturalne - czy jest sens …
Wśród społeczeństwa jest bardzo duże przyzwolenie na picie alkoholu, do tego stopnia, że mało kto się zastanawia jaki wpływa może mieć alkohol na ich zdrowie. Bo przecież jak impreza to jak się bawić przy soku? W dzisiejszym odcinku postanowiłam odpowiedzieć m.in na następujące pytania: Jaki mam stosunek do alkoholu? Czy alkohol może być zdrowy? Ja…
A
Adrianna Sałata


1
Rutyna. Organizacja w ciągu dnia. Gość Jakub Chwiłkowski
40:55
40:55
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
40:55
W dzisiejszym odcinku poruszamy temat naszej organizacji. Home office nie zawsze rozpieszcza, a wtedy w szczególności trzeba wziąć los w swoje ręce i samemu sobie przyszefować. Pytania, które poruszyliśmy i w różnych minutach postanowiliśmy rozwinąć: 1. Czy widzimy korzyści posiadania rutyny? 2. Czy od zawsze mieliśmy zbudowaną rutynę? 3. Co spowod…
A
Adrianna Sałata


1
Czy żeby schudnąć wystarczy jeść mniej? Psychologia odchudzania.
17:27
17:27
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
17:27
W tym odcinku poruszyłam temat psychologicznej strony odchudzania. Czy wystarczy tylko jeść mniej, żeby skutecznie schudnąć? Powinniśmy kontrolować swoje jedzenie czy swoje zachowania? A może czy da się w prosty sposób stworzyć przepis na odchudzanie? Wszystko to i jeszcze więcej w tym odcinku;) IG: adrianna.salata; https://www.instagram.com/adrian…
A
Adrianna Sałata


1
Psychoterapia, radzenie sobie z emocjami, wysoka wrażliwość
25:06
25:06
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
25:06
Ciąg dalszy tematu zdrowia psychicznego. W dzisiejszym odcinku poruszam temat psychoterapii, jej stygmatyzacji, a także tego, czy psychoterapia jest tylko dla osób w kryzysie. Wspominam również o swoich sposobach na radzenie sobie z emocjami. Witaj na mojej drodze do odkrywania siebie oraz świata. IG: adrianna.salata; https://www.instagram.com/adri…
A
Adrianna Sałata


1
Chcieć, to nie zawsze móc. Toksyczna motywacja w social mediach.
15:38
15:38
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
15:38
W ostatnim czasie w social mediach mamy wysyp pseudomotywatorów, którzy kierują się dewizą "dla chcącego nic trudnego". W odcinku pokazuję drugą stronę medalu i że świat nie jest czarno-biały, jak niektórym się wydaje. Zapraszam! IG: adrianna.salata; https://www.instagram.com/adrianna.salata/על ידי Adrianna Sałata
A
Adrianna Sałata


1
Jak stoicyzm pomógł mi ogarnąć życie
18:58
18:58
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
18:58
"Ada, jak żyć?!" Od czasu gdy przeczytałam książkę "Wyzwanie stoika (...)" William'a B. Irvine, zauważyłam, że moje synapsy w mózgu zaczęły stykać się w inny sposób i nigdy nie byłam tak spokojna jak teraz. Myślę, że to początek tej serii podcastów, ponieważ wierzę, że każdemu z nas przyda się usłyszenie od czasu do czasu cennych lekcji stworzonych…
A
Adrianna Sałata


1
Pewność siebie u kobiet - dlaczego często o nią ciężko? Gość: Julia Migdalska
56:17
56:17
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
56:17
Dzisiejszy odcinek jest wyjątkowy, ponieważ mój podcast doczekał się gościa! I na samą myśl o tej rozmowie mam ciarki, bo jest on tak dobry. Poruszamy temat pewności siebie u kobiet, zahaczając trochę o feminizm i nasze doświadczenia;) IG: adrianna.salata ; https://www.instagram.com/adrianna.salata/ IG Julii Migdalskiej: julka_migdalska ; https://w…
A
Adrianna Sałata


1
Dlaczego kobietom jest ciężko wykonać PIERWSZY krok? #amory
14:42
14:42
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
14:42
W tym podcaście dodaję odwagi kobietom do wykonania pierwszego kroku i wzięcia życia w swoje ręce. Bo i po co żyć stereotypami;) IG: adrianna.salata ;https://www.instagram.com/adrianna.salata/על ידי Adrianna Sałata
Kilka zasad, które pozwoliły mi na dystans w życiu. Na szczęście, spokój i wiarę w siebie. IG: adrianna.salata "Wyzwanie stoika" : https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4934627/wyzwanie-stoika-jak-dzieki-filozofii-odnalezc-w-sobie-sile-spokoj-i-odpornosc-psychicznaעל ידי Adrianna Sałata
A
Adrianna Sałata


1
Jak odpoczywać bez wyrzutów sumienia?
16:22
16:22
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
16:22
Wiele z nas ma problem z odpoczynkiem, przez poczucie marnowanie czasu. Co jest totalnie błędnym myśleniem! Kiedyś olewałam sen, a teraz zmądrzałam. I wiele się nauczyłam. Posłuchaj tego odcinka, weź go do serca i bądź jak Ada. IG: adrianna.salata https://www.instagram.com/adrianna.salata/?hl=plעל ידי Adrianna Sałata
A
Adrianna Sałata


