הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Santé Mentale (2025)

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#200 - 5 clés pour attirer (ou nourrir) un amour vrai et durable 8:58

15d ago8:58

8:58

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Et si l’amour ne se trouvait pas… mais se préparait ? Dans cet épisode , tu vas découvrir comment attirer une relation authentique ou enrichir ton couple actuel grâce à 5 clés puissantes, concrètes et in…

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#199 - Comment dépasser la démotivation et la culpabilité pour enfin avancer ? 14:50

22d ago14:50

14:50

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Tu manques de motivation ? Tu te sens souvent coupable de ne pas en faire assez ? Et si ces deux émotions te freinaient au lieu de t’aider ? Dans cet épisode, on déconstruit ensemble les idées reçues sur…

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#198 - Un gros mensonge sur le bonheur (on parle d'argent ce matin) 15:28

29d ago15:28

15:28

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Ce matin, je te révèle le plus gros mensonge sur le bonheur. Depuis, tout jeune, on nous dit que l'argent rend heureux. C'est faux ! On m’avait dit qu’il fallait : - Une belle carrière → Mon CV est estam…

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#197 - Comment (ne pas) gâcher ta vie ? 10:22

1M ago10:22

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ 🔥 Et si tu découvrais que certains de tes comportements t'empêchent, sans que tu t'en rendes compte, de vivre pleinement ta vie ? Dans cet épisode, on plonge ensemble au cœur de ce qui fait qu’on se gâch…

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#196 - Comment ne pas te faire piéger par ton passé ? 13:11

1M ago13:11

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Faut-il vraiment analyser son passé ou est-ce un piège qui nous enferme ? Dans cet épisode, je réponds à une question essentielle : fouiller son passé est-il toujours utile, ou cela nous bloque-t-il enco…

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#195 - Comment lutter contre la frustration au quotidien ? (4 clefs pour changer de focus) 11:27

2M ago11:27

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Pourquoi certaines personnes semblent épanouies et positives peu importe leur situation, alors que d'autres sont toujours insatisfaites et frustrées ? Dans cet épisode, nous allons analyser 4 erreurs majeures qui empêchent d'être heureux au quotidien. 💡 À travers l'histoire de Jonathan et Cécile, tu comprendras par toi-même comment certains comport…

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#194 - Subir sa vie ou en profiter (4 clefs à utiliser dès aujourd'hui) 11:22

2M ago11:22

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ As-tu parfois l’impression de vivre en mode automatique, comme si ta vie défilait sans que tu sois vraiment aux commandes ? Dans cet épisode, on va explorer les 7 signes qui montrent que tu subis ta vie……

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#193 - Comment un simple choix va transformer ta vie ? 9:32

2M ago9:32

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Imagine un village reculé d’Asie où tout s’arrête pour écouter le secret d’un sage centenaire. Sa révélation est simple et pourtant, extrêmement puissant. Et toi, que choisirais-tu ? La vie nous offre co…

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[capsule] Une histoire qui finit bien - L'effet Boomerang (Offrir et recevoir) 8:29

2M ago8:29

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Aujourd'hui, je tenais à te partager une petite histoire qui m'est arrivée à Paris. J'ai transformé une perte en une belle action, et puis tout s'est arrangé. Je t'ai déjà parlé du pouvoir de donner, et …

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Comment chérir l'amour de ta vie ? [rediffusion - Spécial Saint Valentin] 10:54

3M ago10:54

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🚨 Épisode spécial & perturbant ! 🚨 Je dévoile un secret puissant et 4 conseils essentiels pour bâtir une relation solide ou attirer l’amour dans ta vie. ✅ Apprends à connaître ton/ta partenaire en profondeur : questionne ses envies, ses passions, son passé, ses projets… La compréhension mutuelle est la clé d’un amour profond. ✅ Utilise une communic…

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#192 - 4 conseils pour digérer une vérité qui fait mal (te libérer du passé) 9:11

3M ago9:11

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Tout au long de la vie, nous faisons face à des révélations qui peuvent bouleverser nos repères. C’est le cas d’une femme que j’accompagne actuellement, qui a découvert qu’elle n’avait pas été désirée à …

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#191 - Le secret pour ne pas abandonner sur le chemin de l’épanouissement - la volonté. 13:12

