Spécialiste de la méditation et de la pleine conscience, Christophe André partage chaque semaine son expérience. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Player FM - Internet Radio Done Right
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Je suis Chloé Bloom, entrepreneure aux multiples casquettes.
Chaque jeudi je vous partage les réflexions, les phases d'introspection et les clés qui, selon moi, permettent de vivre notre vie plus pleinement et de trouver plus d'épanouissement.
Chaque épisode est une invitation à exprimer encore plus librement toutes les parts de vous.
Si cela vous plait, je vous invite à partager les épisodes à vos proches qui en ont besoin, ainsi que de laisser une jolie note et un commentaire si vous souhaitez soutenir le podcast.
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Alla avsnitt
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1 Comment garder le moral malgré l'actualité pesante ? Infos, stress et anxiété 40:33
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אהבתיFaut-il s’informer ou se protéger ? Trouver l’équilibre face à l’actualité Vous vous sentez submergé(e) par l’actualité et avez l’impression qu’elle plombe votre moral ? Vous préférez éviter de vous informer pour ne pas être impacté(e), mais vous vous demandez si c’est vraiment la solution ? Vous aimeriez trouver un moyen de rester au courant sans vous sentir impuissant(e) ou écrasé(e) par tout ce qui va mal ? L’actualité est souvent pesante, et il est facile d’osciller entre deux extrêmes : s’informer jusqu’à l’overdose et sombrer dans l’angoisse, ou tout couper pour se préserver… au risque de se déconnecter du monde. Dans cet épisode, nous allons explorer comment garder un lien conscient avec l’information sans se laisser engloutir , et surtout, comment en faire un moteur plutôt qu’un poids. ✨ Écoute cet épisode pour : comprendre pourquoi refuser de s’informer n’est pas une vraie solution apprendre à filtrer et digérer l’actualité sans se laisser submerger transformer l’information en prise de conscience et en action utile 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux faire les exercices GRATUITS + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Tous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue 📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici ! Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook…
1 10 ans en couple : voici ce que vous devez savoir pour que ça marche vraiment 50:29
50:29 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי50:29
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי💭 Tu t’es déjà demandé… Comment un couple surmonte les vraies épreuves sans exploser en plein vol ? Ce qui change vraiment la donne dans une relation, au-delà des clichés ? Comment cultiver l’amour au quotidien, sans qu’il s’efface sous la routine ou les tensions ? 🎙️ Dans cet épisode, on se livre en duo avec mon compagnon (depuis 10 ans déjà !). On répond à 5 questions qui vont droit au cœur de notre histoire : les hauts, les bas, les ajustements et ce qui nous permet de grandir ensemble. Pas de filtres, juste du vrai, du vécu, et des clés pour celles et ceux qui veulent un amour puissant et aligné. Cet épisode est aussi un appel à l’autonomie émotionnelle et à la libération des poids relationnels qui te freinent. ✨ Écoute cet épisode pour : Découvrir comment faire quand on est très différents et soit disant "incompatibles" Choper des astuces fun (et efficaces) pour éviter les disputes inutiles Comprendre ce qui nourrit l’amour au quotidien et comment l’entretenir Un épisode intime et sincère, à écouter en solo ou à deux ! Retrouvez la chaîne de podcast de Chris « L’Éveil du masculin » : https://open.spotify.com/show/3scLvOjYiiM9C1XJubymgb?si=L8z3AEcXQlWZA9NLzVjISw 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux faire l'exercice à faire en couple ! + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Tous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue 📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici ! Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook…
1 Mettre fin à une relation : pourquoi c'est aussi difficile et comment dépasser nos peurs ? 51:53
51:53 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי51:53