1
Jak odzyskałam kontrolę nad jedzeniem?
36:39
36:39
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
36:39
Niezdrowe relacje z jedzeniem nie pozwalają żyć "na pełnej" i odbierają radość z życia. Ten odcinek podcastu poświęciłam mojej drodze i przedstawieniu sposobu myślenia, który pomógł mi w odzyskaniu kontroli nad jedzeniem. Odcinek dla wszystkich tych, którzy przejmują się każdą kalorią, a myślenie o każdym poprzednim i następnym posiłku spędza im se…
A
Adrianna Sałata


1
Byłam słaba z matmy, a napisałam maturę na 80%. O błędnych przekonaniach i wierze w siebie.
23:43
23:43
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
23:43
O tym jak błędne przekonania są w stanie nas sparaliżować. Co uważam za błąd w postępowaniu niektórych nauczycieli. I czy faktycznie jest coś nie tak z nami, czy z systemem edukacji?על ידי Adrianna Sałata
A
Adrianna Sałata


1
Nasze "idealne" ciało, czyli jak nam się w głowach poprzewracało - o normalizacji ciała
31:37
31:37
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
31:37
Cellulit, zmarszczki, rozstępy, owłosienie na ciele - tematy tak bliskie, a jednak tak dalekie. Czemu ciężko o idealne ciało? I czy warto starać się mimo wszystko wpasować w kanon? I czy w ogóle się da? ;) Zapraszam również na mój instagram! IG: adrianna.salataעל ידי Adrianna Sałata
Hej!:) Mimo młodego wieku, też mam coś do powiedzenia. Bo przecież od każdego można się czegoś nauczyć. Mój intelekt potrzebuje się czasami wyszaleć, a jeżeli ma wyciągać wnioski z otaczającego mnie świata... muszę go trzymać na wodzy. Miłego słuchania! IG: @adrianna.salataעל ידי Adrianna Sałata
A
Adrianna Sałata


1
O naszej relacji z Kubą. W jaki sposób my budujemy nasz związek?/ Gość: Jakub Chwiłkowski
45:17
45:17
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
45:17
Jak my budujemy nasz związek? Co jest dla nas najważniejsze w relacji? Jak wyglądają nasze kłótnie? Odpowiedzieliśmy na pytania zadane przez moich obserwatorów i nie ukrywam, że wyszła z tego naprawdę fajna i szczera rozmowa! Miłego słuchaniaעל ידי Adrianna Sałata
A
Adrianna Sałata