3M ago13:12

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L’un des plus grands obstacles pour ceux qui souhaitent construire une vie épanouissante et pleine de sens ? Le manque de volonté. Si les résultats ne viennent pas immédiatement, beaucoup abandonnent. Ils cessent d’y croire, ils cessent d’agir. Mais voici la vérité : Pour avancer sur le chemin de l’épanouissement, il faut renforcer son « muscle de …

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#190 - Et si tu t'aimais enfin ? 4 pratiques pour renforcer ton estime de toi 10:47

4M ago10:47

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, plonge dans l’univers de l’estime de soi et découvre comment t’aimer enfin. L’estime personnelle est la base de ton épanouissement et de ta confiance, mais elle peut être fragilisée par…

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#189 - Réussir son bilan annuel : le secret d'une année épanouissante... 11:49

4M ago11:49

11:49

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ As-tu déjà pris le temps de faire le bilan de ton année ? C’est une pratique essentielle si tu veux avancer, progresser et rendre ta vie plus épanouissante. Imagine un jardin que tu aurais cultivé toute …

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#188 - 5 conseils pour retrouver la magie de Noël 12:22

4M ago12:22

12:22

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Noël, c’est censé être magique… mais pour beaucoup, cette période est synonyme de stress, de pression et parfois de tristesse. Dans cet épisode, on explore pourquoi Noël peut être difficile et comment tr…

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#187 - Respectes-tu ton écologie personnelle : Cactus ou Monstera ? 8:08

5M ago8:08

8:08

💡 Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore des idées et des pratiques pour aller plus loin 🚀. Dans cet épisode, je te partage un extrait poignant de mon roman où Vincent, mon personnage principal, explore les liens profonds entre la nature, notre bien-être et notre équilibre intérieur. Guidé par …

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#186 - Ne plus te battre avec tes adolescents - Créer une relation harmonieuse avec eux 10:04

5M ago10:04

10:04

💡 Et si l’adolescence n’était pas une guerre ? Beaucoup pensent qu’avoir un ado à la maison, c’est se préparer à des disputes incessantes. C’est faux. L’adolescence est une étape cruciale, pleine de défis, mais elle peut aussi être une période de connexion et de compréhension. Dans cet épisode, je te propose de déconstruire 4 croyances limitantes q…

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#185 - Grimpe et parlons de paix intérieure (balade en voiture) 14:25

6M ago14:25

14:25

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ 15 minutes de balade en voiture pour parler de douleur et de souffrance, de paix intérieur, de soin mental et physique et de paysages. ❤️️ Mon roman est dispo - https://www.amazon.fr/Lhomme-qui-décidé-vi…

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#184 - Comment apprendre à danser sous la pluie ? (Balade méditative) 17:45

6M ago17:45

17:45

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ ⭐️ Danser sous la pluie, ou comment naviguer en temps sombre avec lucidité et bienveillance". Si la pluie te semble être un problème, cet épisode est pour toi. La vie est une improvisation continue, un é…

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#183 - Remplir sa vie d'amour (Keep your cup full !) 8:10

7M ago8:10

8:10

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Ce matin, je te parle de ta coupe de vie, que tu peux remplir de bonheur, de conscience, de gratitude et d'amour. Soit tu la laisses se remplir par les autres et tu crées des dépendances, soit tu la lais…

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Pâtes Au Beurre - Santé Mentale et Open Dialogue 41:24

7M ago41:24

41:24

Découvrez l’association “JUST” à Marseille, qui répond au besoin de prise en charge psychologique des jeunes en situation de souffrance psychique, en se basant sur la pratique de l’Open Dialogue. Yasmine, une nouvelle usagère, témoigne et raconte comment elle a intégré ce dispositif, après un parcours difficile de plusieurs années en psychiatrie. U…

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Radio-Là - L'été Au Jardin 58:19

7M ago58:19

58:19

“Je suis, nous sommes, nous poussons. Maintenant, je pousse à l’envers de l’endroit, de la norme. Je peuple les angles morts.” Une balade d’une heure aux jardins, jardin de terre, jardin de coeur ou jardin d’esprit. Avec Jérome, Thomas, Xavier, Fanny, Manu, Arnaud, Sophie et Malek dans les studios, et les contributions sonores du Jardin thérapeutiq…

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Radio-Là - Le rétablissement, Une Philosophie De Soin Avec Julien Grard 32:45

