Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Tanja Andelman, Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR... ANSVAR, motivation, hälsa och allt där emellan
…
continue reading
Ep 333 Fascia by Ansvarspoddenעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 332 Det är så mycket som är så dumt
32:06
32:06
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
32:06
Jordan B Peterson och Dr Phil McGrawVad är problemet med samhället?Vi pratar funktionell dumhetPartier behöver lyfta det som är viktigtLyssna dela reflekteraעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 331 Stress, hälsa och ditt ansvar
33:57
33:57
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
33:57
Vi pratar kring Mo Gawdat och att hantera den egna stressenTanja ragear över EurovisionAtt vara social på jobbet, måste man det?Lyssna, dela, reflekteraעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 330 Publicservice objektivitet
36:55
36:55
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
36:55
Vi pratar mode i alla åldrar, hög midja inte ok?Konflikter i världenUSA som demokratigarantKriminalitet och skeva normerSVT:s icke objektiva hållningLyssna, dela, reflekteraעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
Ep 329 Jag förstår fortfarande inte var hatet kommer ifrån
40:10
40:10
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
40:10
Vi pratar makt och hierkierOlika hjärntyper röstar olikaHur lär vi barn konflikt?Lite skolpratKänslostyrning och ADHDLyssna dela reflekteraעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 327 The theory of not gving a f*ck
35:19
35:19
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
35:19
EP 327 The theory of not gving a f*ck by Ansvarspoddenעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 326 Det blir lite stelt och man har ingen plan...
40:04
40:04
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
40:04
Joe Dispenza och tankens kraftPlanera och förebered40-årskris?Lyssna, dela, reflekteraעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 325 Min glädje försvinner inte bara för att någon annan inte är pepp
40:44
40:44
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
40:44
Vi pratar relationer och att bemöta sin partners glädjeDelad glädje är dubbel glädje…elle?Uppoffring eller bara varaLyssna, dela, reflektera#mål #inspiration #bättremänniska #personligutveckling #lyssnandesamtal #_tanjaandelman_ #aktivtvälmående #ansvar #relationer #träning #filosofiskasamtal #filosofi #självdisciplin #kärlek #struktur #mål #lycka …
…
continue reading
1
EP 323 Amygdala är for stor hos barn
35:16
35:16
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
35:16
Vi pratar gränssättning och integritetFöräldraskapIntegritet och självkännedomHa empati med amygdalaעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 322 Var den perfekta bordsdamen
34:31
34:31
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
34:31
EP 322 Var den perfekta bordsdamen by Ansvarspoddenעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
Ep 321 Daniel Lieberman och Mismatchsjukdomar
31:24
31:24
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
31:24
Vi pratar kroppens evolution och den fysiska aktivitetenVi är upprörda över myndigheter och elprisernaHur kroppens ennergikrav ställer till det och vad vi behöver tänka påCancer, ryggsmärta, missmatchsjukdomarProblemen uppstår när vi kommer ifrån vårt ursprungעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
EP 320 by Ansvarspoddenעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
EP 319 by Ansvarspoddenעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 318 Tiden kommer gå oavsett dig eller inte
40:17
40:17
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
40:17
Vi pratar GiftemålSjälvledarskap7 habits of highly effective peopleTiden kommer gå, Starta i slutetSkapa bra relationerDu blir som du umgåsעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
Ep 317 Ditt bildstöd följer inte med i vuxenlivet…
40:06
40:06
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
40:06
Vi pratar generella anpassningar i skolanLobotomierna av barn i svensk skolaBarns faktiska kapacitet och rätt till utmaningarUppfostran och att vara konsekventעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
Vi pratar konflikter med barnLägsta nivå och trötthetFörhandlingar och uttröttningBarnen kan bättre!על ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
Ep 315 Det är ju ditt barn du skall kommunicera med…
26:39
26:39
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
26:39
Vi pratar dödenAnsvar och att släppa tagetVar tog det sunda förnuftet vägen?על ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP314 Det här vill jag inte prata om för det är så jobbigt!