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיComment savoir si c’est vraiment la fin d’une relation ? Quelles sont les peurs et les hésitations qui nous bloquent quand il est temps de partir ? Comment mettre fin à une relation de manière saine, sans culpabilité et sans regret ? Dans cet épisode, on plonge ensemble dans un sujet souvent évité mais pourtant fondamental : comment mettre fin à une relation . Que ce soit une relation amoureuse, amicale ou même professionnelle, il existe de nombreuses manières de dire au revoir. Mais c’est aussi une décision qui peut être marquée par une multitude de peurs : peur de la solitude, peur de l’autre, peur de la culpabilité, ou même peur des conséquences d’un départ brusque. Cet épisode est aussi un appel à l’autonomie émotionnelle et à la libération des poids relationnels qui te freinent. ✨ Écoute cet épisode pour : Comprendre les raisons et les peurs qui nous empêchent de mettre fin à une relation, et comment les dépasser. Explorer les différentes manières de terminer une relation, de la communication directe à la séparation plus silencieuse. Trouver des pistes concrètes pour amorcer une rupture saine et respectueuse, tout en honorant ton besoin de clarté et de liberté. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux faire les exercices GRATUITS + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Tous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue 📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici ! Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook…
1 Les jours où tout semble nous échapper : 10 clés pour s'en sortir 28:26
28:26 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי28:26
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיVous avez déjà eu ces journées où rien ne va, tout vous échappe ? Où rien ne semble fonctionner comme prévu, où le chaos semble vous engloutir et où l’énergie se fait rare ? Dans cet épisode, je vous parle de ces moments où le contrôle nous glisse entre les doigts. Comment naviguer dans ces moments, sortir la tête de l'eau et reprendre de l'assurance, son pouvoir d'agir et retrouver de la joie ? Voici 10 pistes concrètes pour faire face à ces journées, pour revenir à soi et retrouver de l'assurance, même quand tout semble déraper. ✨ Écoute cet épisode pour : Apprendre à rester centré même quand tout s’emballe autour de vous. Identifier et comprendre les émotions qui surgissent quand tout semble déraper, pour ne plus les subir. Appliquer des rituels simples pour reprendre le contrôle, même dans le chaos (ou accepter de le perdre !) 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger le plan d'action pour ces journées chaotiques + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Tous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue 📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici ! Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook…
1 Je me suis faite agresser : j'ai décidé d'apprendre à me défendre (mon histoire) 48:31
48:31 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי48:31
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיCertaines agressions sont tellement banalisées qu’on ne sait même plus comment les nommer, comment réagir, ni comment en parler. Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle et mon cheminement après avoir vécu - j'allais écrire une agression, mais en fait c'est plusieurs, depuis des années. Je te parle de ce que j'en ai appris récemment, de ce que ca a réveillé en moi, bouleversé, de certaines décisions que j'ai prises, notamment celle d'apprendre à réagir et à se défendre, physiquement et mentalement, pour reprendre le pouvoir sur sa sécurité et sortir de cette posture de sidération. On déconstruit aussi ensemble la banalisation de certaines violences et les réactions maladroites de l’entourage face à ces récits. ✨ Écoute cet épisode pour : Déconstruire la banalisation des violences et apprendre à répondre aux réactions inappropriées de l’entourage. Peut-être trouver de la résonance avec quelque chose que tu as vécu toi-même. Avoir des clés, outils, pour retrouver un pouvoir d'agir quand on a été victime . 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger le petit recueil que j'ai préparé sur les outils et pratiques possibles pour t'aider en cas d'agression + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Tous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue 📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici ! Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook…
1 Je dis les choses comme elles sont : on me reproche d’être dure et autoritaire 55:52
55:52 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי55:52
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיPourquoi on me dit que je suis trop dur.e et autoritaire, alors que je n'ai fait qu'énoncer des faits et dit les choses simplement comme elles sont ? J’ai l’impression que ma vérité dérange et que les autres ne supportent pas que je sois directe. Comment puis-je m’affirmer sans être jugée comme autoritaire, tout en restant fidèle à moi-même ? Dans cet épisode, je t’invite à explorer comment la franchise et l’authenticité, des qualités pourtant puissantes, sont souvent perçues comme de la dureté, surtout chez les femmes. Vous êtes nombreuses et nombreux à me faire part de ce sentiment : avoir l'impression que votre franchise est perçue comme un manque de compassion, ou comme de la dureté ! Nous allons décortiquer ce paradoxe : pourquoi notre manière d’être franche est souvent interprétée comme de l’autorité excessive ? ✨ Écoute cet épisode pour : Comprendre pourquoi la franchise peut être perçue comme de la dureté et apprendre à gérer ce décalage. Repenser ta manière de t’affirmer sans culpabilité et assumer pleinement ta vérité sans crainte du jugement, avec empathie. Découvrir des clés pratiques pour naviguer dans les relations et garder ta liberté d'expression sans perdre de ton authenticité. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux faire le défi gratuit sur 7 jours pour s'exprimer avec authenticité + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Tous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue 📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici ! Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook…
1 Besoin de vivre avec intensité ! Pourquoi ce besoin est trop souvent jugé à tort et mal compris ? 49:07
49:07 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי49:07
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיAs-tu déjà ressenti que tu avais besoin d’intensité pour te sentir vraiment vivant(e) ? Pourquoi ce besoin d'intensité est-il souvent mal compris, et pourquoi te sens-tu coupable d'y répondre ? As-tu parfois l'impression que l'on te conseille à tort "d'apprendre à t'ennuyer" pour apaiser ton esprit ? Dans cet épisode, je vous embarque dans une réflexion profonde sur le besoin d’intensité, ce moteur puissant de ma vie, et de beaucoup d'entre vous également ! Ce besoin n'est pas une fuite ou une quête frénétique, mais un fonctionnement naturel à honorer. L’intensité, loin d’être une quête éphémère, est un aspect essentiel de notre identité qui mérite d’être exploré, accueilli et intégré pour pleinement s’épanouir. ✨ Écoute cet épisode pour : Comprendre d'où vient ce besoin d’intensité et comment il peut enrichir ta vie plutôt que de t’épuiser. Apprendre à l'accepter sans culpabilité , en le voyant comme une partie intégrante de ton fonctionnement naturel. Découvrir comment gérer ce besoin d’intensité de manière équilibrée , sans tomber dans la frénésie ou l’épuisement. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux faire les exercices GRATUITS + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Tous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue 📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici ! Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook…
1 Jouer tous les rôles de sa vie : oser être multi-facettes et incarner plusieurs archétypes 38:47
38:47 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי38:47
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי"Et si je m’autorisais à être tout ce que je suis, sans limite ? Pourquoi ai-je si peur de ne pas être cohérent(e) alors que je me sens multiple ? Comment jouer avec les différents rôles de ma vie pour m’épanouir pleinement ?" ✨Tous mes programmes sont à prix réduits cette semaine uniquement, c'est la plus grosse offre de l'année ! Tu peux bénéficier de réduction jusqu'à -50%, avant dimanche soir ici : https://clients.chloebloom.com/offres-promo-bloom ✨ Dans cet épisode, je t’invite à explorer ta multi-dimensionnalité et à embrasser tous les rôles que la vie te propose. Fini les cases et les injonctions : découvre comment incarner tes archétypes, te connecter à tes facettes oubliées, et enrichir ta vie avec plus de profondeur, de liberté et de joie. Parce que tu n’as pas à choisir entre tous tes traits de personnalité. ✨ Écoute cet épisode pour : Découvrir des clés pratiques pour incarner tes archétypes au quotidien. Apprendre à jouer avec ta vie comme une pièce de théâtre, avec légèreté et audace. Te libérer des conditionnements qui t’empêchent d’embrasser toutes tes facettes. Prêt(e) à écrire les chapitres les plus fascinants de ton histoire ? 🎭 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux faire les exercices GRATUITS + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook…
1 Planifier son année pour avoir plus de temps pour soi (et s'accomplir !) 36:03
36:03 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי36:03
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיMeilleurs voeux ! ❤️ Je suis vraiment désolée pour la qualité abominable du son, le prochain épisode sera plus agréable ! Comment avoir plus de temps pour soi et s'accomplir ? Tu rêves de mieux organiser ton année pour trouver l’équilibre entre ce que tu dois faire et ce qui te fait vibrer ? Tu as l’impression de toujours manquer de temps pour toi, malgré ta bonne volonté ? Tu te sens dépassé·e par tout ce que tu voudrais accomplir et ne sais pas par où commencer ? Dans cet épisode, je te propose une approche simple pour structurer ton année autour de tes priorités, tes besoins et laisser la place à l'intuition et l'inconnu. ✨ Écoute cet épisode pour : Apprendre à planifier ton année de manière alignée pour gagner en sérénité. Découvrir comment mieux respecter tes cycles, et les phases que tu traverses, sans surestimer ton temps. Définir une intention précise pour cette année. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux faire🔥 l'exercice pour planifier son année en ayant du temps pour soi ! A télécharger ici 🔥 + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Tous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue 📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici ! Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook…
