Étape.par.Étape- E2- Ai-je des exigences élevées?

LudiPsy- La santé mentale ludique

Étape.par.Étape de courtes capsules motivationnelles et ludiques pour bien commencer la journée!

Aujourd'hui, nous commençons la journée en réfléchissant à nos exigences et attentes personnelles, envers nous-même...

mais aussi envers les autres; les gens de notre entourage; collègues, parents, enfants...

Est-ce que j'ai des exigences élevées envers moi? Des attentes élevées envers les autres?

Étape.par.Étape est un podcast positif et ludique associé à Ludipsy: santé mentale et ludification

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