29:59
29:59
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
29:59
Vi pratar hjärnhälsaKost, motion och mindfullnessStress och hjärndimmaSkydd för hjärnanDemens och plackעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
EP 313 Makt by Ansvarspoddenעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
Vi pratar om tarmflora utifrån dr Will BulziewiczKosten, fibrer och vätskaTarmen och psyketעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
Ep 311 Binjureutmattning eller ADHD?
43:19
43:19
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
43:19
Symptomen är förvirrandeVi lurar oss självaVikten av näringsämnenעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 310 Sociala färdigheter i skolan
30:57
30:57
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
30:57
EP 310 Sociala färdigheter i skolan by Ansvarspoddenעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
Delade verkligheterIntegritet, värdegrund och moralfundament?Är det ok att vara inkompetentFort men felAtt äga sin nisch i relationerעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
Vi pratar kring Andrew Hubermans youtube om sömnTanja firar LuciaTillskott för sömnFörväntningar och stressעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
Vi pratar kring Radhanath Swami och det sanna jagetVikten av utmaningarRädslan för att vara lycklig eller ge uppPISA undersökningenעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 306 Ångest att inte ha ångest
44:46
44:46
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
44:46
EP 306 Ångest att inte ha ångest by Ansvarspoddenעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 305 Kreativiteten och intelligensen dör
28:24
28:24
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
28:24
Vi pratar vikten av litteratur och konstVår största känslokompetens får vi genom andraVikten av att läsa för att kunna ta del av andras tankarTvinga hjärnan att föreställa sigAtt bygga en moralisk ryggradעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 304 Beteenden som skapar sjukdom
33:56
33:56
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
33:56
EP 304Vi pratar utifrån Gabor Matés föreläsning om hur våra beteenden skapar sjukdomarVarför är det så svårt att prata om de som är jobbigt?Hur tidigare generationer formar våra beteendenAtt lycka är ångestframkallandeVarför är du rädd för att vara ensam?על ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 303 Fritt tänkande och intelligens
41:07
41:07
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
41:07
David McWilliams TED-talkVi pratar vikten av integritetAtt ifrågasätta sin egen homogenitetVad är det att vara smart?Att styra barns fria sinneעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP302 Halloween, ansvar och vem är avsändaren?
41:36
41:36
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
41:36
Vad händer med Halloween?Måste man bli kränkt eller ta illa upp?De 6 värsta passivt aggressiva kommentarerna…eller…!?Generationsklyftan och normer på jobbetLyssna, dela, reflekteraעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 301 Generation Z och vad de måste lära sig?
39:39
39:39
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
39:39
Simon Sinek vad unga behöver vetaVi pratar kring generation Z och att förhålla sig till ansvarAtt förstå sitt varför och skapa sin motivation Ungas svårgheter att få säste och hitta avstampLyssna, dela, reflekteraעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 300 Är havregrynsgröt den gyllene lösningen?
31:20
31:20
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
31:20
Det 300:e avsnittet.Vi tittar tillbakaÄr havregryn det superlivsmedel det tillskrivs?על ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 299 Läkarkonstens största fuck-up
29:24
29:24
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
29:24
Vi pratar kring Peter Attias samtal med Andrew Huberman och kvinnohälsaForskningen kring kvinnohälsa har varit läkarkonstens största fuck-upVi pratar Hormoner och PMSProgesteron och östrogenTrycket på lärarnaLyssna, dela, reflekteraעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
EP 298 Döden och dödsångestVi pratar nervositet Att ta kontroll över situationenDöden och dödsångestAtt inte få vara medVill man bli 837 år?Dödsdoulaacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 297 David Goggins, tanken och känslan
27:11
27:11
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
27:11
Vi pratar om att Andrew Huberman inser att David Goggins har rättAtt inte ge uppSkilja på känsla och att göraTumult på Tanjas jobbacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
Jessica sitter i bil och Tanja har en kanariefågel på trådenHur agerar vi vid stressMornar och dagens dominobrickorAtt samarbeta, göra saker ihop eller bara tycka tillVad har vi för stressbeteenden?Är du medveten om beteendet och vill du förändra det?acast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
Vi pratar genus och biologiskt könAtt ta stora beslut i för tidig ålderFinns det en manipulation?Vad är ok att lägga på ett barn?acast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
Ep 294 Kroppsspråk och det inreJessica sitter i bilen och poddarVi pratar om vikten av kroppsspråk för den inre motivationenAtt tänka på hur kroppen påverkar ens måendeRelationer och hur man tar hand om demacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 293 Orosanmälningar och den vassa eggen
33:30
33:30
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
33:30
Vi pratar kring orosanmälningar i skolan?Vikten av kommunikation och öppenhetVad händer med kulturkrockar och normskillnader?acast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 292 Lögner, dåligt minne och vad är det som är viktigt?