7M ago32:45

32:45

Dans cet entretien réalisé par Estelle, Fanny et Nelly de Radio-là, nous recevons Julien Grard de l’équipe MARSS (Mouvement et Action pour le Rétablissement Social et Sanitaire). MARSS, né en 2005, combine psychiatrie communautaire de rue et réduction des risques pour lutter contre les inégalités. Aujourd'hui, c'est une équipe de l'AP-HM et un mouv…

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3BisF #1 : Arrivée Au 3Bisf, Asile de Création Contemporaine 27:07

7M ago27:07

27:07

Plongez dans les coulisses du 3 Bis F, un centre d’arts niché au cœur de l’hôpital psychiatrique Montperrin à Aix-en-Provence. Claire et Laureline, récemment arrivées pour s’occuper de la médiation et de la communication, nous partagent leur vision croisée de ce lieu à la fois singulier et indépendant. Vous entendrez aussi Tina et Charly, jeunes ar…

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Les Zins Et Les Z'Hotes - Art et Santé Mentale 58:28

7M ago58:28

58:28

L’équipe des Zins et les Z’Hôtes reçoivent Yves et Thomas de l'association Esperpro, qui œuvre pour la sensibilisationet l'accompagnement en santé mentale grâce à la pair-aidance. Une discussion pour débattre et philosopher en zoomant sur les connexions entre l’art et la santé mentale.על ידי Radio Grenouille

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#182 - 2 idées pour TOUT changer. 10:19

7M ago10:19

10:19

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Ce matin, je te parle de deux concepts: La vie est précieuse: ce matin, tu as l'opportunité de te créer une vie incroyable. La vie est finie : Elle peut s'arrêter ce soir alors que fais-tu de ta journée …

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#181 - 7 idées étoilées pour vivre mieux (issues du roman) 16:39

7M ago16:39

16:39

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Voici les clefs abordées sous un beau ciel étoilé : Te questionner, mais pas n'importe comment ? Comprendre les émotions et écouter leur message pour transformer ta vie. Amour pour soi : compassion, tolé…

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Vincent parle amour avec le sage (J-5 avant la publication) 2:30

7M ago2:30

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ — Vincent, vois le cœur comme un récipient. Avant de le remplir, il est essentiel de vérifier qu’il n’est ni percé ni déjà trop plein. Le sage s’arrête de parler. Son regard insistant me fait comprendre …

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Vincent se réveille heureux (J-7 avant la publication) 3:45

7M ago3:45

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Cette nuit compte parmi les meilleures de ma vie. Loin du chaos de paysages en guerre et des courses effrénées dans des forêts peuplées de zombies, j’ai dormi entouré d’eau turquoise, de tortues marines,…

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#180 - Des clefs pour surmonter une séparation amoureuse (la traverser avec sérénité) 10:20

8M ago10:20

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, je te parle de la séparation amoureuse, un sujet universel et émotionnellement intense. Que tu sois à l'origine de la décision ou que tu la subisses, une rupture amoureuse peut être une…

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#179 - Ne plus te noyer au travail (retrouver la sérénité) 10:59

8M ago10:59

10:59

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, découvre l’histoire inspirante de Romane, qui cherchait à retrouver l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Submergée par sa charge de travail et la pression quotidienne, …

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#178 - 5 clefs pour ne pas se laisser dévorer par la passion 10:25

8M ago10:25

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans ce premier épisode de la saison 6, je te raconte l'histoire de Sabrina, une femme de 42 ans, maman de deux enfants, qui a vu sa passion professionnelle prendre une place démesurée dans sa vie. Conva…

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Été #7 - 5 clefs pour une rentrée professionnelle positive et harmonieuse 14:46

8M ago14:46

14:46

Dans cet épisode, je te propose des clés pour aborder ta rentrée professionnelle avec plus de sérénité et d'énergie. Nous allons explorer ensemble différentes stratégies pour bien commencer cette nouvelle période : S'entourer de collègues inspirants : Choisir de te rapprocher de ceux dont l'attitude positive t'élève, au-delà du simple sourire, en f…

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Été #6 - L'importance des objectifs pour ne pas errer dans la vie (et quelques news de mon roman) 12:27

8M ago12:27

12:27

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Cette après-midi, je te parle de l'importance de définir son chemin, à travers des objectifs. Tu auras aussi des nouvelles de mon roman qui sera publié sur Amazon, j'en profite pour te parler du bien et …

