Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 3d ago
اضافه شده در two سال پیش
תוכן מסופק על ידי Denis Wischniewski. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Denis Wischniewski או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
פודקאסטים ששווה להאזין
בחסות
Creative Success = Financial Balance with Flexible Budget Plans As a creative individual, dealing with irregular income can be daunting. In this episode of From "Creative Passion To Profit", titled "How Creatives Can Budget for Regular Income," I, Mahmood, tackle one of the biggest challenges faced by those in the arts and creative world—budgeting. Have you ever felt the high of being fully booked and having commissions flying off the shelves, only to be met with silence and income droughts the following month? You're not alone. But here's the good news: with a little planning, you can smooth out those financial ups and downs. In this episode, I'll share three simple steps to help you build a budgeting system that fits your lifestyle and supports your creative ambitions. You'll learn how to determine your essential baseline expenses, create a financial buffer for quiet months, and implement a flexible yet simple budgeting method that allows you to thrive creatively and financially. You'll also have some homework tasks... Timestamped Summary: [00:00:00] Introduction to challenges of budgeting with erratic income. [00:00:58] Step 1: Determine your baseline expenses. [00:02:12] Step 2: Build a financial buffer for quieter months. [00:03:46] Step 3: Apply a simple, discipline-based budget system. [00:04:58] Homework: Calculate baseline expenses and track income. Mentioned in this episode: Training Training Training Find out more about Budgetwhizz Find out more about Budgetwhizz Budgetwhizz…
TRAIL MAGAZIN Podcast
סמן הכל כלא נצפה...
Manage series 3499990
תוכן מסופק על ידי Denis Wischniewski. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Denis Wischniewski או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Der Podcast des TRAIL Magazins, die Laufzeitschrift Nr. 1 für Trailrunning!
66 פרקים
סמן הכל כלא נצפה...
Manage series 3499990
תוכן מסופק על ידי Denis Wischniewski. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Denis Wischniewski או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Der Podcast des TRAIL Magazins, die Laufzeitschrift Nr. 1 für Trailrunning!
66 פרקים
सभी एपिसोड
×![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Eine Folge die wieder bei neuen Trailschuhen landet 1:28:52
1:28:52
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי1:28:52![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Endlich. Tom is back und fast wieder gesund. Es geht diesmal um die Night Of The Trail, um Denis´UTMB-Teilnahme im August, um Trainingscamps für Hobbyläufer und Dies-Das. Eine bunte Folge. Support the show
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Jasmin Nunige – eine Ausnahmeläuferin läuft weiter! 1:05:40
1:05:40
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי1:05:40![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Jasmin Nunige hat siebenmal den Swiss Alpine Marathon k78 gewonnen und ist eine der raren Trailrunner, die von sich behaupten können bei Olympischen Spielen gestartet zu sein. Die 1973 in Davos geborene Mutter zweier Kinder hat eine eindrucksvolle Karriere hinter sich, die noch lange nicht zu Ende ist. #jasminnunige Support the show…
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Winterlauf – unsere Tipps für Trailrunning bei Schnee und Eis 1:18:05
1:18:05
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי1:18:05![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Na ja, eigentlich unterhalten sich Tom und Denis zunächst über die Nachwehen der Folgen 61 und 62, aber dann kommen sie doch noch zum Hauptthema und finden warme Wort und gute Tipps zum aktuellen und eiskalten Trailrunning-Sport. Dabei empfehlen die Redakteure auch einige Ausrüstungen und Bekleidungen. Diese Produkte tauchen in der Folge als Empfehlung auf: https://eu.patagonia.com/de/de/shop/collections/capilene-baselayers?srsltid=AfmBOor2rrKQbFvb2FLQV2f9JfgBOR-fiWB5DVBpwSlXH0JWuSqq80Tg https://www.lasportiva.com/de/schuhe-trail-running-blizzard-gtx-herren-zfrs045 https://www.dynafit.com/de-de/mezzalama-polartec-alpha-jacke-herren-08-0000071596 https://kahtoola.com/traction/microspikes-footwear-traction/?srsltid=AfmBOopuDYEK7h95gvfS6MYt31do2H_TWtVUi0xdyZDhJSGRHHXzllkN Support the show…
Judith Wyder wurde mehrfach Weltmeisterin im Orientierungslauf und gab 2018 ihrer aussergewöhnlichen Sportkarriere einen neuen Dreh und liess sich auf das Abenteuer Trailrunning ein. Seit nunmehr 8 Jahren tut sie das mit viel Erfolg. Sie siegte beim legendären Marathon du Mont Blanc, wurde Vize-Weltmeisterin im Trail Short 2023 und lief beim OCC auf das Podium. Denis spricht mit Judith über ihren Alltag und auch die Vereinbarkeit von Familie und Spitzensport. Support the show…
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Alles über Essen. Essen über alles. 1:15:35
1:15:35
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי1:15:35![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Es wird Zeit mal wieder über Essen, Real Food und unsere Kochkünste zu sprechen. Denis und Tom fragen sich in Folge 61, was GUTES ESSEN ist und weshalb eine gesunde Ernährung für Trailrunner auch eng damit zusammenhängt, ob man selbst gerne in der Küche steht. Support the show
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 End of print: TRAIL braucht Papier als Untergrund! 1:19:43
1:19:43
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי1:19:43![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