36:36
36:36
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
36:36
EP 292 Lögner, dåligt minne och vad är det som är viktigt?Varför bli upprörd om någon ljuger om småsaker?Lögner eller känslorVad minns man och vad är det man uppfattarAtt säga en sak och mena en annanDilemmat kring att skydda sig självacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
EP291 Inspiration och motivationNär själen dör och orden tar slutVikten av att bli inspireradInspiration och livskraftTillit till kompetensAnsvaret för sin egen energi och mottaglighet för inspirationKan åldern tappa tempo?acast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 290 Att inte vara förberedd för arbetslivet
27:18
27:18
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
27:18
Vi bollar en fråga kring hur man orkar jobbaVad är det som saknas för en vardagskonditionSamhället som fostrar individer som inte är förbereddaacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
289 Lycka och euforiVi pratar om lyckaVerktyg och mottygVärmen i Frankrikeacast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
Vi resonerar kring Hararis tankar kring framtidenDemokrati som bygger på värdegrundVi har mer gemensamt än vi är olikaDet sköra i en moral som tas förgivenAtt ta ansvar för sin närmiljöVilka är bristerna och fallgroparna framgent?acast.com/ansvarspoddenLyssna, dela, reflekteraעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
287 VänskapRenoveringsångestVad betyder vänskap?Villkorade relationerStatusvänner och nätverkVett och etikett med vänskapTystnad Vad är dåliga vänner?על ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 286 - Individualism, spiritualism och ångest
30:48
30:48
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
30:48
286 Individualism, spiritualism och ångestVi pratar kring Phil Borges tankar om det spirituellaTanja är påväg hem i vanenÄr psykisk ohälsa en brist på andlighet?Vad händer när vi blir för individualistiskaHur förhåller vi oss till kollektivet kontra de egna drömmarna?על ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 285 Vad är kärnan? Vad gäller för mig?
33:39
33:39
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
33:39
285 Vad är kärnan? Vad gäller för mig?Vi pratar kring Russel Brands tanker och filosofiSektledare? Karismatisk energispridare?Beroende handlar om relationerAtt vara i nuet och förstå att det är nu det händerTanja fortsätter sin roadtripBästa kompisar-att avhandla liv och dödAtt vara vaksam över din uppmärksamhet…
…
continue reading
1
284 Autofagi och fasta, att förlänga livet
33:05
33:05
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
33:05
Tanja är på roadtrip i Europa – bilen går sönderHur klarar man pressade situationer i relationenAutofagi, att cellen dör och behöver städas bortRisk med dålig autofagiVi tar upp några don’tsעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
EP 283 Att ha respekt för sina hormoner…fasta
29:07
29:07
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
29:07
Vi pratar om Mindy Pelz och hormonerKlimakteriet och menscykelnTestosteron och de 15 minuternaVitaminer och mineralerSömn och stressÄr Altzeimers ett val?https://www.youtube.com/watch?v=e2mQOGzHtQcעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading
1
282 Brister och symptom-kostens betydelse
36:28
36:28
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
36:28
Vi pratar om hur vi löser några specifika vardagliga problem.Varför gäspar jag så mycket?Köld och värmekänslig?Problem orsakat av magsyraMitokondriens betydelseTräningens betydelseעל ידי Ansvarspodden
…
continue reading