1 Les 7 grandes leçons de 2024 : perte de sens, couple, féminité, impuissance... je vous explique ! 41:28
41:28 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי41:28
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיQuelles ont été les grandes vagues de cette année ? Comment l'adversité nous apprend de grandes choses, et comment rester fidèle à soi-même en toutes circonstances ? Dans cet épisode, je vous embarque dans un voyage introspectif à travers les 7 vérités que cette année m’a enseignées . Des leçons personnelles, authentiques et profondes qui vous aideront à vous recentrer, mieux vous comprendre et avancer plus sereinement , en phase avec qui vous êtes réellement. Parce que la fin d’année est le moment idéal pour déposer ce qui pèse et repartir allégé(e). ✨ Écoute cet épisode pour : Prendre du recul sur ton année avec clarté. Te reconnecter à ce qui fait sens pour toi. T'inspirer pour avancer avec authenticité et sérénité. Accepter ce que tu ne peux pas contrôler sans te travestir. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux faire les exercices d'approfondissement GRATUITS proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Tous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue 📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici ! Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook…
1 Ce que mes rencontres avec vous m’ont vraiment appris : gratitude, critiques, déception et révélations 48:16
48:16 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי48:16
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיQuelles valeurs nous rassemblent ? Que se passe-t'il dans les coulisses de mes rencontres avec vous ? Qu'est ce que je retire comme enseignements de tous ces moments avec vous en fin d'année ? Dans cet épisode, je partage tout ce que mes rencontres avec vous m’ont appris.Ces moments de vérité m’ont fait grandir, m’ont bousculée, et m’ont montré à quel point on se ressemble parfois dans nos doutes et nos aspirations. Entre la joie, la vulnérabilité, les critiques, et les échanges profondément humains, je vous emmène dans les coulisses de ce lien unique qui nous unit. Préparez-vous à un épisode à cœur ouvert, où il est question de gratitude, de limites, et de cette toile invisible qui nous connecte. ✨ Écoute cet épisode pour : Comprendre les vulnérabilités que l'on a en commun et comment nous vivons avec. Découvrir comment vous rencontrer est gratifiant et challengeant. Explorer ton rapport aux autres et à tes propres questionnements. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux faire🔥 le défi GRATUIT sur 7 jours pour oser être soi en toutes circonstances ! À télécharger ici 🔥 + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Tous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue 📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici ! Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook…
1 Développement personnel : pourquoi ça ne fonctionne pas (et les clés pour avancer vraiment) 55:20
55:20 הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי55:20
הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתי"Je fais du dev perso, je lis plein de livres et je fais plein de programmes, et pourtant, rien ne change, je reste bloqué.e, ça ne marche pas." Tu te demandes pourquoi, malgré tout ce que tu apprends, tu te sens toujours bloqué(e) ? Tu ressens un décalage entre tout ce que tu sais… et ce que tu vis vraiment ? Dans cet épisode, je t’emmène explorer les véritables raisons pour lesquelles, malgré tes efforts en développement personnel, tu as l’impression que ça ne change rien concrètement dans ton quotidien. On plonge dans ce qui te freine, souvent sans que tu t’en rendes compte, et on démêle les nœuds qui t’empêchent d’avancer vraiment. ✨ Écoute cet épisode pour : Identifier le réel "problème" ou "blocage", comme tu l'appelles surement. Comprendre pourquoi accumuler des outils ne suffit pas à te libérer. Obtenir des pistes pour reconnecter avec ton pouvoir d’agir et dépasser cette sensation de stagnation. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux faire les exercices GRATUITS + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Tous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue 📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici ! Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook…
1 Reconnecter à ses sens pour révéler sa sensualité : le pouvoir des odeurs, des gestes et des rituels 30:57