1
Odchudzanie bez restrykcji to skuteczne odchudzanie
26:58
26:58
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
26:58
Gdy ktoś chce schudnąć, najczęściej zaczyna eliminować z diety słodycze, węglowodany, rzuca się na warzywa i załącza tryb zen. Czy faktycznie tak to powinno wyglądać? Otóż nie. I o tym w dzisiejszym odcinku;) IG: adrianna.salataעל ידי Adrianna Sałata
Czemu zdrowie psychiczne jest takie ważne? Jak znalazłam drogę by o nie dbać? I co mnie do tego zmusiło? To i jeszcze więcej w tym odcinku:) IG: adrianna.salataעל ידי Adrianna Sałata
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #26 - Nazario Nesta ha "disegnato" l'Italia
49:28
49:28
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
49:28
Nazario, un ragazzo d'altri tempi dai modi gentili, molto educato ed umile, sta facendo un trekking molto interessante e mai tentato prima d'oggi, il tutto documentando ogni giorno di cammino con video su Youtube e social network.. Nazario Nesta è una persona squisita, e da un anno ormai, giorno dopo giorno ha "disegnato L'Italia" CONTATTI NAZARIO …
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #25 - In graziella a Capo Nord
1:11:10
1:11:10
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:11:10
Omar Chinea con i suoi video, rappresenta esattamente quello che secondo me dovrebbe essere YouTube: un piattaforma di contenuti video dove persone "normali" e creative, caricano video delle proprie passioni, idee ed avventure. Un esempio perfetto è il bel racconto che sta facendo Omar tramite i suoi video, del suo bizzarro e stupendo viaggio in No…
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #24 - OUTDOOR Business Marketing e Comunicazione (con Nik ed Ale)
1:17:54
1:17:54
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:17:54
Mai come in questo periodo è importante saper comunicare sui social, fare marketing e "lavorare online". In questo episodio ne parlo assieme a Nicola di Scott Italia ed Alessandro di Action Sport Agency . CONTATTI NICOLA INSTAGRAM: https://bit.ly/2xdHBur PODCAST: https://bit.ly/2Xq2g9f CONTATTI SCOTT PODCAST: https://bit.ly/2Xq2g9f INSTAGRAM: https…
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #23 - Chi è Pietro Franzese?
40:53
40:53
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
40:53
Pietro è una persona che adora la bicicletta, si sente proprio quando ne parla e lo si percepisce guardando i suoi video.. In questo episodio, discutiamo assieme di cicloviaggiatori, di come viaggiare in bicletta, e del perchè ha deciso di "complicarsi la vita" viaggiando in bici a scatto fisso. PIETRO FRANZESE - YOUTUBE: https://bit.ly/3dZ5Pca - I…
Ad un anno esatto dalla nascita del mio podcast, un breve episodio per ringraziare tutti voi e i vari protagonisti del podcast. GRAZIE per il tempo che mi avete dedicato. I MIEI CANALI: - YOUTUBE: https://bit.ly/2dCSxDr - INSTAGRAM: http://bit.ly/2l3zjwQ - WEB: http://www.salatissimo.net - TELEGRAM: https://t.me/salatissimooutdoor - TWITTER: https:…
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #21 - Sua Maestà Oliviero Bosatelli
52:01
52:01
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
52:01
Una "persona comune" può vincere il Tor des Geants?!? In questo episodio del Podcast, Oliviero ci spiega come questo sia possibile, lui è l'esempio vivente che ognuno di noi, con impegno e dedizione può raggiungere i propri obiettivi. OLIVIERO BOSATELLI -FACEBOOK: http://bit.ly/2IRYPPS -INSTAGRAM: http://bit.ly/38OgZgh I MIEI CANALI: - YOUTUBE: htt…
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #20 - Trail e ginocchia (con Matteo Preti)
42:54
42:54
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
42:54
על ידי Salatissimo
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #19 - Chi è Simone Tarca?
44:30
44:30
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
44:30
על ידי Salatissimo
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #18 - Lorenzo Barone grande umile avventuriero
42:31
42:31
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
42:31
על ידי Salatissimo
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #17 - Carlo Budel è la sentinella delle Dolomiti
50:10
50:10
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
50:10
על ידי Salatissimo
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #16 - Marco Olmo. L'uomo che fermò il tempo
30:39
30:39
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
30:39
על ידי Salatissimo
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #15 - Outdoor al femminile (con Marika)
47:12
47:12
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
47:12
על ידי Salatissimo
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #14 - Come organizzare un Ultra Trail (con Marco Gurioli e Piero Brandolini)
53:01
53:01
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
53:01
על ידי Salatissimo
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #13 - Chi è il Brusa?
1:00:40
1:00:40
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:00:40
על ידי Salatissimo
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #12 - Le vostre voci
1:00:40
1:00:40
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:00:40
על ידי Salatissimo
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #11 - Pescho Anvi ed il Bushcraft
54:28
54:28
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
54:28
על ידי Salatissimo
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #10 - Anna Pedevilla una mamma Ultra Trailer
39:37
39:37
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
39:37
על ידי Salatissimo
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #9 - Meeters!! Trekking escursionismo e condivisione
29:25
29:25
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
29:25
על ידי Salatissimo
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #8 - Il Coltello (con Tommaso Rumici e Marco Scintilla)
1:25:01
1:25:01
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:25:01
על ידי Salatissimo
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #7 - Sua Maestà Dino Lanzaretti
1:02:52
1:02:52
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:02:52
על ידי Salatissimo
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #6 - Chi è Salatissimo? (con Alessio)
28:01
28:01
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
28:01
על ידי Salatissimo
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #5 - Roberto Mastrotto Top Runner in soli 4 anni
1:06:28
1:06:28
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:06:28
על ידי Salatissimo
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #4 - Chi è The Walking Nose?
35:46
35:46
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
35:46
על ידי Salatissimo
Pogadanka
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #3 - Parliamo di alpinismo con Orfeo
30:21
30:21
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
30:21
על ידי Salatissimo
S
Salatissimo Podcast


1
Salatissimo #2 - Marika di My Life in Trek
41:36
41:36
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
41:36
על ידי Salatissimo
על ידי Salatissimo
Neste episódio, Marcus (@escreve_com_u) conta o que rolou no evento da Nintendo do dia 27/02/2019 - Evento este que anunciou os novos jogos POKEMON! Acende a lareira, se acomoda e VAMBORA!
S
SalaTech


1
EP 01 - EVENTO SAMSUNG GALAXY S10
16:38
16:38
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
16:38
Neste episódio, Marcus (@escreve_com_u) conta o que rolou no evento da Samsung do dia 20/02/2019 - Evento este que trouxe os celulares da linha S10 e FOLD à público! Acende a lareira, se acomoda e VAMBORA!
Neste episódio, Marcus (@escreve_com_u) conta um pouco sobre sua paixão por mobilidade, sendo ela nos games, celulares ou computadores! Acende a fogueira, se acomoda e vambora!
S
Salat yallih xaqul leh yan araca


1
Salat yallih xaqul leh yan araca
51:08
51:08
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
51:08
Salat yallih xaqul leh yan aracaעל ידי Idriis Ismaaqiil
S
Salatul Jazah(Nyame fere a yaye go Efono so)


1
Salatul Jazah(Nyame fere a yaye go Efono so)
51:08
51:08
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
51:08
Salatul Jazah(Nyame fere a yaye go Efono so)על ידי Abdul Nasir Mohammad