התמכרות היא מחלת מוח עם השלכות משמעותיות על זיכרון, על קשב, על מוטיבציה, על התנהגות ועל תפקוד חברתי, והיא אחת מהביות הנפוצות בחברה המערבית. בפרק זה מארח הרב ד"ר אבידן מילבסקי את ד"ר דניאל פיינגולד, חוקר ומטפל בתחום ההתמכרויות לשיחה על הנושא. בין הנושאים שניסינו להקיף בפרק: מה היא התמכרות, מתי ניתן לזהות אותה, איך ניתן לטפל בה, אלו שיטות מועילות לטי…

בעקבות מספר פרשיות שהתפוצצו לאחרונה בציבור החרדי, נדרשנו לשאלה 'האם יש דרך להיזהר מפגיעה/ ניצול?'. הרב ד"ר אבידן מילבסקי מנסה לתת כמה כללי אצבע (על קצה המזלג, כמובן) איך נוכל לשים לב לדפוסי התנהגות של אנשי טיפול ובעלי סמכות, שמעידים על קשר או הפעלת סמכות שעלולים להוביל לניצול ואפילו לפגיעות מיניות חלילה. מהם הקווים האדומים שאותם אסור לחצות, ומהן צו…

במחקר שביצע ד"ר אבידן מילבסקי לפני מספר שנים בארה"ב, בו נשאלו הורים 'מה הכי מלחיץ אותך כהורה' התשובה שחזרה על עצמה הכי הרבה פעמים היתה 'הילדים שלי רבים ואין לי מושג מה לעשות'. בפרק זה מנסה הרב ד"ר אבידן מילבסקי לתת לנו טעימה מנושא ההתמחות שלו - יחסים בין אחים (אחאות -Sibling relationships). מה הורים יכולים לעשות כדי להפחית מריבות בין אחים, איך ניתן…

טיפול קוגנטיבי התנהגותי (CBT) הוא שם כולל לשיטת טיפול מאד פופולרית ונפוצה, שהחלה לפני כמה עשורים בארה"ב ומבוססת על שילוב בין שיטות טיפול פסיכולוגיות שונות. בפרק זה מנסה הרב ד"ר אבידן מילבסקי לתת לנו סקירה קצרה אך מקיפה ככל הניתן, מהי שיטת הטיפול הזו, באלו מקרים היא מועילה, איך היא עובדת, מי הם המטפלים המתאימים לטפל בשיטה זו, ועוד צפיה נעימה הרב ד"ר…

הפסיכולוג הרב ד"ר אבידן מילבסקי משוחח עם עו"ס הרב אריאל זולברג, בנושא פסיכולוגיה בציבור החרדי, בעקבות מאמר שפורסם בכתב העת 'צריך עיון' בתגובה למאמרו של הרב הרשקוביץ. האם יש צדק בדבריו של הרב הרשקוביץ שטוען טענות קשות נגד הפסיכולוגיה בכלל ובציבור החרדי בפרט? האם יש מקום לקבל טיפול מאדם לא דתי? האם יש הבדל בין אדם חרדי לאדם שאינו חרדי כשבאים לקבל טיפ…

אריק אריקסון היה תלמיד של פרויד, על פי העיקרון של חשיבות 'התקופה הקריטית' ומשמעותה, וההיבט של התפתחות האדם בהקשר החברתי שלו, בנה אריקסון מעין סרגל של שמונה שלבים בהתפתחות האדם לאורך חייו. בכל שלב ישנו מתח בין שתי נקודות מרכזיות, וככל שהאדם נוטה לצד מסוים, הדברים באים לידי ביטוי בחיים שלו לחיוב או לשלילה. מהם שמונת התחנות הללו? באיזה גיל הם מופיעות …

אחד המנגנונים הבסיסיים של נפש האדם הוא ההתניה הקלאסית, איך גילה את המנגנון הזה איוון פאבלוב? ומה למד מכך החוקר האמריקאי ווטסון? איך עובד מנגנון הטראומה שלנו? ומה נוכל ללמוד מכך לחיים האישיים של כולנו -לחיוב ולשלילה? האזנה נעימה לצפיה: https://youtu.be/3cag5cbCQIgעל ידי tzarich iyun

אחת התאוריות הכי מוכרות בתחום הפסיכולוגיה בכלל, והפסיכולוגיה ההתפתחותית בפרט היא 'תאורית ההתקשרות' של ג'ון בולבי. מה אומרת התיאוריה הזו? על בסיס מה נוצרה התיאורי ואיך היא התפתחה? והכי חשוב- איפה היא פוגשת אותנו ביום יום שלנו ומה אנחנו יכולים לקחת ממנה? האזנה נעימה לצפיה: https://youtu.be/pEYjoEEKkVUעל ידי tzarich iyun

בתקופת הקורונה הסתגרנו בבתים והחדשות בכל בוקר היו פחות מעודדות מאתמול, מדד החרדה גואה ועלול לפגוע בהתנהלות התקינה שלנו. ומה לגבי הילדים? אצלם החרדה עלולה להזיק עוד יותר, והדמיון שלהם עלול לקחת אותם למחוזות רחוקים בהרבה מאשר אצל מבוגרים. איך מתמודדים עם חרדה באופן בריא? איך נוכל לדבר עם הילדים כדי להפחית אצלם את מדד החרדה? כיצד נוכל לייצר 'בסיס בטוח…