In Folge 60 sprechen Tom und Denis über ein Essay, eine Art Grundsatztext, den Denis geschrieben hat. Darum geht es um das TRAIL Magazin, wie wir es produzieren, warum wir es so gerne tun und wieso das gedruckte Heft, die Basis von allem Anderen bleibt. Im zweiten Folgen-Teil, geht es um den Drang als Trailrunning ständig besser zu werden und die Tatsache, dass sich das auch verändert. Fazit: ein verdammt erhrliches Gespräch. Support the show…
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Diese Headlines wollen wir 2025 unbedingt lesen! 1:15:23
1:15:23
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי1:15:23![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Tom und Denis eröffnen den Podcast mit Folge 59 im Jahr 2025 und sprechen über die üblichen guten Vorsätze, die man so als Trailrunner hat. Braucht man die wirklich? Und dann sind da noch die Headlines, die sie gerne im eigenen Magazin lesen würden...viele Wünsche für ein tolles und neues Trailrunning-Jahr. Euch allen happy new Trails! Euer Tom und Denis Support the show…
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Die Post-Weihnachtsfolge und Dauerwerbesendung 1:12:31
1:12:31
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי1:12:31![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Tom und Denis treffen sich zur letzten Folge des Jahres, verraten Ihre Weihnachtsgeschenke und gehen in eine Dauerwerbesendung über – Viele kleine Werbeclips "Wieso auch 2025 Trailrunning das heisseste Ding überhaupt bleibt!" Wir bedanken uns bei Euch allen für ein tolles Podcast-Jahr 2024 und freuen uns auf viel Feedback und neue Folgen in 2025. Euer Denis und Tom. Support the show…
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Brauchen Trailrunners einen Coach und wenn ja wieviele? 1:36:27
1:36:27
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי1:36:27![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Denis und Tom haben in dieser Folge das druckfrische Trail Magazin #1/25 vor sich liegen und blättern es einmal für Euch durch. Im zweiten Teil geht es dann aber am Beispiel von Tom um das Training und, ob es Sinn macht mit einer Trainerin oder einem Coach zusammen zu arbeiten. Ist so eine Trainingsbetreuung nur etwas für Profis und Leute die Wettkämpfe laufen? Support the show…
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Trailrunning im Mittelgebirge - eine echte Liebes(er)klärung 1:10:52
1:10:52
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי1:10:52![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Wo ist Trailrunning zu Hause? Tom und Denis sind der Meinung, auch und vor allem außerhalb der Alpen! Die Mittelgebirge sind perfekt und Denis fällt dabei ein, dass er so ziemlich alle Mittelgebirge der Bundesrepublik schon erlaufen hat... Support the show
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Training um 2.30 Uhr und jetzt kommt "Gravelrunning" 1:21:25
1:21:25
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי1:21:25![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Tom und Denis bringen sich auf den jeweiligen Stand der Dinge – Denis läuft 30 Minuten fürs Gemüt und Tom bolzt Knallharttraining täglich um 2.30 uhr in der Nacht. Und dann sprechen die Redakteure über eine neue Kategorie des Laufsports – GRAVELRUNNING. Support the show
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Egon Theiner und Trailrunning aus der 360°-Grad-Perspektive 1:31:52
1:31:52
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי1:31:52![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Denis trifft in Folge 54 den Südtiroler Journalisten Egon Theiner, der sehr vielseitig auf unseren Sport blickt. Egon betreut einige grosse Ultratrails, war für die Kommunikation bei der TRAIL-WM in Innsbruck verantwortlich und hat insgesamt 10 Olympische Spiele, in diversen Funktionen, live vor Ort erlebt. Ach ja - und er läuft natürlich selbst ... Support the show…
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Das TRAIL Magazin wird 2025 ... 1:21:48
1:21:48
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי1:21:48![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
In Folge 53 bringen sich Tom und Denis gegenseitig auf den neuesten Stand der Dinge: Denis verarbeitet ein DNS auf Mallorca, Tom startet das Training mit einem Coach und träumt vom Spartathlon in Griechenland. Und dann verraten beide was das Trail Magazin 2025 so alles plant und vor hat. Support the show…
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 David Rott ist Schauspieler und Trailrunner 1:26:04
1:26:04
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי1:26:04![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Denis im Gespräch mit dem Schauspieler David Rott, der vielen aus Kino, Theater und Fernsehfilmen bekannt ist. Was viele nicht wissen – der 47-Jährige läuft seit einigen Jahren durchaus ambitioniert auch in den Bergen und finishte im Sommer den Swiss Alps 100. Wo haben Ultrarunning und Schauspielerei Gemeinsamkeit? Wieso braucht David keine Härte, sondern nur Liebe und richtige Antworten? Support the show…
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Wir Trailrunners, wie wir essen. 1:17:26
1:17:26
הפעל מאוחר יותר
הפעל מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי1:17:26![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Tom und Denis wachen aus ihrem Jubiläums-Folgen-Traum wieder auf und finden sich bei Folge 51 wieder. Dabei geht es um ERNÄHRUNG, um das GUTE ESSEN und die RACE NUTRITION. Tom und Denis stellen fest – die Geschmäcker sind unterschiedlich. Guten Hunger bei dieser Folge. #racenutrition #ernährung #essen #sportnahrung Support the show…
ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.