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Été #5 - Se créer une meilleure vie - Step 1 - le passé 10:35

9M ago10:35

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Pendant ma balade méditative, je me suis questionner sur ce qui fait que mes clients ont de beaux résultats. Comment se fait-il que mes clients profitent d'un beau jardin alors que plusieurs ont fait app…

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Été #4 - Tu es en or massif (comme elle) 2:55

9M ago2:55

2:55

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ L'histoire du Bouddha doré est une métaphore puissante de notre valeur intérieure. Créée entre le 13ème et le 15ème siècle en Thaïlande, cette statue en or massif a été dissimulée sous du plâtre pour la …

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Été #3 - La crise de la quarantaine - ne pas se laisser emporter par la vague du milieu de vie 13:28

9M ago13:28

13:28

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Souvent en milieu de vie, on fait le bilan, on regarde dans le rétro et pour certains la vue n'est pas sympathique. Dans cet épisode, j'aborde plusieurs réflexions sur la crise de la quarantaine Qu'est-c…

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Été #2 - Émilie et sa collègue 'difficile' - comment la gérer ? 11:49

9M ago11:49

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, j'aborde plusieurs clefs: Identifier les pensées qui génèrent de la colère et les transformer en pensée de compassion - reprendre la responsabilité de sa réaction. Ne pas prendre les ch…

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Été #1 - Grandeur, amitié et morsures (balade matinale) 11:19

9M ago11:19

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, j'aborde 3 sujets principaux: - Arrête de mettre les personnes qui t'entourent sur un piedestal - tu peux faire tout ce que tu vois autour de toi. Tu es capable de tellement de choses !…

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#177 - Ne plus te battre avec tes frères et sœurs 7:13

10M ago7:13

7:13

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Si tu m'offres 5 minutes aujourd'hui, je vais te raconter une histoire qui pourrait profondément faire évoluer les relations que tu as avec tes proches. Cet épisode est pour toi si tu as des frères et sœ…

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[Balade matinale] 2 concepts pour transformer ta vie en profondeur 9:20

10M ago9:20

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode inspirant, je t'invite à explorer l'idée puissante de vivre chaque journée comme si c'était la dernière. Nous verrons ensemble comment cette perspective peut transformer ta manière de vo…

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#176 - Iris et Jérémy - 4 clefs pour améliorer sa vie de couple 13:05

10M ago13:05

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Tout va bien pour elle, sauf dans son couple. Elle était enchantée de partager son histoire dans cet épisode. Tu vas découvrir ce qu'elle m'a raconté et ce que je lui aurais proposé. Je suis certain que …

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C'est comme si 4:59

11M ago4:59

4:59

על ידי Daniel Viragh

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C'est d'ici 5:03

11M ago5:03

5:03

Aujourd’hui on va parler de voyage, et surtout, des choses que l’on apprend quand on quitte notre terre d’origine, pour essayer de se retrouver ailleurs.על ידי Daniel Viragh

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On sera TOUS concernés - Surmonter le deuil parental (Conseils et idées) 7:34

11M ago7:34

7:34

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Ce matin, je te partage ma gratitude, je t'explique ma grande tristesse et enfin 4 conseils pour mieux vivre le deuil. Un énorme MERCI à toi, peut-être, et toutes les personnes qui m'ont envoyé de l'amou…

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#175 - 5 idées que j'aurais aimées comprendre plus tôt 9:28

11M ago9:28

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Aujourd'hui, je vais partager avec vous les cinq croyances qui m'ont empêché d'être heureux, et comment les comprendre plus tôt aurait pu changer ma vie. La croyance que le problème est à l'extérieur de …

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#174 - Te libérer de 5 injonctions qui plombent la vie. 13:08

11M ago13:08

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Aujourd'hui, tu vas découvrir l'histoire de Caroline, 43 ans, qui décide enfin de se créer la vie qu'elle mérite. Ses parents et grands-parents lui ont répété des phrases censées l'aider, mais qui l'ont …

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#173 - Comment te libérer de la rancœur ? (la puissance du pardon) 12:22

12M ago12:22

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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, je t'emmène dans une histoire marquante de mon adolescence qui m'a appris la puissance du pardon. Au collège, un incident avec un camarade, Damien, aurait pu me laisser rancunier et ame…