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הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיPour commander votre bougie - rituel sensuel Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Pourquoi ai-je du mal à me sentir connectée à mon corps et à mes sensations ? Comment cultiver une sensualité qui me ressemble, sans clichés ni injonctions ? Quels petits gestes simples pourraient transformer mon quotidien en moments de reconnexion à moi ? Et si on adoptait des rituels simples pour se faire du bien ? Dans cet épisode, je te propose de voir la sensualité autrement : pas comme un outil de séduction, mais comme une clé pour habiter pleinement ton corps et tes sensations. À travers les odeurs, le mouvement, la lumière et la musique, reconnecte-toi à ton acuité sensorielle et à cette part de toi profondément vivante, intuitive et libre. Ces moments, simples mais puissants, t’aident à ralentir, à écouter, et à te retrouver. Écoute cet épisode pour : Découvrir comment éveiller tes sens pour mieux te reconnecter à toi-même. Apprendre des rituels simples qui transforment ton quotidien en instants de reconnexion. Cultiver une sensualité alignée avec qui tu es, en douceur et sans pression. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux faire les exercices d'approfondissement GRATUITS proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Pour commander votre bougie - rituel sensuel Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : Accompagné de sa playlist dédiée, découvrez le rituel Rituel Nuit ambrée ( https://maisonlalune.com/products/nuit-ambree ): Bain de lumière dorée qui vous propose un moment méditatif et une évasion vers vos rêves. Rituel Tonka Sensuel ( https://maisonlalune.com/products/tonka-sensuel ) et son Invitation à la douceur : une parenthèse de tendresse pour profiter du plaisir des sens et trouver la sérénité. Le Rituel Oud Mystique ( https://maisonlalune.com/products/oud-mystique ) et sa Connexion à la Terre vous offre un rituel pour s'ancrer dans le moment présent et éveiller votre puissance féminine. Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook…
1 Je suis souvent déçu.e : comment dépasser ça ? 34:47
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הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיPourquoi suis-je déçu(e) alors que j’avais tellement envie d’y croire ? Comment mieux vivre les moments où mes attentes ne sont pas comblées ? La déception peut-elle être un moteur plutôt qu’un frein dans ma vie ? Dans cet épisode, je te propose de voir la déception autrement : non pas comme une fatalité ou une faiblesse, mais comme un reflet de ta capacité à rêver grand, à t’ouvrir à la vie et à entrevoir le potentiel en chaque expérience. Ensemble, nous allons explorer comment transformer la déception en une force pour avancer avec plus de conscience et de liberté. Écoute cet épisode pour : Découvrir pourquoi la déception est un signal de ta connexion à l’espoir et au vivant. Apprendre à naviguer tes émotions sans te laisser submerger. Repartir avec des outils concrets pour accueillir la déception et t’en servir comme levier de transformation personnelle. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux faire les exercices d'approfondissement GRATUITS proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Tous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue 📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici ! Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook…
1 Apprenez à mépriser vos haters ! Le mépris positif 44:20
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הפעל מאוחר יותר הפעל מאוחר יותר רשימות לייק אהבתיJe suis méprisante, c’est vrai. Mais est-ce vraiment si négatif que ça ? À quoi le mépris me sert ? Et pourquoi c’est un outil fabuleux lorsqu’il est bien utilisé et choisi ? Dans cet épisode, je vous embarque dans ma vision du mépris et surtout dans la manière dont je l’intègre à mon fonctionnement, pour essayer de vous réconcilier avec cette notion très critiquée, surtout dans l’univers du développement personnel. J’ai bien conscience que ça ne plaira pas à toutes et tous mais je suis sure que vous y trouverez quelques déclics ! Belle écoute 🧚🏼 Écoute cet épisode pour : Comprendre les différentes formes de mépris Découvrir les avantages du mépris et comment bien l’utiliser Apprendre des manières de préserver son intégrité et son énergie Apprendre à dédramatiser et déculpabiliser sur cette notion là 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux faire les exercices d'approfondissement GRATUITS proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Tous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue 📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici ! Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook…
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